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Routine du soir: 15 minutes pour soulager le bas du dos (tous niveaux) 

Delphine Marie Yoga
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Mal aux lombaires après une longue journée? Ce cours est fait pour toi. En ciblant des étirements au sol des hanches et du bassin, ce cours va te permettre de relâcher toutes les tensions dans le bas du dos et les lombaires. Tu devrais ressentir un grand changement après!
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27 авг 2024

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Комментарии : 235   
@alexialecoq8309
@alexialecoq8309 3 года назад
Un pur moment de détente qui fait énormément de bien ! Merci de nous guider dans cette magnifique pratique 🙏❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Oh génial, je suis contente que cette routine t'ait plu Alexia !
@sebastienbouteleux3669
@sebastienbouteleux3669 Месяц назад
Merci Delphine, je suis plutôt adepte des sports de combats mais depuis que je pratique tes exercices, mon dos te remercie !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Месяц назад
Je suis contente d'apprendre que les exercices te font du bien, surtout avec ta pratique des sports de combat. Finalement le Yoga est un complément intéressant !
@magalimosset4475
@magalimosset4475 Месяц назад
Merci Delphine pour ce merveilleux moment de détente ! Quel bien pour les lombaires ! Je referai cette routine aussi souvent que le besoin se fera ressentir !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Месяц назад
Génial !
@user-cm5lm6ms3x
@user-cm5lm6ms3x 3 месяца назад
C'est la première fois j'adore ❤️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Bienvenue par ici !
@rymrobin7835
@rymrobin7835 Год назад
Merci beaucoup pour cet agréable moment
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Avec plaisir
@rediabassetto6137
@rediabassetto6137 9 месяцев назад
Merci ça fait toujours un bien fou à mon dos surtout le bas 🙏🏻
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 месяцев назад
Ça fait plaisir !
@rediabassetto6137
@rediabassetto6137 6 месяцев назад
Merci beaucoup 🙏🏻
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 6 месяцев назад
Avec plaisir 🙂
@Anne37170
@Anne37170 11 месяцев назад
Merci pour cette séance ❤je me sens bien mieux.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
Super !
@rediabassetto6137
@rediabassetto6137 7 месяцев назад
Merci cela me fait un bien énorme 🙏🏻
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 7 месяцев назад
Super !
@Emma-mg2fm
@Emma-mg2fm 2 года назад
Merci pour cette super séance qui fait un bien fou
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Génial !
@micheldoremifacile753
@micheldoremifacile753 3 года назад
Merci pour ce moment très efficace
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Avec plaisir
@sandrinejeannier9571
@sandrinejeannier9571 7 месяцев назад
Je me sens dénouée après cette petite séance Namasté 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 7 месяцев назад
Top ! Merci Sandrine 🙏
@hosottekarine1232
@hosottekarine1232 Год назад
Bonjour Merci pour votre cours Delphine C était super . Ça fait du bien j ai une bonne sciatique. Pourriez-vous me proposer d autres cours de ce style très doux. Bonne journée.et bon week-end.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Tu pourrais choisir la séance que tu souhaites dans la cinquantaine de séances "Yoga pour le dos" qui sont regroupées dans la Playlist ru-vid.com/group/PL8qGgKC5WkTTaHEiqWj79exBADbHR53-5
@tinardcatherine6707
@tinardcatherine6707 2 года назад
Merci Delphine...🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
J'espère Catherine que cette journée de dimanche a pu te faire du bien moralement et physiquement !
@hayfaelkateb9564
@hayfaelkateb9564 3 года назад
Ça me soulagé énormément le dos.merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Génial ! merci pour ton retour !
@auroredepaiva7331
@auroredepaiva7331 Год назад
Merci très belle courte séance !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci à toi 😊
@klaryssouklarys9948
@klaryssouklarys9948 2 года назад
Merci beaucoup Delphine pour une première je me sens bien légère je m'abonne
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Bienvenue par ici !
@patriciabtes3032
@patriciabtes3032 9 месяцев назад
Excellente séance. Merci.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 месяцев назад
Merci à toi 🙏
@maudg.4198
@maudg.4198 3 года назад
Ah mais je l'avais loupée celle là ! Pile ce dont j'avais besoin ce soir... Merci Delphine Marie !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
ha ha il y en a maintenant près de 300 séances !!!
