Séance complète TRX, objectif corps tonique. Séance moins de 30 min

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Avec Lydia nous vous préparons un programme avec sangle de suspension, des séances de moins de 30 min. Lydia fait toutes les séances avec vous et je suis là tout au long a coaché, motivé et donner les consignes de sécurité et d'adaptation.
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1 июн 2023

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Комментарии : 17

@bborque31 Год назад

Hâte de voir ce programme, je l'attends avec impatience!

@Kencoaching Год назад

On le sortira début juillet. Je préviendrai pour sa sortie 🙂

@sebastienpes4812 Год назад

Je vais faire la séance demain matin. Est ce que tout les sangles ce vale

@Kencoaching Год назад

@@sebastienpes4812 oui, les sangles de suspension type decathlon c'est pareil. Faites un petit retour sur votre séance 🙂

@khrisMartin Год назад

Bonjour et merci à vous deux : vous faites une très belle équipe 👍

@sebastienpes4812 Год назад

@@Kencoaching bonne séance le rolwing et les triceps ça chauffe vraiment Combien faire de séance par semaine

@pierrehague5509 Год назад

Pas trop mon truc les sangles mais , comme à ton habitude ça va être génial pour ceux que ça intéresse !

@Kencoaching Год назад

C'est un accessoire tres efficace aussi. Mais il faut prendre plaisir et donc s'entraîner avec les accessoires qu'on aime

@pierrehague5509 Год назад

@@Kencoaching en fait , je crois que j'en ai des sangles , un jeu que j'avais acheté chez Décathlon pour pas chère , mais peu servi , va falloir que je les retrouve

@Kencoaching Год назад

@@pierrehague5509 oui les sangles Decathlon sont tres bien

@pierrehague5509 Год назад

@@Kencoaching je les avaient un peu essayé a l'époque où je les avaient acheté, ça fait quelques années a présent , mais c'était leur premier modèle je crois avec quelques défauts de fabrication

@christianwatek7395 Год назад

Bonjour, Ce matin, j'ai testé la séance. Pour ma part, c'est la première fois que j'ai utilisé les sangles. L'accessoire est facile à mettre en place. Les explications de Ken tout au long de la séance sont top. J'ai adoré le rowing pour le travail du dos des avant bras. J'ai vraiment aimé cette séance. Habitué de travailler aux élastiques,cette séance m'a permis de ressentir d'autres sensations. Un programme complet aux sangles me permettra de varier mes séances.

@Kencoaching Год назад

Bonjour, merci pour ton commentaire. Je suis que tu es aimé la séance. En effet le fait de varier les accessoires permet de donner d'autres sensations, de nouveaux efforts et adaptations