No video :(

Sembuhkan SAKIT LEHER akibat SALAH BANTAL

Подписаться 351 тыс.

Просмотров 358 тыс.

50% 1

Beli Rehabilitation Ball ⚾️= www.tokopedia....
--
Di video ini saya akan menjelaskan fenomena salah bantal dan bagaimana cara mengatasi dan rehabilitasi ketika leher anda sakit akibat salah bantal
--
Jika kalian merasa video ini bermanfaat, jangan lupa SUPPORT CHANNEL ini dengan membeli merchandise dan produk2 kami=
📖 Buku Squat Clinic Disini= tokopedia.com/...
🏃‍♂️Stability Band= www.tokopedia....
👕 Merchandise:
-www.tokopedia....
-www.theindophy...
💻 Visit Our Website: www.theindophysio.com
📷 Follow on Instagram: / theindophysio
--
Untuk Online / Offline Consultation atau Pertanyaan Lebih lanjut, bisa menghubungi:
📧 TheIndoPhysio@gmail.com
@TheIndoPhysio (Instagram)
-
Andy Widjaja DPT adalah seorang Physiotherapist + Strength Coach lulusan Australia yang mempunyai hobi latihan beban, exercise dan berlari. Spesialisasinya adalah tentang rasa sakit, gerakan dan peforma ketika bergerak dan beraktifitas. Ketika anda mempunyai masalah dengan suatu gerakan, aktifitas dan olahraga, jangan ragu untuk menghubungi kami

Опубликовано:

4 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 342

@teraparamecia 2 года назад

Siapa yg kesini grgr salah bantal?

@bimapandu07 Год назад

Sapa

@anjaymabar6360 Год назад

Engga

@fauziahretno Год назад

Saya:) baru bangun inii

@robiyantorobiyanto2312 Год назад

Saya

@bellensky7506 Год назад

Sayaa, udah 3 hari ga sembuh sembuh

@nikihandayani7538 7 месяцев назад

Orang ga bisa nengok pada ngumpul 😅

@ImranKhair 4 месяца назад

Aku bru ni bang😢

@MametGaming10 4 месяца назад

ini lagi ngalamin😂

@Mareta-ft5ut Месяц назад

😅

@lusianaobekrita3836 11 месяцев назад

MasyaAllah terimksh Dokter ....sangat bermanfaat ...saya sedang mengalami sakit leher gara gara tdr tengkurab bngun bngun lehernya sakit sampai kepala sebelah kiri terasa berat . Kadang muncul kandang ilang sendri yg dikepala ..sampai terasa kecang ke otot wajah .. bismilla mau saya ikutin senam ini semoga Allah ksih kesembuhan buat saya dan juga teman teman yg liat vidio ini Aamiin...🤲🤲🙏🙏

@ilmanmaulana5043 6 дней назад

Saya yakin yg lagi nonton video ini adalah org2 yg nengok tanpa leher. Hadap kanan kiri graak. 😂

@panduwiguno364 5 месяцев назад

Hampir 300rb orang kesini nonton sambil leher nya kaku

@Azwashort 3 месяца назад

Iya lagi sakit nih

@rdewisinaga7091 Месяц назад

Bener sakit banget

@pundikirana1078 28 дней назад

😅😅hahaha

@RizkyReynand-ID 2 месяца назад

Tadi pagi saya sakit leher dan saya contoh di video ini Alhamdulillah sakit nya mereda terimakasih ya dokter atas bantuannya ❤🎉❤

@dewipurwidiyanti5453 2 года назад

Bener2 ilmu yang bermanfaat...sy sdh lepas dari koyo dan obat sakit kepala...setelah belajar stretching ini....trm kasiiih dokter...semoga sehat selalu...👍🙏😊

@rime6604 2 года назад

Thanks dokter...sy banget nih, setiap hawa dingin, otot ikut frozen alias kaku

@ZaenalAbidin-ws1uk 2 года назад

Sembuh?

@supaidisupaidi2470 Год назад

Saya juga....sudah 1thn lebih

@kopikooo8483 Год назад

Iya kalo udara dingin kaku. Tidur ngeringkuk bangun" sakit sialan banget

@dwiadysti Год назад

@@kopikooo8483 aku hari ini ngalami...cuaca dingin banget...aku ga suka tidur pake bantal...jd tidurnya lutut ama dagu kyk jadi satu gt...mgkn jg posisi itu lama saat tidur..eh bangun2 uda ga bs noleh...sakit bnget dan kaku...

