Тёмный

REPAIR Your Gut in 4 Steps! (4T RULE: Cleanse, Reinforce, Repair, Rebalance) 

Dr. Mustafa Kalkan
Подписаться 38 тыс.
Просмотров 82 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 183   
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan Год назад
Tasarımları bana ait, supplementler ile ilgili tasarımlar içeren tshirt, kupa, defter gibi hediyelere basmatik.com/pages/seller-profile?drmustafakalkan adresinden ulaşabilirsiniz!
@sevkardesm
@sevkardesm 9 месяцев назад
hocam allah icin benim bagirsaklar surekli guruldama var ozellikle yemek yiyince 3-4 saat araliksiz gurultu sekilde gurulduyor bunun sebebi ne olabilir 2 yildir cekiyorum agri aci yok ama ses cok yuksek
@nilgunsenol-fn9br
@nilgunsenol-fn9br 2 месяца назад
@@drmustafakalkan teşekkürler hocam öyle yapayim
@ronesans7533
@ronesans7533 Месяц назад
hocam, bağırsak sağlığı için inulin takviyesi alınabilir mi?
@savasnacar3740
@savasnacar3740 2 месяца назад
Merhaba Mustafa bey, Ben de yaklaşık 3 aydır şişkinlik sorunu var. GI hekimine gittim ve bana kan tahliline bakıldı ve alerjen bir şey çıkmadı. Pepper mint önerdiler bunu kullandığımda şişkinlik hissim olmuyor beni rahatlatıyor ancak ne kadar süre boyunca böyle gidicek bilmiyorum. Amerikada yaşıyorum ve doktorların ilgisi ve bilgisi ne yazıkki tatmin edici değil. Ben de sorunuma çözüm bulmak için RU-vid da videolar izliyorum ve size denk geldim. 🙏🏻 SiBO olsa sanırım kan tahlilinde bişeyler farklı çıkardı diye düşünüyorum ancak belirtiler çok benziyor siboya. Besin ayıklama diyeti yapmayı düşünüyorum ancak çok zor ve karışık söylenildiği kadar kolay durmuyor. Milyonlarca besini çıkarıp tek tek hayatımıza dahil etmek ve belirtiyi anlamaya çalışmak kolay değil çünkü bazen yedikten hemen sonra şişkinlik hissiyatım olurken bazen de saatler sonra da olabiliyor. Yani bir önceki öğünümde yediğim mi şişkinlik yaratıyor akşam öğünümü bunu karıştırmakta mümkün. Videolarınızdan öğrendiğim kadarıyla Betaine Hcl ve Berberine Hcl kullanıyorum sabah ve akşam. L glutamine i sanırım bu şişkinlik sorunları bitince bakteriler tam olarak gidince mi başlamak gerekir çinko ile beraber yoksa şuan da onları da ek olarak almalı mıyım? Bu arada Betaine ve Berberine de şişkinlik sorunumu rahatlatıyor pepper mint gibi. Ancak ne kadar süre kullanmam gerekir? Doğru bi yol mu izliyorum hiç emin değilim. Eğer cevaplarsanız sorularımı minnettar kalırım. Teşekkürler 🙏🏻
@WildCrashBNG
@WildCrashBNG 9 дней назад
amerika da yaşıyor isen flora, gaita naklini araştırmanı tavsiye ederim. bu tedavi ile kolay yoldan diyetle falan uğraşmadan bir çok kişi iyileşmiş. amerika da bir çok doktor yapıyordur bu tedaviyi.
@tolgaaksoy4644
@tolgaaksoy4644 5 месяцев назад
Hocam selamlar, ben spor yapıyorumda citrulin malat değilde L citrulin aldım bu da işe yararmı yoksa illaki malatmı olması lazım cevap verirseniz çok sevirim ?
@selamicevik3077
@selamicevik3077 5 месяцев назад
Hocam çok geniş ve güzel anlatmış basit olarak ilave yapmak istedim . Yanlış beslenmeden dolayı kalın bağırsak duvarı yıpranıp geçirgenlik göstermektedir . Lifli gıdalar dahil tüm besinler bağırsağa iyi gelmez. Bağırsak duvarını iyileştirmek ve kayganlığını sağlamak için glutamin almamız lazım . Bunun için , glutamin zengini olan gezmiş , ot yemiş hayvanın eti ve probiotik prebiotik gulitamin içeren lahana ve turşusu dieti rahatlayana kadar tüketmek gerekir. Bağırsak hareketlerini artırmak içinde Hint yağı yararlıdır İyiki varsınız hocam teşekkürler.
