Qanot-bicepsga tayyor programma va maslahatlar. 

Shunaqa oziz koproq video chiqarb malumot berb o'tsez texnikalani o'rganib olardik kata rahmat olloh rozi bosin

Mihayil aka sizning eng katta yutuğingiz ALLOHNI tanib musulmon bõlganingizda vaqti kelib bu mushaklaringiz ketkanida ham sizni eng katta yutuğingiz shu

Bismillahir Rohmanir rohiym uchun Hurmatim 💯 oshdiiii

Ака бу спортга жуда катта сабр ирода керак хаммаям кулидан кемайди мен узим 15 йил юнон кураш блан шгулландим илож юглигидан Россияга ишлагани келдим

Кантент зор плюс без музыки болибди узбекчасига гап ёк 👍👍👍

Бисмиллах дедия ,рус бола,узбек спортчилардан хеч эшитмагандим,бу бола,хавас килса арзийди,масалан мен унга ухшашни истадим😊 17:20

Бисмилляхь учун алохида лайк Аллох омадизи берятганига озиз ишонсез болди

Брат ташаб коймен , бунака контент бта сизда Узбекистонда

Aka tòliq videoda òzbekcha gapirganiz uchun rahmat . 👍👍👍

Ассалому алийкум рахмат сизга. камтарлигингизга очик билимиз булишганиз унун Аллох рози булсин сиздан

Жуда чиройли гапирдиз Энг йомон тренировка бу бумаган тренировка 💪💪💪

Salom Aleykum Misha aka 100% xamma katta va reels video contentlarizi kurib kilaman instadanam tulig kuzataman 2018 - yildan biri sizi personal muxlisiz sifatida man kurgan eng zur ishlangan video bulibti katta raxmat samimiylik uchun Alloh kuch quvvat bisin 👍👏🤲

Qimat maslahatlani bepulga berganiz uchun raxmat ijodga omad uzbekchaligi juda zo'r bulibdi👍✊️✊️✊️

Оллох рози босин. Рахмат. Зор чикибди. Фойдали👍

Жуда хурмат киламан шу инсонни 💪👍

Чўтки ока мазза қиб томоша қилдим бервотган малумотларизга рози бўлинг 🤝

Assalomu Alekum aka zõr ancha manfatli hammaga foydasi tegadigan bõpti Ollox rozi bosin aka ♥

Men koʻrdim ohirigacha, rahmat sizga madizni bersin, menga yoqdi 😊

Judayam zo'r chiqibdi. Rahmat! Maslahatlar oltinga teng🔥🔥🔥

Olov kettik

Ваще гап йоо топ идеялар ва малумотлар бербсз

Okka rahmat ko'pgina bogan malimotlani oldu ALLOH rozi bo'lsin joniz soģ bolsin.

Qo'limdan kelganda sizni kontentizni butun dunyoga tarqatardim. Kontent yaxshi Hali yillardan keyin millionlab odamlar ko'radi. Omad brat. Bir kun siz bilan trenerivka qilaman Hali.

Faqat rus trenerlarini ko’rar edim. Hozir sizni ko’rib o’zimizda ham yaxshi trenerlar borligini bildim. Raxmat salomat bo’ling

Ózbegistoni buyuk óĝlonisiz tarihda qoladigan💪💪💪🔥

Минг рахмат Михаил сабир матонат жуда жуда куп нарса урганса арзийдиган одам виделарини 1 дакикасини хам утказмасдан кураман кеткан воктимга ачнмаганман шу пайткача на барот куп нарса урганяпман удачи вам Михаил 👍

Дахшат ишдан чарчаб тренировка килгани эрикиб колсам,сизни тренировкаларингизни куриб чарчогимни енгаман ва газини босаман.Рахмат сизга.омад мистер Олимпия инша Аллох сизники.

Gap yo'q yaxshi malumotlar

Aka gap yoq zor ish qilibszlar tajribasi kamlarga juda ham katta yordam beryabszlar Olloh rozi bolsin szdan bitta narsani iltimos qilaman bundan keyin ham doim shunday qilib biz bn birga bolin shunga oxshash vidiolarni doim youTubega joylen maslahatlar uchun bizga vaqt ajiratyotganiz uchun katta rahmat Olloh rozi bolsin szdan va shu vidiolarni RU-vidga joylayotgan odamlardan ishilarga omad

aka sizga hurmatim juda oshdi kongli ochiq mujik ekansiz, hali koriwamiz siz bn, muhlisizman addushi

Мастер класс от самого мастера 👍🏻

Gap bolishi mumkinamas ozbekcha bogani uchunam mazza qb korvoman ozimi xatolarimiyam tushnb chiqvoma asta sekin

Ассалому алейкум, мен сизни тринировкаларизни куриб коил коламан оффарин сизга,нафакат спорт балки сиздан куплаб нарсаларни ургансак булади узизни тутишиз жудаям хайратга туширади рахмат шундай видеолариз купайсин сизга эса хамиша омад тилайман.Мужчина!!!

