La sophrologie peut apporter de nombreux bénéfices aux personnes qui souffrent d’un eczéma ou d’une maladie chronique en général :
- La sophrologie peut aider à accepter la maladie
- Elle permet de conscientiser ce qui se passe dans le corps en aidant à identifier à quels moments les crises interviennent le plus souvent et leurs causes potentielles.
- Enfin, elle permet de mieux accueillir les phases inflammatoires douloureuses qui sont parfois difficiles à gérer. Pour les débutants, il est recommandé de démarrer cette activité en étant accompagné par un sophrologue. Une fois que la méthode est maitrisée, il est tout à fait possible de la pratiquer seul.
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17 сен 2024
