Hola Miguel!!!!mi queridooo indyructor como va que riiiicooo que buena receta profe expectacular cuando ponga en orden mi salud voy a hacer todas sus recetas le mando bendiciones !!!para ///tiiiiii soy @lol@ un fuerte abrazo para el mejor intructor el Profe Miguell!!!🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Muy rico Miguel. Una observacion, las semillas de chia siempre se deben consumir despues de estar hidratadas porque en caso contrario se hidratan con el agua de tu cuerpo y te pueden deshidratar a ti.