Rutina de Ejercicios para Pie Caído en Personas con Hemiplejia 

Puedes compartirme que ejercicios hiciste para tu pie caído xfa

Yo voy para 2 años de mi embolia y la ferula a uso solo a veces porque me ayuda pero tambien no traerla me ejercita el pie y eso me ha servido mas porquehe recuperado mi fuerza en pie , yo he recuperado totalmente mi movilidad en todo mi cuerpo solo me falta poca estabilidad pero camino practicamente ya normal bendito Dios por eso yo tambien apoyo que si mueves algo el pie no utilices ls ferula siempre para que el pie o el cerebro sienta las diferentes superficies y se acostumbre

@@veronicabermeo2590 hola si claro primero yo deje de usar todo tipo de ayudas para sujetar el pie. Después pues use goma eslaticas, muchos estiramientos en el pie usaba también una pelota de tenis y caminar sobre piedras por el río ta va costar pero funciona personalmente dejar el pie inmobil lo empeora si quieres dejame tu correo y vamos hablando

@Ronny boy ,yo llevo apenas 1 año y ya siento insoportable elginar como lo lograste yo igual pienso que Solo te tienen el pie detenido y eso no ayuda pero ciando se me dobla el tobillo me duele horrible siento que se truena mi tobillopor eso evito hacerlo y me dijo la doctora no queremos un accidente verdad .entonces no deje de usar la ferula ya me hicieron una ves una radiografia por que una vez me me torcio y pense que se me habia roto el tobillo pero gracias a Dios no paso eso OJala y nos enseñe@ Ronny boy como lo hiso 🙈levantarme con la férula pero sin ella se me tuerce y truena mi tobillo😏no puedo imaginary como lo haces ,Gracias por tu respuesta 🫶

@Ronny boy unless ligas wlasticas Disculpa 🙂🙏🙏Gracias

Porque ciertos profesionales aconsejan no usar férulas gracias cariño or tusd videos.

Me alegra que te sirvan Lidia, para que tengas variedad en los estímulos que le das a tu cuerpo 🙏🏼🙏🏼

Obrigado!!

it is with pleasure. I hope all my videos serve you. Blessings 🙏🏼🙏🏼

Gloria lamento mucho lo que te sucedió, los movimientos involuntarios son “normales” en casos neurológicos, pero hay varias maneras de controlarlos. Te recomiendo que revises los otros vídeos del canal !! Te apoyo en oración y agradecimiento a Dios por tu vida !!🙏🏼🙏🏼

Hola Victoria, desafortunadamente la pandemia vino a zarandear muchas cosas, ojalá ella vuelva a enfocarse en su rehabilitación por que para recuperar el movimiento es peor 🥺. Debe volver a empezar esto es un nuevo comienzo, debe revisar la férula si aún le sirve o se debe modificar, hidratar constantemente la piel y asistir con regularidad a sus terapias. Espero poder aportarles y acompañarlas a ti y tú Mamá en este proceso 🙏🏼🙏🏼💪🏽💪🏽

obrigado por suas palavras bonitas. guie-se pelas imagens e tente praticar o que puder. tudo é válido para a nossa reabilitação 🙏🏼🙏🏼

Gracias Claudio a ti y tu familia por verme, me alegra que te sean útiles mis videos !!

Este video que interesante!! Te hago una pregunta como tratas para mejorar la espasticidad?? Se que aunque no se cura, pero se puede mejorar y controlar, gracias 🙏

@@gladysbeatrizsaucedo9755 me alegra que te sea útil, la espasticidad la puedes controlar y aprender a manejarla, es una combinación de muchas cosas pero lo más importante es la respiración, disciplina y la constancia haciendo el tratamiento para que veas los resultados que anhelas. Mira los otros videos que sé te pueden ayudar, además del contenido que estoy subiendo constantemente aquí y en redes @miamivimiento. Revísalo y me cuentas!!