@aysetoka9710
@aysetoka9710 4 месяца назад
Bende ülseratif kolit var ishale yakınım candida da var 1 yıldır candida diyeti yapıyorum ancak candidadan kurtulamadım çok fazla sebze yemiştim artık bıraktım et ağırlıklı besleniyorum BaskA ne önerirsiniz
@reloadedmen
@reloadedmen 4 месяца назад
@@aysetoka9710şeker kesinlikle tüketmeyin. Lahana turşusu tüketerek tedavi edebilirsiniz. Yatmadan önce de hindistan cevizi yağı (soğuk sıkım) 1 tatlı kaşığı tüketerek fayda sağlanabilir
@yasarnono4970
@yasarnono4970 4 месяца назад
😂​@@reloadedmen
@hilalyildiz2612
@hilalyildiz2612 3 месяца назад
​ Netflix'te 'bağırsaklarınızda saklı sırlar' adlı bir belgesel var. Mutlaka izlemenizi öneriyorum... Çok geçmiş olsun ❤
@ÇiğdemMiraçERSANLI
@ÇiğdemMiraçERSANLI 2 месяца назад
@@aysetoka9710 GAPS DİYETİ YAPIN
@fatmanayigit6159
@fatmanayigit6159 2 месяца назад
Hipertansiyon gizli şeker triot varHocam fibromiyaliji var ibs var triot yavaş çalışıyor kilo alıyorum dizlerim ağrıyor ameliyat dediler d vitamin düşüyor b 12 de kollarım ağrıyor doktor gitmedim üroloji gittim supriz oldu safra kesesi taşı çıktı 14mm çamurda var sıkıntı yok gibi ne yapmalıyım Hocam
@sultansenez3173
@sultansenez3173 День назад
Hangi prebiyotik takviyeyi almalıyız?
@semraguler9795
@semraguler9795 3 дня назад
İki senedir hayatım mahvoldu ırrıtabel denıldı me yesem ıshal bıktım usandım
@suleymannamoglu9089
@suleymannamoglu9089 4 месяца назад
Doktorum bu yolu seninle yürümek istiyorum aktif hasta kabulüne başlayacağınız günü bekliyorum,selamlar
@herseym
@herseym 8 дней назад
Gluten tabi canım, düşman düşman. Allah aşkına aklımızla dalga geçmeyin, toplumda yüzde bir iki kişi çıkar gluten hassasiyeti ona lafım yok da tam buğday gibi bir güzellikten milleti bu derece korkutmak niye.
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 8 дней назад
Varsa dikkat edilmeli diyorum, kiminin glutene vardır, kiminin süte alerjisi olabilir. Hiçbiriniz gluten yemeyin mi diyorum? Dinlediğinizi doğru anlayın, öyle cevap yazın
@Murat1982turkey
@Murat1982turkey 26 дней назад
Hocam kahve 1 bardak içen biri olarak içmemem mı lazım temizlemek için? İlave süt ve ürünleri orneğin peynir vb. Temizleme için bunları almamam mı lazım tüm insanlar için mi sizce bunlar.. Örneğin 42byaş erkek sigara alkol almayan 170 boy 68 kg biriyim..
@elvintagiyev7407
@elvintagiyev7407 7 месяцев назад
Selam dr l glutamini yeməktən ocemi sonrmaı kullanacaz ?
@enes.b272
@enes.b272 23 дня назад
Sevgili hocam tamir etme kısmında slaytta şöyle bir ifade geçiyor: "Candida ve parazit sorunları varsa uygun antimikrop tedavi alın. Bu aşamadan demir ve B vitamini takviyelerini ben kesiyorum." Bunun sebebi nedir acaba? Mesela bu amaçla aldığımız berliv ürünü ve b vitamini takviyelerini aynı anda kullanmamalı mıyız?
@ceyhunc.352
@ceyhunc.352 Месяц назад
Doktor bey emeğinize sağlık, teşekkür ederiz çok güzel anlatmışsınız. Bazı videolarınızı birkaç defa izlememe rağmen şu sorumun cevabını bulamadım ya da gözümden kaçtı; prebiyotik ve probiyotik beraber mi alınmalı? Yoksa önce bir süre prebiyotik, sonra mı probiyotik alınmalı?
@XanimMemmedsoy
@XanimMemmedsoy 17 дней назад
Merhabalar Azerbaycandan yaziyorum cevap verirseniz çok mutlu edersiniz Doktor bey uzun zamandir qaz sorunu yaşiyorum surekli ne yersəm yiyeyim karnimdan sesler geliyor aşiri qaz oluyor ve karnim şiş oluyor bu durumu nasil çöze bilirim?
@EvaStar-s6x
@EvaStar-s6x 10 дней назад
Bilginiz için teşekkür ederim lakin hayatımızdan cikaracakkarimizi sidigimizde ilk çağa dönmemiz lazım.
