Abandonei todos os remédios há meses. O médicos dos médicos me curou. Mudei 80% da alimentação e estou fazendo atividade física. Adeus depressao e ansiedade, doença maligna. Remédio nunca deu certo, me levou por uma internação de 72 horas num hospital psiquiatrico. Foi esse fato que abriu meus olhos espiritual. Jesus é o caminho, verdade e a vida.
Concordo mas abandonar remédio para alguns sentença de morte porque presisa da ajuda aqui na terra na Bíblia se sita médico então que dizer que presizamos de ajuda além d espiritual nem toda receita serve para todos ok
@@pirola8012 concordo, se está doente é remédio mesmo. Eu acredito que no meu caso era mudanças de hábitos. Meu psiquiatra nunca perguntou da minha alimentação e sim me dopava de medicamentos.
Eu quando criança, também sentia fobia a sangue. Mas, após ter me casado. Ao ver minha filha após um tombo de bicicleta e a rua não era asfaltada. Chegou ensanguentado. Coloquei a debaixo do chuveiro e depois usei Maravilha curativa que minha avó usava pra fazer curativo.
Jesus cura sim! Comecei com ansiedade e fui aos pés da Cruz! Falei com os mestres dos mestres, Jesus! Ouvi musica da Igreja! Fui a massagista para o pescoço, viajei e estou melhor com Jesus!
EU ACREDITO NO SEU DEPOIMENTO! Aos 29 anos, sempre tive ansiedade leve/moderada, normal, e de repente há 2 semanas me deu uma crise que nunca vivenciei na vida. Estou orando salmo 91 e o 121 todos os dias, tomando cha, mudei alimentação, exercício fisico e estou melhor. Some sintomas e vem outros, ate que vai sumir tudo, eu creio !! Estou agora com tontura e desconforto nos ombros, nuca. Orar incessantemente com força! Não nascemos assim e isso não nos pertence!!!
@@monichinetoAmigo, eu não tenho ansiedade mas meu neto sim. Estou aprendendo para ajudá-lo. E posso vir a ter, no futuro, ninguém é super herói. Eu vejo que algumas pessoas se "agarram" a algo externo para se sentirem curadas. Isso muda o foco e tira a responsabilidade de VC fazer a sua parte. Se der certo (eu não sei) é válido mas pode só estar te enganando, te enrolando e depois volta tudo. Acreditar que VC tem força dentro de vc, para se curar, que VC consegue com seu esforço, é mais forte do que se vc se apegar a coisas externas. "Ajuda-te que eu te ajudarei" ou seja se esforce que eu "ajudo", NÃO farei mais esforço que vc !!!
Estava com uma forte crise de ansiedade, em casa chamei minha filha que não deu importância foi quando resolvi sair andar, pela rua sentia um nó na garganta, as mãos tremiam. Sentei num ponto de ônibus, mas parecia que todo mundo olhava pra mim, levantei e segui andando sem rumo, até que cheguei na casa de uma tia entrei sem chamar. _"ACACHORRA DELA AVANÇOU EM MIM PARECENDO QUERER ME DEVORAR" o CHOQUE foi muito grande , ela não me pegou. Porém no lugar de aumentar minha tremedeira, ela passou, passou a fadiga passou tudo. Foi um choque que me trouxe pra realidade.
@@lenilange5478boa noite. Sou psicologo. É comprovado que a cor verde, é as formas da natureza(paisagens, árvores e etc) provocam uma reação muito positiva no cérebro.
De fato, o Dr. Marco Abud é uma referência em psiquiatria no tratamento de transtornos de humor. Aqui no RU-vid consegue-se contar mais uns 3 ou 4 que demonstram completo domínio da especialidade, já os outros, parecem querer imitá-los, quando não, falam bobagens como a de que é possível saber se a sua ou a minha depressão é causada pela baixa de serotonina no sangue, quando qualquer um sabe que a serotonina do sangue nenhuma diferença faz no sistema nervoso central já que ela não atravessa a barreira hemato-encefálica.
