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Rutina con SILLA PARA UN ABDOMEN FUERTE 💪 | 17 Minutos 

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Rutina con silla para fortalecer el abdomen. Son ejercicios diferentes y divertidos. La puedes hacer como complemento de otra rutina. ¡Vamos con toda! 👊🏻
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8 окт 2024

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Комментарии : 24   
@javiersanchez8440
@javiersanchez8440 2 часа назад
Excelente!!!!! ❤❤❤❤ ❤❤❤
@vaninagarcia554
@vaninagarcia554 7 часов назад
Gracias SIL por la rutina, estuvo fantástica!!! Me encantó.. besos 😘
@silvifit
@silvifit 7 часов назад
@@vaninagarcia554 Tan linda gracias! Besos para ti también 😘
@Kattymp81
@Kattymp81 3 часа назад
Muy buena rutina Silvana , muchas gracias 😘😘😘😘
@silvifit
@silvifit 2 часа назад
Gracias a ti por el mensaje ❤️
@fresiacalupi5754
@fresiacalupi5754 15 часов назад
Amiga hoy me dejaste sin abdomen, hace mucho no me dolía tanto con una rutinaza, estuvo buenísimo, muchas gracias mi bella amiga ❤❤❤❤
@silvifit
@silvifit 7 часов назад
@@fresiacalupi5754 Tan linda amiga! Muchas gracias 🥰🥰
@vivianavasquezpaez5339
@vivianavasquezpaez5339 11 часов назад
Excelente rutina, mañana te voy a recordar todo el día SILVI😅. GRACIAS 🫡
@silvifit
@silvifit 7 часов назад
@@vivianavasquezpaez5339 🤭🤭🤭🤭 ojalá jajqjaja 🥰
@chelitaprincesss
@chelitaprincesss 13 часов назад
❤❤padrísima clase!!!
@silvifit
@silvifit 12 часов назад
@@chelitaprincesss Muchas gracias 😘
@karinabarrios6819
@karinabarrios6819 16 часов назад
Buen día Sil!! gracias por una rutina más saludos ....🥰🫂🌹
@silvifit
@silvifit 15 часов назад
Con mucho gusto ❤️. Un abrazo 🤗
@karinabarrios6819
@karinabarrios6819 15 часов назад
@@silvifit 🌹🌹😘
@MarthaCortes-d8j
@MarthaCortes-d8j 13 часов назад
Buenísima gracias ❤🎉
@silvifit
@silvifit 7 часов назад
@@MarthaCortes-d8j Con mucho gusto ❤️
@karelysrodriguez7392
@karelysrodriguez7392 15 часов назад
Buen día! Soy floja para los ejercicios de abdomen, pero si q me gustó! 😅 Gracias ❤
@silvifit
@silvifit 7 часов назад
@@karelysrodriguez7392 Me alegra mucho que te haya gustado! Un abrazo 🤗
@marisasg73
@marisasg73 14 часов назад
Este es el de hoy?, se puede hacer un cardio.y luego.este de abdomen
@silvifit
@silvifit 14 часов назад
Esta es el complemento de la rutina de hoy 🥰
@yanetlourdesperaltafleitas50
@yanetlourdesperaltafleitas50 7 часов назад
Hoy tuve la brillante idea de ponerme pesas en tobillos 🦶 y brazos💪🤪🥸 es que solo a mi y al pato lucas se nos ocurre eso 😅😅😅
@silvifit
@silvifit 2 часа назад
Ay Dios mío jajajajaj, mucha dura 💪💪 felicitaciones 👏 ❤️
@IsabelGonzalez-dj2sn
@IsabelGonzalez-dj2sn 9 часов назад
Ufff de aburrida no tuvo nada 😅😅
@silvifit
@silvifit 6 часов назад
🥳🥳🥳 Gracias ❤️
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