Runner's Knot - Cara menali sepatu lari yang baik dan benar 

Emg spt ini ya mas cara ikat sepatu lari? Atlet runing jg spt ini yaa

Ini konten udah rilis 3 tahun lalu, dan sampai di 2024 ini baru ketonton. Pas lagi pengen tau soal runners knot. Berkah dalem buat mas Rachman. Banyak bangeeett nget manfaatnya 🙏👏

wah baru liat inii, sblmnya lari selalu lepas" talinya td pagi coba cara ini, sama sekali tdk lepas 👍, makasih kak

Thanks Kang pagi2 lagi nyiapin Sepatu... Mau lari Pagi... Eh lupa Sepatu baru di cuci dan Lupa Simpul Tali Sepatu... Thanks Kang Buat Tipsnya 🙏🙏🙏...🤝

ntaps, baru beli sepatu lari kemarin kok gampang lepas pas lari, ternyata pakai cara ini agar kencang, terimakasih

Terima kasih ilmunya..... simple but functional....

thanks infonya mas, baru nyoba pake runners knot ini, smoga nnti larinya makin nyaman 👍🏻🔥

Allhamdulillah ilmu baru suwun. Btw koleksi sepatunya keren2_ 🤤🤩

Terimakasih mas ilmunya bermanfaat..

Terima kasih, ilmu baru ini.

makasih bang.. manfaat bnget bwat aqw.. hehe aqw bner2 gak tau makekny

Terima kasih ilmunya Om

mantap infonya

Konten sekilas tips ini 😊

Bertahun - tahun lari saya baru tahu kalau di sepatu running ada fitur Runner's Knot😅

Andalan aing ini mah mohon bimbinhan

Makasi tipsnya 👍👍

Bang maaf oot..bahas soal barefoot running dong atau minimalist running..

Tali sepatu peg 38 agak pendek tapi tetep bisa sih pake runner knot, makasih infonya mas

Terimakasih komandan

Kelassss bang

Bang, maaf mau nanya Dibeberapa sepatu, di lidahnya kan ada lubang tali juga disisi kiri kanan dalamnya, yg lebih tepat tali dimasukkan juga atau tidak ya ke lubang tsb?

Mas saya kemarin beli pegasus 37. Sesuai saran kan lebih 1-2cm ukuran diatas ukuran asli kita yang kanan pas banget dan enak buat lari. tapi yang kaki kiri gak enak. agak sakit, apakah efek di tali sepatu atau memang terlalu longgar? masalahnya yg kanan pas banget. sebelumnya pakai bike joyride gak pernah masalah 🙏🙏 makasih mas

wow baru tahu.. makasih yaa

Mas..saya kalau pakai sepatu di taliin sampai runners knotnya sering sakit kakinya. Dibagian atas pergelangan kaki dan tapak kaki bagian tengah ke belakang. Mohon pencerahannya

Terimahkasih infonya ..tapi tali sepatu gua kependekan kk

Mas aku pengen lari dengan kecepatan cahaya ada rekomendasi sepatu larinya?

Thanks mas 👍👍

Tutorial dari awal nya dong mas, soal nya masih bingung kalau ngikat tali sepatu yang bolongan nya 2

kalo ngiketnya kayak gini bisa memperpendek umur tali sepatu nggak ya mas? soalnya kan pusat tensi nya di tali sepatu nya ya

Makasih mas ✨✨✨

Mas, kl kaki lebar trs high arch tali temalinya gmn yah? Br belajaran lari siy. Pake haze 1.5. thanks

Good.

Kalau punggung kaki yg merah lecet apa pake teknik ini?

Gue pake runner's knot di Adidas sl20 gue.. malah talinya jadi kependekan dan susah di ikat, ada tipsnya gak bang kalo gitu? Wkwkw

kalo buat sepatu yang bahannya rajut gimana kak

kalo sepatunya slip on gmn om?

itu sepatu nike apa bang,,bagus ga buat speed play?

Bang kalo pake insole tambahan buat sepatu lari apakah perlu Dan apakah benar geis ekiden elite bakalan ada kira2 kapan ya

Mas Igaaa

Versi alphafly nex%2 bg

baru tau saptu saya ada runner knot, dan setalah saya test lebih nyaham. kwkwkw

Oh pantesan gw pas lari 11 km ujung jari kaki gw suka kapalan dan berair karena ujung jari kaki gw terlalu mepet dengan ujung sepatu

konten apa ini aku ga relate wkwkwkkwkw