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REHABILITACIÓN ROTURA TENDÓN DISTAL DE BÍCEPS BRAQUIAL 

Origenkinesis Fisioterapia y ejercicio
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🔸 Estás levantando un peso grande y de repente… PUM, la bola del bíceps se sube al hombro y el primer gesto instintivo que te sale es llevarte la mano al brazo o codo. Este gesto lesional se conoce como signo de Popeye y significa que ha existido una rotura en la región distal del tendón del bíceps braquial.
🎯 La zona más común es la unión miotendinosa (unión entre músculo y tendón).
✅ ¿Mejor opción de tratamiento? Depende. En este caso al ser un paciente joven con altas demandas funcionales y tras una rotura completa, el tratamiento de elección sería el abordaje quirúrgico.
🔹El tratamiento quirúrgico se realiza, por lo tanto, en roturas completas en aquellos pacientes jóvenes y de mediana edad, con demandas funcionales medias o altas
⛔️Uno de los errores más frecuentes en la práctica es mantener la inmovilización de varias semanas con todos los perjuicios que esta conlleva.
(Info del TFM DE Calvo Tapies, JR. 2017)
“Lemos et al. comparan el uso de túneles óseos con las suturas ancladas en cadáveres. Demuestran que la resistencia de las suturas ancladas es 263N frente a los 203 N de los túneles. Hay que recordar que esto es anecdótico puesto que la flexión activa del codo en condiciones normales no supera los 140 N de tensión por lo que se puede autorizar la movilización activa precoz, con cualquier técnica”
🔹El objetivo principal tras una cirugía es la de recuperar el rango de movimiento completo, disminuir el edema y recuperar la fuerza y masa muscular.
🔸 En este caso, tras el periodo de inmovilización en flexión de codo en 90º. Primero tenemos que trabajar la flexoextensión y unas semanas más tarde empezar con la pronosupinación. Durante la primera sesión la clave para la mejora de ese rango de movimiento fue disminuir el miedo y el trabajo basado en foco externo es 💡.
👉 Terapia espejo combinada con metrónomo y terapia percusiva + movilización activa 👈
🔸Después, una sobrecarga progresiva junto a la restricción de flujo nos va a facilitar la recuperación de fuerza y masa muscular más rápidamente y con menor riesgo.
🔸 La terapia invasiva nos va a servir para reducir el dolor y sensaciones neuropáticas resultantes de las complicaciones quirúrgicas.
🧠 Las gafas de realidad virtual de @dynamics_virtualreality en fases finales para perder el miedo a realizar movimientos rápidos de flexoextensión de codo y además hacerlo divertido 🔝.

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22 янв 2022

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Комментарии : 55   
@fernandoalvarez2801
@fernandoalvarez2801 9 месяцев назад
Hola, buenas noches, hace un año y medio me partí el bíceps, por recomendación del traumatologo no me opere, me indico que por mi edad (63 años ) y porque tenia desgarro, no era recomendable la operación, estuve un mes en rehabilitación y me quedo creo que bien, en ocasiones cuando hago esfuerzo me provoca dolor, hay alguna venda o codera que me ayude?, gracias y saludos.
@miguelanibalmarquezguerra1122
Tengo 3 años que me pasó la rotura del bíceps Distal,me podré operar aún y en que País lo hacen,estoy en Venezuela
@cristiansuarez1373
@cristiansuarez1373 7 месяцев назад
Alguien me puede ayudar termine de entrenar bicep llegue a mi casa bien pero al momento de hacer precion justo enmedio del bicep se sume algo y me dule que puedo hacer 😢😢
@alejandroorozcorodriguez4380
Hola, hace unos dias al coger un bando de gimnasio con el brazo (izquierdo) extendido en posición supina, note un leve chasquido... el tendón del biceps está aparentemente bien pero al compararlo con el derecho noto como un tendón que se bifurca tel tendon distal y que en el izquierdo no noto.
