QUANDO ISSO COMEÇAR A ACONTECER, MUDE DE VIDA IMEDIATAMENTE | Dr. Dayan Siebra 

Doutor eu cuido bem de mim graças a Deus, eu tiro meu tempo para mim cuidar do corpo mente e alma , ouço uma boa música enquanto tou no banho arrumo minha casa para mim faço meu jantar arrumo minha mesa tomo me vinho aproveito minha própria companhia, trabalho faço academia ando de bicicleta e faço muita outras coisas.

Depois que te conheci aprendi a me cuidar, seus ensinamentos me ajuda muito, elemnei 30 kilos minha saúde está otima obrigada DR Dayan

Tenho 57, estou ótima...graças a Deus. Me cuido bem e vou melhorar cada vez mais 🙌🙏❤️🥰

Achei que ele ia falar como melhora a flacidez do braço.

Eu tenho 62 anos Hoje me arrumei e fui na churrascaria e as pessoas e colegas dela todos elogiaram a minha aparência mais meu braço e meu bumbum estão ficando flácidos pois emagreci dez quilos não pelo amor mais pela dor.( Colesterol, triglicérides,ferratinina tudo alto)

Eu não tenho medo,amo espernear coisas novas,o conhecimento é muito importante, parabéns 👏 que aula maravilhosa que vc está dano pra nós, Deus te abençoe sempre.❤❤❤

Tenho 68 e mim cinto muito bem graças à Deus não tomo nenhuma medicação pra nada ainda estou encima

EU🙋DOMINGAS DA GRAÇA, DEPOIS DOS MEUS 50 ANOS ESTOU VIVENDO MUITOOOOO MELHOR, ME CUIDO, FAÇO MINHAS ATIVIDADES FÍSICAS, ALIMENTAÇÃO MELHOR, CANTO 🎤📖MUITO NAS MINHAS COMUNIDADES E PARÓQUIA DA MINHA CIDADE E ESTOU APRENDENDO TOCAR🎷🎸🎤ESTOU ME SENTINDO MTO JOVEM KKKK🙏👏👏HOJE TENHO 56 ANOS E ME AMO MUITOOOO🙏.

Eu tenho 50 me sinto fraca, tristeza, insegurança. Iniciei musculação, tentando comer melhor.

Dayan quem passa dos quarenta anos, está mais firme do que terra de barranco.

É isso mesmo ...chegar aos 80 com autonomia

Dr Sou de Baturité Ceará seu vizinho de Cidade e lhe digo,Eu era exatamente assim também,Fiz mudanças físicas e mentalmente, Hoje com 47 anos me sinto Ótimo.

Inêz Borba. Tenho 73 anos. Faço pilates 3x por semana

Já estou de ladeira abaixo, então nem tento modificar o estilo de vida!

Eu tenho 59 e parece que tenho 90 Angelina de Portugal

Eu não sei o que significa só sei que eu minhas irmas minhas primas temos esse problema acredito que seja a genetica

Tenho 73 anos e estou me sentindo bem

Adorei a live!

Exatamente isso

Eu também

Boa noite.

Eu não tenho medo de experimentar coisas novas embora já tenha setenta e dois anos aposentada e viúva tento experimentar tudo o que valha a pena sem exageiro

Fiz 50 anos ...como foi horrível 50 anos...N dormo,calor horrível

Dr tenho 53 anos e só agora comecei fazer musculação.

Canal super bacana

👏🏻

Eu María das Merces 71 anos desde 2010 já contrastada uma osteoporose lutou contra isso sempre

Boa noite adoro ouvir vc e suas dicas de saúde

Doutor boa noite to aqui morrendo de rir de sua live, o senhor é nota mil.