Wii

Gracias Teresa🙏🏼 en el canal puedes encontrar varios vídeos que te pueden apoyar en la rehabilitación de tu hijo 🙏🏼🙏🏼

Javier, Nunca será un proceso fácil cuando la vida cambia, pero ahora tienes dos opciones o te quedas ahí (lo cual es respetable) o te preparas cada día para dejarte sorprender por Dios de la cantidad de cosas que puedes descubrir con tu nueva movilidad🤗🤗. La parte emocional es súper importante en la recuperación física, pero te cuento qué hay muchos estudios que respaldan la teoría de como el movimiento de tu cuerpo genera una influencia directa sobre tus emociones y te doy fe de ello. !! Espero poderte apoyar cada día más!!🙏🏼🙏🏼

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado Gracias por sus palabras doctora.

Te recomiendo mucho electroterapia me a servido demaciado ya no levanto el pie con tan solo 3 semanas de electroterpia y masaje

Igual tomo medicamento todos los dias dia y noche y todos los dias agua caliente lo mas que puedas 3 min y agua con hielos 1 min asi repite

@@lizbethjoseg9513 hola que medicamento te resetaron

Goldi las veces que Para ti sean cómodos, 🥰🥰🙏🏼🙏🏼

Así es Patrícia sigue con mucha disciplina en tu rehabilitación 🙏🏼🙏🏼💪🏽💪🏽

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado hola doctora muchas gracias consulta cuanto tiempo se puede demorar la rehabilitacion de un acv izquemico ?

Gracias por tan lindo comentario 🙏🏼🙏🏼Me alegra poderte acompañar en el proceso🙏🏼🙏🏼🥰🥰

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado Hola! Buscando y buscando encontré este maravilloso canal, que alegría que me da. Soy colombiana, de la ciudad de Cali y vivo en Suiza. Hace 7 años quedé tetrapléjica, actualmente camino con férulas debido a que tengo la musculatura de los tobillos atrofiados y he perdido musculatura. Podría comenzar esta rutina de ejercicios para fortalecer si está atrofiada? Le agradecería muchísimo su respuesta. Muchas bendiciones!

@@yasminmorenovivas5206 lamentó mucho lo que te sucedió, unas discapacidad nunca será fácil. Me alegra que mi contenido te apoye, esa fue siempre mi intención 🙏🏼🥰🥰🙏🏼. Puedes con total tranquilidad empezar esta rutina, y poco a poco ir combinándolas con las otras que encuentras en este canal. El objetivo de las terapias es mantener tu musculatura lo más funcional posible, mantener las conexiones con tu cerebro, tus articulaciones móviles y libres. Así que arranca, persiste, insiste y no te desanimes. 💪🏽💪🏽 Dios va contigo 🙏🏼🙏🏼

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado muchas gracias! Pondré en práctica sus consejos. Dios todo poderoso la bendiga! 🙌

Yo compré una férula par dormir pero no me ha servido. No sé si es espasticidad o son contracturas lo que me pasa por las noches pero de repente el pie se gira y se pone retorcido..se gira.. Para que me entiendan cuando a veces lo comento, sigo que se pone como uno de esos macarrones retorcidos que se usan para hacer las ensalada de pasta. . Esto hay que tomárselo con humor!!! . Ultimamente he encontrado un truquillo para evitar ese problema que me ha dado mejor resultado que la férula nocturna (ésta me sirvió cero.. (Igual otras sí sirven..gal vez la que to compré está mal hecha o no estaba indicad par mi problema) . Voy a intentar describir la solución que to he encontrado por si a alguien le sirve... Parece de chiste pero es real!!!! . La idea es mantener el pie recto durante la noche, no? Pues yo eso lo consigo situando la cama hacia la pared, ponéndome boca abajo y metiendo la punta del pie en el pequeño espacio que queda entre la cama y la pared... Así consigo inmovilizarlo y aunque parezca sorprendente de momento no se me ha vuelto retorcer a media noche... Como dice la doctora Pierangeli, el movimiento es integral.. Somos un todo... Y he notado que al hacer eso tengo cierta molestia en la cadera (como en el área sacroiliaca. Nuestros órganos... Nuestras partes están conectadas... Un cambio aquí tiene una repercusión allá)... Pero prefiero sentir eso que tenerme que levantar de un salto a medía noche para apoyar el pie en el suelo y que se enderece. Espero que este truco me funcione siempre.. El tiempo dirá. De momento puedo contarlo con cierto humor. Ánimo a todos y todas y hagan caso a la doctora! Hay que moverse! Probar posturas! Y conocerse.. Ese es el camino a la recuperación!

