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RESISTENCIA a la FATIGA La Clave en Trail-Running

OptimaSport Preparación Física

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26 авг 2024

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Комментарии : 17

@christiansolorzano7885 2 месяца назад

Gracias por compartir esos consejos y tu contenido. Saludos desde Honduras Centroamérica.

@OptimaSportPF 2 месяца назад

Muchas gracias!😊

@pablovelasquez1334 Месяц назад

Gracias!!!super bueno!!

@OptimaSportPF Месяц назад

muchas gracias!

@victorgarciajubera4235 Месяц назад

Hola 😊 Cuando dices de hacer series a "tempo" a qué te refieres a Z3?? Z2?? Saludos y muchas gracias por tu contenido🙌♥️

@CristianMolina 2 месяца назад

Muy útil, gracias

@OptimaSportPF 2 месяца назад

Gracias!😉

@thepreviousmonday 2 месяца назад

Muy interesante, espero tomarlo como ejemplo. Me gusta tu contenido, nos seguimos viendo 😊

@OptimaSportPF 2 месяца назад

Gracias!!😉

@enriquemorenoramos9851 2 месяца назад

Un video muy interesante. Aplicaremos estos conocimientos a los entrenos 💪

@OptimaSportPF 2 месяца назад

A darle!💪🏻

@abdeselamabdelkadertahami2615 2 месяца назад

Gracias por tus consejos

@josesuarez7758 2 месяца назад

Muy Buenos consejos para mejorar en el trail, saludes desde Colombia ⛰️

@OptimaSportPF 2 месяца назад

Muchas gracias!!

@josemanuelsegurafuentes5402 2 месяца назад

No aplicable a Kilian Jornet. Ese va de más a más 😅

@OptimaSportPF 2 месяца назад

😂😂😂

@gianfrancosabatino1418 2 месяца назад

Es más que adaptado