@SudeVural-h5t
@SudeVural-h5t Месяц назад
Hocam Merhaba ben diş tedavim için 1.5 ay yoğun antibiyotik kullandım (2000mg).Arkasından kusma sarı renk dışkılama karın şişliği başladı doktor floramın tamamen bozulduğu ve yenilenmesinin çok zor olduğunu söyledi ilaçlarımı kullansamda çok zahmetim var hocam lütfen geri dönüş yapın bir öneride bulunun ne yapabilirim bu durum ne zaman geçecek ne yapmalıyım
@a.7bnla.7bnl30
@a.7bnla.7bnl30 25 дней назад
Hocam probiyotik mümkünse sıvı form güvenilir bir marka var mıdır
@suleymannamoglu9089
@suleymannamoglu9089 4 месяца назад
Gerçekten güzel ve anlaşılır anlatmışsınız çok teşekkürler,ancak bu yol çok meşakkatli ve zor güçlü bir nefis terbiyesine hakimiyet içeriyor inş bir gün başarılı oluruz
@ovguyilmaz5181
@ovguyilmaz5181 12 дней назад
Psilyum prebiyotik lif mi? Bağırsak onarımı için iyi bir onarım sağlamada yardımcı mı acaba?
@julvern777
@julvern777 5 месяцев назад
Flora hasari nedir disbiopsi nedir nasl iilesir hocam? Bizi aydinlatirmisiniz.. biri cikmis goigle da yazmis disbiyipsi iuilesmez fior ve flora nakli ni sart kosmus.. bu kadar kesin bir iddia nin karsisina gecen bir doktor olmasi lazim memlekette..
@neslihanorak6240
@neslihanorak6240 Месяц назад
Yasakları yeme birkaç onarıcı kapsül var kullan iyileşmesi kesin
@julvern777
@julvern777 Месяц назад
@@neslihanorak6240 on aricilar nedir?
@bilalkarakus5956
@bilalkarakus5956 7 дней назад
​@@neslihanorak6240 Nedir o bana yardımcı olur musunuz?
@deniztavus5212
@deniztavus5212 8 месяцев назад
Hocam ibs tedavisi yapıyormusunuz😊
@esmanuralha5564
@esmanuralha5564 Месяц назад
Glutamin ve malati aç mı tok mu, günün hangi saati almalıyız. Bir de toz formu mu tablet formu mu iyi olur hocam?
@emrahh.256
@emrahh.256 3 месяца назад
Funit mantar hapı kullandırdı deri hocası, sonra bitince ishal başladı enfeksiyon hocası giardia var dedi antibiyotik kullandırdı bağırsaklarım mahfoldu sınava hazırlanıyorum stres vs sürekli ishalim. Ne yapmam gerekiyor kimse ilgilenmiyor
@djd-ru2bi
@djd-ru2bi 2 месяца назад
mantar hapı iyi gelmedi mi? ne kadar kullandın
@emrahh.256
@emrahh.256 2 месяца назад
@@djd-ru2bi boşa vermiş bir kutu
@mahmutbaycan2020
@mahmutbaycan2020 9 дней назад
@@emrahh.256 emrah merhaba lakto fermente lahana turşusunu beslenmene dahil et en az 2 öğün aç tok farketmez keçiboynuzu ekstresini öneriyorum nacizane
@tubasakr1411
@tubasakr1411 Месяц назад
Hocam apandoktominin barsak kanseri veya barsak hastaliklarina katkısı veya etkisi var mı
@nilgunsenol-fn9br
@nilgunsenol-fn9br 2 месяца назад
Sayin hocam harika bilgiler veriyorsunuz bir eczaci olarak cok yararlaniyorum yslniz bir ricam olucsk cok hizli konusuyorsunuz bu dikkati dagitiyor daha tane tane yavas konusursaniz cok iyi olucak simdiden çok tesekkurler
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 2 месяца назад
Çok teşekkürler, bazı kişilerden de yavaş olduğuna dair geri bildirim aldım. O nedenle hızı 0.75x yaparsanız daha iyi olacaktır 🙏
@ayselakc1383
@ayselakc1383 Месяц назад
​@@drmustafakalkansafra asidi fazlalığı nedir acaba
@ebrutasbas1193
@ebrutasbas1193 4 месяца назад
Mükemmel di, teşekkürler
@aysenkumru5909
@aysenkumru5909 День назад
Thanks 🙏
@AysenurDalgc-ih4ji
@AysenurDalgc-ih4ji 4 месяца назад
Siz adimlari daha net anlatmışsınız.
