QUEM TEM ABAULAMENTO DISCAL PODE FAZER MUSCULAÇÃO? 

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Tenho um discreto abaulamento na L5-S1. Começou em setembro de 2023, parei com a academia devido as dores que sentia muito forte. Passei com o ortopedista fiz uma tomografia e saiu esse diagnóstico que falei. Comecei a fazer fisioterapia no mes de maio 2024, fiz 11 sessao, as dores voltaram, vou voltar no ortopedista novamente para ver o que faço agora. Quando tenho tempo sobrando tento ir na academia para nao ficar parada sempre (é que meu serviço é no computador, então sedentarismo esta forte) Vamos aguardar os próximos capítulos

Entrei aqui justamente por isso : saber se posso fazer musculação, obrigada, vcs me aliviaram!

Mano q video top nao parem nunca de levar informaçoes para quem precisa muito bem explicado parabens pelo video🎉❤

Eu tenho abaulamento , mas sinto muitas dores, e gostaria muito de fazer musculação, mas acredito não consigo devido as dores. O ortopedista me recomendou hidroginástica. Acredito que pra fazer musculação é quase impossível pra esse tipo de problema coluna. E essa explicação tá sem conclusão direito

Isso sim é conteúdo de verdade. Parabéns

Muito obrigada pela explicação!!!

Muito bom.... Parabéns

Obrigada...vcs me ajudaram muito... Deus abençoe vcs 🙏

Muito bom conteúdo !! Tenho abaulamento cervical e estou querendo treinar jiu-jítsu!

Uma aula 👏👏

O ortopedista me liberou mas com restrição de levantar peso sentada ou deitada

obrigado

Tenho abaulamento discal nao estou suportando de tantas dores. Misericórdia!

Eu tho abaulamento discal,estou fzdo tratamento com médico de coluna, estou fzdo fisioterapia e foi indicado Pilates.

E pode correr tb?

Vcs são de onde?

Estou com abaulamento também muito dolorido.😢

Esclareceu bem, voce acha que o pilates pode fazer?

Enrrola muito

Quem tem abaulamento discal pode fazer hidroginastica?