Тёмный

RECEPT ZA TORTILJE OD SPANAĆA / Daily vlog #30 

Dr Mašić Jovana
Подписаться 47 тыс.
Просмотров 16 тыс.
50% 1

Hvala što ste pogledali moj video. :)
RECEPT ZA TORTILJE
Sastojci:
- 25g sirovog spanaća
- Oko 80ml vode
- 150g integralnog pšeničnog brašna (prosejanog)
- 1/2 kašičice soli
Priprema:
Izblendati spanać i vodu.
U posudu sipati brašno i so i dodati izblendani spanać. Umesiti testo. Po potrebi dodati brašna ako se previše lepi, mada mera treba da je poprilično tačna.
Peći na tiganju sa jedne i druge strane.
Recept za veganske kobasice:
• DAN U DUBLJU + RECEPT ...
Sajt za konsultacije i Ebook Vodič kroz biljnu ishranu:
drmasic.rs
Ako vam se svidja, lupite lajk, bacite neki komentar i subscribe - ako želite da me podržite.
Možete me pratiti na drugim mrežama:
INSTAGRAM
/ drmasic91
FACEBOOK
/ drjovana.masic
TIKTOK
/ drmasic
#recepti #tortilje #tortiljeodspanaca #zdravaishrana #posno #vegan

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 83   
@goranbaresic3073
@goranbaresic3073 2 года назад
Pored što je edukativno zato što si inteligentna smirena sabrana i jako si topla slatka i divota te gledati naravno lijepa 😊 Svaka je zena lijep ali nešto si posebno .🥰😊
@brankaradulovic9935
@brankaradulovic9935 Год назад
Super pravicu ,srećni predstojećim praznici.Podgorica Vas pozdravlja.
@mirelaomerdic8438
@mirelaomerdic8438 2 года назад
Ja hocu video i sutra 😘
@JovanaKB
@JovanaKB 2 года назад
Da li imaš da nam kažeš nešto zanimljivo o krvnim grupama? 🤗
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Ishrana po krvnim grupama je diskreditovana 🤗
@herbalathlete2865
@herbalathlete2865 2 года назад
Bravo za kompletiran izazov, odličan napredak kanala 🙂 Snimamo uskoro zajedno nešto 😊
@Природа-х8ц
@Природа-х8ц 2 года назад
Једва чекам🤗
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Hvalaaa 😍
@slavkakolosnjaji8280
@slavkakolosnjaji8280 Год назад
Donro vece, Ivana. Uživanje sa tobom.
@perunikabukal2274
@perunikabukal2274 8 месяцев назад
Molim te Jovana polazi mi kako se prave vegan kobasicu i II sada sam gledala kako si pravila tortijie moj li da mi pokazez ogmah necu znati drugi dan da te nađem izvini nemoj se uvrediti
@biserkagarotic1885
@biserkagarotic1885 7 месяцев назад
A šta mislite o keramičkim tiganj ima?
@stankoajduk1673
@stankoajduk1673 10 месяцев назад
Najsimpaticnija njuskica na you tube 🥰🤩😘😇😜
@mimalatkovic8558
@mimalatkovic8558 2 года назад
Odličan recept. Napravila sam, super je...
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
🤗
@biserkagarotic1885
@biserkagarotic1885 7 месяцев назад
Gde je recept za veganske kobasice?
@goranbaresic3073
@goranbaresic3073 2 года назад
Tek sam se preplatio samo što sam stisnuo predplatu ono novi video 😊
@biserkagarotic1885
@biserkagarotic1885 7 месяцев назад
Gde se nalazi vas restoran?
@branka8009
@branka8009 2 года назад
Jaje/ sojino mleko Biram jaje.Kompletna namirnica, bez aditiva od kokoši moje strine Sojino mleko je ustvari sojin sok, i to je vrlo preradjena namirnica( pogledaj rok upotrebe, ne može se postići samo pasterizacijom taj rok) I ono glavno , 80-90% soje je GMO... Za zdrave biljne namirnice i njihove kombinacije, svaka čast.
@marinab_
@marinab_ Год назад
Nijedno.
