QI GONG : Posture de l'arbre 

☯️ Qi Gong en ligne : taoflow.fr/
Un cours de Qi Gong sur la posture de l'arbre (Zhan Zhuang) emmenée par le maître taoïste Yuan Xiu Gang filmé par WUDANG ACADEMY : wudang.academy/
Retrouvé également le travail du Zhan Zhuang sur mes cours de Qi Gong en ligne : taoflow.fr/
Ainsi que de nombreuses autres vidéos disponibles sur le site de cours en ligne de la WUDANG ACADEMY : wudang.academy/membership/
La chaîne RU-vid de Wudang Academy: / michaelweichhardt
Master Yuan's Zhan Zhuang class filmed by Wudang Academy. More videos available in their online class here: wudang.academy/membership/
Wudang Academy RU-vid Channel: / michaelweichhardt
L'école Wudang Academy : wudang.academy/
Également l'école duMe Yuan Xiu Gang : www.wudangwushu.com/
Zhan Zhuang, connu chez nous comme "La Posture de l'Arbre" se traduit en fait par "Se tenir comme un pilier" ou "Debout comme un pilier". Posture essentielle tant dans la pratique du Qi Gong, des arts martiaux internes (Nei quan) que des pratiques méditatives et d'alchimie interne (Nei dan). Un Qi Gong à la fois simple et complexe que l'on peut pratiquer selon différentes directions tant dans la "dynamique" posturale que dans l'intention, l'attitude.
Pratiquez le Zhan Zhuang sur mes cours de QI GONG EN LIGNE : www.monqigong.com/
Bon visionnage et bonne pratique 🙏🏽,
Daniel Luntadi
#qigong #qigongtv #wudang

Спорт