Тёмный

Poranna Joga na Dzień Dobry! 

Małgorzata Mostowska
Подписаться 539 тыс.
Просмотров 2,6 млн
50% 1

Poranna Joga na Dzień Dobry (Vinyasa joga dynamiczna), zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych, to świetny sposób, aby rozpocząć dzień! Dlaczego?
Nasze poranne nawyki mają ogromny wpływ nie tylko na nasze ogólne zdrowie, ale również na nasze samopoczucie i to jak będziemy funkcjonować przez całą resztę dnia. Dlatego dzisiaj zapraszam Cię na poranną sekwencję jogi, która rozbudzi Twoje ciało i umysł!
Joga w domu, to po za tym wspaniała możliwość praktyki w dowolnym miejscu i czasie! Joga na dobry poranek to jest to!
Widzimy się na macie! :)
MUZYKA: Melvv - Glide, EMBRZ - Make Your Way, EMBRZ - Lights
PS Poranna rutyna jest tak samo ważna jak ta wieczorna, dlatego zachęcam Cię również do praktyki jogi na dobry sen:
• Relaksacyjna Joga na D...
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - / gosiamostowska
FACEBOOK - / mmostowskayoga
WWW - mmyoga.pl/
BLOG - purestyle.pl/
EMAIL - contact@mmyoga.pl
Wspieraj mnie:
patronite.pl/mmyoga
🖤
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥

Спорт

Опубликовано:

 

22 авг 2016

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,4 тыс.   
@klaudiapawlowska196
@klaudiapawlowska196 3 года назад
Czy tylko ja po jodze porannej, a właściwie po każdej jodze, mam o wiele lepszy nastrój i nastawienie na cały dzień i o wiele więcej chęci do życia? 😌 Dziękuję bardzo za Twoje filmy Gosiu, są ukojeniem na moje ciało i duszę 🤗❤️
@magorzatachmielewska-dzier1478
Ja też czuję się wspaniale po tych ćwiczeniach
@esterinasobotka6439
@esterinasobotka6439 Год назад
9686ł⁶isoe8s9s9w9wowssjdb zj z z x sbero
@esterinasobotka6439
@esterinasobotka6439 Год назад
Wyeewrrw
@esterinasobotka6439
@esterinasobotka6439 Год назад
Šoqwi7edoqos9sosoooowiwow93aosos29s q¹
@esterinasobotka6439
@esterinasobotka6439 Год назад
S
@CzasNaZycieMarzen
@CzasNaZycieMarzen 5 месяцев назад
Właśnie mija 6 lat kiedy po raz pierwszy włączyłem ten film od tamtej pory niemal nieprzerwanie ćwiczę z Gosią :) Od roku nieprzerwanie dzień w dzień właśnie poranna „joga na dzień dobry”. Na początku to podnoszenie nóg sprawiało mi duże trudności ale dzisiaj to przyjemność. Jeszcze pracuję nad skłonami do przodu. Natomiast nie wyobrażam sobie poranku bez tej sekwencji ❤ Namaste wszystkim praktykom 🙏❤️
@agnieszkaiukaszguzik4328
@agnieszkaiukaszguzik4328 3 месяца назад
Po długim czasie wróciłam dzisiaj do tej praktyki. Ona zawsze wprawia mnie w dobry nastrój. Dziękuję Ci Gosiu z jej nagranie!