Como eu queria receber a benção de encontrar um médico como o Doutor Marco! A maioria dos médicos (SUS) só querem passar medicamentos, não tentam nada natural😓
É deysemagalhaes demorou mais eu consegui cheguei la decidida e falei que eu estava muitos anos tomando Rivotril eu estou ficando esquecida reclamei mesmo ela gritou comigo , mais eu não parei de falar sem gritar não fui grossa . foi aí que ela decidiu diminuir mandou eu tomar 0,5mg 2 comprimidos no outro dia tomar só 1
Tenho pânico desde 1992. Hj enxergo a importância psicoterapia. Na época não tinha nada a se fazer ,só .sofrer . Ainda bem wue hj temos tecnologia ,menos preconceito e pessoas como esse Doutor interessadas em ajudar de verdade.pois 31 anos se passaram mas aprendi muito com isso.
Sou testemunha de Jeová. Doutor sofro de ansiedade por muitos anos sinto todos os sintomas ..medo tremedeiras .aceleramento do coração...como demais tbm .pensamentos constantes não consigo parar meus pensamentos ...tive um novo sintoma a 1 mês...mesmo com todos esses sintomas mesmo sendo acostumada com público sinto tensão constante no meu muscuulo pescoço e muita tremedeira ao entregar meus folhetos mas não pude evitar mesmo com tudo isso a pregação tem me ajudado
Boa tarde Vejo o vídeo de Portugal Fiz o bocejo e deu certo. Agora vou fazer todos os dias, várias x ao dia. Gratidão Dr. Marco Vou tirar os calmantes com a força da minha determinação. Vou ser forte e conseguir tirar essa medicação para sempre. Sou grata todos os dias, por estar viva, com saúde, comida, sol, água, ar, tudo 🤗🙏
Boa noite ,Dr.Marcos.Excelente explicação. Estou com ansiedade ,mas vou ficar curada.Não sinto vontade de me divertir.Só faço traballhar e ver os vídeos que me interessam.
Obrigada doutor como gostaria de poder me tratar com o sr: mas tenho fé que vou me curar apesar de meus sintomas nunca somém nem sei de quantas coisas me dq gatilho desde um filho meu ir tomar banho e derrubar um frasco de shampoo no cháo ou qualquer barulinho eu ja fico com as pernas moles tremola e taquicardia pe e maos geladas tipo tudo me da gatilho no transito dirigindo ou andando a pé ir no mercado ou mesmo em uma loja nossa tudo da gatilho até quando eu vou me alimentar ja penso que vou engasgar ou q minha garganta náo ta funcionando tipo a deglutiçao nossa tantos gatilhos parece que vou enlouquecer e tomo medicaçáo só o ansiolitico mas parece náo resolver nada os medicos parece que náo entende o que descrevemos e os famíliares tbm acham que é frescura e preguiça e chatice por eu evitar ir nos lugares
Procure ter intimidade com o espírito santo pois ele é a calmaria de nossa alma,tras paz,tranquilidade. Sempre pensa nada é mais forte do que eu porque eu tenho o espírito santo de Deus.Procura ouvir ouvir hinos que aumenta a sua fé,assista e ouça só o que te faz bém. Ñ esqueça vc é blindado pelo espírito santo de Deus e vc é como o monte de sião que ñ se abala mas permanece para sempre,confia deixa Deus agir,os planos de Deus são maiores e melhores que os seus.
Boa noite pessoal!! Sinceramente esse médico é incrível sensacional!! É um luz para quem está na escuridão da depressão!! Deus te proteja sempre dr Marcos!
