Sergio de Bogotá superó una combinación de ataques de pánico, TOC e hipocondría en 8 mese de trabajo con los 4 pasos. Ahora ha vuelto a la fuerza mental y quiere ayudar a otros con su ejemplo.
Buenas tardes estoy comenzando a leer el libro sin miedo. Me siento muy identificada con el testimonio de Sergio la verdad que lo que llevo leido me esta ayudando mucho si re todo los cuatro pasos y el rezo del compromiso del afrontamiento final lo hago todos los dias.
Hola soy de Colombia vivo en Villavicencio y le agradezco a Sergio y a Rafael por su aporte y es verdad en Colombia no hay profesionales para este tipo de problemas yo gracias a Dios encontré a Rafael a nada es tan terrible y sin miedo puedo decir que sola deje medicación y sola hize los cuatro pasos me costó un año y hoy digo fue lo mejor que me paso deje el cigarro y soy más fuerte puse mi negocio y aveces siente un poco de sensación pero no le temo y se va mil gracias Rafael por esta labor de verdad esta trampa se la hace pasar muy pero muy mal pero hay salida le presto mi libro a todo el que lo necesita ya me lo tienen vuejito pero solo me queda decirte mil gracias
Hola en panamericana lo consigues o en puestos de libros en el centro o por la primera de mayo comienza a leerlo a entender que no tienes una enfermedad que no te vas a morir ni volver loca qué miles hemos pasado por esto y que después dirás fue duro pero pude
Tengo fobia a ciertas enfermedades siquiatricas y con la ansiedad lo pone a pensar cosas si es bueno ponerse a ver videos de personas con ciertos trastornos para perder el miedo?
Yo en mi caso llevo años padeciendo de hipocondría, TAG y TOC pero desde hace un mes estoy hundido y no sé cómo salir, necesito ayuda... Me hicieron unos análisis hace poco y me vieron un marcador tumoral elevado y desde entonces no se vivir todos los días estoy como si me hubieran pegado una paliza porque no paro de pensar en lo peor. Mis médicos que me han visto me han visto le han restado importancia pero yo no sé hacerlo, mi día a día está enroscado en esa fobia. Ojalá encuentre la salida pronto, empezaré a leer el libro pero soy una persona igual, siempre tuve fobia a las enfermedades y a morirme es horrible... Hoy empiezo el libro, espero que me ayude, salud para todos
@@vivelibre4486Desde que el ser humano aprendió a comunicarse de forma escrita a plasmado información y conocimiento en papel. Todos los Profesionales, incluyendo a los Psicólogos han aprendido de LIBROS, donde sus antecesores han plasmado la información y el conocimiento. 💥Los libros recopilan información, investigación, conocimientos, métodos, técnicas y etc💥. Sí tú Aplicas el método comprobado y basado en una terapia comprobada que existe (terapia cognitivo conductual) plasmado en un libro obvio que puedes curarte. El caso es que Aplicar un método o una terapia por ti misma Requiere Huevos/Coraje/Valor, una gran fuerza de Voluntad, Determinación, Disciplina y FE. 👆 Sino la tienes o no puedes sola, pues contrata a un psicólogo que aplique terapias comprobadas que si funcionan para Ansiedad, Toc, Ataques de pánico o contrata a Rafael y su Equipo.