Buenas buenas, acá les dejo mi rutina PREFERIDA!! CARDIO HIIT!! este tipo de rutinas las recomiendo para nivel intermedio/ avanzado.
La pueden realizar 3 veces por semana y complementar con otras rutinas fullbody como por ejemplo esta que te dejo aca:
Rutina fullbody intensa: • Rutina Fullbody Intens...
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Besosss!!!
17 окт 2024