@asmrfreefire
@asmrfreefire Год назад
Alejandro es lo mismo que me pasó A mí hace 2 Por favor dime tú diagnóstico
@andersicorrales6664
@andersicorrales6664 2 года назад
Se puede rehabilitar despues de roto por 2 años
@samdecker2945
@samdecker2945 2 месяца назад
Como te sientes al dia de hoy?? Entrenas normal?
@matygonzalez2768
@matygonzalez2768 2 года назад
Hola amigo . Hago Powerlifting y hace dos semanas tuve una rotura del tendón Distal del biceps. .me operé hace dos días con éxito total en la operación. El traumatólogo me dijo que me operé en el momento preciso ( ya que antes no se podía , ya que existía inflamación y hematoma y dejar pasar meses iba a ser complicado captar el tendón y unir ) me dijo que en 3 meses ya podía incorporarme al gym. Mi pregunta es si mi brazo y tendón quedará casi igual a mi otro brazo sano y si al cabo de 3 meses podré entrenar intenso y levantar grandes pesos como antes ?? O el tendón quedará más flojo y débil ??
@TheYanuz
@TheYanuz Год назад
3 meses empiezas a reforzar el tendón con ligas de resistencia Luego a los 6 meses empiezas a incorporar pesos lobres y ya al año podrías entrenar modo bestia me pasó lo mismo hace 2 meses pero fue desgarre parcial o rotura total como a ti
@matygonzalez2768
@matygonzalez2768 Год назад
@@TheYanuz al año modo bestia???? Es una broma ???? Ayer pude preguntarle a un traumatólogo... Me dijo que a los 4 meses ya podía ponerle con todo ... (Individuo como yo , entrenado desde hace 15 años)
@juanjoromero2730
@juanjoromero2730 Год назад
@@TheYanuz a mi también se me rompió parcialmente hace 2 meses y pico y con la fisioterapia no ha mejorado nada. Tú que tal lo tienes?
@gilbertorodriguez9470
@gilbertorodriguez9470 Год назад
@@juanjoromero2730 necesitas cirugía, ya de ya, porque me pasó lo mismo en los 2 brazos y volví estuve en rehabilitación y solo obtuve un poco de estabilidad muscular, pero mis tendones ligamentos seguían débiles, entonces eso me causaba problemas al entrenar, entonces otra ves estoy en rehabilitación, y vuelvo a sentir lo mismo, musculo fuerte tendones ligamentos débiles, yo no me puedo operar todavía por la edad, pero cumpliendo los 21 ya me operare
@user-kk6vi2bm9w
@user-kk6vi2bm9w Год назад
Yo me opere a los 18 por que tu a los 21??
@idraxl8d
@idraxl8d Год назад
genial , nuevo miedo desbloqueado
@jeiffergelves2348
@jeiffergelves2348 Год назад
Me hice la prueba del gancho y está bien y no se me recogió el bíceps pero me duele bastante el tendón no puedo casi mover el brazo
@samdecker2945
@samdecker2945 2 месяца назад
Llevo 2 semanas sin poder hacer fuerza, como te ocurrió? Al día de hoy te recuperaste al 100%??
@david.flb.
@david.flb. 7 месяцев назад
Tuve una pequeña lesion en el biceps izquierdo donde se presentó hematoma y dolor, repose 2 semanas y ya se siente perfecto pero cuado hago algo de fuerza empieza a molestar. Que hago? Práctico Powerlifting y no quiero dejarlo. Estoy entrenando a intensidad leve los bíceps desde diferentes angulos, y mantengo un superávit calórico de 700 calorías por encima de las de mantenimiento, además de hidratación y sueño.
@samdecker2945
@samdecker2945 3 месяца назад
No podias doblar el codo?
@david.flb.
