Sam zaprojektował i zrobił większość maszyn! Michał "EL LEON" Koziar i jego ZETORO GYM! 

Szacunek dla Fryty że pojechał i pokazał Michała szerszej publiczności, bardzo fajny odcinek :D

szacun za wielkich chłopów na zdjeciach w szczególności wojtas

Fajnie, że mu zrobiłeś oglądalność. Gość zasługuje na to.

Fryta pokazuje ten sport , pasję w najlepszy możliwy sposób. Bez napinania i głupkowania. Takie coś aż chce się oglądać. Dlatego Brawo 7 za tworzenie takich materiałów.

Ale fajny skromny inteligentny chłopak. Miło widzieć że jeszcze są tacy młodzi ludzie. Życzę powodzenia

46:12 ale w ciula poleciane, 8 było hahah

Fryta zajebisty gość ,oby więcej takich odcinków.

Super elegandzko! Taki klimat przypomina jak sie zaczynalo 30 lat temu, przygode z dzwiganiem, mieszkajac na wsi. Pozdro

Super odcinek. Bardzo mocny i i inteligentny chłop. Trzymam kciuki za rozwój, pozdro!

Super,mlody człowiek.Takich ludzi potrzeba.

Fryta jak zawsze klasa

Też tak zaczynałam super więcej takich filmików 💪🏻💪🏻💪🏻

1 moja sztanga to byla z felg i blachy wspawane z tata,to sie szanuje

Świetny odcinek fryta super gość jak i Michała sympatyczny chłapaczyna pozdrawiam.

Pewnie wiele osób się ze mną nie zgodzi, ale jeżeli chodzi o to że nie zawsze masa idzie w parze z siła, jest to też spowodowane tym, że kulturyści chcąc nabrać więcej masy miesniowej, jedza ogromne ilosci jedzenia bialka itd. I tak naprawde to jest przeciazenie dla organizmu, co prawda waga im rosnie, ale moim zdaniem wynika to z uposledzenia ukladu krazenia, i armoatyzacji woda spowodowanej wlasnie z byt duza iloscia pozywienia w diecie. Czlowiek zdrowy ma mocno wysuszone miesnie temu one sa mniejsze, lecz miesien pozbawiony wody jest w stanie mocniej sie kurczyc i dluzej pracowac. Pewnie wiekszosc ta teorie wysmieje, ale ja sam kiedys trzymalem miche bo chcialem byc duzy, i z biegiem lat moje zdrowie bylo slabsze. Teraz gdy jem nawet tylko 2 posilki dziennie, nawet celowo chodze lekko glodny, to sprawia ze jak trenuje, to ten trening jest taki jakby znacznie lzejszy niz kiedys mimo ze waze kilka kg mniej. Szczegolnie jest poprawiona ta wydolnosc silowa, ale sila tez jest wieksza niz kiedys gdy sie przejadalem. Napewno takie cwiczenia jak martwy ciag i przysiady na skromnej dziecie sa duzo lzejsze niz kiedys, gdzie czlowiek padal na twarz myslal ze to jest normalne, az zmienilem podejscie i bylem lekko w szoku jak lekko i przyjemnie mozna cwiczyc. Nie polecam kulturystyki i tuczenia ciala, co prawda robie mniejsze wrazenie ale czuje sie zdrowy i 10 bardziej sprawny niz kiedys. Takze tutaj nie chodzi tylko o to ze kulturystyka to inny rodzaj treningu, bo trenuje i kulturystycznie i silowo. Temu wlasnie zdrowy czlowiek jest mocniejszy na ilosc powtorzen niz na 1 powtorzenie, bo ci wielcy kulturysci maja bardzo slabe krazenie i wydolnosc jest duzo slabsza. Ale tak czy inaczej jedziac mniej wyniki silowe tez ida do gory nie tylko wytrzymalsoc wiec wszystko na plus, poza wielkim rozmiarem. Tak samo jedziac mniej, mamy duzo mniejsza pompe miesniowa, kulturysci uwazaja to jako efekt dodatni, ale wlasnie ta pompa skraca mozliwosci pracy miesnia, jest to uposledzenie nie efekt dodatni. Zanim posypie sie krytyka prosze sprawdzic, zauwazycie bardzo szybko roznice szczegolnie podczas treningu nog i plecow bo to najbardziej wymagajace cwiczenia. Warto odpuscic te pare kg masy i zachowac dobre zdrowie.

Bardzo fajny odcinek mają panowie wspólny temat i co najważniejsze pasje 👋💯💪💪

Bardzo pozytywny wywiad. Brawo i sukcesów🎉🎉

Witam serdecznie 😉 super film😊 pozdrawiam 😉 Zdrówka 🙂

Michal to jest gość! Super odcinek, przesyłam pozdrowienia!

Piekna sprawa 😍 Kawał na prawde solidnej roboty 💪🏻 Pozdrawiam serdecznie ❤️

Fajny odcinek :) Takie silownie sa najlepsze! :)

Dobry odcineczek dla każdego 💪🇵🇱

Szacun za wsparcie Malolata i jego pasji 💪💥👌 Bardzo przyjemny material 🫡

Fryta pozytywny gość. Aby tak dalej fajne filmiki. Pozdrowienia.💪🇵🇱

Super odcinek i on trwał ponad godzine? Nawet nie zauważyłem kiedy to zleciało :) Pozdrawiam

Fajny młody człowiek. Pamiętam klimat takich siłowni. też tak zaczynałem. Oczywiście mniej sprzętu ale technika wykonania podobna. Chylę czoła i życzę zdrówka

Świetny odcinek. Pozdrawiam 💪

BARDZO fajny odcinek, pozdro dla Michała.