Tenho síndrome do pânico des dos 11 anos, estou com 64 anos , fui tratada como epilepsia, tinha crises de 3 a 4 vezes por semana, fiz 2 faculdades tive 3 filhos, só avó de 3 netos, sofri muito, há 10 anos eu tomo escitalopra, comecei com 30mg e 3mg de frontal, já fazem 3 anos que não tomo frontal e estou com a dosagem de 10mg de escitalopra, fasso acupuntura e sigo suas instruções e muito bom poder controlar as crises, obrigada Dr Marco!!!!
Ajude-me , por favor ! Procurei um vídeo seu e escrevi.Tenho 75 anos e desde que entrei na menopausa com 45 anos tive pânico e depressão.Foi horrível... Até hoje tomo remédios ... Pergunto : nunca vou parar de ingerir essas drogas ? Tomo cloridrato de paroxetina ( 20mg) , hemofumarato de quetiapina(25 mg) e depois que fiz uma ressonância do cérebro tomo Coglive ( prevenção)... Tomo remédio pra pressão arterial e diabetes... Uma fortuna de remédios! Moro sozinha e ando muito desanimada...
Boa noite Dr Marco, sou inscrito no seu canal mais não tirei um tempo assistir seus vídeos, no entanto queria te parabenizar e agradecer pelo seu trabalho que creio que está beneficiando muitos brasileiros que precisam de uma orientação para lidar com essas questões que tem sido presentes na vida da humanidade neste momento tão delicado que vivenciamos neste planeta, creio que seja um momento que iremos transcender fazendo transições para uma harmonia maior através de pessoas como o Dr que está colaborando sendo neste momento com essa ação de conscientização, gratidão Dr!!! Bom trabalho, muita paz e luz no seu caminho.
Boa tarde Dr que maravilha. Essas dicas eu fiz e já estou me sentindo bem. Tudo isso aí que o Senhor falou me sentir trêmula e dormência nas pernas tudo isso eu sinto. Injou falta de apetite. Um mal está horrível.
Gostei do exemplo da criança com birra... Muito bom. Adultos aprendem igual uma criança, precisamos nos educar e dominar essa criança chamada ansiedade.😊😊
Verdade dr. O Rivotril dá um alívio momentâneo mas custa caro a longo prazo quando a pessoa perder por completo a memória e não lembrar mais nem quem ela própria é. Não entendo como os médicos receitam sem avisar os pacientes disso.
Cheguei a usar fluoxetina não deu certo e a psiquiatrica mudou para setralina e acrescentou Rivotril se necessário,eu creio que Jesus estar no controle de tudo ❤
Dr. Marcos Abud é um dos melhores e mais confiável especialista nesta área!!! Obrigado pelo seu trabalho aqui no RU-vid, eu melhoro muito assistindo seus vídeos!!! Deus abençoe grandemente 🙏🙏🙏
DISCIPLINA, DR, É A PALAVRA-CHAVE! A MEDITAÇÃO É BASEADA NA PRÁTICA, DISCIPLINA PARA FOCAR NO AQUI/AGORA - RELAXAMENTO IMEDIATO!!! EU RECOMENDO A RESPIRAÇÃO CONSCIENTE, QUE É BEM PARECIDO COM ESTE "EXERCICIO" QUE O DR ESTÁ NOS ENSINANDO, AGORA!!! PARABÉNS!!!
Eu também fiz o bocejo. Foi muito bom. Obrigada Dr. Marco, vou continuar assistindo seus vídeos . Estão sendo muito importantes pra mim... Gratidão ❤️ gratidão ❤ gratidão ❤
Dr. Marco Abud, meu, nosso muito obrigado pela sua dedicação, empenho,seu profissionalismo. São milhares, milhões de pessoas passando por esses problemas de ANSIEDADE, DEPRESSÃO.DEUS LHE PROTEJA E LHE ABENÇOE SEMPRE,A TODOS NÓS. 🙏🙌🌇
Muito bom doutor eu fiz e fiquei bocejando de verdade quase não paro mais 😂 fiquei bem melhor gratidão.doutor dentro do meu ouvido e como se fosse a batida do meu coração incomoda de mas mas se eu tomar um analgésico como um paracetamol praticamente para o incomodo.
