Pruebo la rutina EXTREMA diaria de Kobe Bryant 

Yo tengo ese ritmo de vida pero de pastelero, me levanto a las 3.00 am y trabajo hasta las 14.00 pm más o menos, de 14.00 pm hasta las 18.30 veo algunos videos de pastelería y cuando llega la hora me voy otra vez a trabajar hasta las 10.00 pm, ceno, me duermo a las 12.00 pm y al día siguiente otra vez me levanto a las 3.00 am y vuelta a empezar, así ya llevo casi un año y tengo 18 años. Se que nadie me preguntó pero me siento agusto diciéndolo jajaja Saludos ❤️

La mentalidad mamba de Kobe es muy buena excepto en lo de dormir poco, el mismo Kobe Bryant admitio despues que uno de sus mayores errores fue dormir poco, el decia que dormir poco le llevo a tener problemas de insomnio y una calidad mala de sueño y le afecto bastante su rendimiento el dijo que tuvo un tiempo que empezo a bajar su rendimiento sin motivo, se sentia torpe, le salian mal los movimientos que habia practicado una y otra vez, emoezo a preguntarse oor que pasaba esto y llego a la conclusion que era por los pésimos habitos de sueño que tenia y empezo a dormir mas, si Kobe Bryant con se esa ultradisciplina que tiene para entrenar tambien se hubiera preocupado mas por su descanso hubiera sido aun mejor. Si tu quieres entrenar bastante debes descansar muy bien para que ese entrenamiento sea verdaderamente productivo, dormir bien aumenta tu productividad enormemente, la mayoria de atletas de alto rendimiento duermen mas de 7 horas y algunos hasta pasan las 10 (contando la siesta de la tarde).

Qué grande eres Kuro! seguro que dormiste como un rey! Si sigues así, con esa energía para alcanzar tus objetivos, los conseguirás seguro. Kuro Bryant!!

#MambaMentallityAlways PD: mas vlogs de estos por favor, sea de basket, de tu vida o de lo que sea. Son muchas horas de trabajo, pero el video merece la pena. Esta muy bien y confio en que pronto le daras mas calidad a esos videos. #TrustTheKurosProcess

Super rutina. Por eso son los mejores. Nada es regalado. Excelente video. Creo q ha esa hora no me levanto. Y si lo hiciere a las 3 pm estoy durmiendo 🤦😅🤝✌️

Me a encantado! Estoy de acuerdo con lo que dices que para hacer esta rutina tienes que estar 100% pendiente de ti mismo y dejas muchas cosas de lado, me a gustado este tipo “Vlog” sigue con ello!!💪🏻💪🏻

Increíble el video Kuro, la mamba Mentality y el trabajar duro es al fin y al cabo lo más importante para cada día estar más cerca de cualquier cosa que te propongas, TRUST THE PROCESS 🙏🙏

Excelente video ....me gustó. 💪💪👍

eres un duro mi bro sigue entreanando duro que si lo vas a lograr

Este video me motivo bastante y me hizo sentirme mal conmigo mismo por qué me di cuenta que tengo que entrenar más, lo único que quiero hacer en mi vida es dedicarme a este hermoso deporto y lo voy a hacer, este último tiempo me está costando entrenar básquet por qué le estoy metiendo a full al gimnasio ( igual entreno casi todos los días 2-4 hs) y por qué está haciendo mucho calor, así que de las 12:00 a las 6 o 7 no se puede ni salir, pero bueno no había pensado en entrenar a la mañana gracias por el video hermano, saludos,

Una currada de video, kuro, sigue asi.

Que videazo 😵

Recién encuentro este canal, y me ha parecido genial. Adelante, bro!!

Gracias por realizar este video me a gustado mucho te agradezco tu esfuerzo y dedicación para realizar este contenido me as cambiado la vida y motivado en una forma realmente extraordinaria 🙏🏼de nuevo Gracias!

Impresionante amigo. ♥️♥️💪💪💪💪

Que gran video!!