Yessy muchas Gracias por tus comentarios, ánimo con tu terapia 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado gracias dios La bendiga

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado gracias dios La bendiga ahora no estoy en reabilitacion por la pademia veo tutoriales como el de usted

Hola Cristian, lo más importante es ser responsable con las acciones, y si definidamente aún no cuentas con las capacidades físicas para realizar el movimiento es mejor no hacerlo. Mi opción fue un carro automático y lo manejo con el pie izquierdo 🙏🏼🙏🏼

Buenas lic soy Roberto de nicaragua y tu un acv hace 6años y todavía tengo difivilta a la marcha

Hola Jocelyn , lamento mucho lo que te sucedió, me alegra mucho que mis videos te sean de utilidad, espero poderte aportar mucho a tu rehabilitación , continua con tu terapia y no desfallezcas 🙏🏼💪🏽💪🏽

Hola Javier, claro que si, lo programaré y les enseñaré cómo lo hago!!🙏🏼🙏🏼

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado Gracias doctora.

Si Greysis s es el ideal para ellos 🙏🏼🙏🏼

Hola Roy lamento lo que te sucedió pero me alegra que vayas tan bien en tu recuperación 🙌🏻, la acupuntura me parece un excelente coadyudante en tu rehabilitación y en cuanto a lo de la férula averíguala en una ortopédica debería ser más accesible. Quedo atenta en lo que te pueda apoyar 🙏🏼🙏🏼

Evelyn lo importante es no dejar de moverte, así no puedas salir hay ejercicios para mantener la movilidad de tu pierna y brazo que puedes hacer en casa, revisa mis otros videos donde puedes encontrar varias rutinas que te apoyen en tu proceso de rehabilitación! No te desanimes, un poco que hagas cada día te ayudará mucho !!🙏🏼🙏🏼

Así es ánimo Liliana, sigue con tu fisio muy juiciosa , evita mover el pie hacia abajo. Hazlo solo para arriba 👏🏻👏🏻. Espero mis vídeos te Sean útiles 🙏🏼🙏🏼

Me alegra mucho tu comentario, en cuanto a tu pregunta es que el talón va a tener un movimiento dominante, nuestro objetivo es domesticarlo. Gracias por tus lindas palabras 💪🏽🥰🙏🏼🙏🏼

Gracias por responder Pierangeli, sí en mi caso el pie es equino varo... pero más varo que eqyino. Tengo bastante fuerza para levantar la punta cuando el talón está apoyado en el suelo pero digamos que a medio camino se voltea y se pone varo. Ojalá algún día me organice para llamarla o visitarla, de verdad creo que es la mejor físio que se ha cruzado en mi camino! Veo todos sus vídeos de piernas. Mi lesión es post quirúrgica, me hicieron un artrodesis por un espondilolistesis. La hicieron "in situ" (o sea fijaron tal cuál sin corregir el desplazamiento de la vértebra y situarla donde debería estar)...pese a no haber arriesgado en ese sentido e incluso habiendo momitorizaso los nervios durante la operación, se produjo una axonotmesis con este resultado.... De eso ya hace 5 años. Es una pena que no todos los y las físios se tomen tan en serio como usted su trabajo. Creo que la fisioterapia entraña una gran responsabilidad y no se le da la importancia que tiene, creo que el calor, las corrientes y los masajes sirven más bien poco comparado con el movimiento consciente del que usted habla. En este momento estoy poniendo en práctica uno de sus últimos vídeos para lograr mayor amplitud de movimiento en la cadera y estoy fascinada. Es super importante ir descubriendo qué movimientos puede una hacer, cuáles se le dificultan y cuáles-repitiéndolos- nos permiten mejorar. Usted consigue que nos conozcamos mejor! Muchas gracias!