❤Dr nosso senhor Jesus Cristo esteja sempre com senhor família 🙏❤️ Jesus protega .oh Dr tenho depressão anciosa não suporto saber notícias ruim.😢 porém estou pensando luta irmã doente,caiu ficou neurisma .muita gratidão obrigado essa consulta médica deus er fiel bom ..sou Pernambuco nordeste agradecemos paz nosso senhor 🖐️🖐️ gratidão
Uma das piores coisas para quem sofre desses transtornos é a sensação de estar esperando o tempo todo pelas crises. As vezes passo o dia todo esperando a crise e as poucas vezes que não vem eu dou graças ao nosso Deus mas o dia já se foi, um dia a menos e mais um dia de angústia e sofrimento 😰. Passei o dia de hoje tranquilo mas ao cair da noite apareceram os fantasmas da crise😭
Fiz o exercício do bocejo e da visualização; creio que a pulsação não diminuiu por conta do Venvanse. Mas me senti um pouco menos ansiosa. São exercícios simples, aprendi outras técnicas eficazes em crises de pânico também. E já passei com uma situação em que minha filha, aos 2 anos e pouco fez birra no shopping pois não queria ir embora. Claramente ela quis “me envergonhar” e que eu iria ceder. Calmamente, eu a peguei pela mão e a arrastei pelo shopping até o estacionamento. Nem liguei para a plateia. Já próxima ao estacionamento, ela parou o “show”. Nunca mais fez birra. Algo que me trouxe muita tristeza foi quando uma amiga me encontrou, ela era mais velha e lembrava de mim desde a infância. O primeiro comentário que ela fez foi se eu ainda “tremia” tanto, se continuava “hipersensível”. O clonazepam e o alprazolam auxiliam muito na ansiedade. Quanto aos tremores, pioram quando estou nervosa ou ansiosa, mas fiz testes de tomo, RMI, inclusive marcadores genéticos para Parkinson, e tenho tremor essencial. Infelizmente, sem os ansiolíticos, fico disfuncional.
Deus te abençoe ! É só trocar o nome Thiago por Paula e estará simplesmente contando tudo o q tenho vivido . Obrigada por não me deixar achar q sou louca …
Boa noite, Tive uma infância muito difícil,meu pai me abandonou,e minha mãe me deu ,por não ter condições financeiras,E quem me criou, tinha um ciúmes muito grande de mim com o marido dela,que era meu tio parte de pai.pra piorar ela me criou trancada dentro de casa sem poder brincar com outras crianças.Então eu na escola só queria brincar,e sempre apanhava por que eu sempre ficava de recuperação.Essa minha tia que era só esposa do meu tio,sempre deixava tarefas pra mim fazer,mas quando ela chegava do trabalho ela ia fiscalizar o meu serviço, se não ficasse do gosto dela eu levava vários tapas ,tudo pra ela tinha que ficar perfeito,Isso desenvolveu uma crise de panico em mim , quando ela chegava eu já ficava nervosa. Ela fazia comentários depreciativos ,dizia que eu era a mais feia de todas as minhas irmãs,Ela me obrigava a comer panelada batia em mim até eu terminar de comer.Ela dizia que minhas irmãs não tinham nada pra comer ,dizia que minhas irmãs comiam era lagartas eu ficava muito triste,por que eu era criança não entendia nada .O meu tio era policial mas ele sempre estava fora de casa e na frente dele ela não dizia nada.Quando eu fiz 11anos eu aprendi a ler e conseguir pegar o ônibus pra casa da minha mãe.Fiz isso várias vezes, até meu tio resolveu me entregar de vez pra minha mãe.Quando eu passei a morra com minha mãe ela nunca mandou eu estudar,eu mesmo fazia meus deveres escolares.Me tornei líder da turma na quinta,na sexta e na sétima séries.Mas infelizmente sempre tive um vazio, tristeza raiva,e muita vontade de morrer,agora me trato das crises de ansiedades e depressão .Gosto de me insolar e não consigo da continuidade com nada que eu comesse fazer.