@agalew9405
@agalew9405 4 года назад
Gosia Twoje zajęcia ratują temat w czasie kwarantanny. Dziękuję
@SensacyjnaHistoria
@SensacyjnaHistoria 4 года назад
To wszystko jest nieodlacznym zdrowym stylem bycia w ogóle, nie tylko w czasie kwarantanny
@stanisawasmorzii5315
@stanisawasmorzii5315 3 года назад
@@SensacyjnaHistoria addbnimkllp
@kamilakaczaa4945
@kamilakaczaa4945 3 года назад
Jdhdhhfhxnnzj4nshbzjnejrrjufndebvujrjsyth
@kamilakaczaa4945
@kamilakaczaa4945 3 года назад
Uwielbiam Jak masz na imię Ja jestem Maja jasiukiewicz taki Jasiu kiedyś to może nazwisko ty na imię powiedz ty powiem że ty jesteś na K Czy ty jesteś Karolina Kamila ci ktoś to ja nie wiem ale na pewno wiem że cię uwielbiam i Uwielbiam cię oglądać Pokaż mi swoje zdjęcie na Instagramie polecam pa pa Nie zapomnij to ja Maja jasiukiewicz jasiukiewicz i chciałam ci powiedzieć że mam kurde masz swoją kurteczkę pies maseczka na I Tylko nie zapomnij Uwielbiam cię A wiem że za długa wiadomość ale na pewno wszystko przeczytaj bo bo ja muszę pelikan 22 bo ja muszę tylko żeby P7 o mnie pamiętała powiesz szmatką a zapomniałam ci powiedzieć jestem Maja jasiukiewicz i mam chociaż do zerówki nie do szkoły tylko tych żarówki mówię ci zepsuty telefon więc muszę kończyć pa
@iwonakluczniok3865
@iwonakluczniok3865 3 года назад
👍🇵🇱🇨🇵💯
@genowefapolacik7200
@genowefapolacik7200 3 года назад
Gosiu , od niedawna zaczęłam przygodę z yogą , bardzo mi odpowiada Twój sposób prowadzenia zajęć ! Poranna yoga Tobą stawia mnie na nogi - a muszę zaznaczyć , że jestem już panią 60+ ale z Tobą ten plus ma coraz mniejsze znaczenie 😀😀😀 Dziękuje , życzę wszystkiego dobrego 🤗🤗🤗
@arletawieja5471
@arletawieja5471 3 года назад
Jestem tutaj już od ponad dwóch lat i uwielbiam właśnie takie poranki z Tobą, Gosiu. Dziękuję pięknie, że jesteś!
@patka1712z
@patka1712z 3 года назад
Gosiu, ćwiczyłam z Tobą w trakcie całej ciąży. Teraz Twój głos uspokaja mojego maluszka, a mnie nadaje mnóstwa pozytywnej energii na cały dzień. Pięknego dnia, pozdrawiam z północnej, mroźnej Norwegii. 🥰
@amandawieczorek1000
@amandawieczorek1000 3 года назад
Pani Gosiu, ćwiczę z Panią na YT już ponad rok czasu,w zasiczu domowym. Teraz postanowiłam wrócić do samych początków i cierpliwie przejść po kolei przez wszystkie filmy. Bardzo dziękuję ! Ciepły głos, profesjonalizm i boskie uczucie w ciele po zakończonej praktyce. Dodatkowo skutki ćwiczeń są odczuwalne każdego kolejnego dnia, jest trochę lepiej aż w końcu mogę powiedzieć,że praktyka z Panią zmieniła diametralnie moje ciało, charakter i podejście do życia. Dziękuję 🌟❤️💚
@gierki5323
@gierki5323 Год назад
Aha xd
@monikamalawska4680
@monikamalawska4680 9 месяцев назад
Dziękuję udało mi się zrobić 7 min. Wierzę, że jutro będzie lepiej ❤🙏
@katarzynanitecka8653
@katarzynanitecka8653 7 лет назад
Urlop, góry, poranna Joga na Dzień Dobry z Gosieńką - nic mi więcej nie potrzeba. Cudnie się czuję po porannej praktyce!!! Dziękuję ;-)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
Kasiu, brzmi cudownie! Buziak i udanego urlopu! :-)
@MD-us1pj
@MD-us1pj 5 лет назад
Cudownie się czuje dzieki tej praktyce. Ostatnio pojawiło się trochę stresu w moim życiu i takie niedługo sesję jogi bardzo mi pomagają zrelaksować się i poczuć siebie. Dziękuję Gosiu❤❤❤
@radekponichtera4446
@radekponichtera4446 2 года назад
@@MagorzataMostowska M
@izabelagrzegorz4343
@izabelagrzegorz4343 7 лет назад
Od dłuższego czasu szukałam czegoś, co by mnie zmotywowało do wcześniejszego wstawania i dobrego rozpoczęcia dnia. Zafascynowałaś mnie jogą!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
Izabelo, jak ja się z Tobą zgadzam! Joga to wspaniałe rozpoczęcie dnia, pięknie to napisałaś! :)
@magmag29
@magmag29 5 месяцев назад
Dziękuję za cudną praktykę , ćwicze jogę z tobą Gosiu z Agą i z mocjogi i jestem bardzo wdzięczny wam dziewczyny bo zawsze ćwiczyłem z ciężarami aż do złamania nadgarstka co było dla mnie tragedią ale teraz jestem znowu szczęśliwy bo znalazłem coś co mi się bardziej podoba i może tak miało być. Cudownego życia życzę.