Super odcinek 💪

Szacun. Jest fach w ręku, w dodatku robisz to co kochasz.

Super odcinek!!! Pozdrawiam

Michał psychika wojownika 💪🏻 Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego ❤

Młody ma swoją wizję dla siebie i chwała mu za to...Nie każdy musi być kulturystą 😊

Tego połączenia się nie spodziewalem❤ piona

ja trenuje w garażu💪 dla chcącego nic trudnego👍

Fajny materiał 🙂

Wojtas w tle zerka 💪

Inspirujący człowiek takich ludzi potrzeba w naszym kraju . Wspierajmy się i motywujmy wzajemnie. Szacunek ❤😊😊

24.45 Nie mieszaj chlopakowi w glowie!😂 KRÓTKI pisze sie przez Ó☝️☝️Zajebista fazowa silka👌👌👏👏👏

Fryta jak zawsze na luzaku i to lubię u niego normalny fajny gość taki przyziemny.No i oczywiście pozdrowienia dla Michała robisz dobrą robotę.💪

Zajebisty odcinek

Super

Taką siłownie to szanuję :)

Jest moc 🔥

Ogromny szacunek!

Fajnie wykonane, rolki do wyciągów można zastąpić rolkami do bram przesuwanych

Chłopak z pasją. Lubię takich ludzi😊

Pieknie Fryta to jest gość spoko ziom na żywo też

Właśnie w takich szopach rodzą się talenty Powodzenia

A gdzie trener Marcin 😂😛

Tak normalny, wychowany i myślacy chłopak. Już jak oglądałem tik toki z nim to było widać. Zupełnie co innego jak te miękkie fajeczki co nie potrafią nawet nakrętki przypasować.

super odcinek fajnie sie was sluchalo a silownia sztos

Małolat pełen pasji, super aby jak najdłużej 🤜🤛

Jest poziom

Ja też mam w piwnicy siłownię zrobiłem sam sobie 💪🦵

Przypomnialy mi sie moje czasy na silowni domowej nad garazami.... zima -20 a My machalismy ostrro! Latem 50 stopni i tez sie machalo i czlowiek rosl jako tako TESKNIE ZA TYM... pozdrawiam!!!

Szacun 💪

godzina minęła jak 5 minut👌 salut

Taką pasję u młodych rozumiem! Super siłownia, chętnie bym wbił :D

Pan Robert 😉 i LarryLand również pozdrawia 👊 Salut

moja pierwsza sztanga to stara rurka od centralnego i 4 obciazniki do ruska (t-25)

Szacun.

Bardzo pozytywny odcinek z inteligentnym sportowym wariatem. Może Fryta powinien częściej odwiedzać młode osoby dając im wielkiego sportowego kopa i motywacji.

Pomysłowy Dobromir naprawdę 👌💪

Mega 👍💪

Nietuzinkowy materiał 👌 Rafałek widzę, że jest nadzieja, że będzie miał nas kto zastąpić i nie będziemy musieli żyć 120 lat żeby pchać ten wózek 😃 Pzdr dla młodego człowieka z pasją 👊

25:50 przy krążkach stałych na załamaniu nie spada wartość siły a zmienia się tylko kierunek jej działania. Oczywiście są inne czynniki które mają na to wpływ, ale nie załamanie. To nie jest krążek ruchomy.

super

Super sam robilem sprzet na swoja silownie fajnie widziec ze w tych czasach jeszcze ktos ma checi a nie tylko narzeka na wszystko

Rafał, gdzie kupię taki T-shirt?

Gdzie jest wielki trener Marcin

Szacunek za domową siłownie 👍 gdzie trener 😂

Skończę odcinek i idę na kanał El Leona, zaimponowałeś mi młody człowieku

Takich ludzi się szanuje 👌👌

"Albo to masz. Albo tego niemasz.." Andrzej Dudu 😂

4:12 ile zrobiles Fryfa:10 😂😂😂😂cztery razy liczyłem OSIEM BYŁO 😂😂😂😂Pinokio 🙈🤪

Spoko odcinek i normalni ludzie, szacunek ĆPAJ SPORT😅

Witam 💪

nie zrozumialem zartu z chwytem krotkim przez u.

Świetny chłopak

24:49 - z j. Polskiego chyba nie szło coś, bo mnie uczyli inaczej.....

Ja też ćwiczę na takich ciężarach

Fryta to gość

Rafik ziomek z mojego osiedla :) za małolata krążyły legendy, że zjadał surowe piersi z kurczaka żeby tak wyglądać :)

Ostatnie ciągniki, które nie protestują 😀 Siłka fajna 😉

Teraz czas na Ursuso gym

Jeśli nie wiecie jakie są przełożenia, polecam kupić wagę hakową i będzie wiadomo 🙂

💪

Chłopak bardziej popularny jak ten kanał he bez urazy bo też oglądam

centymetr spoiwy to 1,5 t

👍

Dobre gagatki 😎

Jest nadzieja w narodzie! Jest nadzieja! Nie wszyscy młodzi mają dwie lewe ręce….

Dla pokolenia z lat 80 to powrót do przeszłości aż się łezka kreci w oku oldschool ❤

czapki z głów

46:12 było na 8 nie na 10

Fajny materiał pozytywny chłopak👉💪👍

ogladam kolesia na tik toku

Kultowa siłownia na wsi jakich setki w Polsce ale ekipy wbijają do Zetoro nie bez powodu...układy i tyle w temacie. Najgorsze że udają i promują zwykła siłownie w garażu.

Cholera wie czy umiejętność spawania, kombinowania, budowy maszyn, cos z niczego nie przyda sie bardziej w życiu niż sam trening i siła - pozdrawiam