@kopikooo8483 Год назад

@@dwiadysti iyah. Kita gak sadar dalam posisi begitu sangat lama. Harusnya siap sedia tali buat benerin struktur tidur biar gak kemana". Sayang juga kan kalo kita punya fisik "golden genetic" kalo cara kita tidur salah bakalan keliatan bungkuk. Gak ada gagah nya sama sekali

@adityaazmihail94 Год назад

Tipsnya bagus banget ini leher yg tadinya sakit pas coba praktekin baru di tahap lemesin otot pake tangan udah kerasa enakan Alhamdullillah, thanks ilmunya dok

@user-ik1xt9ob9r 2 месяца назад

Alhamdulillah ilmu yang sangat bermanfaat

@user-ee7ul4pm3u 6 месяцев назад

Alhamdulillah sakit nya udh terasa ringan,terima kasih ilmu nya

@anitajimin5404 4 месяца назад

Kesini gara-gara sakit bantal,makasih dok

@arcticmooy Год назад

Video paling relevan dibanding video2 lain tentang mengobati salah bantal. Kontennya sangat sangat membantu dalam pemijatannya. Trima dok, sukses selalu

@sitimasitoh3959 Месяц назад

Sedang merasakan sakit leher yg sangat2 sakit😢

@enikasurakarta3168 4 месяца назад

Kesini dapat share dari adik ipar, gara2 salah posisi tidur waktu camping... Makasih lumayan membantu😅

@tatyannasdaily2568 6 месяцев назад

Baru aku coba dan beneraaaannn se-berkurang itu rasa sakitnyaaa... thank you Dokter semoga sehat selaluuuuu

@gedemahezawiratama1649 2 года назад

selalu bermanfaat, penyampaiannya sangat mudah dipahami terimakasih

@iray89333nne 6 месяцев назад

makasih dok, pelemasan otok pakek jari sama stretching nya topcer nambani kenger ku iki. gregeten puwolll loro ne koyok dijojoh lading. tapi sak wis e tak lemesin pakek tangan dan tak stretching plek podo karo sg dipragakno pak dok e, dadi enakan, jauh enakan, gak tapio loro maneh. juos lahh pak dokter iki

@yantiutami6306 2 месяца назад

Ilmu yang bermanfaat. Pak Dokter tolong kasi petunjuk untuk mengurangi/menyembuhkan skoliosis. Terima kasih ya pak

@fajaraulia798 Год назад

Pas lagi ngerasain leherku sakit..liat video ini..auto praktekin,Alhamdulillah sakitnya berangsur hilang.. Terima kasih dok

@hanafihanafiZainal-kz9de Год назад

Terima kasih dokter.. ini manfaat buat saya yang baru menggalami salah bantal... Terbaik dokter..

@slametpriyono8666 4 месяца назад

Trimakasih dokter sangat bermanfaat sudah saya coba dan alhamdulillah lebih baik Semoga dokter dan keluarga sehat selalu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤲🏼

@andichandra3146 10 месяцев назад

Lagi sakit leher salah tidur,..langsung buka yutub eehhh dicoba agak lumayan sembuh terima kasih y dok🙏

@zainalarifin3921 10 месяцев назад

@lutfiayanari2669 Год назад

Terimaksih dokter.... Udh 2hr sakit setelah liat video dokter langsung praktek alhamdulillah skrg berangsir hilang nyerinya

@mantulbos9778 Год назад

Bg klo salah bantal ada bengkak juga ga, saya bangun bangun leher sakit trus kyk bengkak gtu

@iklimanuraini 2 месяца назад

Alhamdulillah enakan,, tadi bener2 sakit bnget buat noleh sedikit aja, terimakasih banyak dok :')

@Ambarita12 Год назад

Makasih dok 😢,awalnya gk bisa nengok samsek jadi enakan😊,thank you

@user-mh4rq5hs5i 9 месяцев назад

Ko dokter baik sekali, jarang lho ngkoh ngkoh mau kasih ilmu yg gratis begini, biasanya dikomersilkan,tip yang lain dong ko dokter,sukses selalu

@lakeoldmiu 7 месяцев назад

makasih banyak dokter, sehat-sehat selalu dan semoga ngga salah bantal juga ya! semoga ini berhasil buat cowok saya. sekali lagi terima kasih dokter ... ☺

@rafiqsitanggang5797 Год назад

Tadinya sakit sekali begitu saya coba langsung hilang sakitnya. sangat bermanfaat terimakasih🙏🙏

@tiaformoza1666 10 месяцев назад

Terima pk dokter.sangat mudah dipahami.

