Тёмный

Serious Mass - weight gain - benefits and harms and the best way to use 

Mohamed eid
Подписаться 13 тыс.
Просмотров 95 тыс.
50% 1

Sirious Mass is one of the weight gain supplements and is not suitable for the period of drying and weight loss because its calories are high. Rather, it is a supplement for weight gain and is used to increase calories throughout the day. The most important thing is proper nutrition until you find a result from the use of nutritional supplements in general, the most important element in sport
Bodybuilding is nutrition. Sirious Mass is one of the most important supplements that treats thinness and is intended for bodybuilding beginners. If you do not find a result from exercise, muscle amplification, and quantitative muscular development.
#muscle
#wheyprotein
#body building
#protein
#supplements
#supplements
#bodybuilding
#overweight
#unitedstates
#gym
#fitness
#Information _ on _ the _ fast
#Food Supplements
#mohammed Eid
#muscles
#Egypt
#Kuwait
#The UAE
#Morocco
#Algeria
#Iraq
Facebook page link
/ %d9%85%d8%ad%d9%85%d8%...

Спорт

Опубликовано:

 

14 окт 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 595   
@benyaminaelhocine3459
@benyaminaelhocine3459 2 года назад
شكرا استاذ هذا الذي ابحث عنه ، لو انا اريد تضخيم عضل صافي واستعملت سيريوز ماس لازم تكون سعراتي محسوبة فقط بين سيريوز ماس ونظامي الغذائي ؟؟؟؟ شكرا
@eldezell
@eldezell 2 года назад
بالظبط لازم الجرعه بتاعة المكمل تحسبها ضمن سعراتك علي مدار اليوم
@eldezell
@eldezell 2 года назад
نورتني وبالتوفيق بإذن الله 🤍
@benyaminaelhocine3459
@benyaminaelhocine3459 2 года назад
@@eldezell منور
@ahm_m6
@ahm_m6 2 года назад
السلام عليكم اخي السكوب الواحد مقابل كم كميه الماء الي اوضعه معه في الوعاء وإذا خلطت سكوبين معا كم اخلط معاه ماء و شكرا
@eldezell
@eldezell 2 года назад
سكوب يعني نصف الشيكر مثلا وال ٢ سكوب الشيكر كامل
@user-cn4np7db6x
@user-cn4np7db6x Месяц назад
شكراً كثيرررر ي كابتن
@eldezell
@eldezell Месяц назад
🤍🤍🌹🌹
@anaboody5691
@anaboody5691 Год назад
كابتن حضرتك انا طولي ١٧٠ ووزني ٦٨ بنزل چم يوميا محتاج ازيد ف الوزن لكن مفيش نظام غذائي ممكن وجبتين ف اليوم محتاج اجيب بروتين وال ان بودي بتاع سعراتي ١٦٠٠ kcal
@eldezell
@eldezell Год назад
مش هتحتاج سيرياس ماس
@karamramadan7602
@karamramadan7602 6 месяцев назад
اخي ياريت تفيدني شتريت سيرياس ماس يتخوي على 3 غرام كرياتين يعني اذا اخذت سكوبين بصيرو 6 غرام هل هالشي كتير طبعا عم حط 2 غرام كرياتين مونوهدرات
@eldezell
@eldezell 6 месяцев назад
لا خالص متقلقش مش هتفرق ولا هتأثر ف حاجه
@user-pn1pl9ww1e
@user-pn1pl9ww1e Год назад
عمري ٢١ وزني ٥٠ طولي ١٥٤ ايش اخذ
@eldezell
@eldezell Год назад
حسب هدفك هدفك ايه ؟؟
@maiktayson9152
@maiktayson9152 Год назад
ممكن اعرف كم يحتاج جسمي للسعرات الحرارية. والبروتين. كيفالحساب؟ طوالي ١٧٠ . وزني ٧٣ . وشكرا جزيلا
@s3h.v585
@s3h.v585 Год назад
روح اكتب كيفية حساب الماكروز وبتعرف
@azizCR7s
@azizCR7s 5 дней назад
