Qué es un menisco - Lesiones y síntomas de los meniscos rotos 

Ir al medico?

i know Im randomly asking but does anybody know of a method to get back into an instagram account? I was dumb forgot the account password. I would love any tips you can give me!

Que inyección y pastillas te mando?

Toma agua de mar la dejas reposar por 7 días y la cambias de recipiente para separar la arenilla , y la ligas agua potable y la tomas

A mí me diagnosticaron con un examen de rodilla dinamica, aparte rx

Y ha sido por la seguridad social? Yo tengo un problema y la medico no me manda pruebas. Que mal vamos..

bro nos lesionamos. empieza a investigar el tema y empieza a hacer algo con tu pierna

Visita al traumatólogo :v

Hola amigo, me acaba de suceder lo mismo, se te pudo remediar sola tu rodilla, espero su respuesta, gracias.

Ya estás mejor Bro?

Cómo te fue me pasó algo similar

​@@geolocxComo seguiste, me pasó algo similar

@@Erick_M. me operaron

bro yo entoy en lo mismo . como te encuentras ahora ???

@@floresbalderramajhon7257 hola, no sé que pasó pero empezó en febrero yme pasó en abril por el 25, pero a veces siento algo ahí

Como te sientes ahora

@@mariaanastaciagonzales6934 estoy bien gracias, algunas veces y son pocas las que me dan una punzadas pero camino normal

Hola eh vuelto. Quiero decirles q hacer fisioterapia en casa por medio de RU-vid y hacer ejercicio para fortalecer las rodillas me ayudó muchísimo. Solo hay que ser pacientes y constantes. Ya estoy de vuelta en la canchas😊♥️

Me pasa lo mismo, cuando me pasó mi problema que fue lo que dijo el señor en el vídeo que mi peroné no hizo el movimiento pero el fémur si,me dolía para caminar los 2-4 primeros días,ya pasó casi una semana y no me duele al caminar pero aún tengo dudas de si ya volver a hacer ejercicio o correr

ya

¿Y te operaste o no?

Estamos en la misma😭😭😭😭

Yo tmb lo tengo roto😭

@@rodrigorobles6578 ánimos todo saldrá bien te daré unos consejos antes y después de la cirugía 1) dile a tu doctor que no quieres q te quiten parte de tu tendón para remplazar el menisco y que mejor quiere de otra persona aunque te diga q es más larga la recuperación 2) después de la cirugía para q no sientas dolor recuerda esto no hagas nada absolutamente nada q los doctores no te pidan hacer hablando de ejercicios post cirugía no intentes hacer sobre esfuerzos solo corres peligro de lastimarte incluso otras partes de la rodilla 3) trata de acudir a todas las citas de recuperación En mi experiencia aun me duele x tonto xq empece a correr a los 3 meses de una manera inadecuada y loca Me duele atrás de la pierna por sobre esforzarme en los ejercicios y tratar de hacer otros ( solo perjudica) Es necesario que yo me haga otra cirugía por los errores y mi impaciencia Te deseo lo mejor y espero tomes en cuenta mi consejo y mi experiencia

Se recomienda si no te quieres operar ... fortalecer el cuadriceps con ejercicios que no tengas que flexionar ... y tienes que tener un peso adecuado ... para no generar molestias...

@@jessychurarodriguez3806 como cuáles ejercicios que no flexionen ? Gracias

Hno volviste a tu vida normal?

​@@jessychurarodriguez3806 cómo vas llegastes a curar tu meniscopatia amigo

Yo no he vuelto a correr , solo puedo practicar la natación

Estoy igual como esta de su rodilla

No digas pndejadas

X2 porfa cómo estás ? Te fuiste a revisar ?

Que tal hno te operaron y si es asi siguiste jugando?

Gracias por su atención, me ayudarías mucho tu opinión amigo, saludos, buen video y gracias

Man, anda a un médico jajaja es lo mejor que podes hacer, o fisioterapia de última, pero hacete ver eso

@@theclown6713 Cómo sigues ?

Cómo siguió?

Te operaste ya hno?

Hola Sofía, cómo sigues con tu recuperación.

hola que tal? como te ha ido? sabes si el menisco se cura?

Actualmente siento lo mismo, que fue lo que te ayudo a ti ?