@maudg.4198
@maudg.4198 3 года назад
@@delphinemarieyoga c'est fou ! Quel travail ! Bravo et merci encore !
@samira9105
@samira9105 2 года назад
Merci 🌹
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Avec plaisir 😊
@anne-gaele
@anne-gaele 3 года назад
Super , j aurai bien fait travailler mon dos aujourd’hui, étant un peu bancale pour ce premier jour de vacances j ai voulu remettre mon corps en mode « droit et tonique « , un petit détour pour ma thyroïde dans l’après midi et hop un fabuleux final avec cette séance ! Je suis bien droite ce soir ! Merci Delphine 🙏😘NAMASTE
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Belle soirée à toi !
@anne-gaele
@anne-gaele 3 года назад
à toi aussi Delphine
@jessicalestin8467
@jessicalestin8467 11 месяцев назад
Merci madame😘😘😘
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
Avec plaisir 😊
@jojojiji4330
@jojojiji4330 2 года назад
Mon médecin m'a conseillé et vraiment un soulagement magique pour le syndrome du piriforme
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Top👌
@CathyLth
@CathyLth 10 месяцев назад
Merci Delphine... j'ai même pleuré à la fin de cette séance. ❤ Elle libère tout ce que l'on porte sur son dos physiquement et mentalement
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 месяцев назад
Bravo d'avoir lâché prise 👏
@llagrid2282
@llagrid2282 2 года назад
Je ne la connaissais pas..super bien..courte à intégrer les jours où on a peu de temps..merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Merci à toi 🙏
@anne-gaele
@anne-gaele 8 месяцев назад
Une merveilleuse séance après un travail debout a courir partout , mon bas du dos en avait pris un coup ! Merci 🙏 ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 8 месяцев назад
Bravo à toi d'avoir pris ce moment pour soulager ton dos 👏
@nouraamghar9359
@nouraamghar9359 2 года назад
merci beaucoup c est tres bénéfique 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Merci à toi pour ton retour 🙏
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 2 года назад
Re Delphine 🙂 Vive le yoga thérapie Gratitude 😃
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
ha ha comment se faire un petit peu de bien
@ewaborkowska1134
@ewaborkowska1134 2 года назад
C'était génial.Merci💚
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Waouh, merci Ewa pour ton enthousiasme 🙏
@nadegeagc1434
@nadegeagc1434 2 года назад
1er jour de règles, cette pratique m'a fait beaucoup de bien au niveau du bas du dos et des hanches. Merci :)
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Bravo d'avoir pris ce temps pour toi !
@zazdelphin
@zazdelphin 11 месяцев назад
Merci Delphine pour ce partage, je souffre d'une hernie discale et je viens tester ta vidéo pour pouvoir me soulager. Namaste
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
Merci pour ton retour ! Le yoga peut être bénéfique quand on a une hernie discale, mais il me semble important de consulter pour pratiquer de manière adaptée et éviter ainsi tout risque de blessure ou d'aggravation 👌
@zazdelphin
@zazdelphin 11 месяцев назад
merci Delphine pour ces conseils. @@delphinemarieyoga
@annv8691
@annv8691 2 года назад
Merci Delphine pour cette séance riche en douceur et en détente du bassin et des hanches. Juste ce dont j'ai besoin en ce moment. Un travail en profondeur sans esbroufe et efficace. Que la gratitude te porte ❤️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Merci à toi 😊
@dadam6052
@dadam6052 Год назад
Merci pour cette super séance, tellement relaxante 👍🏽
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci à toi 😊
@richardvilliette6702
@richardvilliette6702 Год назад
J'adore cette séance d'étirements qui me fait beaucoup de bien après une séance de natation. Merci Delphine et belle nuit.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Chouette 👍
@marie-pierreguille8887
@marie-pierreguille8887 3 месяца назад
Séance faite avec ma moitié qui se sentait bloqué au niveau du bassin ! Je savais que je trouverais de quoi le soulager dans les trésors de ta chaîne😉 Mission accomplie, Monsieur est soulagé 👍 Merci Magic Delphine 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Waouh génial ! bravo à vous 2 👏
@SceleTTe
@SceleTTe 5 месяцев назад
Incroyable, je me sent trop bien, je flotte
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 5 месяцев назад
Génial !