@sevkaltamer4326
@sevkaltamer4326 3 месяца назад
Hocam yorumlarınız için teşekkürler. Ama bazen her şeyi sizlerin dediği gibi yapamıyoruz. Bazen bir yediğimiz diğer hastalığımıza iyi gelmiyor. Hayvansal hiç bir ürünü yeme, şekerin var birçok ürünü yeme, taşın var yumurta yeme, damar tıkanması var kemik iliği suyu yeme... baklagiller gaz yapıyor yeme... domates, çilek, kuruyemiş yeme... alerji yapıyor. Hocam sadece otla da yaşanmaz ki...
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 3 месяца назад
Ben hepsini çıkarın demiyorum eliminasyon diyetiyle sizde sorun yapan maddeyi tespit etmek lazım, dediğiniz gibi herkeste etken ayrı
@okangunes4080
@okangunes4080 Год назад
Hocam önereceğiniz probiyotik varmı antibiyotik kullandım karın ağrısı ve ishal var
@cengizzeyn69
@cengizzeyn69 5 месяцев назад
Lahana turşu evde yapilan
@kirazzadam9355
@kirazzadam9355 4 месяца назад
​@@cengizzeyn69evet çok doğru
@ayferterzioglu9524
@ayferterzioglu9524 4 месяца назад
Ben venatura probiyotik support u kullaniyorum. Eczacimda onu önerdi. 3 ay kullanicam. Ev yapımı lahana turşusu,sirke,yogurt da birer probiyotikdir.
@buket9512
@buket9512 Год назад
Teşekkürler hocam sağolun
@hilalselen3848
@hilalselen3848 5 месяцев назад
Hocam, çok faydalı bilgiler sunuyorsunuz, anlatımınız o kadar hızlı ki adapte olamıyorum bazen.. nacizane fikrim..🫡
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 5 месяцев назад
Birkaç video hızlı, sonrakiler normal. Hala hızlı geliyorsa ayarlardan 0.75x yapmanızı öneririm, teşekkürler
@MustafaSancar-s9j
@MustafaSancar-s9j 9 месяцев назад
Dr Bey Tarzınızı neden değiltirdiniz)) Anlamak mümkün değil Sakinliğinizi arar olduk O. Kadar hızlı konuşuyorsunuz ki sözcükleri adeta yuvarlıyorsunuz anlaşılır olmaktan çıkıyor😔 Sizi keyifle izliyorduk😇 Şu an bunu söylemek mümkün değil Teşekkürler🙏🏼
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 9 месяцев назад
Bir o kadar da çok yavaş anlattığımı yazan vardı… Sadece %10 hızlandırdım. Sonuçta ne İsa’ya yaranabildik, ne Musa’ya 😁
@koray3254
@koray3254 9 месяцев назад
ben çok kısık seste dinledigim halde hepsini anladım. oyle abartı bir durum yok
@daywalkerbf
@daywalkerbf Год назад
Merhaba hocam. Çok hızlı anlatıyorsunuz. Not alamıyorum. 😀 Teşekkür ederiz.
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan Год назад
Diğer videolara da çok yavaş diyenler vardı, bu videoda biraz hızlı anlattım, ben de şaşırdım 😆 Yavaş bulanlar 1.25x, hızlı bulanlar 0,75x hızında izlesin 😂
@mehmetsait9991
@mehmetsait9991 8 месяцев назад
😊
@neslihanorak6240
@neslihanorak6240 Месяц назад
4 gündür kitabınız geldi hocam. 2 günde bitirdim
@benimdunyamkanalim5519
@benimdunyamkanalim5519 3 месяца назад
eşsiz bilgiler tesekkür ederim belki biraz daha yavaş olabılırdıi
@ahmettalu71
@ahmettalu71 4 месяца назад
Helal Olsun , Büyük Hekimsin ...
@arzukaya9984
@arzukaya9984 3 месяца назад
Hocam kızımda kron rahatsızlığı var ne önerirsiniz
@aliuluturk2199
@aliuluturk2199 2 месяца назад
Çok teşekkürler hayat kurtaran bilgi paylaşimınız için
@Esmer-q1k
@Esmer-q1k 2 месяца назад
Bir dokttor çıkıb demir ki kolit üçün bu probiyotikleri için
@ebrutasbas1193
@ebrutasbas1193 4 месяца назад
Çok güzel anlattınız, tesadüf eseri gördüm videonuzu, artık çok iyi bir takipçinizim hocam
@hknust8836
@hknust8836 4 месяца назад
Doku beslenmesi vb , derken diğer organlarda kanser riski artıyor mu
@y.y5399
@y.y5399 Месяц назад
Çok hızlı konusmassaniz daha iyi anlaşılır saygılar...