الحين Serious Mass فيه كرياتين يعني اذا اخذت Serious Mass ما يحتاج اخذ كرياتين ولا؟ ولا اخذ كرياتين بس اخذ 2 جرام عشان السيرياس ماس فيه كمان
@eldezell
@eldezell 4 дня назад
هو سيرياس ماس في كيرياتين ؟
@AbuMohammed501_
@AbuMohammed501_ Год назад
هل من الممكن أبني عضل برياضة الكاليسثنكس مع استخدام سيريس ماس؟ او لازم اوزان ياكوتش؟
@eldezell
@eldezell Год назад
لا عادي بس مش ضخامة العضلات بالاوزان طبعا
@user-em2rk7ye3s
@user-em2rk7ye3s Год назад
كابتن أسألك بالله تجاوب وعتبرني اخوك الصغير المكمل الغذائي بضر شي بالايام بخصوص الاولاد يعني عند اتجوز ناس تقلي انو بجوز ما يجيك ولاد بسبب المكملات الغذائيه
@eldezell
@eldezell Год назад
لا طبعا كلام خاطئ هو عباره عن حليب وفيتامينات مجففه ليس الا
@aiman73567
@aiman73567 Год назад
مدربنا العزيز أنا عمري 24 وزني 50 نحيف وطويل لكن لدي عملية في البطن قطع شوية من الامعاء أثر حادث وأنا صغير والحين كويس ينفع أخذ سيرس ماس
@eldezell
@eldezell Год назад
مينفعش للاسف
@eldezell
@eldezell Год назад
محتاج حاجه خفيفه مثل ماس تك او ايزو ١٠٠ وبالتوفيق
@balbalushi2897
@balbalushi2897 Год назад
السلام عليكم اخوي انا لي اسبوع اخذه 🤦🏻‍♀️وتقريباً لي ٣ ايام اعاني من حكه ف الجلد واحمرار وحبوب ف الجسم و الوجه هل هذا بسببه ام لا؟
@eldezell
@eldezell Год назад
لازم توقف المكمل وتتجه للطبيب لان ممكن يكون حاسسيه من نوع من انواع الالبان او مكون من مكونات المكمل
@samaherebrahim2886
@samaherebrahim2886 3 месяца назад
انا اتمرن مقاومه جزء سفلي بس بضخم واخذت البروتين بس خايفه تطلعلي كرشه لازم اسوي تمارين بطن؟؟
@eldezell
@eldezell 2 месяца назад
لا خالص متقلقيش طالما في تمرين
@user-jn1qw8im5v
@user-jn1qw8im5v 2 года назад
ياأخي انا عمري ١٨ وزني ٤٨ هل اكدر اخذه بس هوه واكل ويا وجبات منتضمه بدون اي تمرين يعدل جسمي
@hayana6409
@hayana6409 4 месяца назад
شو صار معك جربتو ؟
@ZAHO_a.
@ZAHO_a. 3 месяца назад
جربتة؟
@Team-gf7mu
@Team-gf7mu Год назад
كوتش عندك معلومة غلط انت شرحت شو بيحتوي السكوب الواحد من السيريوس ماس كلامك صح مية بالمية بس سكوبين مش سكوب واحد
@eldezell
@eldezell Год назад
صححتها ف كومنت مثبت
@khaldalqrnni9954
@khaldalqrnni9954 2 года назад
الله يعطيك العافيه.. لكن فيه اشياء حبيت اقولها ان الجرعه الواحده تساوي ٢ Scoops وهي فيها ١٢٥٠ سعره و٥٠ بروتين
@eldezell
@eldezell 2 года назад
تمام ديه كانت غلطه في الفيديو وشكرا لاهتمامك الله يحفظك🤍🤍🤍
@ahmedel8860
@ahmedel8860 2 года назад
لو سمحت احط كام اسكوب وكام مره ف اليوم
@eldezell
@eldezell 2 года назад
٣ مرات في اليوم سكوب مع الفطار وسكوب بعد التمرين وسكوب مع الوجبه الاخيره او قبل النوم
@ahmedel8860
@ahmedel8860 2 года назад
@@eldezell ٣ بس الاسكوب بتاع في ٦٣٠ سعر حراري اخد تلاته بردو
@R_x_7
@R_x_7 Год назад
@@eldezell انا اريد اخذ فقط سكوبين اقدر اخلي نص بعد التمرين ونص بعد الوجبات الثلاث
@vobrl-4078
@vobrl-4078 2 года назад
سلام عليكم اخي كيف الحال ورمضان كريم ❤️ انا وزني ٥٦ وعمري ٢٠ ورح ابدا جديد ايش بتنصحني ❤️
@eldezell
@eldezell 2 года назад
وعليكم السلام والرحمه كل عام وحضرتك بخير انصح حضرتك بسرياس ماس لان وزنك كده قليل فا عايز حاجه تزود وزن وعضلات ممكن سيرياس ماس او ماس فريك
@mohamedelmowafy2042