@Elina46
@Elina46 2 года назад
J’adore cette séance, un vrai soulagement pour mes lombaires sensibles : merci Delphine ☺️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Super ! je suis contente que cette séance te plaise !
@ninab2926
@ninab2926 2 года назад
Mille mercis ! Bloquée du dos depuis des mois, pratiquer ta séance régulièrement m'a soulagé et a fait disparaitre la douleur ! Magique 🙌
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Oh mais c'est génial ! merci pour ton partage 🙏
@margauxgindre372
@margauxgindre372 2 года назад
Wow cette séance m’a fait un bien fou 😃 Jeune maman je porte bébé toute la journée, j’ai beaucoup moins mal après la pratique. Merci ☺️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Génial !
@anne-gaele
@anne-gaele 3 года назад
Et ben voilà , encore une séance qui convient à la perfection le soir pour l infirmière que je suis ! Just perfect ! 😘 Namaste 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Génial !
@aurorevictoria
@aurorevictoria 10 месяцев назад
Magique cette séance qui m'a immédiatement soulagée 🙏 merci 💙
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 месяцев назад
Génial !
@klervibl1
@klervibl1 2 года назад
Mal au dos depuis ce matin, j'ai fait cette séance ce soir, on verra si ça me soulage un peu ! En tout cas j'ai beaucoup apprécié la séance ! Merci Delphine !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
J'espère que tu iras vite mieux !
@rediabassetto6137
@rediabassetto6137 Год назад
Merci cela me fait un grand bien à mon dos 🙏🏻
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
J'en suis ravie!
@stefanienanie
@stefanienanie Год назад
C'est une de séances favorites après une journée de travail au jardin ou un atelier de danse. Merci Delphine. Je vais enchaîner avec la séance haut du dos avec des briques. Belle journée
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Beau programme 👏, merci Stéphanie pour ton partage
@murielwinnie9046
@murielwinnie9046 4 месяца назад
seance bonheur apres une bonne marche et une arthrodèse lombaire ya 2 mois et demie presque :)) Merci Delphine😍
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 4 месяца назад
Magnifique 🤩
@peggymorlot554
@peggymorlot554 2 года назад
J’adore, je suis hyper tendue, malgré des douleurs cela me fait un bien fou. Merci Delphine, c’est toujours très claire et adapté.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Merci à toi Peggy pour ton partage 🙏
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Год назад
Bonjour Delphine, coucou Merci pour ce yoga thérapie Ce beau soleil fait souffrir tout mon corps🙃 c'est mieux après cette séance😁 Beau dimanche sous le soleil disparu😉 en espérant que tu te portes mieux
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci Géraldine, je suis sous la neige dans nos montagnes 🤣, bon dimanche à toi également !
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Год назад
@@delphinemarieyoga ❄️🌨️🏔️☃️ enjoy 🙂
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
@@puglisigeraldine5412 MERCI beaucoup pour ton détour par Tipeee, tu es super gentille !
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 9 месяцев назад
Coucou Delphine, bonjour 🙂 Mon carré des Lombaires te remercie, je suis coincée! Je ferai prochainement ta séance spéciale mamie Belle journée
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 месяцев назад
Coucou Géraldine, tout plein de pensée à la jeune grand-mère 🤣
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 9 месяцев назад
@@delphinemarieyoga😂 ❤️👣🙏🥰
@valerieroy4138
@valerieroy4138 Год назад
merci pour vos cours, bien expliqué, lentement.. j'adore
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci pour ta confiance
@sabrinaarrar4538
@sabrinaarrar4538 2 года назад
Après une journée de télétravail sur une chaise moyenne, cette séance est géniale. Merci et namaste 🙏🏾
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Merci Sabrina 🙏 et bon courage pour cette nouvelle période un petit peu compliquée !
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 2 года назад
Delphine coucou, Merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
de rien Géraldine !!!
