Eine liebevoll gestaltete Yin Einheit mit somatischen Übungen zur Entspannung des Nervensystems zu beginn, gefolgt von hüftöffnenden Yin Haltungen mit kleinen, genüsslichen Bewegungs- & Berührungsimpulsen zwischendurch - um noch tiefer ins Embodiment einzutauchen. Zum Abschluss lassen wir Savasana das Geübte settlen. Tauche ein in die Qualität des Wohlbefindens & tiefe Entspannung auf allen Ebenen.
In Liebe,
Patrizia ⚘
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*Achte gut auf Deine Bedürfnisse und Grenzen. Wenn eine Übung für Dich nicht geeignet scheint, lasse sie aus oder variiere sie. Du kannst mich auch gerne fragen, wenn Du dazu Fragen hast :)
Dein Üben mit meinem Online-Angebot erfolgt in allen Belangen eigenverantwortlich. Spreche ggf. mit einem Arzt / einer Ärztin, Therapeut oder Therapeutin ab, ob die Übungen für Dich geeignet sind.
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7 июл 2024