@@oscarcarcamo8180 infiltración de plasma Rico en plaquetas por 3 meses cada 3 semanas solo 5 ml, cada vez que te apliques eso descansa de 48 a 72 horas para que absorba la rodilla para ayudar a regenerar ligamentos, cartílago hialino, meniscos. Sino puedes pagar eso inyectate sangre porque el plasma lo sacan de la sangre y porqué sangre porque en la parte de la mitad de la rodilla (adentro) no hay sangre entonces cuando se produce un desgarro de ligamentos estos no se pueden regenerar solo por ese hecho de que no hay venas ni llega sangre allí, durante esos 3 meses haz ejercicios isométricos con bandas elásticas de resistencia nada de sentadillas y evita subir escaleras, después de los 3 meses empieza con los ejercicios de propiocepción para recuperar y evitar la inestabilidad, después de 1 mes con esos ejercicios ya puedes empezar con sentadillas para fortalecer el músculo, ten en cuenta que todo es un proceso debes ser constante y darle tiempo a qué sanen, no te desesperes a partir de los 2 meses ya disminuyen enormemente los dolores, a mí me funcionó así, te recomiendo también que busques y te informes bien sobre los ejercicios isométricos para piernas, si es que tienes rotura de ligamentos o cualquier cosa en la rodilla, ponte solo hielo cuando te duelan, nada de anestésicos, también investiga a full sobre ejercicios de propiocepción. Ojalá te sirva y espero te recuperes pronto. 💪

@@oscarcarcamo8180 me empezaron los dolores en abril del año pasado, este año en enero empecé con ese tratamiento, los ejercicios puedes hacerlos de lunes a viernes, a día de hoy ya puedo hacer sentadillas con peso, ya no me duelen las rodillas a pesar de que camino bastante y ya estoy recuperando fuerzas en los cuádriceps, también puedo doblar más la rodilla, solo ten paciencia que el proceso es lento pero vas a disfrutar cuando ya estés sano, hoy puedo decir que estoy contento de haber conocido esta terapia de regeneración y me ayudó a evitar cirugía igual en algún momento me haré chequeos pero por ahora me siento bien, cuando hago ejercicio solo noto dolor muscular ya nada en la articulación, esta semana empiezo con los ejercicios de pliometria para volver a correr, recuerda que todo es un proceso.

​@@emanuelmg558здравствуйте скажите пожалуйста как вы себя чувствуете боли нет? Бегать можете? У меня такая проблема год уже хромаю очень хочется вернуться к бегу но не знаю уже теряю надежду.

Hola Ronny! Cuando la rodilla no tiene un buena estabilidad es posible que sufras de lesiones como el esguince de rodilla, luxaciones, roturas tendinosas, etc. Fortalecer la musculatura que comprende la rodilla es parte fundamental para lograr tener un buen equilibrio, en nuestro cal podrás encontrar varias rutinas para fortalecer la rodilla que te serán de gran ayuda.

Me pasa lo mismo, se solucionó ?

Hola Carlos , como sigues ?? Te recuperaste ??? Tengo un deagarro de menisco

Cómo te fue bro?

Vv

Medio tarde ya pero si seguis o seguias haciendo deportes o actividades el meniaco roto tr va gastando el cartilago de la rodilla y despues te duele mas y te ponen un liquido en la rodilla para que no golpee hueso con hueso

Yo me operé de mínisco sostura y estoy peor no tenía que operarme saludos

Buenas noches Víctor, te escribo por si mi experiencia puede ayudarte: yo tuve una rotura del cuerno posterior del menisco interno, el 1er traumatólogo optó por un tratamiento conservador, es decir, fortalecer la musculatura que rodea a la rodilla mediante sesiones de fisioterapia. Como el dolor y la limitación en la flexión de mi pierna persistía, acudí a otro traumatólogo que me planteaba una menisceptomía, es decir, quitar el trozo dañado del menisco. Me lo estuve pensando, pero gracias a vídeos de este tipo aprendí que existía la posibilidad de suturarlo para no perder su funcionalidad. Se lo planteé a un tercer traumatólogo (experto en rodilla) y me dijo que por supuesto, que la tendencia es a suturar antes que quitar, porque si lo quitas aceleras el proceso de artrosis, y aunque la recuperación es más lenta, los resultados son infinitamente mejores a largo plazo. Hoy hace 31 días que me operé por artroscopia y he estado 4 semanas sin poder apoyar con esa pierna. Hace 2 días empecé a apoyar y estoy yendo a rehabilitación, previsiblemente en un mes estaré bien completamente y con mi menisco reparado. Hay que tener en cuenta que el menisco no cicatriza nunca, ya que sólo tiene algo de vascularización en su parte más externa (es como coser una uña, se mantendrá unida por la costura, pero nunca cicatrizará), y además es un tejido que tampoco se regenera, como sí que sucede con los cartílagos, por lo que hay que cuidarlos muy bien, tanto haciendo deporte como en la vida diaria (no pasar mucho tiempo agachado en cuclillas). Espero haberte ayudado, y si me he equivocado en algo, ya me corregirá el doctor. Saludos.

