RETORNO AO ESPORTE APÓS A CIRURGIA DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR. 

Obrigado pelas palavras Claudia!! Fico muito feliz em saber que o Adriano está se recuperando bem!!

Olá Lucas! Fico feliz que tenha gostado!! Esse retorno positivo que vocês dão nos dá força para continuar fazendo mais videos ! Abraços

Obrigao Serjio ! Fico feliz que tenha gostado! Esses comentários são grandes estimulos para continuarmos fazendo mais videos! Abraços

Fico feliz que tenha gostado Michel!

Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Boa sorte na cirurgia!! Vai dar tudo certo! Abracos

Fico feliz que tenha gostado do vídeo Lucas! Espero que finalize sua recuperação com sucesso!

Excelente Nataniel! Parabéns pela sua recuperação! Pelo que está falando está sendo muito boa mesmo! Continue nesse ritmo! Abraços

Olá Robson! Fico feliz que minhas orientações tenham ajudado! Boa sorte na sua recuperação!

Que ótimo! Mas vai com muito cuidado nessa fase! Siga as orientações do seu médico e fisioterapeuta que logo estará de volta aos gramados! Boa sorte , abraços

Olá Magno! Que ótimo que gostou do vídeo! Boa sorte no seu tratamento! Se precisar de algo, é só avisar! Abraços

Olá Erique tudo bem? Fico feliz que esse video tenha ajudado você a se sentir mais confiante e seguro. Faça sim a cirurgia, será melhor para você. Boa sorte!

Pelo visto está tendo uma ótima recuperação!! Mantenha-se firme!

Vai dar tudo certo Alisson! Boa sorte!

E aê, já fez Bro?!

Sem duvida que a cirurgia será a melhor opção para você!! Boa sorte!!

Olá Ryan! Torço para que não seja uma lesão mais séria, mas é super importante uma avaliação de um ortopedista e, se necessário, exames de imagem para fazer ou descartar diagnóstico de alguma lesão! No que eu puder te ajudar, eu fico à disposição! Abraço

Olá! Sim, a posição da patela pode mudar um pouco se a musculatura ainda está muito fraca. Conforme vai fortalecendo mais os músculos, principalmente o quadriceps (músculo da frente da coxa) normalmente melhora. Porém a tibia normalmente não tem porque mudar de posição. Mas qualquer problema pode me procurar em consulta para eu poder ajudá-lo melhor. Boa sorte, abraços

Olá Fábio! Obrigado pelo interesse no vídeo! Se você operou no final de abril, já está se aproximando de poder retornar ao esporte! No entanto, mesmo para jogos de fim de semana, se você sente que não está com a musculatura devidamente fortalecida, seria importante fazer um teste isocinetico! Isso porque se o resultado desse teste não estiver adequado, seu risco de uma nova lesão estará aumentado, mesmo que já esteja trabalhando gesto esportivo, saltos, etc! Espero que eu tenha ajudado, qualquer dúvida estou a disposição !

Oi Rodrigo ! Não seria prudente da minha parte dizer o que você pode ou não fazer somente com essas informações! Teria que avaliá-lo em consulta! Em relação a gaveta, também precisaria examina-lo para saber se está dentro do que consideramos normal, mas sim pode ficar uma gaveta residual no pós-operatório ! Se precisar de mim estou a disposição para atendê-lo! Boa sorte!

Olá Luiza! O fortalecimento já é iniciado pelo fisioterapeuta antes de começar a fortalecer na academia. Exercicios começam bem antes do que 3 meses, mas precisam de supervisão do fisioterapeuta , principalmente no começo.

Boa noite Ricardo! Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Estalos na sua maioria são normais e esperados durante a recuperação da cirurgia principalmente por fraqueza muscular (particularmente o quadriceps) e também por algumas alterações no líquido sinovial do joelho, principalmente se ainda existe algum derrame (inchaço) dentro da articulação ! Deve melhorar com fortalecimento! Boa sorte na sua recuperação!

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 Obrigado Dr. Fernando. Espero que o senhor grave cada vez mais vídeos para um maior número de pessoas tirarem suas dúvidas e que adquira muito mais seguidores que o senhor merece. Sucesso pro senhor.