Assalomu alaykum! Video juda ham ajoyib va foydali boʻldi. Barchasi uchun sizga rahmat. Sizga juda ham havas qilaman. Omad👍👍

Olloh rozi bulsin sizdan rahmat

Zoʻr gap yoʻ bro malades bosing 💪🔥

Нимаики ниятингиз булса,хаммасига етиб юринг.Рахмат

Sizam biza qidirgan insonsiz Mazza qildim trenirofkani korib manfatli maslaxatla kop bobti

Олдинам хурмат килардим динимизда эканлигингизни куриб хурмат 2 карра ошди спасибо за все

Aka Alloh sizdan rozi bolsin siz bizaga togri yolni korsatvotkaniz uchun👍

Gap yuq omad brat Trenofka mayli shuncha qimmat maslahat hayotda kerak buladigan

Энг зўр контент бўпти. Кўпро бўсин

Зур инсонсан укам малатси яхши фойдали видио булибди тез тез куйиб туринглар

Братjан, вот это чистый контент, намного полезнее и интереснее. Ты просто лучший 🫂

Братжан битта илтимос Хамза Примов билан оёқга ишлелар, жуда зўр контент бўлади.👍

Ака гап юк, жуда зур малумотлар, ишларизга омад

Gap yoq lekn mujik bratda shu inson

Qimmatli malumotlar uchun raxmat

Salom brat xamma videoni korib chiqdim xoz polni sizni programmayizda qilayapman rezultat zor vawe gap yoq

Kontentkarizi korib anca ozm ucun malumot olyapan raxmat , joniz sog bolsin

Газини босиг манхам сиз билан биркун куришаман худо хохласа💪💪💪💪💪💪

Ва кизганмай,тугри маслахатларни бердиз,рахмат

Аддуший брат коттакон Рахмат контентла учун хакикий профессионал инсон сифатида хурматим баланд сизга

Ей рахмат чарчаманг.Хаккикий чемпион рахмат

Oka zor yana yangilila kutamiz shunaqa goooo 🦅🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

одийлик билан зор абзор зур маслахат чоткий контент булибти курганимга кетгон вохтимга ачинмадим омад

Olloh rozi bosin sizdan ukajonim Qivotgan mehnatingiz albatta yoshlaga togri yol kotsatadi Omad

Ассалому алайкум ака мазза килдим лекин ваше атмосфера екан ишларизга омад

vashshe zor oka rahmat yahshi maslaxatlar uchun kop narsalarni bilib oldim rahmat ishlarizga omad

Oka kotta rahmat koʻp narsalarni bilib oldim Bizni jamiyatga sizdek insonlar koʻp ekre

Очень полезно брат и как всегда супер.

Мастер класс от профи👍👍👍

RAXMAT BORIZGA SHUKUR

Mixailaka kontent uchun kottakon rahmat, foydali bo'ldi. O'zbek tilida ravon va chiroyli gapizvossiz, Respect👍👍👍

маладец миша нормально мужик хурматм чексиз сизга

Alloh qilyatgan ishlarizi barakali qilsin

Гап йук омад чарчаманг

Mixail charchamang omad òzbekcha kontent uchun alohida rahmat sizga 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Men ham sport bilan shug'ullanib kelaman Rossiyada ishlayman gohida ish ko'p bo'lib charchashla bilan tren qilolmay qolaman lekin o'zimga yoqadigan tanam bor Alhamdulilah ,va Alloh nasib siz bilan qachondir ko'rishish nasib qilsin

Assalomu Alekum Zo'r video chiqibdi ancha foydali Ishizga omad Akam

Zor oka gap yoq shunaqa oziz trenirofka qigan videola chqarin

erinmasdan ohirigacha kordim ! prosta bomba .

Было очень полезно, спасибо бро🔥🤝🏋🏻‍♂️⚡🧬💪🏻

Зор бола, молодец,хавас килинг

Men siz bilan

Узбекиская халк 👏👏👏👍👍👍👍👍

Gap yo bittada oxirigacha kordm judayam foydali video bolibdi

Ishlab kòraman

32:00 respect 👍🏼

хорошие советы главныйси узбекчада))

Салам алейкум брат видеога гап йок Рахмат катта йана кутиб коламиз шунака видео ✊Пусть Аллах хранит вас и ваши семью аминь 🤲

Malades

Бомбовый контент получился🔥

Alloh rozi bo'lsin

Gap yo'q aka ajoyib Shunaqa videolar ham ajoyib ekan. Tajribangiz va bilimlaringiz bizga qiziq 🔥

Очень хороший человек уважаю ✊

Assalomu alaykum aka yaxshi gap yuq foydali kontentlar quyayapsiz , bir iltimos sizdan Arnold haqida uni tanasi haqida ustunliklari ham o'ziz expert sifatida bir video qiling uzbekchada , bunaqasi bo'lmagan oldin hammaga motivatsiya bo'lardi, hammaga qiziq nega 50 yil utsada u kabi perfect bodybuilder chuqmagan nega ? shularni yoritsayiz hammaga qiziq bulardi...

Toʻgʻri gapirdiz oke omad sizga hamma narsa qiyinchilik bilan

Qolgan muksullarga ham chiqaring ✊✊ rahmat

Oka omat malades uzbek Silla Allohu akbar rahmat oka kotta

Oka gap yoq kontentga yaxshi turishda davom eting

Zõr Foydali 👍👍👍

Zor gap yoq kòrip mazza qldm Albatta 1 kun zalizga boraman

Masha Alloh💪👍

Oka ijotlarga omat mazqlb ko'rd ketga vatmga roziman😅

Gazini bosing brat ijodiz hurmat qilamn 🔥🔥🔥

Davay oka omad ijodga ishlaga

Gap yoq bosing biza podderjkada

Братжан бомба жуда куп нарсаларни урганяпман рахмат Котта ✊✊✊

Akani Rus deb o'ylardim g'irt O'zbek ekan. Bismillahir Rohmanir Rohiym uchun alohida rahmat.