@@kletiuwu291 esa es la idea.. somos nuestros mejores terapeutas y todo va enlazado a nuestra consciencia🥰🙏🏼🙏🏼💪🏽💪🏽

Hola Patricia claro que si, dependiendo de la edad del niño puedes inventarle nombres de animales o hacérselo cómo juegos para que sea más fácil entenderlos 😉🙏🏼

Hola Maria, claro que si. En el canal hay varios que te pueden apoyar en ejercicios de hombro doloroso y espástico. Pronto subiré otro más 🙏🏼🙏🏼

Hola Javier, me alegra que te haya gustado, la idea es poder apoyar y acompañar. estamos ubicados en Pereira, Colombia. Todo depende de tu lesión y de tu grado de movilidad, en caso que no tengas ninguna, como es el caso de mi pie y además no tienes ayuda, debes imaginarlo o hacerlo en espejo con tu otro pie, si es el caso. Cada día más estudios demuestran el potencial de desarrollar la orden en tu mente así el segmento no te responda. Si deseas más información entra a nuestra página y puedes hacer una consulta más personalizada de tu caso!!🙏🏼🙏🏼

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado Me regalas el link de la página para ver si puedo realizar la consulta, gracias.

@@javierhoyos5716 claro que si puedes entrar a www.miamovimiento.com y/o escribir a contacto@miamovimiento.com 🙏🏼🙏🏼

​@@MIAMovimientoIntegralAvanzado ni

​Me puedo recuperar con un infarto celebral@@MIAMovimientoIntegralAvanzado

Hola Vilma, por supuesto que es más fácil con ayuda, en especial si tienes poco movimiento o nada de movimiento. Pero como digo en el vídeo si no es posible, tan solo imagina el movimiento. Cada vez más estudios avalan la imagineria como factor fundamental en el movimiento. Así que no te detengas por eso. Solo practica!!

Hola Alejandra, por supuesto que te sirven, 😉los haces de manera bilateral, te recomiendo que veas el vídeo de equilibrio y de marcha que se que te pueden ayudar. Y mi mejor recomendación es que seas disciplinada en el proceso, no importa el tiempo que lleves, no dejes que nadie te diga que ya no te vas a recuperar, tú persiste !!💪🏽 confía!! La última palabra la tiene Dios, mientras tanto tú has lo que te corresponde🙏🏼🙏🏼💪🏽💪🏽

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado muchas gracias por sus palabras y si me pondré a ver los demás videos, bendiciones 🌹

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado Amen. Gracias dra q hermosas palabras. Hace 7 años me dio mielitis a mis 28 años. Nunca le daban en el diagnostico,yo tampoco era constante porque me frustraba pero con ayuda de Dios ahora decidí rehabilitarme. Pense qué no habia qué usar la ferula siempre. Yo me enferme en 2014 y al año me dio pie caido. Y asi quede

@@VV-cf5rs excelente decisión el de rehabilitarte, es un tema de persistencia y decisión, no de emoción 😉, por qué no siempre nos vamos a querer levantar hacer terapia, pero cuando ya tienes una disciplina no debe intervenir la emoción que tengas, simplemente lo haces!! Persiste y verás resultados 🙏🏼🙏🏼

Hola Yadira. Gracias por tu comentario 🙏🏼🙏🏼 espero seguir aportando a tu Proceso de rehabilitación 🥰🥰🙏🏼🙏🏼

Jhon la masa muscular se recupera estimulando el músculo, dándole apoyo y peso más una buena alimentación. La mayor falla que veo frecuentemente es que no le dan peso a la pierna afectada durante la marcha y ese es el mejor ejercicio, una marcha consciente estimula permanentemente el músculo. !!🙏🏼🙏🏼

Los puedes conseguir o mandarlas a hacer a tu medida en una ortopédica de ciudad donde vivas !🙏🏼🙏🏼

Claro que si 👍🏼

Debes consultar tu caso con un Ortopedista!!🙏🏼

Hola Cristobalina, tu caso es por un evento traumático y una lesión de nervio periférico, para lo cual si es necesario una intervención quirúrgica y posteriormente si requerirás fisioterapia para reeducar tu patrón de marcha, te recomendaría que apenas te realicen la cirugía inicies lo más pronto la rehabilitación 🙏🏼🙏🏼

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado muchas gracias por su atención y respuesta Doctora es muy amable tengo otra pregunta no hay posibilidades de con tratamiento de ortopedia y Terapia alternativa se pueda restaurar los ligamento y nervios sin necesidad de cirugía?

