Une séance d'ouverture pour libérer la cage thoracique et permettre au chakra du cœur de rayonner davantage. Tu retrouveras notamment dans ce cours de Yoga des postures comme la sauterelle, le chien tête en haut ou encore le chameau.
Ce cours de Yoga va permettre de libérer le haut de ton dos et de redonner de la place au cœur. Tu en ressentiras les bienfaits immédiatement.
Ce cours est ouvert à tous.
A tout de suite sur le tapis.
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5 окт 2024