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 dr boa noite .. vi seu vídeo e de muitos .. me tire uma dúvida .. eu lesionei o lca e menisco .. faz 2 meses que fiz cirurgia.. tem 43 seções de fisioterapia. .. sinto uma dor no menisco .. mais essa dor e só quando ando .. o joelho em si não faz o movimento normal de andar por conta que sinto dor no menisco .. a dor não e grande .. 0 a 10 .. e 5 .. mais incomodar andar .. mais deitado e sentado quando estico a perna .. ou dobro não sinto dor .. e só quando ando msm .. você acha que está cedo ainda .. isso e normal .. só menisco que incomoda .. assim acho que e ele .. do lado da patela .. as vzs ele da umas fisgadas .. ou quanto tô em pé .. estico a perna .. e fica MT tempo parado .. quando vou voltar .. ele da uma travada .. mais isso e as vzs ..

@@marcostheone5780 Bom dia Marco! Essa queixa que você está tendo após a cirurgia é muito frequente. Pode ser que nem seja a dor do menisco e na maioria das vezes não é. Pode ser uma hiperpressão na faceta medial da patela (lado interno da patela) que é bastante comum quando a musculatura do quadriceps ainda nao voltou bem ainda. Mas o ideal é sempre avaliar em consulta para ter certeza. Boa sorte na sua recuperação! Abraços

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 a blz.. tipo unica coisa que sinto e essa dor.. pq eu tive um lesao no lca.. porem com varias complicacoes.. meu problema e so esse movimento de andar mesmo .. agora agachar.. ou esticar a perna sem peso .. faco sem problemas sem dores.. mais ainda nao intendo pq isso nao melhorou .. estou comecando fazer exercicios para ganhar forca na musculatura.. a perna ainda sem encontra bem mais fina doque a outra.. espero que seja so isso .. mais obg

Olá boa tarde! Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Que ótimo que está muito perto do tao esperado momento da volta ao esporte! Muito boa sorte! Que de tudo certo! Abraços

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 Muito obrigado Dr , eu já estou pensando em volta esses dias , já fui liberado por meu cirurgião , e por minha fisioterapeuta passei na avaliação com os 2 !!

@@Twonine_fps eae voltou a jogar futebol??! Consegue correr rápido??

@@marcelooliveirazacarias3482 sim mano , voltei , e tô normal , correndo rápido , me movimentando muito , graças a Deus minha cirurgia foi ótima !!

@@Twonine_fps sua perna fina em relação a outra??

Olá Rodrigo! Em geral, serviços em que se faz bastante esforço dá para liberar para o trabalho com 4-5 meses de pós-operatório. Entretanto, esse tempo é uma média e vai depender muito da sua recuperação ao longo do processo de reabilitação, que vai depender das avaliaçoes médicas de acompanhamento. Por isso, sugiro que aguarde a orientação do médico que fez sua cirurgia. Boa sorte!

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 obrigado doutor

Olá Assis! Fico feliz pelo seu interesse no vídeo! O prazo de retorno ao esporte pode variar sim. Em média 9 meses para retorno ao esporte após reconstrução do LCA. Mas alguns preferem liberar só após 12 meses mesmo, não se preocupe. Vai muito da opção e experiência pessoal de cada cirurgião. Boa sorte em sua recuperação! Abraço

Olá Jhonata! Somente com essas informaçoes é impossivel dizer o que vc tem! Teria que ve-lo e avaliar em consulta (ex. fisico, exames de imagem, etc)! Se precisar pode contar comigo!

Olá Jonatha! Que ótimo que tenha gostado do vídeo! Vou tentar te ajudar com suas dúvidas dentro do possível: 1- Sim, você precisa recuperar o movimento para ficar com o joelho operado igual o outro lado. Se você ainda não recuperou, tem que manter fazendo fisioterapia, além da academia, e os dias que não fizer fisioterapia, tem que fazer em casa também os exercícios passados pelo fisioterapeuta. Forçar o ganho de extensão (esticar a perna) de bruços, com os pés para fora da maca podem facilitar nesse processo. Nessa posição, o fisioterapeuta pode identificar alguma contratura da região posterior da coxa que esteja atrapalhando a extensão final do joelho e fazer a liberação dessa musculatura. 2- Estalos podem ser normais no pós-operatório, mas teria que examinar para ter certeza. 3- Esse inchaço é normal, se não acompanhado de outros sintomas com dor intensa ou febre. O inchaço deve melhorar gradualmente, mas se estiver atrapalhando a recuperação da cirurgia, pode ser necessário algum outro tratamento para melhorar mais rápido! De qualquer maneira, com tantas dúvidas, o ideal é ver seu caso em consulta presencial com o médico que o operou ! Se precisar também estou a disposição! Deixo aqui meu website caso, precise: www.fernandocuryrezende.com.br! Espero que tenha ajudado e boa sorte!

