Découvrez les points d'acupuncture du Qi Gong, zones énergétiques majeurs pour la pratique de cet art de santé. En effet, le Qi Gong est profondément relié à la médecine traditionnelle chinoise dont il utilise les trajets de méridiens, les points d'acupuncture, la théorie des fonctions organiques (Zang Fu) ainsi que d'autres éléments fondamentaux emprunts de la pensée et des pratiques internes taoïstes. De nombreux exercices et méthodes de Qi Gong (Baduanjin, Yijinjing, Jeu des Cinq animaux, Six Sons Thérapeutiques) nécessitent que le pratiquant connaissent certains points énergétiques essentiels afin d'augmenter l'efficacité et la profondeur de sa pratique. Ainsi il est important de savoir localiser des points tels : Qi hai (6VC), Bai Hui (20VG), Lao Gong (8MC), Ming Men (4VG), Yong quan (1Rn) ou encore Hui Yin (1VC) afin de déployer une pratique du Qi Gong efficace pour la santé ou dans une dynamique de développement personnel (cheminement intérieur, méditation, alchimie interne, etc).
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Bonne pratique !
Daniel Luntadi
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7 сен 2024