Мне Дети подарили гирю 16 кг, тоже потихоньку начал заниматься, пока каждой рукой выжимаю по 26 раз, мне 60 лет, до пенсии ещё 5 лет, вот я и решил время зря не терять, 😊.
Женя сынок твои видео мне поиагают восстановится после инсульта левой рукой не мог взять крухку с чаем сейчас пудовку хму легко. Продолжай спасать людей .
Отличный комплекс, Женя! Спасибо большое! Я дальнобойщик, вожу с собой 2 гантели по 10 кг, а недавно приобрёл 2 гири по 16 кг, теперь открываю для себя новые упражнения 😃🤝🤝🤝
Жека, давай видео с твоим прогрессом в тренировках. Хочется посмотреть тебя в начале пути, в середине и тд(мб видео какие нибудь сохранились или фото). Так можно дать понять людям, что любой результат требует времени 💪
Евгений, спасибо огромное! Ваши пятиминутки очень помогают скрасить перерывы между учебными часами, а также после трудного рабочего дня, когда не хватает времени и сил на полноценную тренировку. Пожалуйста, продолжайте!
Great full body ketelbel workout.I like kettlebels.I need to do these kind of workouts more. NOW i have no excuse you gave me the example! THANK YOU EUGENE AGAIN, Glenn from Boston
I have been working out on a chin up bar and mixed it with reverse crunches and heavy dumbells circuit. I have been thinking of doing something different and luckily i have a 20kg kettle bell. Thank you for posting this i will implement to my workout. Bravo 👏 . Keep the videos coming.
Шредер в истерике, свернул от зависти своё общение с подписчиками, бесится 😂. Поехал же в Москвастан за лучшей жизнью, а в Бобруйске то лучше получается...😅
Excellent! I have now made this my Friday lunchtime workout for the last 3 weeks. Hits everything and I aim for 4 times through, resting after each circuit. It gives me a real boost. Thanks for the vid 😮💨
Мне 42 года - занимаюсь дома с баклахами .. есть турник и резина .. я на 2 группе .. занимаюсь в кайф ! Заходите - обоср..те - как вы это любите ! Жеке - спортивный лайк !