Rutina de ejercicios adaptados a pacientes con cáncer 

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES ¡! AMÉN

Así es amén gracias por su pagina y tiempo para quienes lo necesitamos

DiOS TE bendiga mujer pues hare el ejercivio para mi cancer a mis 97 de vida

Me gusta mucho y esta muy bien explicado para que yo pueda seguir los ejercicios. Muchas gracias.

Gracias 👏👌🙏

Muchas gracias, tengo 27 años a pena, y ya me cuesta realizar esros ejercicios por el cáncer, pero poco a poco iré haciendo algo.

Empezaré a hacer los ejercicios x que estoy saliendo del tratamiento te cáncer muchas gracias

Gracias por compartir me gusto muy Chi este ejercios son los más completos que he visto saludos desde cuba

Gracias comenzaré hacerlos

Gracias son muy buenos para la salud y calidad de vida para nosotros

Tendrás menos dolor con los ejercicios gracias a las hormonas que se libera, y los tratamientos resultarán mas indoloros. Fortalecimiento 1 Elevación 2. Circulos (remando) 3. Estiramientos hacia dentro 4. Flexión de codo (dos lados) 5. Girar el bastón de arriba a abajo 6. Bastón de mano en mano (aducción) Inferiores 1. Liga apertura de pierna 2.pierna hacia atrás 3. sentadilla con silla 4.trote de 5-10 minutos Enfriamiento 1. Respiración 2-3 2 brazos hacia adelante y luego arriba (10 seg) 2 veces 3. Estirar bíceps 10 seg 4. Abrazar y juntar las manos. 5. Inclinacion hacia adelante 6Flexion (intentar tocar los dedos del pie) Disculpen son mis apuntes para ver a una paciente,

Excelente

muchas gracias por la rutina 👍🏼

Buena hace poco me diagnosticaron cáncer gástrico. Un no llega biopsia pero me urge subir de masa muscular he bajado mucho de peso no quiero llegar alas quimioterapia tan delgada y con pocas defenzas

Siempre he querido saber por qué se recomienda que las repeticiones no sean más de 15. Porque he visto que las influencers de canales de deportes manejan entre 10 y 12 repeticiones como Silvy Araujo por ejemplo ¿Podría decirnos por qué doctora? Si una tiene la capacidad ¿se puede hacer más repeticiones?

hola espero estén activos todavía mi pregunta es mi tía tiene un tumor visible en una pierna ella puede hacer esos ejercicios leves sobre todo los de la pierna.... ella hasta ahora no presenta molestia pero pienso que hacer un poco de ejercicio le ayudara a la irrigación sanguínea de su pierna .

ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN!! AMÉN

Hola tengo una pregunta me puedes decir estos ejercicios me sirven para prevenir un linfidema en el brazo izquierdo...

Solo una vez al dia?

A cualquier edad lo pueden realizar