@danicapetronijevic309
@danicapetronijevic309 2 года назад
Kupila tučani pre par dana u nekoj ruskoj radnji. Super je. Možda kupim još neki, opsednuta sam tiganjima😂
@oliveramikasinovic7831
@oliveramikasinovic7831 2 года назад
Draga Jovana brzo je proslo mesec dana . Kada cemo Vas opet gledati . Tortilje sa salatom spremam za veceru a veganske kobasice cu kada pripremim potrebne namirnice .Pozdrav
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Pozdraaav, gledaću da snimam bar 2x nedeljno 🤗
@aleksandraobrenovic3851
@aleksandraobrenovic3851 Год назад
Negde sam čitala tako su popljuvali taj beli luk u granulama ili prahu kažu da nije zdrav,ima još neko neka sažnanja?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 11 месяцев назад
Najbolje je kupovati organske varijante svakako, koje nisu tretirane različitim sredstvima🍀
@anelijamilosavljevic9093
@anelijamilosavljevic9093 Месяц назад
☺👌
@goranbaresic3073
@goranbaresic3073 2 года назад
I ako mislim da si ti naj zdravlja namjernica i nekako naj ukusnija 😉🥰
@violetakis6579
@violetakis6579 Год назад
Jovana predivno ja sam pravila ali sa osenih samo bi vole taji recepat od veganske kobasice...veliki pozzz....👌❤️🍀✨️✨️
@aleksandratodorovic1564
@aleksandratodorovic1564 2 года назад
A sta mislis o tiganjima od nekog lava stone, kao kameni? Ja sam presla na te, ali ne znam da li je to pametan izbor, deluju mi skroz ok. Imam i tiganj i wok od tog materijala. Veliki pozdrav 🍀
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Nisam sigurna da li ti kameni imaju neki nelepljiv premaz - treba se raspitati
@ElenLampe
@ElenLampe Месяц назад
Bravo.čestitam..tudi jaz bom delala tako❤❤❤
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Месяц назад
🙏❤️
@dijegorivera
@dijegorivera 2 года назад
Istrazi malo o hladno cedjenim uljima,to su zapravo nezasićene masne kiseline...hemijski sastav je drugačiji....pozdrav
@elenlampe6020
@elenlampe6020 Год назад
zanimivo res..hvala..srečno💚💚💚
@vesnagrbavac7641
@vesnagrbavac7641 11 месяцев назад
Jovana LEGENO ❤❤❤
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 11 месяцев назад
🙏
@mimadjuretic2694
@mimadjuretic2694 Год назад
Može li speltino brašno za kobasice i tortilje? Samo ne pšenično.
@miladinkadivljanovic229
@miladinkadivljanovic229 10 месяцев назад
Koscica ili kostica? 😂 kostica
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 10 месяцев назад
Kako kažete vi 😃😃
@goranbaresic3073
@goranbaresic3073 2 года назад
Prvi 🥰
@miladinkadivljanovic229
@miladinkadivljanovic229 Год назад
Emajl je najzdraviji za posudje. I staklo.
@radabojanic5711
@radabojanic5711 Год назад
Sta mislite, da li moze bezglutensko brasno?
@gordanakasalica2795
@gordanakasalica2795 2 года назад
Zdravo Jovana, koji je tiganj u pitanju I gde moze da se kupi? :)
@gordanakasalica2795
@gordanakasalica2795 2 года назад
Staub? :)
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Gasiks liveno posudje 🤗
@stefandjordjevic7501
@stefandjordjevic7501 2 года назад
❤️❤️❤️❤️
@katarinalazarevic763
@katarinalazarevic763 2 года назад
Draga moja, za tebe je pravljeno Zepter posuđe. Sve se priprema zdravo bez trunke masnoće, ne lepi i u sopstvenom soku kuva/dinsta, a nije teflon. Raspitaj se... jeste skupo ali to ti je investicija i trajaće ti ceo život.
@katarinalazarevic763
@katarinalazarevic763 2 года назад
zamisli kad u njemu "pržim" meso samo sa malo vode i začina.