@dirga-cc3po 10 месяцев назад

Makasih dok. Saya sudah mendingan

@user-rg2ro6pr7i 7 месяцев назад

Sy ngobatinnya pake salompas koyo cabe aja. satu hari udah sembuh tdk sakit lagi. tapi klw nda ada salompas koyo cabe. Salompas pada umumnya jg boleh. Salam berbagi tips🙏

@fidrainhanafi4551 4 месяца назад

Alhmdulilah akhirnya sembuh, setelah ganti bantal

@sellytrimayasari Год назад

Terima kasih pak dokter wahhhh solusinya sanggat bermanfaat bagi saya

@muhammadalarif7244 7 месяцев назад

Saya tak tau sakit apa dokter.otot² leher saya kaku selepas pull up.bahkan mau menelan dan bernafas pun sakit. Nanti saya cuba mudahan² sembuh. Makasih tips nya dokter.

@xcannel Год назад

Makasih banyak pak dokter 🥺 tadi udah di streching tengok paksa malah sakitnya kebangatan

@TrianaLestari999 Год назад

Sama 🥲

@user-sw8pn1kd5q 7 месяцев назад

udh sembuh?

@ibnusofyanyahya6069 2 месяца назад

Thx dok.beneran langsung bisa gerak gw walau masih agak pegel dikit.tapi bener bener ampuh cok

@allikma_im Год назад

Ok dok!!! Lagi sakit leher ni!!!! Mungkin ia kaliya!!!!! Dok tidur nya ngaco akunya aduh emang nggak ngomong aja yg ngaco tidur juga bisa ngaco, eh pas di pijit dok ada kesemutan dikaki kiri terimakasih video nya

@muhammadgunawan3407 Год назад

tks mas . saya pakai tangan saja..gak sampai 5 menit dah jauh berkurang sakitnya..tks

@rizkyjayadi8266 10 месяцев назад

terima kasih ilmu dokter semoga makin sukses kedepannya

@ronald1904 Год назад

Thx Doc...Apriciated that 😊

@sukarjantrisubakti Месяц назад

Terimakasih TIPnya Dok salam sehat sukses selalu...

@tiaformoza1666 3 месяца назад

Terima kasih dr udah berbagi ilmunya.sangat bermanfaat 👍

@mharisbachrun6340 3 месяца назад

Lagi rame yg salah bantal 🤣🤣🤣

@callmebuay4 5 месяцев назад

Adddddoooooh mak... Besok gua langsung berobat ke dokter ini wkwkwk ngapa2in gaenak... Sering bgt bgini 😂

@hermansole2553 Год назад

Terima kasih pak dokter Tuhan memberkati mu...🙏🙏🙏

@user-gm9dg8zi9w 2 месяца назад

Terimakasih dok

@RizkyReynand-ID 2 месяца назад

Alhamdulillah ini sangat membantu saya❤🎉

@Deringwaktu Год назад

Wah diantara semua video, ini yang lumayan works sama aku. Thank you

@srihastuti3616 Месяц назад

Tksi infonya disaat yg tepat leher saya kaku sakit sekali unt digerakkan

@arirchn 2 года назад

bahas tentang hiperhidrosis dong dok.. saya mulai mengalami keringat berlebih (hampir seluruh tubuh) dari sepuluh tahun yang lalu. sudah coba konsultasi dokter cuman katanya ngga apa2 karena hiperhidrosis hanya kelainan dan bukan penyakit. tapi yg saya rasakan hiperhidrosis ini sangat mengganggu kualitas hidup saya. apalagi saat saya bermain basket, saya merasa performa saya juga terganggu. minta tipsnya dok untuk penanganannya seperti apa. trims

@thankyouverymochi Год назад

ini harus konsultasi langsung sih, karena hiperhidrosis banyak sebabnya. contohnya saya habis sembuh dari dbd mengalami hiperhidrosis slama 2 minggu. tapi stelah keluar keringet dan keadaan membaik, reda dengan sendirinya.

@musmustinah8837 Год назад

Terimakasih bang salah bantal gw udah mendingan .semoga bermanfaat sehat slalu buat abang aaminm

@maiezs Год назад

Terima kasih dok sudah sedikit bisa untuk menggoyang kan kepala tutorial nya work dok tks

@larasr.1745 Год назад

Terimakasih dok atas Tips'ya alhmdulilah sakit Dileher ku skrg udh agak mndingan☺️ yg tadinya gx bsa digerikin skrg bisa,

@DRYAN999 2 месяца назад

udah luamayn mndingan, mksih dok🙏🏻

@yuanitaoppo9497 3 месяца назад

Thank you dok ilmunya sgt brmnfaat

@tinoamri3729 Год назад

Terimah kasih pak Dokter.

@hanizarlevi9019 2 года назад

Terimakasih pak dokter, sangat bermanfaat nih

@thankyouverymochi Год назад

makasih dok, selama ini saya salah langsung stretching.. pantesan malah tambah sakit. ternyata harus dilemaskan dlu ototnya.

