SÉ GUARDIÁN DE TU CALMA 

Mujer preciosa que Dios ha creado ! Saludos desde Costa Rica , mil bendiciones en tu esfuerzo , dedicación y empeño diario para guiar y fortalecer nuestras guardias bajas !

Una genia rocio..gracias por compartir tu profesionalismo, por ser empatica y transmitir paz. Saludos

Gracias por tu ayuda !!!

Hola rocío lo explicas todo muy bien muchas gracias 😘

Es complicado, muy complicado "no pensar". Pero es lo correcto. Gracias.

Què importante que es ser compasivos con nosotros mismos. No? Tolerantes y comprensivos para salir de tanto castigo mental

Hola Rocio, qué bien explicas todo de verdad! Me encanta 😊muchas gracias a ti y a tu hermano 😘😘

Muchas gracias Licenciada, es un muy buen video, es muy cierto lo de permitirse vivir esas sensaciones incómodas, decir está sucediendo y lo viviendo, no rechazar.. te da una visión diferente que fortalece luego cuando uno vuelve a hacer una valoración de la situación. Muchas gracias también por compartir los testimonios de sus clientes, ayudan muchísimo. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.

Note en otro video que decías cliente en vez de paciente y me preguntaba por qué sería....justo en este video lo explicas. Me parece muy buena la explicación. Ja ja es cierto le das mas responsabilidad al cliente!

GRACIAS.

La verdad es que es increíble la conciencia que has generado en mi , te agradezco ,y como lo haces está bien, en todo sentido

Si . Cuando se trata de superar la ansiedad es fundamental repetir los conceptos que son tan faciles de olvidar cuando nos sentimos ansiosos.

Gracias Rocío me ayudas cada vez que te escucho.

Doctora todas las mañanas la escucho y practico todo lo que puedo y me va bastante bien gracias

Gracias Rocio, como siempre aprendo mucho de tus videos . Celeste de Cordoba Argentina .

Perfecto Rocío.muy profesional.muchs gracias

Gracias Dra exelente es sus videos

Me inspiras mucha paz Rocío

Excelente doctora usted es la experta me ha hecho entender muchas cosas GRACIAS....

Que buena eres roció

Estoy leyendo mucho sobre temas como Mindfulness, meditación, etc, y ahora tu video, y todo son piezas del mismo puzzle. Observar, dejar pasar, y no meterse en el barro a luchar con la sensación, solo dejarla estar. Falta ponerlo todo en práctica.

Muchísimas gracias, ayuda mucho y estoy compartiendo sus vídeos a todos mis conocidos cercanos que noté en crisis de ansiedad y no sabía ni qué decirles.

Esta explicación y repaso de conceptos me ha sentado muy bien. Ha sido un buen recordatorio de todos esos puntos claves que ante situaciones de estrés, la mente tiende a ignorar e irse por los antiguos caminos. Gracias por recordármelo~

Gracias Dra Rocio mas claro ni el agua,bendiciones

A mí me ayudas mucho.... gracias !!!!

Gracias Dra por sus consejos 🙇‍♀️

Super bendicionez

No sabes como me ayudaste con tus vídeos, he tenido pensamientos intrusivos muy fuertes que hasta he pensado en hacerme daño... Quisiera mas información por favor

Sos una genia Rocío, una abrazo desde Argentina

Hola como ganar peso despues de una depresion Gracias

Se que muchos no lo entienden ahora pero la ansiedad viene a transformarnos

Padeciente, jeerrr

Lic. Buenas tardes estoy recuperandome de mi trastorno de la ansiedad. Estos dias me he puesto un poco temerosa como que me vienen algunos pensamientos irracionales...que hacer..?

Rocío cómo estas? vengo sufriendo mucho una obsesión referida al habla, por un inconveniente q tuve q uno de mis dientes de la parte inferior de mí boca rozaba la lengua y me generaba incomodidad, pero me empezó a agarrar una sensación q me dice q mí hábla va a estar ligada x los dientes, se ha convertido en un toc ayudame xfa gracias

Rocio como puedo perderle el miedo a que mis hijas se vayan de casa y no me de miedo a quedarme sola ayudame gracias

Jope dicho asi con tanta metodologia suena a que somos unos robots reprogramables ! Mas que humanos divinos ! :/

me hace ruido que hables de clientes y no de pacientes