@@elenavillaralvarez6889 muchas gracias por tu aportacion con tu experiencia....no sabia que también existia la posibilidad de suturar el menisco ..haber que me dice el traumatólogo que lo tengo el dia 28 ..gracias slds

@@victorkoto.oficial1739 De nada, tú propónselo porque a la larga es lo mejor. ¡¡Mucha suerte!!

@@elenavillaralvarez6889 oks ,gracias

Hola Victor , y como te fue ?? Te llegaste a operar o solo llevaste algun tratamiento ??

Sí, pero tendrías que ir con un traumatologo u ortopédico y el te dirá cual es situación y que pasos hay que seguir 👍a mi me operaron del menisco y solo hize un movimiento de girar la rodilla💗

@@leeslyvelasquez6881 hola cómo va tu recuperación yo estoy operanda de 3 mese y todavía siento mi rodilla sin fuerzas al caminar sigo ejercicio será normal Saludo 👍👍👍

@@ericaniarodrigues Hola apenas tengo 8 días de operada soy ama de casa con dos adolescentes y pues ya me siento muy desesperada pero ahí voy gracias por preguntar💗 las terapias empiezan el sabado y me quitan los puntos el médico dice que en un mes ya cambiaré con bastón pero haber que pasa solo hay que seguir las recomendaciones del médico 💓👍saludos desde México y fuerte abrazo espero que te recuperes pronto

@@leeslyvelasquez6881te Saturaron el Mínisco si es sustura en un mes puede así fue Ami con un bastón pero tengo 3 mese y todavía tengo molestias espero que te mejores saludos desde Alemania

@@ericaniarodrigues si fue sutura 🤔pero no se de eso le voy a preguntar el sábado......

Juanjo qué síntomas tenías con los meñiscos rotos?

😮

😔

Yo estoy igual,e rompí 2 veces la rodilla Izquierda cuando tenía 17 y luego a los 20 Ahora de 31 me rompí la derecha, no eh acudido un médico pero seguro es el menisco.. solo que ya llevo 5 días y aún no puedo caminar bien..

Yo tampoco puedo flexionar así como la otra y recién vine dond un sonador q sbe me digo q son los meniscos

Me pasa igual!

Principio de artrosis

Y que te mandaron?

Si te han hecho una resonancia y solo ven inflamación no es tan mala noticia. No se si eres o no deportista y trabaas mucho los grupos musvulares de la pierna. Lo primero seria fortalecer esa musculatura y si esta ya esta fuerte, trabajar la descompensacion muscular q puedas tener y que probablemente sea la q provoque esa inflamación

Para desinflamar sería tomar cápsulas de cúrcuma con pimienta negra. Las venden en centros naturistas. Y te dicen cómo tomarlas e incluso en el frasco te indican. Buen día con todos

Si ami me pusieron uno

Cómo Sigues?

Como si

Aquí nadsma pregunta cómo sigue cómo saliste de la operación pero seńore si tienes su rodilla mal visite su doctor en eso nada que yo diga o otro diga es el mismo caso porfavor cada caso es diferente saludo

Te curaste?

Ligamento cruzado anterior y posterior

Baa

Cómo está su rodilla?

Lo mismo me pasó!! justo llevo 2 meses así e intente volver a hacer deporte y me pasó lo mismo que a ti hace unos dias, el dolor volvió y me duele al flexional la rodilla

@@jostinsuperfly7230 hola amigo, me paso lo mismo, pudiste tratar te?

Скажите пожалуйста как вы сейчас? Вылечились без операции или как? У меня такая-же ситуация год уже болит хромаю очень

No quedas bien mi tío se opero la rodilla y le sigue doliendo igual

Cómo siguió?

Como te fue bro ?

Que te dijeron?

Y la de si no te gusta ve otros videos, te la sabes ?

El problema no es el amigo del video, el problema eres tú, que estas bien ipendeja