RELÂCHER SON DOS GRÂCE AUX ÉTIREMENTS - STRETCHING TOUS NIVEAUX / 15 MINUTES 

Est très efficace a faire !!! Merci beaucoup !

Bonjour, c’est ma première fois de faire les étirements pas facile pour moi j’ai trouvé ça super merci pour cette pratique.❤

Une très bonne séance ! Courte quand on a moins le temps ou le soir mais très efficace ! 😄 Je me sens beaucoup plus relâchée et le dos plus souple. Encore une superbe vidéo ! 👍

Merci pour les exercices. Mal de dos à cause de côtes déplacées due à une chute. Je fais cet exercice tous les jours aujourd’hui je me sent beaucoup mieux.

merci beaucoup pile ce dont j'avais besoin aujourd'hui!

Merci beaucoup

Un début de vidéo avec un mal dans l'épaule droite et une fin de vidéo avec un apaisement bienveillant... Merci !

Merci, ça m'a fait beaucoup de bien. J'adore ton setup avec le miroir qui permet de bien voir la position sous plusieurs angles. Merci aussi d'être apaisante et dynamique (pas facile à faire! 😊). Bises et très joyeuses fêtes bientôt!

Très bonne séance ! Votre voix et votre diction sont très apaisantes et permettent vraiment de se détendre.

Sympa la musique :-) et merci

Merci bcp😘💗💗

Merci pour toutes ces vidéos et tes lives ;)

Merci pour cette belle séance qui m'a permis de relâcher tout le stress accumulé par la journée de travail. ❤️

Ah super c'est ce qu'il me faut je vais le faire cet après-midi !

Excellent vidéo, très bonne séance. On se sent plus souple, le dos détendu. Je recommande !

Et c'est avec un grand plaisir que je vous Ouvre mon cœur dans votre direction pour bien étiré Loin deriere 8:08 ,mon bras droit .....😉😊

C'etait vraiment wow

😊je rigole !..... Vous êtes super en tt cas pour les ettirements c est formidable a quel point on vous envie tellement de pouvoir effectuer ces beaux étirements avec grâce et autant de classe que vous,!!! c'est très beau a voir 👍😊💖

Merci cela m à fait un bien fou au dos

J’adore vos vidéos merci 😊

Courte et efficace je me sens détendue merci pour cette séance 👌

Vraiment top👍

merci bonne séance

Merci pour cette séance cela m'a fait du bien!

Merci Jessica pour cette superbe séance !!! elle m'a fait un bien fou après une journée de boulot !!! A très vite !!!!

J'ai super aimé merci :)

Superbe séance comme d habitude. Merci beaucoup 🌷🌷🌷

Merci pour cette séance Jessica 😊

Merci de changer la musique pour se détendre c pas top