@mohamedelmowafy2042 2 года назад
@@eldezell لازم تمرين ؟
@hazemsaid1275
@hazemsaid1275 5 месяцев назад
ايه احسن نظام غذائي ممكن امشي عليه للتضخيم مع صيام اتنين وخميس؟
@eldezell
@eldezell 5 месяцев назад
ابعتلي ع الانستجرام
@SaidSaid-tz9ri
@SaidSaid-tz9ri 2 года назад
كابتن في مقارنة بين سيرياس ماس وسوبيريور ماس بروفيسيونال 14 ومن الأفضل
@eldezell
@eldezell 2 года назад
هبقي اتكلم عنه بإذن الله
@sonamitwix185
@sonamitwix185 2 года назад
كابتن هل له تاثير علي الكلة مع العلم الكلية واحدة
@eldezell
@eldezell 2 года назад
للاسف ثقيل جدا ممكن نجيب حاجه تانيه زي ايزو فيت
@user-zj4wf3vm8s
@user-zj4wf3vm8s 2 года назад
ياكوتش انا بنت وزني٣٨ وطولي١٥٥ جدا ناقص وعاوزه ازيده فمده٣ شهور وحابه اوصل٥٠ هل يمديني وكيف استخدم البروتين وكم سكوب اخذ فاليوم؟؟
@eldezell
@eldezell 2 года назад
بإذن الله لو استخدمته هو او ماس فريق المتاح معاكي هتلاقي فرق كبير اما طريقة الاستخدام هلي في تمرن في جيم او اي رياضة
@obadaharb3326
@obadaharb3326 5 месяцев назад
يعطيك العافية كابتن سؤال ضروري جدا ومحتار كثير كثير لان مامعي فلوس كثير ضل جيب مكملات رح جيب مرة وحدة مبدئيا فأنا محتار بين السيرياس ماس والراشن بير..انا وزني ٦٠ وطولي ١٨٥ وعندي صعوبة بزيادة لوزن وموعارف ايا اشتري بينن طبعا انا عم اتمرن وعم حاول زبط كل الأمور الباقية
@eldezell
@eldezell 5 месяцев назад
اتفرج علي الفيديو ده هيفيدك جدا بإذن الله
@user-nt4hf4po7u
@user-nt4hf4po7u 2 года назад
بخصوص انك تاخذ سكوب واحد اتوقع تاخذ نص الفايده لان مكتوب بالموقع سبورت وع العلبه حجم الححصة 2 سكويب (336غ)
@eldezell
@eldezell 2 года назад
مفيش مشكله ممكن تستخدم زي ما بتقول الشركه بس هتحتاج كميه كبيره فا انا قولت كده علشان نعتمد علي الاكل كمان ونوفر في المكمل شويه لان الاكل هو رقم واحد في تحقيق اي هدف 👍
@rodysaid9577
@rodysaid9577 2 года назад
يعني اخد كام كوب في اليوم وأحط ميه ولا لبن احسن ياريت الرد يكون سريع
@bodyahm3d388
@bodyahm3d388 Год назад
@@eldezell لل
@acord3919
@acord3919 Год назад
@@eldezell سكوب يعني ملعقه
@Dhfdf
@Dhfdf Год назад
طيب السكوب كم جرام ماعرف حجم سكوب كل شخص يعني احتمال يفرق المهم السكوب كم جرام لكل ١٢٠٠ سعره حراريه
@eldezell
@eldezell Год назад
هتلاقي اول كومنت ذكرت فيه وف الفيديو ذكرت جرعة ٢ اسكوب
@qusaialzabe6817
@qusaialzabe6817 2 года назад
اخوي هل مكمل Furiux mass كويس لزيادة الوزن
@eldezell
@eldezell 2 года назад
كويس جدا 👍
@user-hg9ph9og8w
@user-hg9ph9og8w 2 года назад
كبتن يعطيك العافية انا طولي ١٨٧ وزني ٦٠كيلو وملعبش حديد بمشي كتير وبدي ازيد وزني ايش تنصحني وشكرا لك
@user-hg9ph9og8w
@user-hg9ph9og8w 2 года назад
وبوكل بكثره
@user-mc4dp2fp9y
@user-mc4dp2fp9y 2 года назад
كثر وجبات اقل شيء ٥ وجبات في اليوم اذا ما قدرت تاكل هاذا العدد من الوجبات خذ فاتح شهية وخذ ميزان شوف بعد اسبوعين زاد وزنك ولالا إذا ما نفع خذ سيرياس واذا كان معك مرض سكري او مرض مزمن نصيحة لا تأخذه الا تحت إشراف طبيب لانه مليء بالسكريات وخطير على أصحاب الأمراض المزمنة ونسأل الله الشفاء العاجل لكل مريض والسلام عليكم
@eldezell
@eldezell 2 года назад
في الحاله ديه نستخدم ماس فريك ومالتي فيتامين اوبتي وومن هنلاقي تغيير جذري بإذن الله
