Tutorial con il Maestro Paolo Magagnato - Oscillazioni naturali per allentare tensioni muscolari e migliorare il flusso di sangue, ossigeno ed energia.
Ne siamo felici! Se vive a Milano o dintorni, venga a trovarci alla ripresa dei corsi: avrà modo di provare diversi esercizi utili non ancora pubblicati.
Se non lo ha ancora fatto, può iscriversi al nostro canale. Al momento abbiamo sospeso le lezioni online che abbiamo tenuto per gli iscritti alla ns. associazione per oltre due anni. Ci stiamo organizzando, non è escluso che in futuro non si possano riprendere. Per i corsi in presenza invece, dia un'occhiata a www.movimentopercezione.org/corsi/ , dove troverà giorni, luoghi e orari dei corsi per i nostri soci. A presto!
Salve. Buonasera, ho incominciato a seguirla perché il mio chiropratico mi ha detto di guardare in rete e fare esercizi di qigong da seduti. Sono affetta da malattia di lyme cronica, praticamente mi ha intaccato il sistema nervoso centrale fatico a deambulare con la gamba destra, e ho il piede equino. Gli esercizi da seduta riesco a farli poi ho incominciato a fare anche queste oscillazioni in piedi. Mi sembra che mi diano più stabilità e ad avere una schiena più fluida, gli unici che non riesco sono quelli dove il piede deve stare sul tallone, se lo tengo appoggiato tutto, l'esercizio va bene lo stesso? O ci sono eventualmente esercizi per riuscire col tempo a sollevare il piede stando sul tallone. Grazie per i suoi video per me sono veramente importanti. Grazie e Buona Vita.
Buongiorno Donatella! Il suo chiropratico le ha dato un ottimo consiglio. Dare una risposta mirata a distanza e senza conoscerla è chiaramente difficile. Tuttavia, se è già in cura con un medico per questo problema, il Qigong può senz'altro aiutarla a rinforzare le difese immunitarie e ad avere un approccio morbido, progressivo e rispettoso al movimento. Ha fatto bene a iniziare dagli esercizi da seduti e, nella misura in cui se la sente, a integrarli con quelli in stazione eretta. Il fatto che gli esercizi in piedi le diano dei risultati sulla stabilità e sulla scioltezza della schiena, è un ottimo risultato che non va sottovalutato. Se si trova nell'area di Milano, a partire da ottobre, potrebbe seguire i corsi di Qigong in presenza con il M° Paolo Magagnato o quelli online. In ogni caso siamo felici di esserle utili: adatti pure le nostre proposte alle sue condizioni, senza forzare nessun esercizio, e in caso di dubbi consulti il suo medico. Se invece vuole contattarci, scriva pure una mail a info@movimentopercezione.org
