QUER MAIS VOLUME NA COXA? Assista! 

Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a fazer. Gostei dela.

Meu treino queridinho ...quadriceps ❤ A participação das perguntas do câmera é muito boa ,top.... Gratidão.... Que venham mais dicas de quadriceps Deus abençoe ❤

A Mari é uma querida!! Adoro acompanhar os treinos com ela ☺️

a queridinha do canal

Eu faço. Tem que ter fôlego. Muito bom!

Meu ponto fraco também é o vasto lateral na parte distal. Vi o vídeo do W. Guimarães que pra essa parte o ideal é fazer os exercícios com as pernas bem unidas

Boa tarde Salles já tava sentindo falta da nossa queridinha dos vídeos melhores treinos, agora vamos acompanhar mas um treino top de pernas, tamo junto parceiro,

Muito bom, adorei, ela é linda e arrasa no treino.

Muito bom! Obrigada, Salles ❤

Luiz adoro seus treinos com a mulherada 🔥😍

Sera que daria para você mostrar um trabalho com uma mulher magra e ir mostrando a melhoria da pessoa?😊

Todo vídeo com conteúdo insano, Luizin 🚀

Ahh que bacana, já quero acompanhar a evolução da Mari. Na sexta já vou copiar esse treino.

Que professor Mara ❤

6:55 meta de treino: ouvir esse ISSSOO do personal 🤭

Dá vontade de guardar a mari num potinho, mto fofa 🥰 treino do luiz de quadríceps é destruidor mesmo, treinando diretamente com ele então é pra ficar sem andar no dia seguinte hahahah amo

Ameiiii, queroooooo❤❤❤❤

Adorei 😊

Oi sou fã ❤

Qual a marca e a intensidade dessa band ?

Show 😍👏🏽

Animal!! 👏 🔥

9:31 esses steps deveriam ser proibidos em sala de musculação.material de baixa densidade, flexível que só atrapalha pois afunda debaixo do pé prejudicando a estabilidade.

Eu quero a parte de cima da coxa e do lado!

Qual é essa bend @luiz?

Amoooo

O cabelo de peruca até que manja de treino

Gostei

Oie!!!

😊❤❤❤

😍😍😍😍😍

Gostei