@mrwhdani
@mrwhdani 2 года назад
كوتش انا طولي ١٦٤ ووزني ٥٥ هل يصير اخذه مع الكرياتين وهل يضخم العضله السيرياس ماس ولالا لاني عاوز اضخم
@eldezell
@eldezell 2 года назад
هيفيدك جدا وخد معاه كرياتين عادي وهيضخم معاك ضخامه كويسه بالنسبه لوزنك وبالتوفيق بإذن الله 🤍🤍
@alialosh1663
@alialosh1663 Год назад
السلام عليكم يا كابتن انا طولي ١٧٠ ووزني ٥٠ وعمري ١٧ سنه واعاني من النحافة هل استطيع ان اتناول مكمل السيرياس ماس مع العلم اتناوله بدون تمرين لان ماعندي وقت للتمرين ارجو الرد
@eldezell
@eldezell Год назад
للاسف مينفعش من غير تمرين
@soul6471
@soul6471 2 года назад
اخي هل هناك انواع للسيرياس ماس ؟ انا أخذت واحد اسمه اوبيتموم نيوترشن سيرياس ماس طمني هذا هو نفسه السيرياس ماس ولا نوع مختلف
@eldezell
@eldezell 2 года назад
لا ده شركه تانيه اما السيرياس ماس نوع واحد وشركه واحده اون وشكله نفس صورة الفيديو 👍 واللي حضرتك جيبته ده كويس برضه مفيش مشكله 👍
@soul6471
@soul6471 2 года назад
@@eldezell ايش الافضل جودة ؟
@user-eb1oo3kl5u
@user-eb1oo3kl5u 2 года назад
كابتن طيب اذا وصلت للوزن المطلوب هل اذا وقفت السيرياس ماس وزني حينقص
@eldezell
@eldezell 2 года назад
ده اكيد لو مرجعتش تاكل نفس السعرات ايام المكمل وده اكيد بس مش هتنزل اوي يعني متقلقش المهم انك مش هترجع زي الاول 😉
@elite2274
@elite2274 Месяц назад
كوتش لاحظت سكوب السيريس ماسس حجمو كبير كم سكوب اخذ في اليوم ؟ بصير اخذ سكوبين ؟
@eldezell
@eldezell Месяц назад
اها
@user-eu3ow4rs4w
@user-eu3ow4rs4w Год назад
كابتن انا بحياتي مالعب حديد عادي ستخدما لزيادة الوزن لن نحيف وزني50كيلو عادي ستخدما بدون قاعه فقط لزيادة الوزن ماكو شكال
@eldezell
@eldezell 11 месяцев назад
هو ينفع بس لازم رباضة لزيادة امان جسمك ولتحصل علي نتائج قوية
@user-fw9fw9hq7b
@user-fw9fw9hq7b 2 года назад
كبتن سؤال مهم اذا اخذت سريس ماس لشهر او شهرين وبطلت اوخذو رح ينزل وزني يارب ترد ⁉️❌
@eldezell
@eldezell 2 года назад
طبعا بس مش هترجع لنفس الوزن اللي كنت هليه هتنزل حاجات بسيطه علشان اكيد مش هتاخد نفس السعرات علي مدار اليوم زي ما كان المكمل بيديهالك فهمتني ؟؟
@Zendex-
@Zendex- 2 месяца назад
ابي ارفع وزني بس ما اقدر اخش النادي ذي الفتره عل له مفعول لا؟
@eldezell
@eldezell 2 месяца назад
هو ليه مفعول بس ليه متتمرنش وتضاعف النتيجه؟
@ghassenbenaicha1894
@ghassenbenaicha1894 2 года назад
FROM TUNISIA keep going
@eldezell
@eldezell 2 года назад
Thanks for you 💜
@hamdidemashqi1714
@hamdidemashqi1714 2 года назад
لو سمحت، هل ممكن السبرياس ماس يكون سبب لمرض السكر؟ اذا كان الشخص بمرحله ماقبل السكري؟ شكرا الك عالفيديو الرائع
@eldezell
@eldezell 2 года назад
لا لايمكن يسبب السكر بإذن الله بس تستخدمه بالطريقة الصحيحه وبإذن الله هتلاقي نتيجة كويسه👍 نورت قناتك🤍
@hamdidemashqi1714
@hamdidemashqi1714 2 года назад
شكراً الك كابتن عالجواب الله يسعدك ويوفقك استاذ
@eldezell
@eldezell 2 года назад
تسلم لزوقك🤍
@user-df4cr8hd3h
@user-df4cr8hd3h 11 месяцев назад
‏‪3:28‬‏ انت تقول السعرات الحرارية في سكوبين من السيرياس ماس 2500 سعرة حرارية غيرك يقول السكوبين تعتبره حصة وحدة وفيها 1250 سعره حرارية ماعرفنا مين نصدق !!