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 obg pela paciência em responder as minhas dúvidas, sou eternamente grato!!!

Ola Maria Rita, obrigado pela pergunta e pelo interesse no video. É ótimo sinal que você esteja se sentindo bem. Mas para retornar ao esporte com segurança, é importante examinar, avaliar a força muscular e fazer alguns testes de função do joelho. Caso precise, aqui vai o contato para passar em consulta comigo: R. Joaquim Floriano, 413 - 9º andar ou R. Domingos de Moraes, 2781 - 14º andar - Vila Mariana. Telefones: (011) 3230-4061 ou (11) 95325-9742 (WhatsApp). Fico à

Olá Lucas bom dia. Fica difícil ter certeza do que está acontecendo sem examinar-lo. Varias hipóteses estariam por trás disso, como uma lesão de menisco, problemas na cartilagem ou mesmo falta de musculatura ! Melhor passar em consulta para ver isso! Abraços

Oi Lucas! Boa tarde Obrigado pela pergunta e interesse nos vídeos! É absolutamente normal! Conforme você for avançando no fortalecimento do joelho, a tendência normal é que essas dores diminuam! Caso isso não aconteça, procure uma avaliação de um ortopedista para examinar seu joelho! Espero ter ajudado! Fico à disposição!

Olá ! Pode ser utilizada sim no começo mas o ideal é que seja somente provisorio para evitar ficar dependente disso sempre! Boa sorte no retorno ao esporte!

Olá Alex, mesmo que você esteja se sentindo bem , eu te recomendo fazer uma avaliação médica para retorno ao esporte. Aqui vão os contatos e os consultórios para marcar consulta comigo: Rua Joaquim Floriano, 413 - 9º andar ou Rua Domingos de Moraes, 2781 - 14º andar - Vila Mariana. Telefones: (011) 3230-4061 ou (11) 95325-9742 (WhatsApp).

Olá Mariana ! Obrigado pelo interesse no vídeo! Voltar a fazer fortalecimento depende de vários fatores, mas no seu caso seria importante também saber o que foi feito no seu menisco (retirada do menisco ou reparo). É normal sentir um falseio principalmente enquanto a musculatura estiver fraca. Entretanto, se persistirem esses sintomas, melhor conversar sobre isso com o médico que te operou. Boa recuperação, abcs

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 obrigado Dr !no meu caso eu rompi o lca completo rompi o menisco medial e lateral tive um pequeno derrame articular alteração de defeitodorsal da patela,só sei que o médico pediu pra fazer logo a fisioterapia pra reconstrução do lca por tanto ñ sei dizer realmente oq foi feito no menisco ,só sei q foram essas lesões !!!

@@MarianaSantos-ir2yc Entendi! No próximo contato que você tiver com o médico que fez sua cirurgia, questione sobre o que foi feito com seu menisco! Fico a disposicao! Boa sorte na recuperacao!

Olá Edimar! O joelho ficar inchado depois de jogar bola não é normal não. Existem 2 possíveis razoes: seu músculo ainda está fraco ou o problema de cartilagem está gerando inflamação no joelho! É melhor passar em consulta com especialista para avaliar melhor o seu caso! Fico feliz que gosta dos meus vídeos! Grande abraco

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 muito obgd pela sua resposta mais uma dúvida a minha perna está mais fraca q a outra pode ser está fraqueza muscular ou a condropatia pode ser a causa repetindo não sinto dor alguma

@@edimarspana152 Pode ser sim que falta fortalecer melhor sim! Precisa recuperar dessa fraqueza muscular! Nao acredito que seja pela condropatia não! Gde abraco

Olá Alessandro! Realmente é uma decisão dificil de se tomar. O ideal é operar antes, mas talvez não tenha tempo de se recuperar para o TAF. Você pode correr o risco de piorar sua lesão se realizar as provas do TAF com o LCA e menisco rompido. Se for possível, te aconselharia a prorrogar o TAF e fazer a prova com o joelho operado e pelo menos 6 meses de tempo de recuperação da cirurgia. Boa sorte!