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan Месяц назад
Ayarlarda hız ayarı var, bazıları da yavaş buluyor
@gultenkara2717
@gultenkara2717 7 месяцев назад
Hocam. Bende bir senedir sibo tedavisi göruyorum kekik yagi ve hindistan yagi alti aydir aliyorum gecmedi ama ne yapmaliyim üc ay emzimde kulandim biraktim su an ama sürekli siskinlik toklu hisi ve nefes darligi var nefes darligi bundan kaynaklimi sizce gitmedigim doktor kalmadi asiri kilo kaybi var lutfen cevap😢😢😢😢😢😢😢
@sukranatalay2652
@sukranatalay2652 5 месяцев назад
Probiotik ve prebiotikler okadar pahalıki
@kirazzadam9355
@kirazzadam9355 4 месяца назад
Onlar iyi değil
@ottmnmrly
@ottmnmrly 3 месяца назад
Bu anlattıklarınız ülseratif kolit hastalarının bağırsak florasını düzenlemede de geçerli mi acaba? Çünkü mesela gaz yapan bakliyatlar fasulye vb önerilmiyor. Yani bu hastalığın tedavisinde bağılıklık baskılayıcı ilaçlar kullanıldığına göre bağışıklığı güçlendiren propolis zerdeçal ekstaktı gibi ürünler ü.k hastalığı tedavisinde onarıcı tedavi edici olarak kullanılmaz diyebilir miyiz?
@mervedemir5299
@mervedemir5299 Месяц назад
Çok mantıklı bir soru cevap bulabildiniz mi canım çok yanıyor
@senseitamer
@senseitamer 7 месяцев назад
Chron için glutamine arginine probiyotik alıyorum tavsiye ürün varmı hocam
@baranonline5913
@baranonline5913 3 месяца назад
Merhaba crhon hastasımısınız tutulum hangı bolgenızdr ?
@luenz
@luenz 3 месяца назад
Apiterapi araştır
@kagankarabudak5987
@kagankarabudak5987 2 месяца назад
Yav hocam sibo nasıl geçicek be onu da söyleseniz
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 2 месяца назад
Sibo diye ayrı videom var
@kamildilaveroglu1983
@kamildilaveroglu1983 2 месяца назад
Yicek bişe kalmadı hocam
@TaghiHajizada
@TaghiHajizada 5 месяцев назад
Hörmətli həkim, Siz sürətlə danışdığınız üçn, mən Azərbaycanlı Türkü olmağıma baxmayaraq, Sizi anlamağım çətin oldu.
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 5 месяцев назад
0.75x yapmanızı öneririm hızı
@daywalkerbf
@daywalkerbf Год назад
Yok hocam videolar harika. Böyle devam. Konu dışı bir şey sorsam yanıtlar mısınız? Ben N-asetil sistein kullanmak istiyorum ama piyasadaki preparatların içinde aşırı sodyum ve sorbitol, aspartam, laktoz, mannitol gibi zararlı şeker yükü var. İçinde bu yardımcı maddeleri içermeyen bir preparat yada takviye var mı? Teşekkür ederim.
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan Год назад
🙏🙏 nac takviye olarak ülkemizde yasak ya dediğiniz ilaç statüsünde efervesanları kullanabilirsiniz ama yardımcı madde var, ya da majistral olarak hazırlayan eczaneler var, ya da iherb gibi sitelerden alacaksınız (ona da reçete gerekiyor) 👍
@daywalkerbf
@daywalkerbf Год назад
@@drmustafakalkan Tekrar teşekkür ederim. Her zaman takipteyiz..
@ayberhaydn
@ayberhaydn Месяц назад
@@drmustafakalkan Majistral/iherb 🥺😓😇😁 Türkçesi? Bu katkı maddelerinden kaçış yok mu acaba? İlla bir yerlerden yakalanmak zorunda mıyız? Şimdiden teşekkürler🙏
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan Месяц назад
@@ayberhaydn majistral eczanede eczacı tarafından elle hazırlanan ilaçlara denir. iherb ise avrupadan takviye alınabilen bir site. bunlar katkı maddesi değil. majistral kavramı da birçok insan tarafından bilinir.
@ayberhaydn
@ayberhaydn Месяц назад
@@drmustafakalkan Hemen yanıtladığınız için çok teşekkür ederim.. Çok sağolun.. 🙏 I’m really really greatfull..