@@cristobalinajimenezcastro.6668 cada caso es diferente y requiere una valoración detallada pero por los detalles que me das al haber una interrupción por un corte o traumatismo requerirías de cirugía, lo mejor es que confíes en lo que diga tu Ortopedista y no dejes pasar mucho tiempo. Me gustan mucho las terapias alternativas pero cuando un caso es quirúrgico, es quirúrgico! Si tienes dudas consulta otro doctor de tu ciudad y toma la mejor decisión 🙏🏼

Hola Mairy, la mia es una férula flexible más no articulada, es decir me facilita la dorsiflexión, pero me asegura y protege el tobillo!!

Hola Leslye, aunque es una patología diferente, las consecuencias pueden ser similares por las limitaciones del pie y de la marcha. Puedes realizar esta rutina con tranquilidad, que te ayudará a mantener la movilidad y evitar la perdida de funcionalidad. Así mismo apoyate en los recursos del canal, sé que mucho te pueden acompañar !!

Hola Miguel, la férula es suuuuuuper importante para evitar y controlar el pie caído 🤷🏻‍♀️. Ojalá puedas retomarla, ejercitarte y tener una marcha funcional. !!

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado hola, puede funcionar si la empiezo a usar despues de 2 años de no usarla?

@@miguelruiz880 Si puedes empezar a usarla, debes es revisar si aún te queda buena, ya que por no haberla usado y como refieres los tejidos de tu pie ya deben estar muy laxos, muy seguramente ya no te debe quedar buena la misma férula. Te animo a que busques en tu ciudad quien te la pueda realizar a tu medida y empieces a usarla como parte de tu rutina diaria!!

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado muchas gracias

Soy v,sarmiento departamento San Alberto provincia de Córdoba

Hola Enrique en este canal están todos los videos que hago con mi recuperación, son para apoyarte en la tuya!!

Karen s muy difícil darte un diagnóstico o peor aún un pronóstico sin conocer tu caso puntualmente 😔no somos enfermedades o patologías , nuestros cuerpos se comportan diferente. Consulta a tu médico y si tienes un pie caído , si es muy recomendable el uso de la férula 🙏🏼🙏🏼🥰

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado l Ya puede meniar la mayoría pero del lado del hombro dise q letruena mucho

Hay una gran cantidad de férulas en el mercado, es importante asesorarte bien para tu caso particular, ya que todas están diseñadas para objetivos diferentes.

Hola Rouzze, claro que si en el canal ya hay un vídeo de ejercicios para la mano RUTINA DE FUNCIONALIDAD PARA MANO HEMIPLEJICA ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-50VCegcx31E.html Espero te sea muy útil 🙏🏼🙏🏼

Yo empecé a ponerme de pie desde el primer mes con férula y ayudada y empecé a caminar sola desde el año. Llevo 13 años 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado ok

Cuanto tiempo

Hola Arthur, lamento lo sucedido. Aquí te recomiendo que: 1. tengas los tejidos blandos en buen estado, es decir lubricado (aplicarte crema en las piernas). 2. la movilidad de tus articulaciones preservadas (Que tu cadera, rodilla y pie puedan realizar los movimientos completos, aunque sea de manera pasiva, es decir moviendolos con ayuda de tus manos o de alguien más) acostado, 3. iniciar apoyo de tu pierna afectada a tolerancia del dolor. Ten en cuenta que los procesos de rehabilitación toman tiempo, ten paciencia y sé muy persistente e intencional con tu rehabilitación. si deseas revisa mi pagina www.miamovimiento.com y mi instagram @miamovimiento, donde encontraras más recursos para apoyarte en tu rehabilitación. En próximos días publicare otro video resolviendo tus dudas y las de los otros comentarios respecto a este video!!