@agataaga5868
@agataaga5868 Год назад
Dziękuję za wspaniały poranek w 2023 roku ;)
@basiab.7067
@basiab.7067 Год назад
To jest mój ulubiony filmik na Twoim kanale. Ta praktyka jest moją ukochaną i robię ją nie tylko rano, ale i w każdej innej porze dnia. Wszystkie te pozycje są dla mnie tak dobre i dają niesłychaną ulgę mojemu ciału. A na dodatek super muzyka w tle i twój kojący głos ❤ po prostu sztoos!!! Dziękuję za ten filmik 😊
@IlaBana67
@IlaBana67 5 месяцев назад
Małgosiu, cudna istoto😇od Ciebie to wszystko się zaczęło. Wspaniała przygoda z jogą. Dziękuję 🙏 namaste
@magdabozek2408
@magdabozek2408 8 месяцев назад
Dzień dobry Gosiaczku i droga społeczności jogowa Gosi :) piękny dzień prawda? Życzę Wam wszystkim by był wspaniały nawet jeśli momentami okaże się trudny :) ❤❤❤
@digitalboss50
@digitalboss50 Год назад
Muszę Tobie podziękować za świetny, sprawny trening. Od dwóch miesięcy całą rodziną przed szkołą dziewczyn ćwiczymy tych kilkanaście minut. Dużo miłości w tym sercowym dniu :)
@arekzuber3325
@arekzuber3325 2 года назад
dzięki za wspólną poranną rozgrzewkę, DZISIAJ BĘDZIE FAJNY DZIEŃ. POZDRAWIAM SERDECZNIE
@annarogowska3538
@annarogowska3538 Год назад
Joga daje tyle energii że nie można o niej zapomnieć. Wróciłam na mate po dłuższej przerwie i nie mogę nadziwić się co tą joga robi z moimi emocjami. To jest bomba serotoniny🎉
@kajakarolina3450
@kajakarolina3450 Год назад
Moje ulubione praktyki z Gosią, to są właśnie te starsze filmiki, mam do nich duży sentyment, bo od nich zaczynałam swoją przygodę z jogą💓💓💓 wracam do nich regularnie 👍🏻🤗
@przestrzen.podrozy
@przestrzen.podrozy 2 года назад
Ciekawa byłam, jak to wszystko się zaczęło.. ;) praktykuje jogę z Gosia od półtorej roku, ale pierwszy raz dotarłam do tego pierwszego filmu. Bardzo fajny - początek dnia, i początek na RU-vid! Gratulacje. Zaczęłam z Gosia jogę wiosna w pandemię 2020... I zostałam do tej pory. Półtorej roku regularnej praktyki z Gosia, kilka razy w tygodniu. Bardzo dużo daje mi joga. Rytm, spokój, świadomość. Dziękuję. Nagranych praktyk jest tak wiele że naprawdę jest w czym wybierać... Mam kilka swoich ulubionych, do których często wracam. Dziękuję Gosiu za to, co robisz :) to dużo dla mnie znaczy.
@dkolod
@dkolod 4 года назад
Ja też odkryłem Twoje zajęcia podczas kwarantanny. Dziękuję serdecznie, ciało powoli odżywa :)
@violabo9634
@violabo9634 Год назад
Dziękuję za poranek. Wracam do jogi po długiej przerwie.... Ten zestaw ćwiczeń zachęca do dalszych ćwiczeń.
@SebastianKosiacki
@SebastianKosiacki 3 года назад
Pięknie wpłynęła na początek dnia :) miałem mała modyfikacje po drodze ale jest super. 14:06 Pełna relaksacja. Sava Sana. Jestem tu i teraz - Kocham życie. 14:07 Tata kupa.
@aleksandrahaczkur7158
@aleksandrahaczkur7158 4 года назад
Uwielbiam praktykę z Tobą! To od Ciebie zaczęła się moja praktyka ❤️ Jak zawsze szczęście w sercu ❤️
@ejmartynique
@ejmartynique 7 лет назад
Nareszcie znalazłam najlepsza yoge na polskim YT !
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
Martynika! ♥ Dziękuję za tak piękne słowa! Jak będę miała gorszy dzień lub nie będzie mi się chciało nagrywać to wrócę do tego komentarza ;) A w planach mam warsztaty wyjazdowe weekendowe i znam super miejsce niedaleko Wrocławia :) Dziękuję Ci raz jeszcze i pozdrawiam cieplutko!
@alicja.zarzecka
@alicja.zarzecka 7 лет назад
Kochana Małgosiu, kiedy można liczyć na jakieś warsztaty/zjazdy? Marzy mi się tydzień z Tobą w górach/nad morzem... myślę, że nie tylko ja bym była chętna
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
Alicjo, pierwsze warsztaty za nami! A o następnych będę informować! Jak nie tutaj to na FB (mmyoga) lub w naszej grupie (Jogini i Joginki Gosi) :) Pozdrawiam Cię serdecznie!