@david.flb. 3 месяца назад
@@samdecker2945 Ya se me arreglo al 1000%. En su momento no podía doblar el codo ni nada
@samdecker2945
@samdecker2945 3 месяца назад
@@david.flb. cuanto tiempo no podías doblar el codo? siento como un bulto en el tendon del codo cada vez que intento flexionar, cuanto tiempo crees que me dure?
@ferchissotti
@ferchissotti Год назад
Hola, hace dos semanas me rompí el tendón del bíceps distal, luego de 3 ecografías me aseguraron que estaba roto, los traumatólogos no se ponían de acuerdo o eran muy ambiguos a la hora de operar o no, al día de hoy no me he operado y tengo muy buena movilidad en el brazo y nada de dolor, he estado con cabestrillo y a partir de hoy sin él durante dos semanas que tengo cita de nuevo, sin cirugía hay algún inconveniente ? a parte del 20% de fuerza que dicen que se pierde y la estética de tener el bíceps un poco mas arriba. gracias un saludo
@antoperez209
@antoperez209 Год назад
Hola Fernando como.te fue al.no operar ? Se me rompió y no quiero pasar por quirófano
@ferchissotti
@ferchissotti Год назад
Hola, estoy fenomenal ni dolor ni limitaciones, noto que se me carga más haciendo un movimiento de por ejemplo atornillar, el traumatólogo me dijo que ya puedo cargar hasta 10 kg creo que es mejor que operarse
@Peyracv8
@Peyracv8 4 месяца назад
Me parti los de los dos brazos con un año de diferencia,el primero la recuperacion fue tal cual cuentas,hasta la lesion de nervio me toco,pero con el segundo sali solo vendado de quirofano y con la recomendacion del trauma de moverlo,los dos quedaron perfectos👌🏻
@joaquinmedina1676
@joaquinmedina1676 3 месяца назад
Hola!. Que tal fué la recuperación del nervio?. Yo me operé del tendon distal hace 9 días y creo que también me afectó el nervio radial porque me es imposible abrir la mano al completo. Con respecto a la operación va todo bien, me preocupa el tema del nervio. Como es su recuperación?. Gracias. Un saludo
@Peyracv8
@Peyracv8 2 месяца назад
No tuve falta de movilidad,solo falta de sensibilidad en la zona durante varios meses.la cara interna del antebrazo tuve un hormigueo cuando me tocaba pero quedo todo perfecto y con la rehabilitacion movilidad perfecta al poco tiempo,es una recuperacion larga porque el tendon necesita sus tiempos pero sin cargas haces vida normal en nada.animo!
@damianalejandro3711
@damianalejandro3711 Год назад
Alguien se operó después de un tiempo largo? Me agarro la pandémia y no me pude operar , los médicos me dijeron que era tarde y que siga haciendo pesas nuevamente así cómo está y que de apoco iva a mejorar pero Nose , agradecería sí alguien me responde❤
@edwineduardo2929
@edwineduardo2929 Год назад
Tuvo rotura total del tendón largo del biceps?
@SLacroix
@SLacroix Год назад
Le hace falta mucho volumen a tus videos!
@joaquinmedina1676
@joaquinmedina1676 3 месяца назад
Hola!. Me operé del tendón distal hace 9 días y creo que se ha dañado el nervio radial ya que no logro abrir la mano por completo. Que me recomiendas? Es posible llegar a recuperar la movilidad de la mano? Gracias. Un saludo
@samdecker2945
@samdecker2945 2 месяца назад
Como te ocurrió la lesión? Como fue ? Tendon roto o inflamado?
