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Quando eu desprescrevo o jejum? - Felipe Caggiano convida Dra Maíra Soliani

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Aprenda sobre o poder do Jejum Intermitente, da disciplina e da alimentação saudável de verdade! Quando eu desprescrevo o jejum? - Felipe Caggiano convida Dra Maíra Soliani
Nesta Live eu tive o privilégio de conversar com o Felipe Caggiano (@felipe.caggiano) sobre quando um paciente deve diminuir o Jejum ou até mesmo pará-lo.
Essa live foi realizada no instagram do Felipe Caggiano, dia 3 de março de 2021.
Um grande abraço!
Dra. Maíra Soliani
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Опубликовано:

24 авг 2024

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Комментарии : 58

@leidianesoares6051 Месяц назад

Aprendendo muito com a dra Maira! Hoje estou chegando a 48h de jejum, somente com água, café sem açúcar e caldo de osso. Estou malhando e estou me sentindo muito bem🙏🏻

Месяц назад

Parabéns!

@lourdescastanho6038 2 года назад

Parabéns pelos vídeos ...eu tenho 62 ano emagreci 18 kilos e minha pele ficou mais firme que antes...jejum é tudo de bom👏👏👏👏👏👏

2 года назад

Parabéns Lourdes!

@elianapimentel8281 2 месяца назад

Lourdes, estou começando fazer o jejum, 4 dias fazendo, vc tem dicas pra comer? Tenho 63anos

@CarlyArid 4 месяца назад

Doutora, todos os dias eu faço o esforço de ter pelo menos uma aula sua...te agradeço imensamente...Mas Meu problema é a tontura, fico parecendo bêbada quando faço 18 horas... E me alimento muito bem, com comida saudável e muitas proteínas.

4 месяца назад

Reponha sal pela manhã (200ml de ágia com meia colher de chá de sal).

@rafaelguimaraesdossantos2825 2 месяца назад

Vixe eu tomo 2.5 litros de água com sal integral 😅todos os dias

@camilamota9779 3 года назад

Grata pelas informações preciosas. A questão de fazer jejum supervisionado é que é bastante difícil encontrar médicos que se alinhem a esse método. Eu consegui sair da obesidade com jejum e cetogênica e mesmo melhorando TODAS as minhas taxas o endocrinologista que me acompanhou me desaconselhava a fazer jejum, mas me prescreveu sibutramina.

3 года назад

Nem sempre ver o que está na frente dos olhos é fácil. Mantenha-se firme Camila!

@janainafernandesmartinscar6196 2 месяца назад

Amo os dois dupla perfeita❤❤

2 месяца назад

Obrigada!

@leticiarumao4960 3 года назад

Obrigada Dra. Maíra. Não só por compartilhar o conhecimento, mas por compartilhar essa rede de contatos de profissionais maravilhosos. Já faz parte da lista de médicos que acompanho e assisto com gosto.

3 года назад

Que ótimo Letícia! Fico muito feliz!

@joaomoniz8130 3 месяца назад

Obrigado Doutora Maira, tenho sido muito abençoado por sua vida!! Deus te abençoe grandemente!!

2 месяца назад

Eu que agradeço!

@gildantas9003 3 года назад

Uma live dessa dá gosto de assistir. Parabéns.

3 года назад

Obrigada Gildete!

@DanielSilva-mk8oc Год назад

Falo por experiência perdi há 6 anos 53 kg nos primeiros seis meses (mantenho ate hj)com cetogenica e jejum de 133 voltei pra 79-80kg,tive pouca flacidez acabou com exercícios,hj alimento no máximo 2x ao dia,obs era diabético hj não mais, tenho 43 anos hj em 1,80 de altura,tinha muito cravo e espinhas sumiu tudo,e minhas taxas são ótimas

Год назад

Parabéns Daniel!!!

@kednaoliveira3352 4 месяца назад

Estou maratonando todos seus vídeos! Dr você é incrível

4 месяца назад

Muito obrigada!

@mariabetaniacordeiro9416 2 года назад

Obg doutora estou fazendo de 24 horas Ñ consigo passar dia se comer

2 года назад

Está no caminho certo!

