RELLENAR Y FORTALECER LA CARA- Gimnasia Facial- Para caras demasiado delgadas o hundidas por la edad 

Cuántas veces lo realizas al día.

Cual este? Estoy igual

Yair Damian Jajajajajajaja

Jaajajajajajajajaja

En cuanto tiempo notaste el cambio ??

XD

Jajajaja

Encerio como cuanto tiempo se relleno tus mejillas?

Amiga, hasta que edad máxima se pueden hacer los ejercicios

v

+Tatiana Hidalgo hola como te fue con los ejercicios faciales engrosaste la cara ¿¿

Tatiana Hidalgo pruebe facial flex , uyy hace milagros lo digo con 49 años jejej

Como te fue Tatiana? A mi me pasó igual adelgace muchísimo y se me hundió la cara

Ppp

Se hizo ovalado y me gusta

A qué creas que debemos hacerlo . Gracias por tu respuesta.

Me alegra que te guste el video. Gracias!! 💚

+Raquel Barbero Cubero Muchísimas gracias

te funciono uwu?

Alan Fernando Avila Lopez cuanto Duraste haciendolo

te funciono?

te funciono?

creo que desaparecio

Jijiji gracias

hola muchas gracias, porfi si te gusta el video compártelo para q lo conozca más gente , para mantenimiento tras conseguir los resultados, debes seguir haciéndolo más o menos la mitad del tiempo q lo q lo haces ahora

+Anderson MeNa Gracias!! me alegro q te guste el video

David D ¿Que tal te fue? Me pasa lo mismo

Pues en verdad no he notado nada con los ejercicios. Simplemente he empezado a tomar más proteínas y colágeno hidrolizado. Tengo la cara bastante mejor. :)

explicame bien eso por favor😔

David Diz Oya ¿Qué tipo de proteínas y donde conseguiste ese colágeno?, ayúdame men, gracias.

Josue EcWc En España consumo colágeno hidrolizado de Ana María Lajusticia. En tu país mira en algún sitio por internet. Y en cuanto a proteínas, como tomaba pocas, incluí polvos de los que se toman deportistas, de la web myprotein.com

Hola no será xq estás muy delgada?? pues eso es x la edad, debes estar creciendo y está cambiando la forma de tu rostro,

Dakidissa S. Amiga Por que Enseñas Incoherencias

Jajjjjajajaja

Me pasa lo mismo 😢😢😢

Dakidissa S. Hola me pasa lo mismo pero soy peso normal y de cara soy chupada parezco anorex 😓

David Guerra Hola puedes hacer estos ejercicios día si día no, así es mejor pq los músculos crecen en el descanso, puedes hacer todos o varios ejercicios q tu elijas de estos, haz sobre 20 repet de cada ejercicio , haciendo por ej 4 series de 5 repet. y en cada ejercicio estás como comento en el video unos segundos haciendo fuerza

Realmente te han funcionado estos ejercicios en cuanto tiempo ?

Y porque ocurre eso, como puede afectar la marihuana al rostro?

Hola muchas gracias!! eres un sol, si te gustan mis videos te pido un favor, te agradecería q los compartieras en tus redes sociales, eso me ayuda mucho. Un abrazo!!

Gabriela Flores los chilenos también somos simpáticos jeje, saludos!

Hola, muchas gracias!!

hazlos dia si dia no, eso es importante, y el dia q lo hagas haz sobre 10-15 min pero trabajando a tope los musculos hasta q los notes agotados, y al dia siguiente descansa siempre, pq crecen en el descanso tras un trabajo intenso

Te funcionaron los ejercicios?

***** hola, cada cuanto se hace este ejercicio?

Dakidissa S. AYUDAMEEEE!!! URGENTE ISE ESTO AHORA SOLO ANCHO UN CACHETE NO SE QE HACERR AYUDAME

Dakidissa S. una pregunta que puedo hacer si tengo un lado mas ancho que otro??

Nice video. You may also want to checkout the review of gimnasia facial on my blog at edwinreviews.com/gimnasia-facial-review/ Thanks. Pkl Tarrance.

Dakidissa S. E Gimnasia facial para caras muy delgadas y undidas por la edad

depende de muchas cosas, y de cada persona, pero normalmente en 3-4 semanas, se suelen empezar a notar los primeros resultados, la rutina hazla solo una vez al día, si la hacemos demasiado no hace buen efecto pq los músculos se agotan y no aumentan

@Dakidissa S. Vengo del 2020 te funcionó ?

