Die Rythmische Sportgymnastik (kurz: RSG) ist eine Sportart, die sich vor allem durch gymnastische und tänzerische Elemente auszeichnet. Zudem kommen bei ihr fünf Handgeräte zum Einsatz: Seil, Keule, Reifen, Ball und Band.
In dieser kurzen Einführung zeigt euch die ehemalige Gymnastin und heutige Trainerin Aleksandra Zapekina mit welchen Übungen ihr euch von zu Hause aus an diese Sportart heranwagen könnt.
Findet heraus wie geschickt ihr im Umgang mit Ball (oder Klopapierrolle), Seil (oder Schal), Reifen und ohne Gerät seid und ob euch die Turnsportart liegt.
31 мар 2020
