Relazioni rovinate dalle PRETESE! Scopri i danni della pretesa e come rimediare 

Relazioni rovinate dalle pretese: scopri i danni della pretesa e come rimediare
Cosa sono le pretese?
Perchè ci rovinano le relazioni e, quindi, la vita?
Le pretese possono rovinare le relazioni ed è molto importante riconoscere i danni che possono causare. La pretesa è un'aspettativa rigida o un diritto che si crede acquisito.
Possiamo distinguere tra pretese esplicite, che sono più facilmente gestibili, e pretese implicite, che sono dannose.
Avere aspettative e desideri nelle relazioni è normale, ma diventa un problema quando si diventa rigidi emotivamente e non si accetta il contrario. Le pretese implicite, ovvero queste aspettative rigide, possono portare a rabbia e tristezza; la soluzione è abbandonare le pretese e accettare la realtà.
Le pretese relazionali possono riguardare l'amore, il rispetto, il lavoro, e proprio perchè riguardano tutti gli ambiti della nostra vita, è necessario imparare a gestirle, accettando la vita per come è e responsabilizzandosi.
Impariamo a comunicare i nostri bisogni e smettiamo di pretendere che gli altri li soddisfino implicitamente per noi e al posto nostro!
Antonio
#antonioquaglietta #psicologia #pretese
=========================================
*Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:
/ @antonioquaglietta
*Visita il mio sito: www.relazioniamoci.it/
*Iscriviti al mio canale: ru-vid.com?searc...
*Seguimi anche su Facebook: Antonio-Quag...
* Seguimi anche su instagram: antonio_quaglie...
*Resta aggiornato sui miei corsi: counselingstrategicorelazional...
Accademia-di...
*Puoi acquistare i miei libri qui:
** www.amazon.it/Risveglia-vita-...
** www.amazon.it/Empatia-teoria-...

Развлечения