@gulcankurtulus4905
@gulcankurtulus4905 3 месяца назад
Merhaba hocam glüten hassasiyeti var lütfen gtunen bulunan yiyecekleri yazarmisiniz ekmek şeker bulgur pirinç makarna süt ürünleri hepsini beslenmeden çıkardım siyez bulguru karabuğday kullanıyorum nohut ama çok gaz problemi sancıları yaşıyorum lütfen yardım edin
@melek9442
@melek9442 3 месяца назад
Siyezde de gluten var
@miksenkaya7682
@miksenkaya7682 2 месяца назад
Bunun için eyyam-ı biz oruçları tutun dolunay dönemi birde aidin salih açlık oruçları Allah c.c izni ile bu hastalığınızdan eser kalmıcaktır.yapanlar oldu çok ciddi iken durumları şimdi çok iyiler yazın videolarda çıkıyor saçı kısa kesilmiş bir hanımın bir ay bu orucu yaptı sadece bir hurma yiyorlar
@kubrafeyza5665
@kubrafeyza5665 4 месяца назад
İki yıl once eliminasyon yaptim uzman eşliğinde.ama tekrar kabızlık basladi 😢 devamlı bu sekilde beslenmeliyim
@feridecan3911
@feridecan3911 4 месяца назад
Geçene kadar mg.citrat ve hatta akşama da mg.plus ATA alırsın, diğer vitaminleri de 2 saat ara ile alırsan ,bir sure sonra gececektir.... Sayın dr. Mustafa beyin bu konu ile videolarini bulabilrsin. Ya da eczacı Sayın Talip Önal ' ın konu ile ilgili bir çok videosu var. Abone olursan hepdi birden görünür. Yani derdine derman arıyorsan, hastanelerde biraz zor bulursun. Çünkü dr.ların pek vakti yok kalabalıktan, ya da sıkıntıdan.....vs.vs. Aslında tam da doğru bir doktor videosundasın. Daha da sıkıntın geçmiyorsa, mg. Oksit, öğleden sonra.Ve bol maydanoz, semizotu, limonlu kıvırcık....Hamur işi besinleri,bulguru ,ekmegi tamamen kes. Bol salatalık ekmek yerine yiyebilirsin...greçka( Carrefour'da var)( bulgur yerine ,ayni şekilde kullan) çay ve kahve aylarca içme..... aylarca çinko veya demir vitaminlerini ,dönüşümlü olarak iç, omega 3 iç, geçecektir. Şifa dilerim
@arkadashh
@arkadashh 3 месяца назад
Mustafacım arkadaşın "terk et" i bulamamış. Bu iyiliğime karşı beni ücretsiz tedavi edebilirsin.
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 3 месяца назад
temizle=terk et 😊
@arkadashh
@arkadashh 3 месяца назад
@@drmustafakalkan ehh :)
@ebrutasbas1193
@ebrutasbas1193 4 месяца назад
Prebiyotik lif mi kullanalım?
@teslimeturkoglu3720
@teslimeturkoglu3720 5 месяцев назад
Merhabalar hocam sizi nu gün keşfettim iyiki karşıma çıktınız bende tiroid hastasıyım hiç çalışmıyormuş ilaçla destek alıyorum levitron kullanıyorum verdiginiz aydınlatıcı bilgiler içn çok teşekkür ediyorum yüreğinize saglık kolay gelsin iyi akşamlar
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 5 месяцев назад
Çok teşekkürler
@veliatakl9208
@veliatakl9208 5 месяцев назад
Hocam ibs var dedi ne yapmak lazımmm
@savaskrmz4279
@savaskrmz4279 4 месяца назад
Hocam kolon ca geçirdim 3yıl önce 6aylık kontrollerim var her yıl kolonoskopi olmak gerekir mi 3 defadır temiz çıktı barsak detoks nasıl yapmam lazım kısaca başka öneriniz var mı teşekkür ederim
@tubasakr1411
@tubasakr1411 Месяц назад
@@savaskrmz4279 çok geçmiş olsun Kolon kanseri olmadan önce apandisit ile ilgili bir hastalık yada apandisit ameliyati oldunuz mu.
@denizknss6332
@denizknss6332 11 месяцев назад
Hocam diger mide asiti videonuzu da izledim bimhilendirme icin teşekkür ederim var olun Benim sıkıntım agustos ayinda basladi 20 gun kadar mide agrisi ve bagirsaklarda tuvalet aliskanliginda 3 4 gun sorun yasadim daha sonra gecti Simdi ise yaklasik 20 gundur mide agrisi karnimda midem de surekli guruldanma baskı şişlik ve gegirme gaz problemi yasiyorum agri ara ara yan bosluk sirtima vuruyor.sıkılıp strese girdigimde sanki daha cok artıyor.acile gittim gastro üroloji gittim Ultrason tomografi istendi Uroloji bizlik bir poroblem yok dedi Gastroya ise önümüzdeki haftaya randevu alabildim muhtemelen endeskopi istenecek ve ben endeskopiden cok korkuyorum Gastropanel testlerini arastirdim siz bu testi onerir misiniz Yoksa kesin tani icin endoskopi mi dersiniz bu arada yaşım 36 Simdiden size cok tesekkur ederim
@kirazzadam9355
@kirazzadam9355 4 месяца назад
Sonuç ne oldu ?