@eldezell
@eldezell 8 месяцев назад
هتلاقي كومنت مثبت فيه التصحيح
@user-ks3bx1dp9j
@user-ks3bx1dp9j 2 года назад
منو افضل Gold LEAN MASS لو هذا
@eldezell
@eldezell 2 года назад
السيرياس ماس👍
@user-sj6ky7wi9r
@user-sj6ky7wi9r 6 месяцев назад
يعطيك العافية اخي عالمجهود بس سؤال هلق اذا كل يوم استخدمت سكوبين يعني الكيس الي في 5.45 غرام مارح يكفيني 3 اسابيع بس اتمنى تجوابني وشكرا (مشترك جديد)
@eldezell
@eldezell 6 месяцев назад
متقلقش بإذن الله كافي للنتيجه واوزن جرعتك اهم حاجه
@eldezell
@eldezell 6 месяцев назад
منور قناتك 🤍🌹
@khalilhafsa9817
@khalilhafsa9817 4 месяца назад
نعم اخي بل أقل حوالي سبعة عشر يوم و هذا هو المطلوب لكي تحقق النتيجة المرجوة لكن أنت حاول يضبط معك حوالي شهر أو شهر و نصف كأقصى تقدير في حالة انك استغنيت عنه في بعض الأيام التي وفرت فيها احتياجك بدونه أو كنت استعملت سكوب واحد في بعض أيام راحتك بدل سكوبين..... جرعة سيرياس ماس تتكون من سكوبين... يمكنك تقسيمها في اليوم كيف تشاء مثلا سكوب بعد التمرين و نصف سكوب بين الوجبات و نصف سكوب قبل النوم بساعة و نصف أو نصف سكوب في الصباح ثم سكوب واحد بعد التمرين ثم نصف السكوب الباقي إما بين الوجبات في المساء أو قبل النوم.... أو سكوب واحد بعد التمرين ثم سكوب واحد قبل النوم.... المهم حاولت قدر الإمكان أن اوصل اليك معلومات ناقلها من شخص ذو خبرة.... الجرعة الكاملة التي هي عبارة عن سكوبين تمزج إما بالماء او بالحليب قليل الدسم .... لقد اشتريت للتو شكارة سيرياس ماس سوف استعملها لأول مرة لذلك اخبرتك بهذه المعلومات و السلام عليكم
@waelezz8607
@waelezz8607 Год назад
كابتن انا وزني 58 مش عايز يذيد اي البروتين الي هيكون كويس ليا وازى اعرف احسب السرعات الحرريه
@eldezell
@eldezell Год назад
ماس تك ايليت
@da3o_oybh232
@da3o_oybh232 Год назад
ياجماعه انا عندي سيرس ماس فيه 3g كرياتين واخذ كرياتين فيه 5g هل عادي اخذ ولا اقلل من الكرياتين ؟
@eldezell
@eldezell Год назад
قلل كمية الكرياتين اقصي جرعه ٥ جرام
@bassm6262
@bassm6262 2 года назад
لو سمحت كابتن بينفع اخذ البروتين لكن بدون تمارين ؟؟
@eldezell
@eldezell 2 года назад
ينفع بس اقصي حاجه حاجه ٢ سكوب فقط
@r3dff169
@r3dff169 2 года назад
يا كابتن انا لاعب ملاكمة كيك بوكسينغ عمر 16 و وزن 45 ناوي انشاء الله اخل سيرياس ماس . المشكلة هي اني بتمرن 3 ايام بس في الاسبوع لو اخدتو راح اخد سكوب قبل التمرين و سكوب بعد التمرين لكن في الايام الي مبتمرنش فيها ايمت اشربو ؟
@eldezell
@eldezell 2 года назад
متاخدش قبل التمرين خد مع الفطار وبعد التمرين ويوم الراحه خد مع الفطار
@abood20002
@abood20002 11 месяцев назад
انا مبتدئ هل استخدم سكوب واحد يومياً ثم ازيده تدريجياً بعد اسبوع؟
@eldezell
@eldezell 8 месяцев назад
استخدمه بنفس الطريقه المذكوره ف الفيديو
@y_1r3
@y_1r3 Год назад
طيب شو افضل منتج من منتجات الماس
@eldezell
@eldezell Год назад
حسب وزنك واحتياجك السيرياس ماس تحفه شوف فيديو ماس تك ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NWsQql9t4lo.html هتستفيد بإذن الله