@joaquinmedina1676
@joaquinmedina1676 2 месяца назад
@@samdecker2945 Hola, hice fuerza y un mal movimiento para mover un mueble y se me desgarro casi por completo. Yo dejé pasar 2 meses hasta que me operaron. Lo importante es consultar a un médico y si hay que operar hacerlo cuanto antes. Un saludo
@ocotlanjalvlogs8981
@ocotlanjalvlogs8981 Год назад
TENGO ESE DOLOR YA 3 MESES Y NO SE ME QUITA SI PUEDO LEVANTAR PESO PERO ES CUANDO ME DUELE LEVE 😢
@samdecker2945
@samdecker2945 2 месяца назад
Que pasó? Como vas actualmente bro? Yo sentí una hinchazon terrible, no podia ni doblar el codo al dia siguiente de esta lesión, hoy han pasado 2 semanas y me siento un poco mejor pero no lo suficiente como para regresar al gym a darle con todo 😢
@samdecker2945
@samdecker2945 2 месяца назад
Llevo 2 semanas exactas 😭 y no recupero mi fuerza, me cuentas tu experiencia?
@ocotlanjalvlogs8981
@ocotlanjalvlogs8981 2 месяца назад
@@samdecker2945 me cure con la fisioterapeuta y reposo
@ocotlanjalvlogs8981
@ocotlanjalvlogs8981 2 месяца назад
@@samdecker2945 me cure con fisioterapia y mucho reposo
@ocotlanjalvlogs8981
@ocotlanjalvlogs8981 2 месяца назад
@@samdecker2945 ve con un fisioterapeuta es la solución cuando me sobo y me dió toques me cure y obio repose mucho tiempo de no hacer fuerza en ese músculo
@christopherarreola7213
@christopherarreola7213 2 года назад
Y si solo fue un desgarre muscular del bíceps y ya se quedó arriba?
@EnekoSanz
@EnekoSanz 2 года назад
Puedes hacer la prueba del gancho para ver si aún tienes tendón. Pero en general ve al médico cuanto antes, el pronóstico es mejor cuanto antes te trates. Si el bíceps está arriba y no sube y baja cuando flexionas-extiendes el codo, te has roto el tendón. Te lo dice alguien que ya se operó hace mes y medio.
@lg-sus6854
@lg-sus6854 2 года назад
@@EnekoSanz saludos amigo, yo he llegado a este vídeo porque hoy he sentido un dolor repentino, cuando no estaba haciendo ningún esfuerzo, no estaba entrenando en ese momento, fue como un fuerte tirón, pero no me noto ninguna anomalía en el bícep, sube y baja normal, pero siento una molestia, ¿Qué síntomas tuviste cuando te ocurrió? Estoy realmente asustado.
@fidelreyna
@fidelreyna 2 года назад
@@EnekoSanz Te salio cara la cirugía?
@EnekoSanz
@EnekoSanz 2 года назад
@@lg-sus6854 Si no estabas haciendo ningún esfuerzo, es improbable que sea este tipo de lesión, por no decir imposible... Y si el bíceps tiene forma y funcionalidad normal, puedes estar tranquilo, al menos no es este tipo de lesión, y probablemente es algo leve a nivel muscular.
@EnekoSanz
@EnekoSanz 2 года назад
@@fidelreyna Gratis. Vivo en España, lo cubre el sistema de salud público. Tampoco es una intervención muy complicada, se hace en poco más de una hora y es ambulatoria, duermes en casa. No debería ser de las más caras.
@matygonzalez2768
@matygonzalez2768 2 года назад
Por cierto el procedimiento quirúrgico que usó el médico fue : REANCLAJE CON TIGH ROPE PROMEDON (en mi país Chile) En mi caso a cual de las 4 tipos de operación mencionadas en tu vídeo corresponde la mía ?? Y es efectiva ???
@JesusTorres-ye7yw
@JesusTorres-ye7yw Год назад
Qué tal espero y te encuentres bien, cuál fue el costo de la cirugía?
@matygonzalez2768
@matygonzalez2768 Год назад
@@JesusTorres-ye7yw 3 palos y medio aprox.
@gasparantoniosotoromero2791
@@matygonzalez2768 shuuu con isapre quedó en eso? estoy con lo mismo al parecer :(
@gasparantoniosotoromero2791
cómo va la evolución? dónde te operaste?
Далее
Distal Biceps Tendon 2
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Conoce las diferentes lesiones del Bíceps distal
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