@ElaineGilbertogmailcom 3 года назад

Doutora eu sou lactante e faço de 20h de jejum graças a Deus nunca passei mal talvez porque ja sou acostumada ja recuperei meu peso pos parto foi meio que achei mais fácil de emagrecer sem cortar nada da alimentação 💓😍😘😘😘assisto todos seus videos vc me ensinar muita coisas eu sempre recomendo seus videos

3 года назад

Que bom Elaine! Procure se alimentar bem durante o período que não está de jejum. Priorize comida de verdade para não prejudicar o aleitamento.

@cesarsantos5847 3 года назад

Muito bom linda por mais uma bela aula de jejum

3 года назад

Muito obrigada 🙌

@mariabetaniacordeiro9416 2 года назад

Amei sua lave faço 24horas todos os dias estou mim sentindo muito bem

2 года назад

Que ótimo!

@juliaonuki5247 2 года назад

É como fiz Rodrigo Polesso, corrigindo primeiro a alimentação, o jejum se torna sustentável.

2 года назад

Verdade!

@rreginaalmeidavieiracole 3 года назад

Obrigada. Aprendo muito com a Dra Maira. Estou me cuidando.

3 года назад

Que ótimo!

@neumamariadepaulafreitas8639 3 года назад

Adoro ouvi suas live estou aprendendo muito com elas😇🤩🥰😍

3 года назад

Que ótimo Neuma!

@cidacidinha8146 3 года назад

Amei esta lave👏👏👏

3 года назад

Obrigada Cida!

@habilitadanofogo8884 3 года назад

Live top 👏👏👏

3 года назад

Muito obrigada Dayse!

@sandranunes9825 3 года назад

Excelente parabéns adoro sempre acompanhp vc.

3 года назад

Muito obrigada Sandra!

@valeribiagio3177 3 года назад

Maravilhosa a live! Dra Maira me faz aprender sempre. Quem tem Hashimoto tem restrições para fazer jejum?

3 года назад

Olá Valeri, existem estudos que mostram que o Jejum pode ser benéfico nesse caso também.

@valeribiagio3177 3 года назад

@ Então estou no caminho! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Ajudam imensamente!

@Edicarlostrindade 6 месяцев назад

Excelente vídeo 👏

6 месяцев назад

Que bom que gostou!

@AkM-tx2hu 3 года назад

Tem uma moça no Instagram que está a 50 dias jejum prolongado acho que ela vai morrer tô preocupada 😟

3 года назад

Vamos torcer para que ela esteja sendo acompanhada. Mas morrer, é um pouco mais difícil. Existem casos de jejuns mais prolongados.

@julianamartines742 3 года назад

Dra., obrigada pelas informações valiosas de suas lives. Comecei a fazer jejum e lowcarb faz 2 meses, no entanto, meu colesterol subiu demais, 420 colesterol total, será que não devo continuar?

3 года назад

Olá Juliana, o Jejum não aumenta o colesterol, ele até ajuda na redução. Mas procure acompanhamento médico para verificar outros fatores.

@juremagomes4869 3 месяца назад

Dra. Maíra, eu adoro o jejum. Comecei tem uns 3 anos para acompanhar o meu marido que já fez todas as dietas possíveis. Eu me encontrei no jejum mas ainda ouço muita gente falando contra. A minha dúvida é que recentemente descobri pedras na vesícula. Ainda não operei. O jejum pode ajudar ou piorar esse quadro? Adoro seus vídeos. Já compartilhei com a família e amigos.

3 месяца назад

Não, o jejum não irá piorar o seu quadro de saúde atual.

@joanarich 3 месяца назад

Dra Maíra, vai fazer 2 meses que iniciei jejum diário de 12h a 16h e estou ajustando minha alimentação. Aos poucos estou aumentando as horas de jejum. Qual a frequência de jejuns prolongados de 24h/36h/48h uma pessoa magra e saudável deve fazer para manter a saúde?

3 месяца назад

Não tem receita pronta que se aplique à todo mundo. Jejuns moderados podem ser feitos uma vez por semana, de 2 à 4 vezes no mês. Faça testes, veja como se sente, ajuste alimentação para não perder peso no processo.