Rutina de femorales 🍑🍑 

El verdadero "Me gusta mi cabello"

Perdón yo si miré jaja 😂 bueno voy a aplicar esta rutina

Chuy debería ser eterno

Chui: Chequen esto Procede a: 🍑

Que bonitos shorts compadre 😏😅

Chuy esa rutina sirve para glúteos tambien? Yo creo que tambien trabaja bien 🍑

Guas gracias por fin eso necesito gracias.❤😂😂

Imposible no ver esos hermosos gluteos!!! Pero me encantan tus rutinas de ejersicio. Hoy por la mañana tu fuiste mi entrenador. Gracias!!

No es por nada , pero Chuy por favor no vuelvas a iniciar otro video en esa posición 🤣 tan . . . Bueno , tú me entiendes Brother 🤣 🤣 . Ya sabemos que tienes un durazno 🍑 😏 bien ejercitado , pero no te aproveches así para restregarnoslo en nuestra cara !!! Saludos desde Barcelona

Chuy tiene el mejor 🍑 que jamas haya visto en un hombre (hablando de narural).

Jajajaja que risa ......yo viendo sus pompas y el justo dice NO ME VEAN LAS POMPAS jajaja 😂😂😂😂

Me encanta tu cuerpo bien trabajado... Merecedor de disciplina y ejercicio❤ con mucho respeto...😊

Jaja no quiere que le vean el durazno, pero se empina todo. Me recordó al meme del director skiner (o como se escriba) de los Simpson.

Me encantan tus rutinas y lo mejor de todo que lo puedas hacer desde tu casa, ya que muchos se les dificultad pagar una mensualidad en el gym,eres el mejor, saludos ❤

Excelentes bendiciones 🍑❤ a darle al ejercicio con todo 👍👍👍👍👍👍

Jajjajaja hay perdón pero yo si mire su perro 🍑 jajaja ok ok la pondré en práctica ❤

Yo no más quiero tener esas nalgotas 😅 pero no sé que ejercicios hacer 😢😅

Perdon de que ejercicio hablaba me quede mirando otra cosa jajaj

Me descubrió, Justo le miraba las pumpas 😂

Como no vamos a mirar ? 😂😂

Like , si Chuy tiene mas buena pompa que tú.. xD Gracias Chuy por tanta dedicación, el sabado hise la rompe madres para piernas y glúteos y casi quedo invalida 😅

Cómo supo a donde estábamos viendo? Jajajajaaja

Los femorales deverian ser eternos

YO TE VEO TODO MAESTRO, Gracias POR ENSEÑARNOS A MOVER EL NEGOCIO 😂😂😂😂 👍👍👍👍🌟🌟🌟

Es inevitable ver tus gluteos😅

Con semejante vista 😈🤤 me encanta esa rutina 😏👍

El buen femesus jajaja No lo pide la exige a gritos,lo que se ve no se pregunta

Eh chequen esto!😏👉🍑

Yo vine aquí a perder mi heterosexualidad, madre santa porque a eso se le reza 🙏🏻

Que buenaa 🍑 rutina, la.voy aplicar

Los shorts de yt deberían ser eternos

Jajaja 😂, no me miren las pompas. Te pasaste Nico. A poner en práctica ésta rutina. Saludos y bendiciones desde Tabasco mi estimado chuuuuy.

Quisiera saber que rutina tienes para las pompas 😂veo que te funcionó

Este es el profesor de gimnacia que ayuda mucho sin cobrarnos nada , se merece mucho👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

El BUENOS DÍAS es uno de los PEORES EJERCICIOS. Nada más pregúntale alguien que sepa porque este vato nel jjaa

Amo te! Los ejercicios son tops! Los hago en mi rutina! Gracias Chuy!

Qué nalgón! 😱😂

Muy tarde😂😂😂!! Es lo primero que miré

Que onda Chuy, prácticos tus ejércitos para piernas y glúteos, tengo unas canillas secas 😅, que alimentación me recomendaría para aumentar masa muscular o crecimiento de piernas y glúteos?

Estoy 100% seguro que todos estuvieron mirando el cul0 cuando dijo “ no me vean el cul0” incluyéndome jajaja.. quisiera tener ese físico pero la pobreza no me deja ser constante el el gym pero espero no perder la esperanza.

Lo siento, es inevitable 😂

Femorales o isquiotibiales por que si hablamos de los músculos isquiosurales compuesto por tres músculos denominados, bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso y no creo que tu rutina trabaje solo el bicep femoral.

Como ver la rutina sin sin ver semejante 🍑🍑🍑

Está rutina se mira muy pero muy bueno digo muy buena mmm🤩💯✨🤗digo que Toro🐂...

Ese ejercicio también lo ago en el gym , en casa. Aveces en box.,. Etc etc es muy práctico.