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado muchas gracias por tú atención se le agradece en verdad tengo otra pregunta doctora ( porque tengo mucho dolor en el pie es Muy fuerte y ya tiene 3 meses lo sucedido y no he visto mejoría en cuanto el dolor disminuya ahí alguna terapia pomada o pastillas que me recomienda ? Muchas gracias por su atención

@@arthurcruz7716 la verdad es muy difícil formularte o prescribir por este medio, este es un canal con el que pretendo apoyarte con movimientos y ejercicios. Te recomiendo consultes con tu médico y por mi parte te recomiendo ejercicios de respiración para el manejo de dolor 🙏🏼🙏🏼

Hola, gracias por escribirnos. 👩‍⚕️Realizamos consulta presencial en la ciudad de Pereira Colombia y consulta virtual a través de la plataforma zoom. Si estás interesado en agendar una cita por favor escríbenos al WhatsApp 📲 +57 3164782639 para darte todas las indicaciones.

Hola Leticia. Lamento lo que te ocurrió, los músculos siempre tienden a recogerse y más aún con una lesión neurológica. Lo importante es mantener estirados y en movimiento tus músculos. Te recomiendo que veas y practiques los ejercicios de este vídeo y veas los otros del canal donde tengo una variedad de rutinas que te pueden apoyar en tu rehabilitación! 🙏🏼🙏🏼

Gracias Doctora 🙏

Hola Yessica, por supuesto que si!! Lo más importante es empezar a generar nuevos estímulos en tu sistema nervioso central y en tus músculos, así poco a poco ellos van “educándose “ , solo te invito a que seas muy persistente!! Esto funciona a muchos niveles de tu cuerpo. Te invito a que conozcas más de mi método a través de www.miamovimiento.com. Y ánimo no bajes la guardia cada día hay nuevas razones y nuevos avances en tu rehabilitación 💪🏽💪🏽💪🏽🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado yo tengo hemiplejia izquierda parcial de nacimiento q ejercicios puedo realizar en casa ya q me cuesta mantener mi marcha

@@fabiolalamas9854 la verdad son muchas las rutinas que puedes practicar pues la marcha depende de varios factores, no sólo el movimiento de la pierna. He diseñado diversas rutinas que te pueden apoyar en todo tu proceso de rehabilitación. Te invito a que veas todas las de este canal y también los lives donde he contestado esta y muchas más preguntas 🙏🏼🙏🏼😊😊

Hola Ximena. Claro que si, estoy haciendo más material pero te cuento que el próximo 29 de Abril a las 5:00 pm (Colombia) haré un live donde resolveré esta y muchas más preguntas, ojalá puedas conectarte 🤗🙏🏼

Hay diferentes metodologías de tratamiento, las que mencionas son algunas, y mucho más eficientes cuando la causa del pie caído es una lesión periférica!!!

Hola, gracias por escribirnos. 👩‍⚕️Realizamos consulta presencial en la ciudad de Pereira Colombia y consulta virtual a través de la plataforma zoom. Si estás interesado en agendar una cita por favor escríbenos al WhatsApp 📲 +57 3164782639 para darte todas las indicaciones.

Hola Eduardo, y puedes levantar el pie? Es decir puedes mover el tobillo para llevar los dedos a la cara? Ese es el movimiento que debes entrenar. Por tu consulta entiendo es una lesión periférica es decir del nervio de la pierna, que es diferente a una lesión de origen central (como la mia) !!

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado Muchas gracias por atenderme doctora, no aun no puedo levantar mis dedos hacia la cabeza, pero si puedo moverlos. Tengo miedo de quedar mal al caminar. ¿Qué podría hacer Doctora?

@@eduardosanchezvasquez1556 es importante una valoración personalizada de tu caso por que depende del tiempo de la lesión, tus exámenes de apoyo diagnóstico, tu edad, tu estado general de salud, en fin una gran cantidad de cosas...Por el momento te sugiero (sin conocer a fondo tu caso) que le des constante apoyo a tu pie, que no dejes el pie suelto y evita que este colgado, y de pronto te sugeriría el uso de una férula para iniciar tu patrón de marcha. Si deseas te Puedes comunicar y agendas la valoración de tu caso en privado al whatsapp 3164782639, me encantaría acompañarte en tu proceso!!

