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Retrouver votre équilibre mental et physique en cinq minutes avec la respiration des 8 directions 

Qi-tao-évolution
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En pratiquant régulièrement cette pratique de cinq minutes vous allez dans un premier temps rééquilibrer votre système nerveux sympathique et parasympathique et dans un deuxième temps améliorer votre qualité d'être au quotidien. Prenez conscience que vous êtes le principal acteur de votre santé et de votre bonheur.

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23 сен 2024

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Комментарии : 4   
@clairettevrancx1857
@clairettevrancx1857 3 месяца назад
🙏
@qitaoevolution
@qitaoevolution 2 месяца назад
Merci à vous et bonne pratique salutations Jean-Philippe
@florencebordier6440
@florencebordier6440 29 дней назад
Bonjour peux t on pratiquer cet exercice le soir ? Merci d'avance
@qitaoevolution
@qitaoevolution 25 дней назад
Bonjour ! Oui, vous pouvez tout à fait pratiquer cet exercice le soir. Beaucoup de personnes trouvent que le Qi Gong en soirée est une excellente façon de se détendre et de relâcher les tensions accumulées durant la journée. Si vous avez d'autres questions ou souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à visiter notre site web : www.qitaoevolution.ch. Bonne pratique ! 🌙
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