@monikapac-jabonska4448
@monikapac-jabonska4448 6 лет назад
Kennet siu pixie
@monikapac-jabonska4448
@monikapac-jabonska4448 6 лет назад
Kenneth siu
@nataliakonowalczyk4696
@nataliakonowalczyk4696 4 года назад
Wstaję o 6.30 po to by dzień zacząć od krótkiej medytacji a potem rozkładam mate i lecę na Twoją Jogę - taki rytułał wprawia mnie w cudowny nastrój i daje pozytywna energie do działania na cały dzień - Dziękuję !!
@ewelinaagata912
@ewelinaagata912 3 года назад
Gosia jest jak piękny sen w tym koszmarnym świecie... 💙💙💙
@AgaKirchner
@AgaKirchner 5 лет назад
Bardzo fajny początek dnia! Dzięki :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 лет назад
I ja dziękuję za wspólną praktykę :) Super, że jesteś! ❤
@aniamil95
@aniamil95 5 лет назад
Słodko Was tu razem widzieć 😁💗
@wojtaselo320
@wojtaselo320 3 года назад
@Coin Polak twoje jedyne hobby to hejtowanie?
@wojtaselo320
@wojtaselo320 3 года назад
@Salvador Judah you should be ashamed and never have a girlfriend if you do this ;) I know its just an ad but... Its just cruel and pathetic what it shows
@wojtaselo320
@wojtaselo320 3 года назад
@Nova Corey yeah? So i hope you will never be in a relationship, because people Cant trust you ;)
@mmmmwolska884
@mmmmwolska884 3 года назад
Ćwiczenia są świetne. Na razie ćwiczę codziennie o poranku. Natomiast wieczorami dosłownie upajam się dwoma zestawami na dobranoc. Śpię po nich doskonale. Dobrej nocki życzę🧎‍♀️🌻🧎‍♂️ również Gosia.🌛🥰🌜
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 3 года назад
Bardzo się cieszę! 💚
@kamilawolinska9403
@kamilawolinska9403 5 лет назад
Gosiu nie wyobrażam sobie dnia bez Ciebie😍UWIELBIAM Cię....Dajesz mi BARDZO DUZO SILY I SPOKOJU😘
@zanetawojtyna1592
@zanetawojtyna1592 3 года назад
Praktykuję z Tobą Gosiu już jakiś czas i tak często wracam do tej praktyki. Jest zdecydowanie moją ulubioną
@Trolldae
@Trolldae 6 лет назад
Próbowałam różnych sportów, ćwiczeń i innych mordęg, żeby zacząć jakoś aktywnie żyć, a nie spędzać całe dnie w pracy albo w łóżku, ale problemy z kręgosłupem tylko mi się po tym pogłębiały. Wreszcie znalazłam coś, co mi wręcz pomogło. Od kilku dni ćwiczę regularnie, mam więcej siły i nie czuję już takiego napięcia między łopatkami i na lędźwiach. ;___; Jeszcze trochę i kto wie, może mój kręgosłup wreszcie zacznie się zginać w miejscu, w którym nie zgina się odkąd byłam dzieckiem. :D Dziękuję Ci za te ćwiczenia i zaszczepienie we mnie nowej pasji!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 лет назад
Pięknie Ci dziękuję, że zechciałaś napisać! Trzymam kciuki za regularną praktyką, dużo radości i spokoju oraz Twój "nowy" zdrowy kręgosłup :) 🖤 Ściskam!
@agnieszka4567
@agnieszka4567 6 лет назад
mam podobnie, dziękuję Małgorzato !
@annarozner3945
@annarozner3945 7 лет назад
Dziękuję, naprawdę super joga na dzień dobry:)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
I dzień od razu lepszy! :)
@izabelatrylich2032
@izabelatrylich2032 5 лет назад
Dzien doberek Małgosia jestem po fanastycznej praktyce oczywiscie z Tobą rewelacja😍😃otrzymujesz lajka👍👍👍kocham Cie za,to ze JESTES😘zycze pieknego dnia✌mocno sciskam🙋
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 лет назад
Dzień dobry Izabelo 😊🧡
@juliakosciuczuk4603
@juliakosciuczuk4603 4 года назад
Wielki lajk leci do ciebie kochana Majgorzato. Ja z mojimi zen pżyjaciólmi jestesmy w bardo energetycznej laczynskiej hacie. Polaeamy to minejsce aby odnalezc siebie. My jestesmy po odwyku juz od tygodnia nie biore mety jestesm oczyczczony. Troja medytacja sciagneka mi pentle z szyji, odwiodlas mine od proby samobujczej. Namaste.