@sylviepeter3323
@sylviepeter3323 Год назад
Merci ! Super moment de détente pour mon dos 😊 le fait d’entendre tes respirations m’aide beaucoup à ne pas oublier de respirer correctement… super travail 😊
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci pour ton retour 🙏
@carolinepluquet8981
@carolinepluquet8981 3 года назад
Encore une bien belle séance pleine de bienveillance et nécessaire après une journée à charger et décharger du bois💪🏻 merci 🙏🏻
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Oh comme je te comprends Caroline, bravo de prendre ce moment pour toi 👌
@sylvianpeeters7665
@sylvianpeeters7665 3 года назад
C’est magique, je me sens tout léger après ta séance. Je t’envoie plein d’énergie positive pour te remercier! Continue comme ça 👍👍👍
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Super 👍, merci Sylvain !
@marylinej5823
@marylinej5823 2 года назад
J'ai pratiqué comme si c'était une routine du matin pour délier les tensions du bas de mon dos et franchement c'est un régal. Je sens l'énergie qui me parcourt c'est tellement bon ! Merci Delphine pour vos cours !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Oh génial 👍, belle journée à toi Maryline !
@laeticialaforest8436
@laeticialaforest8436 2 года назад
Un pur moment de détente merci de nous guider dans cette pratique ça fait vraiment du bien. Je viens tout juste de tomber sur votre chaîne youtube c'est sûr que à tout les matins je vais faire vos vidéos du yoga matin et ceux du soir également ça me fait vraiment du bien. Merci beaucoup
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Bienvenue par ici Laeticia !
@Twilightfan1013
@Twilightfan1013 3 года назад
Pas mal du tout!!! J etais partie pour faire autre chose qd ma copine m a envoye cette video!!! Merci bien! pas de pbs aux dos mais sympa pour 1 relax du soir!!!
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Merci Edwige pour ton retour et merci à ta copine pour son partage 🙏
@laurinelecoadoudeniel7895
@laurinelecoadoudeniel7895 Год назад
Encore un cours salvateur pour moi ! Parfait avant d'aller au lit Merci encore Delphine pour ce contenu de qualité 🙏⭐️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Avec plaisir 🙂
@Malica38
@Malica38 3 года назад
Bonjour Ta séance ne pouvait pas mieux tomber. Merci 1000 fois je me sens vraiment mieux après amicalement Chantal
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Oh génial 👍, merci Malica 🙏
@kalinkajade2939
@kalinkajade2939 3 года назад
Merci infiniment Delphine, j'espère passer une nuit sans douleur après cette séance. J'en avais besoin, après plusieurs nuits sans pouvoir rester allongée après 4H du matin, mais heureusement, tes séances me permettent de déverrouiller mon dos le matin
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Houlala prends bien soin de toi Jade 🤞
@brigittecombes8031
@brigittecombes8031 3 года назад
Toujours très bien expliqué ! On peut avoir les yeux fermés et se laisser guider. Merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Merci Brigitte, tu me fais plaisir !
@kanatefemanda8387
@kanatefemanda8387 3 года назад
Superbe! Merci beaucoup ☺️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Avec plaisir 😁
@natalieverdon41
@natalieverdon41 2 года назад
Ils sont vraiment top tes cours Delphine, tu expliques tellement bien tous les mouvements qu’on n’a pas besoin de regarder l’écran ! Merci d’exister 💎♥️ Namaste 🙏🏼
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Merci Nathalie pour ton si gentil message 🙏
@STEPHANIE-lx5uu
@STEPHANIE-lx5uu 3 года назад
Mal dans le bas du dos depuis quelques jours plus épaule douloureuse et cervicales patraque . Cette séance avant de me coucher m’a permis de relâcher les tensions . Je vais dormir comme un bébé à refaire demain ... merci 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Bravo Stéphanie de prendre soin de toi !