@plackyramadan4611
@plackyramadan4611 2 года назад
ياكتبت انا طولي 1:85 ووزني 60 ونحيف جدا اخد الدب الروسي او سيريس ماس ايهما افضل
@eldezell
@eldezell 2 года назад
الدب الروسي ولو مش موجود هات سيرياس ماس
@motasimzada2883
@motasimzada2883 Год назад
الله يعطيك العافية كابتن انا وزني 68 وطولي 180 كم سكوب اخد كل يوم
@eldezell
@eldezell Год назад
بالظبط
@eldezell
@eldezell Год назад
ولو عايز تزود يبقي زي ما قولت في الفيديو
@abdullahsadiq5970
@abdullahsadiq5970 2 года назад
كابتن وزني 60وطولي 170 مع العلم جسمي ناشف اي بروتين اخذ ارجو الرد
@eldezell
@eldezell 2 года назад
سيرياس ماس او الدب الروسي
@abdoasyeh6982
@abdoasyeh6982 8 месяцев назад
كوتش السلام عليكم انا طولي 170 وزني تقريبن 70 وعندي سيريس ماس كم اخد سكوب في اليوم
@eldezell
@eldezell 8 месяцев назад
طريقة الاستخدام مذكورة اخر الفيديو
@user-im3rg9rl8x
@user-im3rg9rl8x 2 года назад
عمري ٢٠ وطولي ١٨٠ ووزني ٥٥ هل ينفع آخذ السرياس ماس من دون تمرين فقط السرياس ماس ، مع تحرك لإنسان طبيعي اتمنى ترد
@eldezell
@eldezell 2 года назад
ممكن مفيش اي مشكله اهم حاجه شرب مياه مش اقل من ٥ لتر في اليوم ولو استطعت التمشيه حتي لو ربع ساعه
@user-td6zm8fe5s
@user-td6zm8fe5s 2 месяца назад
كابتن وزني 60طول179 نسبه دهون قليله بجسمي سيرياس ماس تنصحني بي فدوه اروحلك ؟؟
@eldezell
@eldezell 2 месяца назад
اكيد ممتاز جدا 👍
@karamramadan7602
@karamramadan7602 6 месяцев назад
انا بدي ضخم وزني 75 تنصحني اخذ سكوب ولا سكوبين باليوم (للتضخيم) شكرا مشترك جديد
@eldezell
@eldezell 6 месяцев назад
نفس طريقة الاستخدام المذكورة ف الفيديو لانها افضل طريقة استخدام
@eldezell
@eldezell 6 месяцев назад
منور قناتك 🌹🤍
@eldezell
@eldezell 6 месяцев назад
ولو لسه مشتريتش اتفرج ع الفيديو ده وقرر ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AdKQDn1Cc-c.html وبالتوفيق بإذن الله
@ashrafsheha7161
@ashrafsheha7161 2 года назад
الله ينور يا كوتش عاوز رقم حضرتك او الوتس او فيس عشان انا خايف اشتريه من مكان ويطلع مش اصلي
@eldezell
@eldezell 2 года назад
طيب ممكن تدخل علي صفحة الفيس وتبعتلي رساله وهبعتهولك بإذن الله نورتني 🤍
@jhsjsshsggauf5511
@jhsjsshsggauf5511 2 года назад
كيف بدي اعرف انو اصلي
@user-sk2xu6op2o
@user-sk2xu6op2o Год назад
كابتن لو سمحت أنا وزني ٥٢ ومتبع نظام غذائي عالي السعرات ووزني م بيزيد بتنصحني بأي مكمل ؟ ومشكور جدا
@SAMEERILJAHDALI
@SAMEERILJAHDALI Год назад
خذ ماس جينر انا وزني 65 واخذته
@user-sk2xu6op2o
@user-sk2xu6op2o Год назад
@@SAMEERILJAHDALI زدت قديش؟
@eldezell
@eldezell Год назад
ماس تك اكستريم روعه
@SAMEERILJAHDALI
@SAMEERILJAHDALI Год назад
@@user-sk2xu6op2o من اول شهر زادت نسبة العضل وزاد وزاد وزني
@hazemadel3233
@hazemadel3233 2 года назад
انا وزني ٦٠ وطولي ١٧٧ والعمر ٢٢ سنة اخدت ٥ شهور تمرين ووقفت وحاليا جبت سرياس ماس وكرياتين 1.. هل ابدأ اخده مع التمرين ولا بعد فترة وايه النظام اللي امشي عليه بالنسبة للسرياس والكرياتين ونظام الاكل؟؟ وشكرا
