Se você sofre de distrações, veja esse vídeo 

Distrações e a procrastinação é um grande problema enfrentado por muitas pessoas.
Mas, acima de todas as dicas genéricas de como lidar com isso, há algo muito mais efetivo que você deveria buscar, se questionar e até mesmo rever sua vida para resolver esse problema.
Chega de "desligar as notificações" ou "diminuir tempo nas redes sociais"... Você precisa de algo que realmente faça diferença para aumentar o seu foco e alcançar grandes coisas.
Nesse vídeo eu exploro isso.
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