@stephaniebrunhilmy6922
@stephaniebrunhilmy6922 3 года назад
Un coup de shoot de détente ! Ça fait du bien merci !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
ha ha génial ! Merci Stéphanie 🙏
@marie-pierreguille8887
@marie-pierreguille8887 11 месяцев назад
Parfaite séance 👌 Mon bassin est mis à mal en ce moment avec les entraînements de course et là je le sens libre ! Merci Magic Delphine 🙏😘
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
Bon week-end Marie-Pierre 👌
@isabellesanchez9914
@isabellesanchez9914 2 года назад
Merci beaucoup Delphine 💖🙏 Très bon résultat aussi pour des douleurs de sciatique. Ça soulage directement, du coup net amélioration depuis quelques jours. J'en suis ravie, en plus tu expliques vraiment bien. C'est clair, parfait 🌈
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Merci beaucoup Isabelle pour ton partage 🙏
@rediabassetto6137
@rediabassetto6137 9 дней назад
Merci 🙏🏻👏🏻😘
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 дней назад
Avec plaisir 😊
@cam757
@cam757 3 года назад
Je fais cette séance tous les soirs depuis que tu l'as postée et elle est MAGIQUE !! Exactement ce qu'il me fallait, moi qui ai facilement mal aux lombaires et qui stocke tout mon stress dans le bas du dos, les hanches & le bassin (et en cette période difficile, mon dos stocke beaucoup car je suis très anxieuse !). Merci mille fois Delphine ❤️❤️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Waouh merci Camille pour ta confiance et bravo de prendre soin de toi 👌
@catherineharvey9652
@catherineharvey9652 Год назад
Merci beaucoup Delphine … jai Compris beaucoup choses avec cette séance 🙏💕
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Parfait !
@marylinej5823
@marylinej5823 2 года назад
J'adore tout simplement ! J'ai senti une énergie parcourir mon corps, ça irradiait.. Merci merci d'être là et d'exister Delphine 🙏..
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Oh que tu es gentille, merci Maryline 🙏
@carolinebernard6208
@carolinebernard6208 3 года назад
Superbe séance après une journée jardinage. Aïe les lombaires. Cette séance sauve ma soirée chaque fois que je sollicite mes lombaires dans la journée.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Génial 🤣
@lucetteludger1069
@lucetteludger1069 2 года назад
Quelle belle et excellente séance de yoga pour les cervicales. Merci beaucoup. Namasté ❣🙏🏾
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Oh génial ! Avec plaisir 😊
@losangeles6241
@losangeles6241 3 года назад
Merci mille fois. Bas du dos douloureux soulagé grâce à cette séance subtile et curative. J’apprécie tout particulièrement la précision des consignes pour avoir la bonne posture. Magnifique connaissance du corps qui aide le pratiquant🙏🦋🌺
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Merci beaucoup pour ton retour, bien que je ne sois pas médecin je me forme à l'anatomie parce que je trouve cela important pour le Yoga !
@MlaetitiaM
@MlaetitiaM 2 года назад
Très reposant et ressourçant. C'est là que l'on sent que les jambes ont besoin d'être étirées 😄 Merci!
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Beau combo : nuque et haut du dos puis bas de dos ! Belle soirée Lætitia !
@MlaetitiaM
@MlaetitiaM 2 года назад
@@delphinemarieyoga j'étais motivée ! Bonne soirée !
@sandrinebarnier2774
@sandrinebarnier2774 Год назад
Super séance
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci 😊
@magaliselvi2340
@magaliselvi2340 3 года назад
Une jolie pratique cocooning pour le soir comme j'aime, merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Merci magali!
@anne-gaele
@anne-gaele 2 года назад
Et voilà , je finis ma journée par cette séance , là 3 eme , j ai rééquilibré mon dos de la nuque jusqu au bas du dos , et ma sciatique a été sabrée à la base ! Merci Delphine j ai gagné 20 ans ! 😜😘
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
ha ha génial !
@cynthiasureau2691
@cynthiasureau2691 Год назад
Merci tjrs un plaisir tes séances!!!🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci à toi 😊
@delphinevelou5264
@delphinevelou5264 3 года назад
merci Delphine. J'apprécie chaque séance que tu nous partage mon dos te remercie également.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Merci Delphine pour ton retour; s’occuper de son dos est tellement important 👌
@veroniquedenis1459
@veroniquedenis1459 3 года назад
Pile poil la séance qu’il me fallait ! J’avais des tensions au bas du dos ! Après la séance plus rien, comme par magie ! Merci Delphine pour tes vidéos qui me font à chaque fois du bien 😚Namasté 🙏 😻
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Oh je suis contente , merci Véronique !
@celine59720
@celine59720 3 года назад
🙏 superbe séance très bénéfique 🙏🙏🙏 Tous mes vœux pour cette nouvelle année 😘
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Super 👍, merci pour tes vœux. Je te souhaite également une excellente année !
@victoria_huez
@victoria_huez 2 года назад
j'ai baillé toute la séance 😂
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 года назад
Bravo d'avoir pris ce moment pour te détendre !