@irenaszymanowicz2179
@irenaszymanowicz2179 3 года назад
Witam, bardzo dziękuję za praktykę jest bardzo dobra, pozdrawiam Irena. 😁
@barbaragrzeganek
@barbaragrzeganek 6 лет назад
Gosiu jesteś najlepsza! Uwielbiam z Tobą ćwiczyć, masz taki przyjemny i uspakajajacy głos że z przyjemnością podążam za Tobą😁 Dzięki Tobie zaczęłam głębiej oddychać a co za tym idzie- czuje się lepiej. Dziękuję. Oby tak dalej
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 лет назад
Basiu, pięknie Ci dziękuję. To dla mnie bardzo ważne co napisałaś. Ściskam Cię serdecznie! 💛
@emiliaszkop3770
@emiliaszkop3770 4 года назад
Małgosiu jesteś cudowna!!!!! Dziękuję, dziękuję i jeszcze raz dziękuję za to, że jesteś!!!!!! ❤️❤️❤️❤️ a pozycja o którą pytasz w filmie jest najlepszym przyjacielem moich pleców odkąd ją u Ciebie zobaczyłam 🙏🏻 Namaste ❤️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 4 года назад
❤️❤️❤️
@wiktoriazuk4521
@wiktoriazuk4521 Год назад
Małgosiu, często wracam do twoich filmików. Dzięki Twoim poradom Yoga daje mi wielką ulgę
@katarzynajaniak2121
@katarzynajaniak2121 6 лет назад
Nie mogłam lepiej zacząć dnia! Dziękuję! 💕
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 лет назад
❤❤
@martynarutkowska3362
@martynarutkowska3362 7 лет назад
Szukałam odpowiedniej osoby z którą zacząć moją przygodę z jogą i nareszcze znalazłam! Małgosiu jestem Twoją wielką fanką :) Dzięki Tobie pokochałam jogę!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
Martyno, bardzo Ci dziękuję! Mega się cieszę z nowej joginki! :) Odzywaj się czasem jak Ci idzie praktyka :) Ściskam Cię cieplutko!! ♥
@Basia_Ha
@Basia_Ha 2 года назад
Uwielbiam te praktyki z przeszłości. Pokazują, że joga jest ponadczasowa i nigdy się nie starzeje. Dzięki Gosiu! Ta niedziela będzie super!
@marekgrzes3945
@marekgrzes3945 2 года назад
Gosza my również bardzo lubimy z Toba praktykować z rana pozdrawiam i Duże Dzięki :)
@edytak6669
@edytak6669 7 лет назад
dziękuję za wczorajszy pierwszy trening, a dziś za kolejny :) świetny start nowego dnia :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
Edyto dziękuję Ci! To rzeczywiście super start nowego dnia! Mój ulubiony :) :)
@ewa8821
@ewa8821 7 лет назад
Niedawno zaczęłam ćwiczyć jogę, a dzięki Twojemu kanałowi coraz bardziej się w niej zakochuje! :) Świetne rozpoczęcie dnia :D
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
Super! To taka bardzo zdrowa relacja, która wartościuje na przyszłość ;) :)
@lolsiak
@lolsiak Год назад
Super lekcja, duży plus za prowadzenie głosem co ułatwia praktykę. Dziękuje i pozdrawiam.
@magdamagdalena3304
@magdamagdalena3304 3 года назад
Witam ćwiczę od niedawna, poszukuję filmu krótkiego tak jak ten, który mogę ćwiczyć wieczorem w celu rozluźnienia napiętych mięśni przykręgosłupowych. Rano mi się ciężko ćwiczy i nigdy nie mam czasu, ciało mam bardzo napięte. Ale przeszłam już kilka Pani filmów i są super :)
@annaaleksandradziedzic1013
@annaaleksandradziedzic1013 7 лет назад
Super! Nie znalazłam lepszej jogi na youtube :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
:) :) ❤
@agnieszkapregowska2544
@agnieszkapregowska2544 2 года назад
ja tez, jest naprawde swietna. :-)
@user-wp8tq3ct6b
@user-wp8tq3ct6b 5 лет назад
Uwielbiam Pania
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 лет назад
Cudownie! Bardzo mi miło! Buziaki dla Ciebie i mamy! 💖
@katarinacedgard8487
@katarinacedgard8487 4 года назад
Gosiu dziękuje Ci za twoją wspaniałą praktykę jogi❤️ czuje twoją empatie nawet przez ekran telefonu😘🙏
@BizneszUsmiechemMichaMuraszko
@BizneszUsmiechemMichaMuraszko 3 года назад
Pięknie Gosia..... wracam po trzech tygodniach do treningów i twoja joga pozwala na stretching całego ciała.... dziękuję
@annabacza3679
@annabacza3679 7 лет назад
Super kanał, mam nadzieję, że filmików będzie coraz więcej! :) Uspokajający głos jest Twoim ogromnym plusem!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
Super dziękuję! Obiecuję, że filmików będzie coraz więcej!
