Semnele prin care ne dăm seama că avem lipsă de vitamina D în corp

Подписаться 506 тыс.

Просмотров 55 тыс.

50% 1

Astăzi discutăm despre importanța vitaminei D în organism. Nutriționistul Marilena Murguleț ne spune când, câtă și de ce e nevoie să luăm această vitamină, mai ales acum în pandemie. Aflam imediat și care sunt alimentele care conțin cea mai multă vitamina D.
Citește tot articolul pe Antena3.ro:
www.antena3.ro/emisiuni/sfat-...
Andreea Cigolea vă dă câte un ”Sfat de sănătate”, zi de zi, la Antena 3. În fiecare dimineață vă prezentăm cele mai importante informaţii din domeniul medical

Развлечения

Опубликовано:

19 окт 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 25

@floriflori4314 2 года назад

Împreună cu K2 sau fara? La suplimente ma refer. Multumes.

@user-yn4xq8wk2d 8 месяцев назад

Din pacate ieu nu pot lua vit D pt ca am artere anfundate si angustate, desii mio iesit la analize lipsa de vit D nu mio spus medicul sa iau,ce ma sfatuiti d-na docor sa fac?

@roxanaroxi8122 2 года назад

Bună multumesc

@normal_2_normal 2 года назад

Semnul Duhovnicesc : Dacã Episcopul e beat duminicã... N-avem DE

@mihaelavoichita3977 Год назад

🙏🙏🙏❤️❤️🌺🌸🌺

@gheorghitapopa3136 Год назад

🙏👍❤️

@stefanleonte40 2 года назад

important era de mentionat dozajul, sa se ia zilnic 10.000 iu de vit d3

@normal_2_normal 2 года назад

Semnul Duhovnicesc : Dacã Episcopul e beat duminicã... N-avem DE

@alinabezea1295 2 года назад

😳😳😳😳😳10.000??se ia zilnic maxim una mie UI și nu 10 mii iu...

@stefanleonte40 2 года назад

@@alinabezea1295 verifica cu un doctor. Am MS și e obligatoriu sa iau macar 10.000 pe zi. Daca iau mai mult de atât, trebuie sa fiu sub supraveghere medicala. Înainte luam 50.000 pe zi. Citește despre protocolul Coimbra 😊

@us.adrian Год назад

@@stefanleonte40 MS? Eu iau 2000ui zilnic

@mariavlad2665 Год назад

@@alinabezea1295

@monicadolcu5278 Год назад

Mie mi-a iesit valoare 7 si mi s-a spus sa iau decat 2000 ui pe zi! Mi se pare putin

@danielatuca8025 10 месяцев назад

Minimul vit D3 e de 30 , așa că pt această valoare 7, hm, 2000UI e f f putin.Mai bine luați de 5000UI.

@auraciucu1891 Год назад

Știrile protv

@miki-riki7457 2 года назад

Eu simt când am lipsă de P vitamina! Aloo soarele ne dă chiar asa prin nori vitamina d3 ! Așa că puteți manca 💩💩câți vreți 👎

@normal_2_normal 2 года назад

Semnul Duhovnicesc : Dacã Episcopul e beat duminicã... N-avem DE

@stefanleonte40 2 года назад

Ok, să zicem că primim D3 prin nori desi nu cred. Dar prin pereți/bloc? Sunt multi care nu ies nici măcar zilnic, inclusiv eu.

@normal_2_normal 2 года назад

@@stefanleonte40 Anti-Vaccinule Primesti ce vrei , la Morga, prin sac de plastic sigilat.

@alinabezea1295 2 года назад

Doamne ferește ce pot citi...până la o anumita varsta poți primi 90%din necesarul zilnic de vitamina d din soare expunând m-ai bine din 70%din suprafața corpului la razele solare cel putin 30 minute intre orele 10 -16 ,cu cât înaintezi în vârstă cu atât mai greu corpul își ia vitamina d din razele solare...deci logic iti trebuie raza UV să ți străpungă pielea...dar sunt persoane cum sunt eu spre exemplu care nu ia vitamina d din soare chiar dacă stă toată ziua în razele UV...depinde de organism...ai scris un comentariu să tragi un semnal de alarmă asupra faptului că ar trebui să mergi la un control 🧠