Hermoso el video

Eres un maquina ❤️

MAMBA MENTALITY

🔥🔥🔥🔥 Mamba🔥🔥🔥🔥

Ando buscando como entrenar con más efectividad.....y este video me ha servido.👍

Grande Kuro eres un crack!!!!

grande este video y grando kobe que en paz descanse 🙏

Que buen video. Éxitos!!!

Esto me encantó y me inspiró bendiciones.

alto video 🔥🔥

gracias pibe me motivaste a entrenar y aprovechar el tiempo correctamente

Si señor muy buen workout. A seguir asi, mucho ánimo. Lets go!!

que buen video

'queremos un video del entrenamiento de tu equipo!!! más vlogs sobre working out estaría de puta madre

exelente

Buen video hermano.

Enorme brodie 💚

Yo aún teniendo 14 años no le puedo dedicar el tiempo suficiente a mis entrenamientos, siempre hago lo que puedo trato de ir a jugar y practicar minimo 3 días y 3 horas, dado que tengo que trabajar y estudiar. Pero me gusta mucho lo que hago, vivo bien aunque casi no tenga tiempo.

me encanto el video!!!!!!!!!

Me ha parecido uno de tus mejores vídeos. Muy currado y me ha encantado esta rutina con la mamba mentality. Una pena que por horarios de estudio, no tenga tiempo de hacer tanto deporte como lo haces tú. En conclusión, te recomiendo que hagas más blogs que los haces de puta madre

Bro podrías dar una rutina específica para hacer para cuando vaya al gym y reforzar mi rendimiento en baloncesto porfavor

Quiero llegar ala NBA y seguir el paso de mi leyenda kobe brayant

Todos pueden entrenar como Kobe un día, dos días, una semana, un mes, o incluso meses o un año... pero si alguien mantiene esa dedicación, esfuerzo y sacrifico a lo largo de los años, como bien dice Kobe, es ahí done la brecha entre uno mismo y los demás se hace más grande, por si alguien está leyendo ésto y quiere entrenar o trabajar como Kobe lo hacía, el consejo que le daría a mi yo del pasado es, que la clave es estar dispuesto a sacrificar lo que haya que sacrificar, y estar dispuesto a mantener este estilo de vida por años, de nada sirve hacerlo por 1 mes o 2 meses, si es posible, la idea es adoptarlo como forma de vida (obviamente alguna vez tocara regularlo), pero como bien Kobe decía, hay que disfrutar el proceso, pero hay que entender que no es de un día para el otro, es un proceso de años.

yo creo en ti Kuro

buen vídeo bro!, saludos desde venezuela. por cierto cuanto mides?

En que equipo juegas y como te llamas? Para buscarte, gracias por el video

Emotivo el principio del video casi lloro

🙏rest in peace

Una pregunta muy recurrente que tengo es q, en verdad vale la pena quemar unos ratos de estudio por algo que en verdad me gusta mucho y que desearía llegar mas lejos que es el basket?

Lo sigues asiendo bro?

hola Bro, kobe segun escuche se dormia a las 9 no a las doce asi que dormia 8 horas,porque no es saludable dormir tan poco

Tio yo quiero hacerlo pero dónde encuentro una cancha disponible para ir a las 5 d la mañana😭

Amigo, me gustaría que me orientes en mi camino al mundo del baloncesto; tengo tantas preguntas como para hacerlas por aquí, me gustaría contarte un poco para ver cómo puedo progresar por mi cuenta, espero y podamos charlar un poquito, amigo 😅😅😿😿

Desde cuándo lebron hace vídeos y habla español

Lebron James haciendo la rutina de kobe

Jajaaj Kobe no entrenaba solo 2 veces jajajajaj

Eres negro bro ya eres jugador completo

Kobe entrenaba de 4 a 6 veces en un día

Cómo se llama ese gorro que llevabas puesto en la cabeza cuando estabas frente al monitor? Se lo he visto a varios jugadores de básquet, en especial a lebron ;)