Jajaja me descubrió 😂😂😂😂. Yo bien enfocada en las nalgas 😂😂😂😂😂😂

Basta que bonitos ojos

Me encantaría que fueras. Mi. Entrenador del. Gimnasio 😊yo ago ejercicios

Mujeres: Esta foto porque me gusto mi cabello Grande toro, literalmente :v jajaja

Chulada de hombre

Hay chuuuuuy !!! No te pongas en esa posicion, porque no me puedo concentrar en los ejercicios !!🥵🥵🥵

Enserio no sufre la columna por hacer esos movimientos? Lo digo porqué tengo problemas en mi columna y pregunto antes xd

Jajaja yo mire perdón 😂😅

ay Papi

El reí y lo dice uno de los Duro papá Bendiciones mi hermanito Se tqm

Gracias Chuy, vi este vídeo y de una vez me fui hacer la rutina, rutina power, dolorosa, pero sabrosa, torita presente 💪🏻.

Pues estoy poniendo mucha atención 🤗😉😏😁🤭, ni me distraigo 😋

Amigo no puedo evitar verte las pompas pero no es con morbo😂😂 me parece gracioso q tengas más que yo. Me haz motivado 👏

Dicen que así perdió el diablo pero ganó muchos amigos

😂😂😂 yo bien enfocada 🍑y resulta que esa parte no se va a trabajar 🤔😬🫠🫠🫠🫠🤣🤣🤣🤣🤣

Asta me asuste😂😂😂😅😅 cuando dijiste no me vean las pompas 😂😂 no sabía a donde ver 😅😅😅😅 saludos buenos ejercicios 😉 😊

Es imposible no verlo y desearlo jajaja

Tu lo hace parece tan simples😅😊😂😂😂😂me diciplino un día

Me encanta hacer estás rutinas... Son exigentes y super buenas... Me gustan más con peso...

Difícil concentrarse 😂 perdón chuy pero no pude evitar ver tus 🍑😂

Torito" yo si te las ví,las tienes de payaso de crucero,de avenida😊😊😊😊😊.

Son muy divertidos tus vídeos y también instructivos... Buen contenido, joven 😊

Entré a ver diversión en los comentarios, pero casi no hay chistes, todos bien respetuosos. Ta' bien 👍

Hola @chuyalmada puede hacer un vídeo de femorales y cuadriceps. Saludos desde Venezuela 🙌

Chuy:Chequen esto Yo: *Neuron Activation*

Hola Toro, sigo y hago tus rutinas 10 de 10

"no me vean las pompas", dice...Y las enfoca justo hacia la cámara!!😏

hola torito , tienes un ejercicio para la flacidez de los abductores , que sean efectivos ??? por favor

Terminé destrozado con una rutina tuya ...ya tenía demasiado que no entrenaba boxeo algunas cosas me acuerdo todavia

Esta super😅

Viejo tantos chistes con las pompas que me recuerdas al tipo nalgon que tiene guardaespaldas😂 por cierto los ejercicios están Pulentos para hacer en casa

Me atrapaste Al principio. Que buenas Almohadas.

Buenas noches, saludos. Gracias mil, por sus vídeo enseñanzas.

me encantaaaa la rutina! tengo que probarlaaaa!! 😍

Eres superrr

Es difícil concentrarse en algo que no sea su peach.... Jajajajajajaj

Dice no me miren 🍑 no mames es imposible no ver tremendo 🍑 pos oye!! 😂 esta buena y la rutina también 😂

Tenía entendido que el "buenos días" es para la espalda baja (lumbares), bueno al menos la vieja escuela lo recomienda.

Chuy: no me vean las pompas.. Yo: es lo primero que miré 👀👀 jaja

Y ese perro ?

Perdón por ver pero es inevitable

Jejejej " no me vean las pompas" creo es inevitable sin antes ser descriptivo en la indicación, todos mirando lo primero que ven. Jejeje

Y Cuesta concentrate al principio Chuy,pero empezamos.

Mi cara 🪑

Cómo no dejar de ver lo más importante, digo el ejercicio 😛😅🤤

"Chequen esto" yo: 😃😃😃 "No me vean las Pompas" Yo : 😟😟😟😟

Wow 🍑!!

Chuy la rutina la haremos pero yo al menos me disperso jajajajaja 🍑😅😊

Yo viéndole las nalgas 😂😂😂😂 y me descubre 😂😂😅

Hola compa, cómo te hiciste ese booty? Saludos desde España 😊

Chuuuuuy!! Como se llama el nombre de la canción que suena? Un saludo torooo

Chuuuuuy!! Como se llama el nombre de la canción que suena? Un saludo torooo

Wow si me prometes que haciendo tus rutinas voy a tener un cuerpaso como el tuyo, te juro sere tu fiel seguidor jeje 😊👍

Ahhhh ok perdón . Pondré más atención 😂😂😂😂

gracias a ti y a tus videos retome el habito de hacer ejercicios en el gymnasio y cuando no puedo ir al gym veo tus videos en casa ya es la primera semana que llevo haciendo ejercicio te admiro mucho