RETO 7 días de YOGA en casa para PRINCIPIANTES 🔥 DÍA 7 

Este RETO 7 días de YOGA en casa para PRINCIPIANTES es perfecto para iniciarte en la práctica de yoga de manera sencilla.
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Bienvenida/o al RETO 7 días de YOGA en casa para PRINCIPIANTES! En esta clase nos enfocamos en practicar posturas de yoga enfocadas en invertidas y preparación para invertidas. Es una secuencia muy bonita, fácil pero muy eficiente para recoger los beneficios de Yoga. También practicamos el pranayama Nadhi Sodhana y meditación.
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Yoga con Marina Buedo es un canal de clases de Yoga y vida consciente. Su objetivo último es ayudar a las personas a sanar y a elevar la conciencia, a través de la práctica de Yoga y la meditación, viviendo de la manera más plena y equilibrada posible. Con ellos mismos y con el mundo que nos rodea. Marina enseña en diferentes talleres de Yoga presenciales, retiros y de manera online.
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