@dorotaozinska4502
@dorotaozinska4502 5 лет назад
Cudowna praktyka. Czuje się wspaniale. Dzięki Gosia
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 лет назад
@annacieplowska-nj6gm
@annacieplowska-nj6gm Год назад
Cudowny kanał, Gosiu dziękuję Ci za to co robisz, jesteś fantastyczną osobą i dzielisz się ogromną wartością.
@annalis1286
@annalis1286 3 года назад
Praktykuję z Tobą od kilku tygodni, wcześniej nie wiedziałam co to Joga;). Dzięki tym praktykom czuję się rewelacyjnie - więcej spokoju, mniej bólu!
@meggi2207
@meggi2207 8 лет назад
Czekam na następne filmiki. Bardzo przyjemnie się z Tobą ćwiczy. :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 8 лет назад
Dziękuję! Będą! :)
@meggi2207
@meggi2207 7 лет назад
Jeszcze spytam, co to za muzyka? Ta ostatnia od jakoś 11:50 minuty. :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
EMBRZ - Lights :)
@MsWichrowa
@MsWichrowa 3 года назад
Super połączenie i przyjemma muzyka w tle! :) Jedynie co bardzo przeszkadza to reklama, która się włącza w trakcie praktyki :(
@gabinetkosmetycznyelzbieta8315
Super Gosia ♥ dziękuję !! ja zajmuję się akupunkturą i wszystkich zachęcam do praktykowania Yogi z Tobą 😃 Dobra robota !!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Год назад
Dziękuję! ❤
@fagetmalgo
@fagetmalgo Месяц назад
Bardzo energetyczna, prosta i szybka praktyka. Super!
@mcmadziun
@mcmadziun 7 лет назад
namaste Gosia
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 лет назад
Namaste Mcmadziun! Dziękuję za Twoją dobrą energię! ❤
@danutakowalska6415
@danutakowalska6415 2 года назад
Jest dopiero poczatek
@lauraorowska7164
@lauraorowska7164 6 лет назад
Takie cuda w 15 min? Maaagia Pani Gosiu ❤️✨
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 лет назад
❤️❤️
@OlaLuna
@OlaLuna 4 года назад
Uwielbiam każdą jogę z Tobą Gosiu ❤️ Nawet jak mi się nic nie chce, odpale joge z Tobą i odrazu mi lepiej - lekarstwo na wszystko. 🙏🏻✨ Namaste 😘
@vegethermomix
@vegethermomix 3 года назад
Dziękuję za pomoc w miłym i zdrowym początku dnia! Super-czas idealny!
@cymanonek
@cymanonek 6 лет назад
Gosiu w koncu na pl youtube yoga :) kochna jestes cudowna a Twoj glos niezwykle kojacy :) marze o tym aby udalo mi sie kiedys przyleciec na Twoje warsztaty i osobiscie Cie poznac :) pozdrawiam z pieknego dzis, jesiennego Liverpool ❤️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 лет назад
Dziękuję serdecznie! Jakie to miłe przeczytać z rana takie wspierające słowa! Ściskam serdecznie i również trzymam kciuki za nasze spotkanie :) ♥
@jasnyjim9115
@jasnyjim9115 3 года назад
kto miał to na e lekcjach łapa w góre
@korneelia_1237
@korneelia_1237 3 года назад
A ktoś jeszcze nie miał
@zuzombia3711
@zuzombia3711 3 года назад
@@korneelia_1237 ja nie miałam
@ksygnatowicz
@ksygnatowicz 4 года назад
Kolejny filmik zapisany do ulubionych❤Gosiu dobrze ze Jesteś i robisz to co robisz🙏odkryc swa Dharmę to błogosławieństwo dla Siebie i ludzi dookoła.Ty z pewnością ją odkrylaś!