@saynuralev6882
@saynuralev6882 5 месяцев назад
Teşekkürler
@spartacus9063
@spartacus9063 3 месяца назад
Mükemmel anlatmışsınız.
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 3 месяца назад
çok teşekkürler
@nurkarac8229
@nurkarac8229 3 месяца назад
LİFLERE ORNEK
@İlknurYurtaltun
@İlknurYurtaltun 4 месяца назад
Hocam chron hastayisiyim neler kullanmalıyım lütfen cevap yazar misiniz
@luenz
@luenz 3 месяца назад
Apiterapi araştır.
@İlknurYurtaltun
@İlknurYurtaltun 3 месяца назад
@@luenz crhon a fayda sağlar mi
@deniztavus5212
@deniztavus5212 8 месяцев назад
Hocam ibs nin tedavisi var mı
@validkuskun9064
@validkuskun9064 5 месяцев назад
Salam dokd
@sukranatalay2652
@sukranatalay2652 5 месяцев назад
Malatlar beni hasta etti
@mdina2180
@mdina2180 5 месяцев назад
Bağırsak enzimleri eksik olanlar ne yapabilir.
@kirazzadam9355
@kirazzadam9355 4 месяца назад
Bende merak ediyorum
@hkya958
@hkya958 20 дней назад
Maşaallah size
@deniztavus5212
@deniztavus5212 8 месяцев назад
Hocam merhabalar çanakkale liyim hocam çömü hastanesine gittim devlet hastanesine de gittim sürekli bağırsak düzenleyici ve spaz giderici ilaçlar veriyorlar hiç iyi gelmiyor sizden randövü alsam tedavi konusunda yardımcı olurmusunuz çünkü yol uzak ona göre gelmek istiyorum sizinle iletişime geçebilmek için ne yapmam gerekiyor
@sercanakkayalar2797
@sercanakkayalar2797 2 месяца назад
@@deniztavus5212 bende de aynı sorun var ne yapmalıyım
@sercanakkayalar2797
@sercanakkayalar2797 2 месяца назад
Bendede aynı sorun var nasıl gectimi
@dunya022
@dunya022 4 месяца назад
Hayat pahalı ❤😂
@sevketyldrm9397
@sevketyldrm9397 4 месяца назад
Çiğ kuruyemiş çiğ sebze havuç turp gibi vs hazır yoğurt, büyükbaş hayvanların etleri florayı bozuyor,hocam anlatım güzel de meditasyonda ne?her zaman Allah'ı hatırlamak kadar güzel moral olurmu beş vakit namaz gibi, dünyadan hepimiz elbet bir gün ayrılacağız burada her zaman huzur bulamayabiliriz.
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 4 месяца назад
Sanırım tam dinlememişsiniz! İbadet veya meditasyon gibi rahatlama teknikleri diyorum. Kimileri ibadetin adını anmazken ben özellikle belirttim. Allah ibadetinizi kabul etsin…
@dogada5920
@dogada5920 4 месяца назад
Çiğ kuruyemiş çiğ sebze flora’yı bozuyor mu ben henüz daha videonun tamamını dinlemedim bu yoruma denk geldim
@tamer796
@tamer796 4 месяца назад
👍👏❤️
@ozlemdeliduman69
@ozlemdeliduman69 7 месяцев назад
Hocam selamlar; Pankreas enzimleri Amilaz lipaz proteaz selülaz kombinasyonu için hangi markayı önerirsiniz?👀🌷
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 7 месяцев назад
Enzymlife gold kullanıyorum ben
@ozlemdeliduman69
@ozlemdeliduman69 7 месяцев назад
@@drmustafakalkan çok teşekkürler👀🌷
@seldayekeboga153
@seldayekeboga153 9 месяцев назад
Tşk ederiz.lutfen bakır minerali ilgili bir video yapar mısınız?
@azrail6984
@azrail6984 4 месяца назад
Hocam Laktoferrin aç karnına mı tok karnına mı alınır ?
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 4 месяца назад
Mikroenkapsüle ise aç tok fark etmez
@azrail6984
@azrail6984 4 месяца назад
@@drmustafakalkan nbt life aldım korunaklı kapsül. Korunaklı olmassa aç mı tok mu? Teşekkür ederim hocam
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 4 месяца назад
Gece yatmadan alınabilir
@azrail6984
@azrail6984 4 месяца назад
@@drmustafakalkan teşekkür ederim hocam
@yusufyusuf2152
@yusufyusuf2152 5 месяцев назад
Hocam dediklerinizin çoğunu yaptım ama yumurtanın tuketimden çıkarılması gerektiğini bilmiyordum. Protein açısından kullanmaya devam ediyorum. Onu da çıkarayım mı?