Os traumas da infância influência nos sintomas de ansiedade que passamos hoje, tbm passei por uma história de vida parecido, mas no meu caso meus pais se separaram eu tinha 3 anos, minha mãe me abandonou eu fui morar com meus avós paternos e meu pai, minha mãe e meus outros irmãos eu nunca via, minha vó era boa para mim foi como uma mãe, mas era bem severa tbm com limpeza e as x falava umas coisas q não se fala para criança, tipo sua mãe te abandonou....sua mãe isso aquilo...como fui criada por idosos sempre vivi de perto sobre doenças e vi perder muitos tios com doenças graves, depois de adulta perdoei minha mãe biologica mas não tenho intimidade com ela, tbm já não tenho mais meus avós e meu pai são todos falecidos, fui criada longe de meus irmãos apesar de ter amizade com eles hoje, não é o mesmo vínculo que eles tem entre eles, então me sinto sozinha só tenho meu esposo e tenho medo de ficar sozinha na velhice, de doença grave ... Tudo por tudo q passei😢 hj não consigo fazer exame, e tenho muita ansiedade TAG e sou hipocondríaca
Eu também tenho pavor. Não sei como eu consegui tomar a mirtazapina. Por muitos anos ela me deixou maravilhosamente bem, mas depois que peguei covid tenho crises terriveis, e pra piorar a psiquiatra passou o ansitec. 😢
Não sei se é a ansiedade que causa meu medo ou se é o medo que causa minha ansiedade, mas sei que tenho um medo descontrolado da morte. Não sei mais o que fazer. 😕 Alguém aí sabe me ajudar a lidar com isso? Grato!😢
Robson lendo o seu comentário.te pergunto: Vc já foi no medico..relatou seus sintomas?..se ainda não fez isso,faça isso..vá ao medico..vc fazendo um tratamento esse medo vai ser Amenizado.
Oi Robson, eu tbm já tive medo de morrer e ainda tenho... eu acho que é normal, mas diminuiu a intensidade, não me atrapalha. O que me ajuda é pensar que a morte é uma coisa natural, assim como nascer, e que de um jeito ou de outro todos vão morrer...e isso tirou a força desse medo em mim... Ah, lembrei... tbm usei uma técnica da História da preocupação, (que aprendi com o Dr Marco), escreve uma história com muitos detalhes como se fosse vivenciando a história e que no final a gente morre, depois é preciso reler essa história por no mínimo 3 vezes na semana, isso tira o poder do pensamento de medo sobre a morte e tbm serve para alguns outros medos. A técnica da História da Preocupação tem no treinamento do Dr Marco Abud onde ele explica muito melhor. Melhoras! 🌻🙏
@@estelitavitoria7889 obrigado pela dica. Este medo tem paralisado minha vida drasticamente, quase não saio de casa, não paro em serviço nenhum por causa da crise de pânico, já usei tantos remédios e até parei com a sertralina. Já fui cristão (evangélico) mas há muito parei, mas estou tentando retomar nesta caminhada. Creio que Deus, além de seu poder e misericórdia, pode e usa pessoas como você para iluminar a vida e a mente de seus semelhantes. Muito obrigado, mais uma vez. Que Deus nos abençoe nesta jornada chamada existência. 🙏🤩
@@lookvideos7560 sim, fiz muitas terapias, mas como diz o Dr. Augusto Cury: as vezes problema não é a doença do doente, mas o doente da doença, ou seja, algumas pessoas se aderem mais fáceis às terapias e aos remédios, outras não, como é meu caso. Mas creio que há tempo para todas as coisas abaixo do céu. Muito obrigado pela dica, é de grande valia. 🙏🙂