Olá Valber! Somente com essas informações e sem te avaliar pessoalmente e examinar, fica muito dificil opinar sobre o seu caso. Fico a disposição caso precise de mim, seria um prazer avaliá-lo em consulta. Abraços

Estou com 10 meses de cirurgia de lca, e sinto esse falseio também! Espero que não seja nada grave para nós! 🙏🏼⚽

Olá Jeferson! Difícil dizer exatamente o que esta acontecendo, mas pode ser falta de força muscular sim! Se mantiver esses sintomas, melhor procurar um especialista. Se precisar, conte comigo!

Olá Higor! Nesse caso é dificil de dizer sem examiná-lo, mas nessa fase, existe a possibilidade que a sua musculatura ainda esteja muito fraca e isso dá uma sensação de instabilidade por atrofia muscular, principalmente do quadriceps (músculo da frente da coxa). É importante porém uma avaliação com exame físico para saber se está tudo bem com sua cirurgia! Fico a disposição! Abraços

Olá Jean ! Boa noite! Se você fez uma reabilitação adequada e bom fortalecimento muscular, realmente não é normal ter tanta dor a ponto de não conseguir correr com 8 meses de cirurgia. O problema é que por aqui (sem examiná-lo e ver seu caso direitinho) fica difícil opinar. São muitas possíveis causas para dor nessa fase.. De qualquer maneira, eu fico a disposição. Na minha homepage você acessa meus contatos: www.fernandocuryrezende.com.br. Abraços

Ola Caio! É comum acontecer isso nessa fase sim devido à fraqueza da musculatura do quadriceps. Conforme for fortalecendo a musculatura, esses sintomas vão diminuindo! Boa sorte na sua recuperação!

Ola Eliude! Seguindo todas as recomendações do pós-operatório, a expectativa de retorno ao futebol ocorre em média após 9 meses. Boa sorte e dedique-se bem à sua recuperação! Abraços

Olá Hugo! Nesse caso, certamente precisa passar em consulta. Não daria para saber o que está acontecendo ser ver certinho seu caso. Caso eu possa ajudar, estou a disposição! Abraços

Olá Luan! Caminhada não vejo problema mas corrida eu sugiro evitar. Risco de piora das lesões associadas ao LCA! Boa sorte na sua cirurgia

Boa noite Suhélio! Nessa fase, o ideal é ter extensão completa do joelho! Se ainda não tem, procure o médico que fez sua cirurgia para investigar a causa! Se precisar de uma avaliação, terei o prazer de ajudá-lo. Você pode me encontrar através da minha homepage: www.fernandocuryrezende.com.br

Olá Iara ! Interfere bastante sim, para respondê-la teria que saber mais detalhes da sua cirurgia! A melhor pessoa para te orientar nisso é o médico que a operou! Boa sorte !

Olá Marcio! Pedalar, 4 meses!! Boa sorte! Abraços

Olá Saullo bom dia ! Sim pode acontecer, principalmente se seu joelho esta ainda um pouco inchado. A tendencia é que vai melhorar conforme a reabilitação e fortalecimento evoluirem. Porém caso persista, procure uma avaliação com seu médico ou especialista. Se precisar , pode contar comigo. Abraços

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 ok, muito obrigado por responder , estou na academia fortalecendo tem 2 semanas , vou aguardar o aumento de força nos músculos pra ver se continua isso.

Olá Ezequiel, obrigado pelo interesse nos videos! Sim, é absolutamente normal ficar com medo devido ao "trauma" da lesão. Se foi tudo bem com a cirurgia, o enxerto é sim tão resistente quanto o original após o período de completa integração dele (em média 9 meses). Tente fazer o retorno ao esporte com bom fortalecimento muscular, retorno gradual as atividades esportivas e seguindo todas as recomendações do médico que fez sua cirurgia. Logo voce irá readquirir a confiança para praticar seu esporte de cabeça tranquila! Fico a disposição e boa sorte!

Boa noite obrigado por me responde, que Deus abençoe muito vc.tudo de bom

​@@ezequielalmeida5245 deu td certo, voltou a jogar normalmente?

Olá boa tarde! Fico feliz que tenha gostado do video! Trabalho com esforço físico como o seu, eu costumo liberar após 3 meses da cirurgia. E ainda assim gosto de orientar evitar alguns movimentos como girar o corpo, carregar peso com o joelho flexionado, entre outros. Fico a disposição ! Abcs

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 muito agradecido Dr. Fernando, fiz minha cirurgia está com 3 dias.

