Wild Moose

Wild Moose

399
509 501 121

Подписаться

Become the Best Version of Yourself!

My name is Yuaheni Los, I calisthenics athlete, work as a firefighter and I shoot a video with training on the RU-vid Channel.

I am a multiple champion of the Republic of Belarus in street workout and a two-time record holder of the National Guinness World Records

I am 1990 , weight 75kg, height 175cm
I have been training more 20 years without a break

Subscribe to my CHANNEL, because it's easy for you, but I'm pleased😊

7 Super Kettlebell Exercises to Build Your Body 💪

5:22

7 Super Kettlebell Exercises to Build Your Body 💪

16 часов назад

Get BIGGER ARMS. Do These.

5:12

Get BIGGER ARMS. Do These.

14 дней назад

Intense Workout with Dumbbells for Full Body! (Build Muscles & Burn Fat)

7:09

Intense Workout with Dumbbells for Full Body! (Build Muscles & Burn Fat)

21 день назад

BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)

5:59

BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)

28 дней назад

One of My Best Investments. Adjustable dumbbells

2:47

One of My Best Investments. Adjustable dumbbells

Месяц назад

10 Min Ab Workout to Remove Flabby Belly

10:46

10 Min Ab Workout to Remove Flabby Belly

Месяц назад

High Intense Interval Training. Get Shredded Body

8:37

High Intense Interval Training. Get Shredded Body

Месяц назад

Kill Your Shoulders for 5 Min With Workout (Only Dumbbell)

5:52

Kill Your Shoulders for 5 Min With Workout (Only Dumbbell)

Месяц назад

4 MIN PERFECT BACK WORKOUT AT HOME. NO GYM

4:48

4 MIN PERFECT BACK WORKOUT AT HOME. NO GYM

Месяц назад

8 Cool Abs Exercises to Remove Flabby Belly

6:02

8 Cool Abs Exercises to Remove Flabby Belly

2 месяца назад

Best KETTLEBELL Workout for the FULL BODY. Minotaur Complex

5:32

Best KETTLEBELL Workout for the FULL BODY. Minotaur Complex

2 месяца назад

20 Types of Push-UPS that will Pump You Up to the MAX!

7:04

20 Types of Push-UPS that will Pump You Up to the MAX!

2 месяца назад

GET Shredded Legs in 4 Minutes at Home. (No GYM)

4:58

GET Shredded Legs in 4 Minutes at Home. (No GYM)

2 месяца назад

Do THIS for FIX POSTURE !! (100% Garantly)

6:51

Do THIS for FIX POSTURE !! (100% Garantly)

3 месяца назад

PLANK 10 Minutes. Kill YOUR Abdominal. NO REST

11:04

PLANK 10 Minutes. Kill YOUR Abdominal. NO REST

3 месяца назад

Make Strong WRIST. Strength, Flexibility and Decrease Pain

8:09

Make Strong WRIST. Strength, Flexibility and Decrease Pain

3 месяца назад

GET 6 PACK ABS IN 5 MINUTES A DAY !! INTENSE WORKOUT NO REST

5:51

GET 6 PACK ABS IN 5 MINUTES A DAY !! INTENSE WORKOUT NO REST

3 месяца назад

PUMP YOUR BODY AT HOME WITH RESISTANCE BAND (QUICKLY AND EFFECTIVELY)

6:03

PUMP YOUR BODY AT HOME WITH RESISTANCE BAND (QUICKLY AND EFFECTIVELY)

3 месяца назад

How Firefighters pass ABS Physical Test ?!

11:11

How Firefighters pass ABS Physical Test ?!

4 месяца назад

KILL TRICEPS IN 4 MINUTES AT HOME (CRAZY PUMP !!)

4:54

KILL TRICEPS IN 4 MINUTES AT HOME (CRAZY PUMP !!)

4 месяца назад

Lose Belly and Get Abs in 2024 !! [ Do It Every Day ]

8:48

Lose Belly and Get Abs in 2024 !! [ Do It Every Day ]

4 месяца назад

How Many Push-Ups Firefighters Can Do on the Parallel Bars?!

10:12

How Many Push-Ups Firefighters Can Do on the Parallel Bars?!

4 месяца назад

KILL YOUR CHEST IN 4 MINUTES AT HOME (CRAZY PUMP !!)

4:49

KILL YOUR CHEST IN 4 MINUTES AT HOME (CRAZY PUMP !!)

4 месяца назад

Exercises for Back and Fix Posture in 5 Minutes a DAY!!

6:00

Exercises for Back and Fix Posture in 5 Minutes a DAY!!

5 месяцев назад

5 Min for Improve Your SHOULDERS (Push Ups Complex at Home)

5:42

5 Min for Improve Your SHOULDERS (Push Ups Complex at Home)

5 месяцев назад

10 MIN BEGINNER AB WORKOUT AT HOME // No Equipment

10:37

10 MIN BEGINNER AB WORKOUT AT HOME // No Equipment

5 месяцев назад

Make Your Arms Bigger in 30 DAYS!! (Workout at Home)

3:49

Make Your Arms Bigger in 30 DAYS!! (Workout at Home)

5 месяцев назад

Japanese Exercise for Back Health and Fix Posture (Goldfish Katsuzo Nishi)

5:22

Japanese Exercise for Back Health and Fix Posture (Goldfish Katsuzo Nishi)

5 месяцев назад

KILL YOUR BELLY FAT IN 5 MINUTES!! SUPER AB WORKOUT

6:02

KILL YOUR BELLY FAT IN 5 MINUTES!! SUPER AB WORKOUT

6 месяцев назад

Комментарии

@postmirage 5 минут назад

Пресс ещё держит. А вот плечи умирают...