@zeynepsen8985
@zeynepsen8985 Год назад
🙏🏻
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan Год назад
@fatmacan6886
@fatmacan6886 11 месяцев назад
Hocam kronık kabızlık var. Ne yapsam duzelmıyor. Bana prebıyotık. Veya probıyotık. Tablet varsa hangı marka ve tabletı tafsıye edersınız.. Cok tesekkur ederım. Magnezyum. 3lu tablet alıyorum. D3 k2. Damla kullanıyorum.
@sey.g
@sey.g 11 месяцев назад
Su orucu (otofaji) yapmak, yoğurt, kefir tüketmek fayda sağlayabilir. Su orucunu, ilk zamanlar limonlu su, şekersiz bitki çayları ile yapabilirsiniz.
@fatmacan6886
@fatmacan6886 11 месяцев назад
@@sey.g su orucu nasıl yapılıyor.. Bunu yaparken gıda alıyırmuyuz. Allah razı olsun
@sey.g
@sey.g 11 месяцев назад
@@fatmacan6886 Öğlene kadar (saat 12-2 civarı gibi) yada ikindine kadar (saat 5-7civarı gibi) sağlıklı olan şeylerden istediğinizi yiyin. Sonra su orucuna niyetlenip ertesi günü sabaha kadar limonlu bitki çayları dışında birşeyler yemeyin. Hap, ilaç, magnezyum, melatonin tableti gibi şeyler alabilirsiniz.
@koray3254
@koray3254 9 месяцев назад
hergün kahvaltıda çay yerine 1 - 1,5 bardak ıhlamur iç. şekersiz olarak. nasıl düzeldigine şaşıracaksın
@sey.g
@sey.g 9 месяцев назад
Acil durumlar için; 1 litre süt kaynatılıp içine 1-2 yemek kaşığı sirke konularak kestirilecek. Pütür pütür olunca, bir süzekten geçirilecek. Yeşilimtırak olan bu peynir altı suyundan, aç karına 1-2 bardak içince kabızlığa iyi geliyor.( Beyaz tortu çökelek olarak tüketilebilir) Karışım sadece içildiği gün faydasını gösteriyor. Tarifi, devamlı kronik kabızlık yaşayan biri paylaşmıştı. Gerçektende, oldukça ağır vakalarda işe yarayan bir tarif.
@babylatte4444
@babylatte4444 4 месяца назад
Bende yeni başladı makarna ve hamurlu çok yağlı şeyler yediğim zaman midem ağrıyor neden olabilir hocam😢
@yaseminbicer-iv9be
@yaseminbicer-iv9be 4 месяца назад
Hocam elimiliyasyon diyetinde cay kahve tahin pekmez yenir mi
@mehmetsaglk2462
@mehmetsaglk2462 Год назад
Hocam sibo geçmiyor zayıf biriyim . Diyet yapıyorum. Günde 1,5litre limon suyu içiyorum ama geçmiyor
@pinaradak1807
@pinaradak1807 8 месяцев назад
Siboya özeş antibiyotik tedavisi için doktorunuza danıştınız mı
@mehmetsaglk2462
@mehmetsaglk2462 8 месяцев назад
@@pinaradak1807 yok
@kirpi1
@kirpi1 7 месяцев назад
Yağ ve protein günlük beslenmenin 3te birini oluştursun geçer. Yağ ve proteinnn !!! Zeytinyağı özellikle.
@adnanbilim
@adnanbilim 5 месяцев назад
Dostum limonlu suyu birak bir su bardagina 2 yemek kasigi elma sirkesi ve iç.(7 günü 3 e böl /2 günde 1) Ekmeği tamamen kes 3 hafta..Sonra onarımı kendinde farkedeceksin biiznillah
@mehmetsaglk2462
@mehmetsaglk2462 5 месяцев назад
@@adnanbilim ekmeği tamamen kestim çok faydasını gördüm. Çok haklısın. Elma sirkesi olarak kemal kükrer kullanıyorum inan ev yapımından daha asidik daha iyi geliyor. Ekstra olarak betain HCl de kullanıyorum
@gundem8980
@gundem8980 Год назад
Çok çok teşekkürler iyiki varsınız
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan Год назад
🙏
@Siyahbugulu
@Siyahbugulu 3 месяца назад
🎉merhaba ibs ve fissur var.yasak li gıdaları bıraktım.kirmizi et,ün şeker. Bol su bol yürüyüş yapıyorum.ilac kullanmıyorum dr vermedi
Далее
Ко мне подкатил бармен
00:58
Просмотров 186 тыс.
Bağırsaklar neden ikinci beynimizdir?
30:48
Просмотров 505 тыс.
Ко мне подкатил бармен
00:58
Просмотров 186 тыс.