Olá Antonio! A recuperação de cada paciente é variavel porém sem vê-lo fico muito dificil dar uma opinião se está normal. Caso queira uma avaliação eu fico a disposição. Minha homepage: www.fernandocuryrezende.com.br. Boa sorte!!

Olá Jildeci. A resposta é de jeito nenhum. Chance de lesão sempre vai existir. Você pode diminuir a chance dela ocorrer (fortalecendo bem, seguindo as orientações médicas e fisioterapêuticas), mas o risco infelizmente sempre existe.

Olá ! como vai? Qualquer esporte coletivo, ou individual com luta que envolva mudança de direção, giro com o corpo, movimentos rotacionais com o corpo precisam de em média 9 meses para liberação ao esporte. Claro que seguindo os parâmetros que falo no video para liberação de retorno! Fico a disposição !!

Olá Douglas! Tempo limite de academia eu não costumo orientar, já que o ideal é não parar mais! Nunca parar de fortalecer, principalmente se já fez uma cirurgia no joelho!

Olá Ronald ! Com certeza! Esse é um dos principais objetivos dessa cirurgia! Retorno ao nível de antes da lesão! Claro que se foi uma cirurgia feita em boas mãos, fazendo a fisioterapia e seguindo todas as orientações de pós-operatório! Boa sorte, abcs.

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 estou com 11 dias de pós operatório.. o fisioterapeuta falou para daqui 4 dias eu tirar amuletas e andar .. devo confiar .. meu joelho está inchado .. eu não sinto dor no joelho .. sinto dor onde tirou enxerto.. e tbm to com medo de tirar amuletas dentre esses 15 dias e acontecer algo .. será que meu joelho vai aguentar ou não tem problema

Ola Cloves! Boa tarde! Se está no terceiro mês de pós-operatório, sem dúvida precisa "correr muito" pra conseguir ganhar extensão! Um fator que costuma atrapalhar bastante nesse ganho de extensão é a questão da co-contração muscular entre o quadriceps (músculo da frente da coxa) e os isquiotibiais (músculo da parte de trás da coxa)! A dica para facilitar nesses casos é fazer exercícios para criar fadiga dos isquiotibiais (relaxando os músculos de trás da coxa) pra conseguir contrair o quadriceps sozinho! Pergunte para seu fisioterapeuta se essa estratégia pode ajudá-lo! Boa sorte! Abraços

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 Obrigado,hoje mesmo vou conversar com meu fisioterapeuta para aderir esse idéia,parabéns pelo trabalho e sucesso!

Como está hoje ?

Foi difícil ganhar extensão estou no mesmo jeito que vc estava kk tô preocupadao

Olá Rosangela ! Nesse caso eu teria que avaliá-lo em consulta para saber certinho o caso do seu filho! Mas com certeza que poderá voltar a jogar futebol, porém pode ser que seja necessário cirurgia! Se precisar de mim estou a disposição! Minha homepage: www.fernandocuryrezende.com.br

Olá Ingrid ! Não consigo te responder somente com essas informações pois depende de várias coisas: depende do tipo de cirurgia que você fez (se é ligamento + menisco ou somente ligamento), depende do tipo de trabalho que você faz.

Olá Luan ! Geralmente se você fica em pé todo o dia, o ideal é voltar com 6-8semanas após a cirurgia. Se também faz esforço fisico no trabalho geralmente eu recomendo ficar até 4 meses afastado. Boa sorte! Abraços

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 eu fiz a cirurgia tem 9 dias .. começar fisioterapia amanhã .. estava com essa dúvida do serviço .. fico em pé o dia todo e no final do dia tenho que puxar peso ..

@@marcostheone5780 Olá Marco ! No seu caso , de preferência , terá que ficar afastado! Por volta de 2 meses, se fica o dia todo de pé e pega peso! Boa recuperação! ABraços

Olá Edson! É possível sim, se o seu joelho não estiver inchado e estiver sem dor e se já tiver treinado algumas vezes na esteira com sucesso antes da prova! Boa sorte!!

@@dr.fernandocury-ortopediae3370 Muito obrigado. Não imagina o quanto a opinião de um especialista assim motiva quem está numa ansiedade desgramada.

Deu certo, guerreiro? Estou com a mesma dúvida.

Olá Carlos Eduardo! Infelizmente para poder orientá-lo eu teria que vê-lo, examiná-lo e ver exames recentes. Sugiro passar com especialista para avaliar melhor seu caso. Caso precise de mim, estou a disposição!! Abraços