REBIRTH active home - Workouts für zu Hause 

REBIRTH active home - Workouts für zu Hause
Prof. Dr. Haverich und Prof. Dr. Tegtbur vom Exzellenzcluster REBIRTH erläutern, wie wichtig es ist, auch während der Corona-Krise aktiv zu bleiben. In einem kurzen Video erklären die Professoren die positiven Auswirkungen von Sport auf den Organismus, anschließend folgt ein etwa zehnminütiges Video mit Übungen für zu Hause und für jede Altersgruppe.
Das Workout findet im Stehen statt, es werden keine weiteren Hilfsmittel benötigt.
Weitere Informationen zur Sportmedizin der MHH: www.mhh.de/ins...
Weitere Informationen zum Coronavirus: corona.mhh.de/