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado Hola doctora, pues tengo 20 años, practico mucho el fútbol. Últimamente he podido mover mejor los dedos de los pies, le estoy mandando mensaje por WhatsApp pero no me aparece bien. Muchas gracias por su atención y apoyo.

@@eduardosanchezvasquez1556 debes anexarle el +57, si estas en otro país fuera de Colombia!

En teoría si, pero he visto tantos milagros en mi vida y en este proceso, que no limito a Dios respecto lo qué quiera hacer 😉😉🙏🏼🙏🏼

Hola ...(no veo tu nombre porque me aparece Jose), lamento mucho lo que te sucedió, realmente es muy rara ésta complicación, pero como te sucedió a ti, pasa! 🥺Puede ser una lesión del nervio peroneo, del ciático o de una raíz del plexo lumbosacro, en este caso puntual la recomedación es que efectivamente te apoyes en la electroterapia y en la fisioterapia en general que con diferentes medios estimulan la musculatura y te pueden ayudar a su reactivación. Normalmente la recuperación debería ser total, de lo contrario podrías hacerte una electromiografia y ver que tan comprometido se encuentra el nervio. Quedo atenta!🙏🏼🙏🏼

Cómo vas con tu recuperación?

@@alerdz.723 muy bien Gracias a Dios 🙏🏼. Gracias por preguntar 🤗🙏🏼

@@alerdz.723 le recomiendo mucho electroterapia pero que su terapeuta tenga mucho conocimiento en los nervios ami me a ayudado me acomodo los nervios de la ingle ahorita ya camino ya no se me va el pie alos lados ni nada solo que se ve donde camino un poquito chueco” ahí la llevo

@@lizbethjoseg9513 muchas gracias por responder! me da mucho gusto que vayas mejorando! gracias por la recomendación! Bendiciones

Buenas tardes gracias por compartir importante información,sufrí un ACV hace dos años y tengo hemiplejia izquierda tengo pie caído y dificultad para la marcha!! Pondré en práctica los ejercicios indicados, bendiciones que se recupere pronto!!

Hola Joseph. Lamento lo que te sucedió. Te pregunto ¿es solo un pie o son los dos? Igual dices que no puedes “caminar bien” así que entiendo qué haces algún tipo de marcha verdad? Siempre se puede solucionar, lo qué pasa es que muchas veces no es la solución que queremos. Me explico... si tienes esta lesión de pie caído, si o si deberías usar una férula, para que precisamente no sea molesto como dices, a parte que te da una marcha inestable e insegura. Pero con unas buenas férulas, una buena rehabilitación y una adecuada actitud tendrás una marcha funcional, lo qué pasa es como digo siempre, esto requiere disciplina, constancia y fe. Creo que aunque han pasado ocho años si estás en este canal es por qué sigues buscando una solución, así que ánimo! Has el propósito de avanzar en tu rehabilitación, recuperar tu musculatura y tener una marcha más funcional. Estoy para apoyarte en tu recuperación🙏🏼🙏🏼

@@MIAMovimientoIntegralAvanzadonada más es en el pie izquierdo al caminar no puedo mover bien los dedos i ni rotar completo. Realmente si quiero rehabilitarme ya que se siente una inseguridad al caminar i me tropiezo luego a cada rato cual seria el primer paso para rehabilitar mi pie? Yo pensé que ya no había solución con lo que me acabas de decir me acabas de de dar esperanzas ya que todabia estoy creo joven😊

@@josephflores8037 el primer paso sería hacerte una valoración integral por fisiatria, no se donde vivas, y quien te pueda apoyar donde vivas o si deseas yo lo podría hacer virtual. Con esa valoración sabrías exactamente qué tipo de ortesis o férula necesitarías y orientarte en lo mejor para tu terapia de manera integral. Todas son buenas noticias para tu recuperación. 🙏🏼🙏🏼👏🏻👏🏻