@teniagogol1131
@teniagogol1131 4 года назад
Każdy dzień rozpoczęty z Tobą Gosiu i jogą to najpiękniejszy dzień ,dziękuję :)
@aleksandergorczyk1582
@aleksandergorczyk1582 4 года назад
Kto tu zostawił łapki w dół. Przecież to super start dnia :). Pozdrawiam pani Małgorzato :)
@bartkrk182
@bartkrk182 6 лет назад
Gosia, dziękuję. Mam wrażenie, że może Ci kiedyś zabraknąć czasu na Jogę, jeśli będziesz odpowiadać na wszystkie komentarze. Nie zepsuj kręgosłupa od siedzenia przed komputerem! Nie musisz odpowiadać na ten komentarz, jeśli miałoby Ci zabraknąć czasu:)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 лет назад
Bartoszu, dziękuję za ten komentarz. Tym bardziej szanuję Twoją troskę i zrozumienie. Super, że doceniasz to co robię :) A na komentarze staram się odpowiadać "na raty", aby właśnie kręgosłup mógł odpocząć :)
@user-nz9er2wt9d
@user-nz9er2wt9d 11 месяцев назад
Lubie bardzo tā praktyke z Tobā Gosiu bo jest tu tez fajna pozytywna muzyka ❤dziekuje za nia bardzo
@monis_321
@monis_321 5 лет назад
Dziękuję za nowe życie,Małgosiu Ty i joga inspirujące mnie ❤️
@quindi8020
@quindi8020 3 года назад
Kto miał na e-lekcjach łapka w góre 😉
@xkuni9018
@xkuni9018 3 года назад
JA
@justyna1863
@justyna1863 3 года назад
@@xkuni9018 To macie mega fajnie, doceńcie :D
@kisieleq2137
@kisieleq2137 3 года назад
pewnie ja napisze GdO mIaŁ dO nA e-LeGdZiaCh DaJe LaJgA
@cierrere
@cierrere 6 лет назад
Gosiu! Jestem Ci niezmiernie wdzięczny za twoje lekcje jogi. Po każdej praktyce z Tobą czuje jak moja dusza i ciało dziękuje mi za to. Od czasu kiedy staram się codziennie praktykować jogę z Tobą odzyskałem nadzieje i spokój ducha. Jeszcze raz dziękuje za energię jaką nam wysyłasz
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 лет назад
Tomaszu! To wspaniałe co napisałeś! Ciało i dusza dziękują... piękne! ♥ Ściskam serdecznie i cieplutko pozdrawiam!
@Aleksandra-yl6qf
@Aleksandra-yl6qf 4 года назад
Uwielbiam Twój spokojny głos i szczególnie teraz praktykuje z Tobą jogę i medytacje praktycznie codziennie ❤️ dziękuje za filmiki !
@marcinmakarski1791
@marcinmakarski1791 3 года назад
kto miał to na e-lekcjach XD
@damiankas4958
@damiankas4958 3 года назад
Ja
@emilia6218
@emilia6218 3 года назад
Ja
@kasiakotek
@kasiakotek 3 года назад
ja!
@kalindazaharias7673
@kalindazaharias7673 3 года назад
ja
@szymonwisniewski8523
@szymonwisniewski8523 3 года назад
ja teraz XD
@ewakieszkowska1406
@ewakieszkowska1406 3 года назад
Dziękuję za wspaniały poranek🤗🙂🙏
@ewazaradzka3388
@ewazaradzka3388 4 года назад
Dziekuję Gosiu, już pojogowane, napewno wrócę do Ciebie wieczorem😊 dziękuję że jesteś i dzielisz się swoim doświadczeniem, energią i spokojem 😘
@danielchomicz2880
@danielchomicz2880 4 года назад
Najlepsza yoga na YT - codziennie, niezmiennie. W końcu mogę się wyprostować i żyć.
@2612annah
@2612annah 4 года назад
Dziękuję Gosiu za te ćwiczenia! Od trzech tygodni zaczynam mój dzień tym zestawem ćwiczeń z Tobą.Bardzo dobrze się po nich czuję i fajnie rozpoczynam każdy dzień. Pozdrawiam!
@justynarosa9322
@justynarosa9322 3 года назад
Poranna joga z Tobą Gosiu i dzień staje się piękniejszy, Namaste ❤
@moniayellow
@moniayellow 5 лет назад
Wspaniały początek dnia -dziekuje !👍🙂🍀
@weronikabilinska8470
@weronikabilinska8470 4 года назад
Nie sądziłam że joga może być tak męcząca! Nie udało mi sie wykonać idealnie wszystkich ćwiczeń, ale wierzę że z każdym dniem będzie lepiej :) Muszę powiedzieć że jesteś przesympatyczna, świetny film!
