Rippenblockade lösen ⚡️| Soforthilfe 3 Übungen | ohne Equipment

Andi Lieb

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In diesem Video zeige ich dir drei leichte Übungen, welche schnelle Abhilfe bei einer Rippenblockade bringen können.

Опубликовано:

1 ноя 2023

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Комментарии : 15

@Liebandi 5 месяцев назад

Du suchst die passenden Übungen gegen dein Problem? Mit physiohealth-online.de kannst du überall auf der Welt mit mir gegen deine Schmerzen angehen 🙂

@user-db4zw4nq8o 8 месяцев назад

Gute Übungen. Danke 😊

@Liebandi 8 месяцев назад

Gerne und danke für dein Feedback ☺️

@Miso77S 5 месяцев назад

Hat geholfen. Vielen Dank!

@Liebandi 5 месяцев назад

🥳🥳

@biancamuller5729 5 месяцев назад

Gut erklärt!

@Liebandi 5 месяцев назад

Danke :)

@Kayip_kentin_yakisiklisi___ 3 месяца назад

Hallo ich habe eine Stiche Zeit 1 Monat an meine Schulterblat jeder morgens wenn ich aufstehe und bewege was kann das sein?

@Liebandi 3 месяца назад

bei Schmerzen am Schulterblatt muss es nicht unbedingt eine Rippenblockade sein. Da ist meist der Grund einfach zu wenig Mobilisation bzw. Kraft

@sj.lung96 Месяц назад

Wie oft kann man diese Übungen in der Woche machen? Und kann man sie auch als Aufwärmübungen im Gym nutzen, wenn die Blockade bereits gelöst ist?

@Liebandi Месяц назад

Natürlich kannst du sie öfters am Tag machen oder als Aufwärmroutine :)

@sieglindepappel2979 3 месяца назад

MIR IST ES KOTZE SCHLECHT WEGEN MEINER OBEREN RÜCKEN SCHMERZEN UND MIR WIRD 🏴 SCHWARZ VOR DEN AUGEN MIT GANGU SICHERHEIT

@Liebandi 3 месяца назад

Das tut mir leid für dich :) Vielleicht einfach mal einen Arzt aufsuchen?

@ilonamoratz540 4 месяца назад

Hat eine Rippenblockade auch was mit dem Zwerchfell zu tun?

@Liebandi 4 месяца назад

kann sein, muss aber nicht. Das einfach mit deinem Arzt/Ärztin persönlich besprechen :)