@Природа-х8ц
@Природа-х8ц 2 года назад
Да ли је Zepter од инокса?
@katarinalazarevic763
@katarinalazarevic763 2 года назад
@@Природа-х8ц nije. Mislim da je čelik u pitanju.
@Природа-х8ц
@Природа-х8ц 2 года назад
@@katarinalazarevic763 зар челик инокс није исто?
@katarinalazarevic763
@katarinalazarevic763 2 года назад
@@Природа-х8ц tako je, moja greška... zapravo inoks, rostfraj su isto što i nerđajući čelik. Ovde je u pitanju 316L sad sam baš pogledala na njihovom sajtu. Posetite imate sve slikovito objašnjeno. Kuva se na niskim temperaturama. Prvo se zagreje na najjačoj pa se smanji i onda ono samo održava temperaturu. Verujte da voda vri dok je ringla na dvojci (od 1 do 6 kod mene)
@nadagolic1012
@nadagolic1012 2 года назад
Gdje je recept za kobasice
@mirjananikolic4034
@mirjananikolic4034 Год назад
Prelepo dušo samo neznam brašno koje koristite?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Год назад
Integralno pšenično, speltino… :)
@Природа-х8ц
@Природа-х8ц 2 года назад
Драга Јована, реците ми молим Вас да ли Нори алге могу да једу особе које имају хашимото? Негде сам прочитала да се не препоручује, али не знам колико је то тачно....
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Osobe sa Hašimotom ne trebaju jod da uzimaju kao suplement, a nori alge povremeno može.. ako baš primetite da i to smeta, izbacite. Ali pre će biti da smeta neka druga hrana..
@Природа-х8ц
@Природа-х8ц 2 года назад
@@drmasicjovana829 хвала на одговору, да ли би могао неки видео на тему Епштајн Баровог вируса... Мало се прича о томе. Читала сам да је он главни узрок многих хроничних болести, између осталог и болести штитне жлезде...
@dajanad.6245
@dajanad.6245 2 года назад
Da li su zdravi kameni tiģanji .tj kazu presvuceni kamenom
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Nisam sigurna da li ti kameni imaju neki nelepljiv premaz - treba se raspitati
@tanjastankovic8489
@tanjastankovic8489 2 года назад
Koje brašno?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Integralno pšenično ili speltino 🤗
@milenapanjevic4091
@milenapanjevic4091 Год назад
Može li se koristiti brašno od prosa?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Год назад
Može🤗
@milossimic927
@milossimic927 2 года назад
Tisi cudo.☺️Bas su ti tortilje dobro ispale.
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Hvalaaa 😍
@producewithease
@producewithease 2 года назад
Bravo, legendo! Samo jako! :)
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Hvalaaa 🤗
@ljubicanovakovic1614
@ljubicanovakovic1614 8 месяцев назад
Hva za sve lijepe recepte i savjete. Izuzetno ste pozitivni. Poz Ljubica iz Podgorice
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 8 месяцев назад
Pozdrav i hvala 🙏
@prvacisveta7897
@prvacisveta7897 2 года назад
Dje si kupila tiganj?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Gasiks liveno posudje
@endzi5574
@endzi5574 2 года назад
Gde si nabavila tiganj
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Gasiks liveno posudje 🤗
@kristijanakristijanic
@kristijanakristijanic 2 года назад
Odmah lajk!
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Hvalaa
@asimalisancic6303
@asimalisancic6303 Год назад
Svakati cast samo tako volim tvoje sve upute tako ljepio zračio ljep pozdrav.
Далее
ŠTA JEDEMO U TOKU DANA - VEGANSKA ISHRANA
14:09
Просмотров 18 тыс.
Recept za TORTILJE - samo brašno, ulje, so i voda
7:31
OYUNCAK DİREKSİYON İLE ARABAYI SÜRDÜ 😱
00:16
ŠTA JEDEM U TOKU DANA - biljna ishrana
14:46
Просмотров 48 тыс.
Cold appetizer in 30 minutes
4:39
Просмотров 307 тыс.
VEGANSKE LAZANJE / Biljna ishrana
16:39
Просмотров 17 тыс.