Matej Barišić, prvak Hrvatske u bodybuildingu Men's Physique 2015. I kao takav kompetentan je pričati o toj temi. Jer uz to što ima iskustva u bodybuildingu još je i kineziolog, trener, edukator.
Bilo kakvi ekstremi u životu nisu dobri pa tako niti u sportu a pogotovo u bodybuildingu.
Ako želite dobiti najbolju sliku o njemu odite na www.snagajezdravlje.com
Ono na što treba biti oprezan u bodybuildingu je činjenica da ćeš ti stati pred nepoznate ljude svojevoljno i dopustiti im da sude o tvom izgledu. Na žalost bodybuilding može postati problem vrlo sličan ili gotovo identičan anoreksiji.
Vodi dvije teretane jedna je WIPEoff ( www.wipe-off.com ) a druga je Bodysculpt ( bodysculpt.hr ) u udruženju sa zaručnicom, te Ronijem Kovačićem kojeg smatra velikim mentorom.
" Možda ne može biti najbolji u svemu, ali se definitivno trudi biti najbolji u uživanju života! " - Matej Barišić
Uživajte ❗
- Mateo
SHOW NOTES: mateocorluka.com/humanoptimiz...
PRIJAVI SE NA NAŠ NEWSLETTER: mateocorluka.com/humanoptimiz...
TIME STAMPS
00:00 - Uvod
01:00 - Ne prihvaćanje onog što je besplatno
02:54 - Odgovor da nije rješenje
03:54 - Od metalca sa dugom kosom i burekom u ruci do bodybuildera
08:40 - Kategorije bodybuilidinga
10:15 - Ekstremi nisu dobri
11:29 - Formiranje ili deformiranje tijela
16:00 - Uloga genetike u bodybuildingu
19:08 - Programiranje treninga
27:30 - Ne treba komplicirati u treningu
32:20 - Potreba za društvenim mrežama kao poremećaj
41:14 - Meditacija, opuštanje i Wim Hof metoda disanja
01:02:20 - Cheat meal i zašto ne!
01:07:59 - Intermittent fasting
01:18:00 - Body Sculpt
01:21:28 - Što raditi sa osobom od 80-ak godina u teretani
01:25:30 - Biciklom od Zagreba do Zadra
LISTEN/SUBSCRIBE TO PODCAST 🧬
Spotify: open.spotify.com/show/0f6eddt...
WEB: mateocorluka.com/humanoptimiz...
STICHER: www.stitcher.com/s?fid=385171...
iTunes: pcr.apple.com/id1457569679
MATEJ BARIŠIĆ
Facebook: / lordmatejbarisic
Instagram: / matej_barisic
FB Page: / matejbarisictrening
WEB: bodysculpt.hr/
WIPEoff: www.wipe-off.com
Bodysculpt: bodysculpt.hr
Human LAB Podcast
Ovo nije intervju ovo je razgovor koji će vas potaknuti, preispitati, provocirati ali i educirati. Možda se nećemo u svemu složiti, ali ćemo Vas sigurno potaknuti na razmišljanje.
Svakog tjedna Mateo dovodi gosta i razgovara sa ljudima na području zdravlja, fitness-a, poduzetništva, prehrane, zabave, duhovnosti i umjetnosti ali i mnogočega drugoga.
Zašto Human LAB?
Jedini pravi motiv ovog podcasta je što rijetko kada imamo priliku razgovarati o temama koje su zaista bitne. To su teme o kojim nemamo priliku diskutirati u svakodnevnim malim razgovorima. Upravo zato mi pronalazimo vrijeme i donosimo zanimljive priče koje zaslužuju biti ispričane.
Human LAB Podcast je oblik medija preko kojeg ćete sigurno dobiti neku vrijednost. Podcast možete slušati bilo kada i bilo gdje, u video ili audio formatu, online i offline. I zato je njegova velika prednost što ga možete slušati dok obavljate neke zadatke te usput želite čuti nešto korisno i zanimljivo. U vožnji na putu do posla ili dok spremate kuću/stan idealno rješenje.
U razgovoru sa raznim ljudima želim Vam donijeti dio njihovog razmišljanja i iskustva. Njihove ideje i viđenje trenutne situacije. Mi želimo razgovarati o temama koje su bitne i od koje svi mogu imati neke koristi.
Osjećaj te se slobodnim ostaviti komentar kakav god on bio, podijeliti sa prijateljima ako mislite da postoji netko tko će imati korist u nekom od razgovora. Šaljite nam poruke, kritike, ideje, pohvale bez ustručavanja tu smo isključivo kako bi smo napravili nešto korisno i pozitivno u današnjem okruženju.
Kako bi smo učinili ovaj podcast još boljim uključite se u raspravu, postavite pitanje, predložite potencijalnog gosta, iznesite svoje mišljenje o temi o kojoj smo razgovarali, jer ovaj razgovor ne završava sa krajem audio/videa on tu tek počinje!
Hvala Vam na svoj podršci i javite nam se želimo Vas čuti.
#HumanLAB #Hrvatski #podcast #MateoCorluka #MatejBarisic
15 июл 2024