@eldezell
@eldezell Год назад
لا عادي ممكن تبدا مفيش مشكلة
@ab9fc3xd9
@ab9fc3xd9 Год назад
كيف النتيجة معك حاليا؟
@user-gb7od2ct3i
@user-gb7od2ct3i Год назад
كيف النتيجه معك؟
@hazemadel3233
@hazemadel3233 Год назад
@@user-gb7od2ct3i نتيجة ممتازه
@hazemadel3233
@hazemadel3233 Год назад
@AL-Reyashi الكيلو يكفي معك اسبوع مع الاكل اكيد هتبقي نتيجة ممتازه . مع ثاني أسبوع هتلاقي فرق كبير في جسمك
@user-ny3sb2ni1t
@user-ny3sb2ni1t 6 месяцев назад
هل يمكن تنا وله للنساء النحيفات مع العلم لا تمارس الرياضة
@eldezell
@eldezell 6 месяцев назад
تم الرد 👍
@hadisy8609
@hadisy8609 4 месяца назад
كابتن يعطيك العافية انا عم اتمرن من جديد صرلي ١٥ يوم عم اتمرن وزني ٦٦ طولي ١٨٨ بتنصحني جيب سيرياس ماس بعد رمضان وكم ممكن يزيد وزني ؟
@samaherebrahim2886
@samaherebrahim2886 3 месяца назад
@@ZAHO_a.لا ماينفع
@eldezell
@eldezell 2 месяца назад
اكيد طبعا مفيد ولكن انتظر لشهر تمرين
@eldezell
@eldezell 2 месяца назад
ليه يافندم 😂
@elhamali4154
@elhamali4154 Год назад
أنا نحيفه وزني ٤٤ وعمري ٣٣، اتمنى اسمن مشكلتي اشبع بسرعة من الاكل ، عل هو آمن سيريس ماس مايضر الكلى لاني سمعت أنه يضر الكلى ، وكم احتاج اشرب منه في اليوم ، ياريت ترد علي
@eldezell
@eldezell Год назад
امن بإذن الله استخدميه بنفس الطريقه ف الفيديو وبالتوفيق بإذن الله
@nmmb6604
@nmmb6604 Год назад
انا اللي عندي سكوبين 1260سعرة وباقي قليل منه معنو مالي شهر بديت فيه ولسا مابانت فائدته🥺
@eldezell
@eldezell Год назад
ارفع مقدار الكارب اللي داخله جسمك مع المكمل
@Hussain00592
@Hussain00592 Месяц назад
عمر 25 طول 180 وزن 60 يستخدم لشخص مايمارس الرياضة او الجم ؟
@eldezell
@eldezell Месяц назад
لازم تمرين 👍
@abdasis-wd3lz
@abdasis-wd3lz Месяц назад
السلام عليكم ، ممكن أعرف الفرق بين السيريس ماس وبين الجينر والإثنين من شركة on فما هو الفرق ؟
@eldezell
@eldezell Месяц назад
الفيديو اهو بتاع جينر جولد ستاندرد ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-67yjcfMaMWY.html
@eldezell
@eldezell Месяц назад
اتفرج وهتعرف الفرق
@eldezell
@eldezell Месяц назад
والفيديو ده كمان هيعجبك. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AdKQDn1Cc-c.html
@mohmd6224
@mohmd6224 15 дней назад
اقدر استخدم كراياتين معو
@eldezell
@eldezell 14 дней назад
عادي جدا
@hadiosaily9856
@hadiosaily9856 2 года назад
انا باخد السيرفينغ يلي عبارة عن ٢ سكوب لاحصل على الكمية المطلوبة في السيرياس ماس. السكوب الواحد موجود في ٥٠ غرام بروتين؟؟؟ كرمال ما كون عم باخدو غلط
@eldezell
@eldezell 2 года назад
ليه زيادة نسبة البروتين كويسه بس المهم تكون حاسب احتياج جسمك اتفرج علي الفيديو كامل وانت تفهم اكتر وممكن تعمل بحث عن نسبة البروتين اللي ف السرياس ماس هتلاقي كلامي صح بإذن الله 👍
@hadiosaily9856
@hadiosaily9856 2 года назад
@@eldezell انا فهمت كل ٢ مكيال يوجد فيه ٥٠ غرام بروتين و ١٢٠٠ سعرة......