@victoria_huez
@victoria_huez 2 года назад
@@delphinemarieyoga je rentrais d’un cours à la salle j’avais une douleur dans le bas du dos, je voulais l’éliminer et m’endormir facilement, c’était la séance parfaite 😍
@sciphoebe246
@sciphoebe246 3 года назад
très bien! merci pour ce moment de détente!
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Merci pour ton retour !
@beatriceauger1850
@beatriceauger1850 3 года назад
Merci beaucoup pour cette séance agréable... Un bien fou 😘
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Merci à toi Béatrice et bon week-end 👌
@Anne37170
@Anne37170 3 года назад
Merci le top cette séance 🙏🙏❤❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Ha ha, merci Anne 😁
@estherroy3968
@estherroy3968 3 года назад
Un énorme merci, pour l'ensemble de vos vidéos, et celle-ci qui est un petit bijou pour mon dos.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Oh génial 👍, merci Esther !
@stephaneMichaux
@stephaneMichaux 3 года назад
merci pour cette séance🙏🏽
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Avec plaisir 😊
@chloedelmas13
@chloedelmas13 3 года назад
Merci pour cette séance une petite séance pour le mal de ventre que ce soit par rapport aux règles ou autre ça serait pas mal
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Merci Chloé pour ton retour. Je suis en train de finaliser une séance spécialement pensée pour apaiser les désagréments liés au syndrome prémenstruel et aux règles. Elle devrait être publiée, si tout va bien, vendredi prochain 15 janvier à 14h sur ma chaîne RU-vid.
@chloedelmas13
@chloedelmas13 3 года назад
@@delphinemarieyoga Génial
@JazzBara
@JazzBara 3 года назад
Bonjour Delphine, je tiens à te remercier pour cette autre séance qui m'a fait du bien, étant aux prises avec une drôle d'entorse lombaire (ça brûle et ça traverse jusqu'au devant de l'abdomen). Sur ce, je te souhaite une bonne journée! :)
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Merci Barbara, belle journée à toi également. Prends bien soin de toi.
@charlottecordier4172
@charlottecordier4172 10 месяцев назад
🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 месяцев назад
🙏
@veroniquejeaumemoret2482
@veroniquejeaumemoret2482 3 года назад
Merci pour cette séance !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Avec plaisir Véronique 🙏
@fatihabouziane2813
@fatihabouziane2813 3 года назад
Il me tarde ce soir pour faire tes mouvements... Bravo à toi très bonne continuation 🌹
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Bonne pratique Fatiha !
@sabrinab5789
@sabrinab5789 3 года назад
Super, j'adore ! Merci beaucoup ! 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Top ! Merci Sabrina 🙏
@bouclesdor68valerie49
@bouclesdor68valerie49 Год назад
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
🙏
@sabrinapouqua49
@sabrinapouqua49 3 года назад
Dos bien détendu,, j'étais à 2 doigts de l'endormissement bercée par ta voix sur la position finale. Merci 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Super, merci Sabrina pour ton partage 🙏
@litteraturelycee
@litteraturelycee 3 года назад
Très bonne séance
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Merci 😊
@paulasanz3627
@paulasanz3627 3 года назад
Parfait comme d'habitude ! Merci pour ton travail :-)
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Oh c’est gentil, merci Paula 🙏
@Anne37170
@Anne37170 3 года назад
Merci Delphine. Je suis détendue 🙏🙏❤❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Merci Anne, c'est top !
@Anne37170
@Anne37170 11 месяцев назад
Merci Delphine ❤quel plaisir je me sens bien
@virginievignoles3331
@virginievignoles3331 3 года назад
super, merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Oh merci à toi Virginie d'avoir laissé un message par ici !
@stefanienanie
@stefanienanie 3 года назад
Séance bienvenue après une après midi-je jardinage. Par contre, psoas, droit pas top: douleur de pincement lors de la posture genou gauche et pied droit au sol. Merci Delphine. Je vais me faire une seconde séance, tiens :)
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 года назад
Hi hi jardinage - yoga : un beau combo !
@stefanienanie
@stefanienanie 3 года назад
@@delphinemarieyoga Tout à fait 🌈🦋🫑🌻🙏
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