@SyifaNursyahidah-rs5mc 11 месяцев назад

Terimakasih Dokter ak udh seminggu ngalamin ini 😢sgh menyiksa

@muhammadimamzarkasih6783 Месяц назад

Thanksnfor educate, doc 🙏🏼

@riorio4442 Год назад

Trimakasih pak dokter , saya sudah mendingan

@pojokentertainment8657 2 года назад

Trimakasih infonya...ini aku banget pake salah bantal

@lamsiharpasaribu30 Год назад

Tksh dokter 🙏 Sudah berbagi ilmu Semoga sehat slalu dan sukses dlm kerja 👏

@faisalbekamalbiruny1737 Месяц назад

Saya setelah menoleh kebelakang. Sangat nyeri dan kaku. Luar biasa nyeri dan tegang.ada solusi.sekara tdk bsa disentuh samsekali

@muhyusuf9944 Год назад

Nonton lansung praktek, GOOD THANK YOU

@pujilestari3715 Год назад

Mksih dok ilmunya mau tk coba smg brhasil.

@user-xf4dn4kp8i Месяц назад

Makasih dok,pás bgt gi salah bantal nih

@pov_mashesa Год назад

Wah berhasil, aku dah 3 hari ngerasain sakit Sampek gak bisa kemana mana

@jangansalahmikir1540 Год назад

mantapp langsung bekerja...makasih banyak dokter

@AnakR619 Год назад

Makasih dokter 🙏 24 -02 -23 hadir 😁

@bangame6207 2 года назад

GG sih bolanya, plantar fascitis ane yg udah 3-4 bulan ga sembuh alhamdulillah udah mulai normal sakitny tinggal dikit lg

@raenal6603 Год назад

Serius 4 bulan lama bgt

@AbuNaufal30 Год назад

@@raenal6603 kemarin sampai 6 bulan om, sembuhnya setelah ke pijat tradisional wkwkwk

@aningsihacong3958 11 месяцев назад

Saya sudah 4 hari sape ga nisa krj maksih ilmu nya. Dr

@cintasuci1309 3 месяца назад

Ini yg aku alami bbrp hri belakangan ini,rsx sakit bgt sampk sakit kepala

@TrianaLestari999 Год назад

Dokter sakit bangeeett ni leher...mau coba perlahan lahan 😢 semoga bisa.

@srimaryani2975 2 года назад

Mksh dok...ilmunya sehat sll

@RegiSputra-ou2cr 5 месяцев назад

Terima kasih dok atas motipasinya

@sajiwibowo1308 Год назад

Berhasil dok… Terimakasih tutorial nya

@theazkadina4317 Год назад

Banguntidur langsung streching..wow sakitttt bngtt.sampe mo nangisssss...😭😭

@AnisaYuliani-e4f 17 дней назад

Udh 3 hari blm sembuh nih sakit bgt nyalur kepala jga nut2n

@calonsukses9842 2 года назад

Kalau lancar produknya , saya jadi terinspirasi buat produksi tiang dudukan bolanya.. 🤭😂

@poppy9947 2 года назад

Thanks dokter

@jamalgis-maros2203 2 месяца назад

Terima kasih dokter 🙏👍

@ririchn9426 11 месяцев назад

Salah bantal sampe 2 hari masih kerasa sakit akhirnya cari solusi kesini

@arifrianpratama89 Год назад

Makasih mas dokter Berguna banget utk saya

@Miyazakidaily Год назад

Langsung enak sihh,, terimakasih dokter👍

@nikmatulchasanah9960 2 года назад

Salah praktek jadi tabah sakit. Bener. G dilemesin dulu langsung strecing sekarang malah parah. Gimana caranya kalo dah salah diawal cara mengatasi sakitnya

@rcnaidha 2 года назад

Mba sdh sembuh belum?

@GrxOffice 15 дней назад

saya seminggu dua kali dok dan saat sya salah bantal kepala saya juga miring

@afif9065 2 года назад

Langsung sembuh alhamdulillah 😅😅😅. Makasih dok

@alfanskin1744 3 месяца назад

Makaskh dok aku salah bantal mau pake koyo duh sakit leher

@arditan6427 6 месяцев назад

Sangat bantu Tks infonya 🙏

@ermanhazran3069 2 года назад

Saya dh coba...memang brkesan

@manizz7992 7 месяцев назад

terima kasih ya Dok

@AleandroManusiwa Год назад

Makasi doc saya hanya mencoba 1 menit dan suda hilang

@ytdesatutor Год назад

Saya kira jess No Limit

@wahyueko4262 Год назад

Cok wkwkwk

@rasminikalicupak1047 24 дня назад

Aku udah hampir 2 bulan belum jugq sembuh ....lehernya sakit kalau buat nenggok dan kaku....padahal setiap hari aku urut sama yg kaya dokter praktekin......kira" ada yg tau nga ya ....pijetan seperti apa supaya lekas sembuh