Soy del 2022, ¿te funcionó?

Mil gracias!!!

+Asun Montero Gracia Asun

Y te ayudaron con esa situación?

Si puedes hacer los otros para el contorno, y mira este video q es de este tema: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lBjCf4td3bY.html

.

Majo Hidalgo si ojalá te vayan muy bien, ya me vas contando

***** Dakisdissa, mira he estado haciendo la gimnsasia pero a veces me salto hasta dos días, estoy intetando hacer el ejercicio del minuto 5:40 pero ayer hice este ejercicio 5:40 con los pulgares por que ahí siento mas tensión, y hoy siento dolor en las mejillas por ejercicio, estaré haciendo bien??

Le sugiero q compre facial flex pero al hacer el ejerció ponga su cabeza hacia atraz y sonría lo q más pueda todos los días 2 m y vera milagros . Tengo 49 y me dicen de 35 y ni una arruga bueno me lavo todas las mañanas con mi orina 😁😁

@@delfisagnay7046 hola amiga, ojalá me pueda responder, yo tengo deseos de comprar el facial Flex, tengo 53 años y mi carita ya cambio mucho... Usted me lo recomienda?

1 o 2 semanas aproximadamente 😁

Gracias!!! ahora 46, en este video menos q es de hace unos años, Un abrazo

bueno el fumar no creo q tenga efecto en eso, pero si es cierto q debilita mucho la piel y la hace ver peor.

Hola los ejercicios que conozco para eso los puse todos en este video

Lol yo igual tengo la cara chupada

DAVID Rodriguez te funciono?

Deje de estar hueliendo perico

lil fuck jajaja

como te fue?

hola en este video hay algún ejercicio para los lados de la cara q te puede servir. por ahora no conozco más q estos para rellenar; pero tratare de encontrar más

Mil gracias

No le.han dicho nada los medicos sobre eso? Yo tengo la sien izquierda hundida

Jajjja yo tambien justo el mismo lado como mas alargado y delgado poco pero yo me lo noto bastante la gente ni se da cuenta

@@reinodearoma68 Ya dejen el criko

@@reinodearoma68 Lo que pasa es que tu duermes de un mismo lado toda la noche y con el tiempo esa presión modifica tu rostro.

@@brandonreyesgarcia9430 aa no lo sabía será eso

Muchas gracias, tu haz el rato que puedas, no hace falta que hagas tanto rato como digo en el video. Hay pastillas q van muy bien para la piel, yo las tomo, tengo 54 años, mira lo explico en este otro video: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EVDH33KByT4.htmlsi=yxg5Szr4Md_fsGlW

+Cristina rh Hola a q te refieres con mirada de enfadada?

Fruncir ceño :)

Cada cuánto lo haces?

@@lem3141 4 veces x semana

@@MalditaEsencia cuánto rato amigo?

David DT Hola, muchas gracias!

INES CASTROBILLARI y te sirvió eso?

Hola amigo, yo hace años que probe estos ejercicios y no funcionaron(estuve casi 1 año haciendolos con su respectico descanso ), y muchas de las razones que no funcionó es porque el ejercicio solo no basta, debes hacer dieta hipercalorica(subir de peso). Este año retome estos ejercicios para ver si sirven con una dieta para subir de peso, ya que es obvio ¿como puede crecer el musculo si no hay energia de sobra(dieta hipercalorica ) para hacer la reparacion y construir nuevos tejidos?, sin mentirte llevo como casi 1 mes y se ve mi rostro un poco mas tapado(leve). te comento el resultado final por aca para desmentir si realmente sirven o no(estoy en volumen) asi que veamos que sucede. (Soy muy huesudo de cara y de cuerpo).

Hola no se decirte, son muy efectivos pero para lo que me dices no lo se

Dakidissa S. Gracias por su respuesta. Pues lo voy intentar hacer este estos ejercicios y otro suyo que he visto para la cara. Al menos si tenso las mejillas creo que algo debe mejorar y es que me desespera ver pedido grasa en la cara. Un último favor estas rutinas hay que hacerla todos los dias? o hay que dar descanso y alternar?

Marisa Rad hola este video es ideal q lo hagas día si día no, , y cuando lo haces estás sobre 10-15 min, puedes hacer todos los ejercicios o solo algunos, los q tu elijas, repeticiones sobre 10-20 o incluso 30 de cada, depende..