@satadalsaisai6927 6 минут назад

Triceps work-out needed.

@GeorgeIXzzz 24 минуты назад

По заявкам track phonk mood - BRAZILIAN PHONK FUNK REMIX 0to8, DJ Ritmo55 - Bate Forte e Dana

@pronestgameryt6517 28 минут назад

Okay❤❤❤❤❤❤❤

@user-bh9pj4nb7d 38 минут назад

Отличная ФизЗарядка ! В 80х были 2 комплекса ВСК а у Лося свой Дикий !👍😊

@user-ty9sy2rb7f 43 минуты назад

Slipar belt body 💪💪💪🍊🥭🍉🍎🍒🍓🍈🍋🍏🍐🥝🍗🍗🍗

@eduinbordatorres767 44 минуты назад

Buenísimo interesante y productivo

@ivanutkin6076 55 минут назад

Как тренироваться с грыжей поясничного отдела?

@invalevan4329 57 минут назад

5:13 это упражнение поможет тем у кого поясница болит после сидений сутками за ПК?

@dangersibada7886 Час назад

Hahahahah true history😂😂😂

@user-op7di5mf2x Час назад

ЗдОрово! Мощно и эффективно! 👍💪💪💪🤝

@omarvazquez5874 Час назад

Mis respetos est está extremo. . Exelente rutina !!!

@Jiuyrr Час назад

У тебя упражнение просто бомба

@noufelconstantine3493 Час назад

Thank you master

@Zakicalistenico Час назад

Literal

@pavelryzhov8304 Час назад

Братик музыка зачётная!🤨👍

@user-mr6ih5vm5s Час назад

How much and delivery details please

@bilalhassan3197 2 часа назад

Amazing ❤

@anmolgedam8131 2 часа назад

😂😂😂😂

@pedrocuevas1217 2 часа назад

Muy buenas tardes gracias por tus videos de 89 kilos que pesaba ya estoy en 65 kilos y unos abdominales de acero muchas gracias te sigo desde hace dos años enorabuena tus entrenamientos los llevo a raja tabla un fuerte abrazo Pedro de España

@beccamguille8570 2 часа назад

literal me ha pasado que me terminan ardiendo igual o peor que cuando voy al gym jaja

@mariaeugeniapino8018 2 часа назад

Hermoso todo tu❤

@mariaeugeniapino8018 2 часа назад

Hermosos tus brazos

@agusresky4130 2 часа назад

berapa kali sehari dan butuh waktu berapa bulan untuk mendapatkan hasil yang ideal

@juveracantutadelabrena9064 2 часа назад

Take My money

@user-oj6hd1gb1s 2 часа назад

Мощная тренировка 💪💪💪

@user-nw8ng2mo6o 2 часа назад

Повторих я заедно с Теб! ЖЕСТОКА ТРЕНИРОВКА 🔝🤟 Най-хубавото е , че натоварването не е само на пресата ,а на всички мускулни групи-особено на горната част 👋💯 Поздрави, Братле 👏 Бъди много здрав 💪🔥🫶

@user-np3fx7jh4y 2 часа назад

My dream to make body like you 💛💛💛

@tarugobass6696 2 часа назад

Vamos!!!! Brother!!!! Like

@MrMDee-si1bz 3 часа назад

It looks like a great pumped up work out!! I’ll try it! Thanks! 👍🏻

@gustavobenegas5708 3 часа назад

Vamoo 🫎!!!

@user-oj6hd1gb1s 3 часа назад

🦾🦾🦾

@josecarlosholland9802 3 часа назад

🤤

@SinaHosaini-zs3dd 3 часа назад

ایول داری داداش

@Anshuman_K.... 3 часа назад

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@user-wb5vp8wt9d 3 часа назад

Ещё один комплекс от Лося на регулярную треню! Сегодня же испробую и включу в регулярочку:)

@user-dm8mc9vx6v 3 часа назад

Нарцисс

@notinservice3724 3 часа назад

460 for the algorythim

@angeliqueange8494 3 часа назад

Bonjour il n y a pas de temps de pause?

@PassatoVod-zn6ef 3 часа назад

Спасибо за информацию! Но, третье упражнение нужно заменить. Думаю, очень мало кто сможет его выполнить

@hulitolku 3 часа назад

Какую фарму он юзает?

@mahatmag 3 часа назад

Which application in your divice for timer

@serdaryalnizer5061 3 часа назад

Harika bir antrenman olmuş 👏👏👏

@RealAlexssport 3 часа назад

Просто жесть. Тренеровка супер, не где нету таких крутых видео как у лося. Спасибо за видео тебе 👍💪✊

@carlocolangelo7787 3 часа назад

Faticoso ma lo proverò

@user-pg5jz3qu2i 3 часа назад

В 53 года попробую завтра повторить....

@_Mad_MAX_10 2 часа назад

Дед смотри не сломайся не молодой уже 😂

@arteon8800 Час назад

Я в 53 тоже попробую. В 34 не хочу пока

@user-nd7ik8pj3p 3 часа назад

👍

@XasanboyShamsutdinov 3 часа назад

Ozbekistonga kesen itaram

@nfs6875 3 часа назад

very great exercise ❤

@XasanboyShamsutdinov 3 часа назад

Katta nop koqsanu ukam🤘🏻