Gratidão Dr.Dayan ❤

Eu vou assistir com certeza ❤

Amando essa live❤❤❤❤

Sou sua fã

Muito bom

Dr voce,e1000

Eu caminho

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏.parabéns

Boa noite Maranhão

Bom dia irmãos Dora de São Paulo, que prazer te ouvir eu tenho 68 anos reponho hormônios e complexos vitamina cuido da alimentação faço exercícios todos os dias passei por cirurgia de lombar artrodese estou ótima gratidão por seus vídeos 31-07 -23!!!

Boa noite doutor.edson de Osasco.

HIldete. Jesus lhe abençoe sou de .Feira de Santana na Bahia

Boa noite Claudineia de Dourados Mato Grosso do Sul Deus abençoe o senhor dr❤❤

Eu tenho

Rosilda Boa noite fortão q bom ver vc no progama

Boa noite sou de salinas

Oi meu anjo saudades ❤❤❤❤

Oi... Dr. Dayan Siebra estou contigo! Deus te abençoe, amém.

Oi doutor Dayan

Gratidão ,por tudo,pela nossa saúde 🤜🤛

Boa noite

Bom dia Dr tudo bom contigo tenha um um dia muito feliz

Muito bom, meu dr preferido, amo de montão 👏👏👏🙏❤️

Quero coisas novas.

❤ obrigada pelo seus vídeos ❤️

Só se estima aquilo que é estimável

Doa noite dotor socorro 😢

Boa Noite 🌙

Boa Noite

Boa noite Dr.

Dr. Dayan quero cuidar do meu corpo e de mim❤

Amo seus vídeos tem mim ajudado muito muito obrigado

Boa Noite ❤

Bom dia dr

Eu quero mudar a minha velhice para melhor

Poderoso e Deus

Eu doutor 😮

Eu estou

Gostei muito desse vídeo Lena Oliveira

Você merece muito mais,sabe porquê você ajuda muito as pessoas,sem restrições.Deus te abençoe,a sua nota,é de mil valores 🎉❤😊🇦🇴🇦🇴🤩🤩🙏🏽🙏🏽

Tenho 60anos

E verdades Dr tudo isso que você tá falando um bolo recado pra nós 👍

Isso mesmo; tem que tomar uma, duas... atitudes positivas!

Bom dia DR: Tenho 57

Você me faz rir, muito.Estava com saudades.

👏👏👏👏

Creio no meu Deus e ele vai me dá forças pra focar na minha saude .os remdios p insônia depressão acabam comigo mente fraca corpo sem disposição meu Deus Deus do céu 😢😢😢😢😢😢😢

Palavras duras, porém verdadeiras

Minha mãe mora no interior do Maranhão ainda trabalha com roça

Boa noite Dr sou a Silvana de Curitiba 😘❤

Não tenho medo

Dr. Dayan, muito obrigada pela live, estou com cincoenta e percebi que é hora de redobrar os cuidados com a minha saúde física e mental. Seus esclarecimentos fazem toda diferença.

Eu tenho setenta anos sou de Aracaju

Tenho muita caimbra dr. Dayan entáo falta nutrientes ou falta de vitamina amei saber dr. ❤

Volto ja to fazendo almoco marido

🎉🎉🎉

Eu tenho 79 anos Rj

Eu Silvana de Curitiba

Ok

Bom dia Doutor eu estou sem energia e disposição para nada Bom dia eu sou daqui de Macapá

ISSO QUE EU QUERO SABER MELHOR MUSCULOS

Boa noite Dr Dayan eu tenho mais de cinqüenta

Eita Dr. cada vídeo seu q vejo te admiro cada vez mais, 10,10,10🙋‍♀️💕

Boa noite Dr adoro os seus vídeos ❤

51 anos

Me vejo jovem com 61 bela e bonita❤❤❤

Boa tarde Dr eu estou c 57 estou ficando velha mais estou gostando d isso

59 anos

Boa tarde Doutor eu tenho mais de 50 eu mudei a minha alimentação total eu estou bem melhor agora graças a Deus

Eu não tenho medo de experimentar coisas novas

Eu estella 53 reumatismo dor demais nas pernas