Sức mạnh của thói quen - Sách Tinh Gọn
Quyển sách này nói về điều gì?
"Sức mạnh của Thói quen" (xuất bản năm 2012) sẽ giúp chúng ta hiểu được những thói quen đóng vai trò quan trọng như thế nào trong cuộc sống của mình, cho dù đó là thói quen tốt, như đánh răng và tập thể dục hay thói quen xấu như hút thuốc. Với những phát hiện dựa trên các nghiên cứu và những giai thoại hấp dẫn, cuốn sách không chỉ giải thích chính xác cách thức hình thành thói quen mà còn cung cấp những phương pháp giúp chúng ta dễ dàng để thay đổi thói quen, cả ở cấp độ cá nhân và tổ chức.
Quyển sách này dành cho ai?
• Những ai đang cố gắng hình thành thói quen tốt như tập thể dục thường xuyên hoặc bỏ những thói quen xấu như thích ăn đồ ăn nhanh
• Bất kỳ ai quan tâm đến cách các công ty thao túng xu hướng hình thành thói quen của chúng ta
• Bất kỳ ai muốn thực hiện các thay đổi mới trong tổ chức của họ
Về tác giả
Charles Duhigg là một phóng viên điều tra được đề cử giải Pulitzer, tác giả của tạp chí New York Times. Ông đã giành được nhiều giải thưởng cho sự nghiệp của mình và đã xuất hiện trên các chương trình truyền hình như "Frontline" và "The News Hour" với Jim Lehrer.
====
Tải ứng dụng Sách Tinh Gọn ủng hộ team nhé bạn: www.sachtinhgon.com/
22 июн 2023