@justynanicka8277
@justynanicka8277 4 года назад
Uwielbiam ta praktyke i regularnie do niej wracam😍😍😍pozycja w luznym " zwisie" rowniez nalezy do moich ulubionych, szczegolnie w porannej praktyce po calej nocy😍😍uwielbiam to uczucie gdy rozciagaja sie w tej pozycji tyly moich nog i caly kregoslup przy lekkim kolysaniu bioder, a glowa i szyja zwisaja sobie swobodnie 😍😍🧘‍♀️🙏🙏
@iwonawojsznis-gruszka159
@iwonawojsznis-gruszka159 4 года назад
Gosia jestem nowa tutaj i w jodze szukałam i znalazłam. Masz w sobie moc i anielski. głos. Widać słychać w tobie pasję do tego czym się dzielisz. dziękuję zotaję tutaj na you tube z Tobą
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 4 года назад
Jak miło! Dziękuję! ❤️
@katarzynagasiorowicz102
@katarzynagasiorowicz102 3 года назад
Gosiu cudownie się czuję. Jestem pełna energii po praktyce z Tobą. Niesamowite🥰 bardzo dziękuję 🌺🌞🍀💕 Gosiu przepięknie ułożona praktyka. Jestem zachwycona.
@Emilia-tu6dj
@Emilia-tu6dj 4 года назад
Dziękuję za wspaniały poranek!
@agnieszkazaron7876
@agnieszkazaron7876 4 года назад
Fantastyczne praktyki. Wykonuję je z Gosią codziennie. Zajęcia na które kiedyś chodziłam mnie tak nie wciągnęły jak te przygotowane przez Gosię. W ciszy, we własnym domu codziennie odbywam zajęcia z jogą i mi się CHCE !!! Dziękuję !!!
@anetapalica9013
@anetapalica9013 2 года назад
Gosia dziekuje bardzo za wszystkie video :) jestem z Toba praktycznie codziennie, najczesciej korzystam z tych krotkich, poranncyh na lepsze rozpoczecie dnia i to naprawde pomaga wiec jeszcze raz DZIEKUJE, DZIEKUJE ZE JESTES :)
@lauracerua1122
@lauracerua1122 4 года назад
Dziękuję za wspólne poranki ❤️
@weronikastankiewicz8160
@weronikastankiewicz8160 3 года назад
dziękuję! Miłego, pełnego miłości dnia życzę! ❤️
@TheJustyna084
@TheJustyna084 3 года назад
Uwielbiam Twoja jogę Gosiu! Ćwiczę z Tobą dwa razy w tygodniu. Polecam każdemu. Super rozluźnienie oraz wzmocnienie mięśni. Pozdrawiam
@katarzynamarcinek6770
@katarzynamarcinek6770 4 года назад
Dzień dobry, to kolejny już raz, joga ma swój wymiar. Lubię tę sesję. Dobrego dnia Dziękuję Gosiu
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 4 года назад
Dzięki Kasiu! Dobrego dnia! 😊
@magdabozek2408
@magdabozek2408 3 года назад
Dzień dobry i dziękuje za super rozruszanie ciała z rana :) przyjemnego dzionka :) dla wszystkich :)
@dorotam3286
@dorotam3286 Год назад
Dziękuję Gosia za wspólny poranek:)
@haniarozen3688
@haniarozen3688 9 месяцев назад
Dziękuję Małgosiu. Pozdrowienia.
@krzysztofglinka2635
@krzysztofglinka2635 2 года назад
Gosia w kazda niedziele trenuje joge tylko z toba . Super
@justynakremska6090
@justynakremska6090 7 месяцев назад
Absolutnie KOCHAM tę jogę o poranku, dodaję mi sił i wprawia w dobry nastrój 😊
@AnetaSobieraj
@AnetaSobieraj 4 года назад
Gosiu jesteś cudowna. Dziękuję za kolejny wspólny poranek. Mam nadzieję, że zdrowie Ci dopisuje już w pełni po ostatnich przejściach. ❤❤❤
Далее
Joga dla Początkujących  - Zdrowy Kręgosłup
15:22
Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shorts
00:58
NOOOOO 😂😂😂
00:15
Просмотров 6 млн
Detoks Joga na Lepsze Trawienie
20:23
Просмотров 510 тыс.
Нереальный данк
0:59
Просмотров 546 тыс.
Нереальный данк
0:59
Просмотров 546 тыс.
Хитрый и умный ход #boxing
0:17
Просмотров 3,5 млн