@eldezell
@eldezell 2 года назад
لا كل مكيال فيه ١٢٥٠ سعره و٥٠ جرام بروتين ❤
@hadiosaily9856
@hadiosaily9856 2 года назад
انت مشتبه كل اثنين سكوب موجود في ٥٠ غرام مش الواحد
@eldezell
@eldezell 2 года назад
بص المكيال بييجي مع السرياس لما بتملاه بيوزن ٣٣٤ جرام تمام اللي هما محتوياتهم ٥٠ جرام و ١٢٥٠ سعره لو عايز تقسمه اوزن ١٦٧ جرام هتاخد ٢٥ جرام بروتين و٦٢٥ سعره وهتلاقي ده نص المكيال اللي بيجي مع المنتج بس الاحسن اوزنه
@sonegaming5619
@sonegaming5619 2 года назад
انا عمري 19 و طولي 162 و وزني 48 تنصحني اخذه؟؟
@eldezell
@eldezell 2 года назад
طبعا هيفيدك جدا جدا لانك محتاجه علشان وزنك يزيد
@mohamedjowayed8556
@mohamedjowayed8556 Год назад
هل ينفع استخدام معاه حليب كامل الدسم بدل خالي الدسم؟
@eldezell
@eldezell Год назад
ينفع عادي مفيش مشكله
@abdalla5974
@abdalla5974 Год назад
طب ممكن اعرف ايه اللي هيحصل لو اخدته منغير تمرين
@eldezell
@eldezell Год назад
هعمل فيديو عن الموضوع ده بإذن الله
@wewilldevelopsome4426
@wewilldevelopsome4426 8 месяцев назад
هو احسن ولا Metabolic Mass gainer Dorian Yates Company
@eldezell
@eldezell 8 месяцев назад
كل واحد ليه ميزه ودرو ممكن اعرف هدف حضرتك
@wewilldevelopsome4426
@wewilldevelopsome4426 7 месяцев назад
انا رفيع وعايو اويد واكون خحم عضلي اسرع@@eldezell
@sarazebouchi8821
@sarazebouchi8821 Год назад
دكتور هل الكرياتين مناسب للبنات مع سيريوس ماس للعلم الطول 164 والوزن 57
@eldezell
@eldezell 11 месяцев назад
مناسب جدا 👌👍
@user-wf3rj7gg9i
@user-wf3rj7gg9i 10 месяцев назад
@@eldezellكم نسبة الكرياتين في السرياس ماس؟
@nedaaalbukhari7317
@nedaaalbukhari7317 8 месяцев назад
@@user-wf3rj7gg9i١جرام
@mohamedebra7857
@mohamedebra7857 2 года назад
كابتن . أنا وزني 58 وعمري 20 وبدات في سرياس ماس لكن ماقدرش اشرب كتير ميه حاولي 1.5لتر او 2 يوميا فقط .
@eldezell
@eldezell 2 года назад
اقل كميه ٤ لتر ل ٥ لتر يوميا ضروري جدا
@zakariajeniny6155
@zakariajeniny6155 2 года назад
صديقي هل هناك تطور بعد الاستعمال؟
@user-go4xu9ui3s
@user-go4xu9ui3s Год назад
اخوي شو صار معك فادك البروتين هذا وهل الو اضرار ؟
@hussam-fv6566
@hussam-fv6566 4 месяца назад
2ونص كفاية جدا جدا
@user-zc5ie1hy7o
@user-zc5ie1hy7o 2 года назад
هل الاسكوب الواحد يحتوي على 1250 سعره. ام اثنين اسكوب
@Mr_FIash
@Mr_FIash 2 года назад
2
@eldezell
@eldezell 2 года назад
2 سكوب
@user-if7jq5yw2s
@user-if7jq5yw2s 6 месяцев назад
كابتن طولي ١٧١ وزني ٥٩ ك ممكن اخذ كرياتين واسمه شنو
@eldezell
@eldezell 6 месяцев назад
كل الكرياتين واحد المهم انك تجيب من مصدر موثوق
@SHAHAD-tk8yv
@SHAHAD-tk8yv Год назад
مساء الخير كوتش انا بنت واستخدم السيرياس ماس هل يناسب الاناث او لا ؟ وشكرا
@eldezell
@eldezell Год назад
يناسب طبعا 🤍🌹💪👍
@user-fs9wb4hk4s
@user-fs9wb4hk4s Год назад
لا يناسب لازم لعب اوزان
@burcusalah548
@burcusalah548 Год назад
مرحبا كابتن اني وزني ٤٥ شلون استعمله يصير استخدامها بدون تمرين ويا مكمل احسن بسرعه يزيد الوزن ممكن تجاوبني
@eldezell
@eldezell Год назад
بدون تمرين غلط جدا
@user-cb8go6ho6n
@user-cb8go6ho6n Год назад
@@eldezell ليش ؟
@abdla3zuztoumi
@abdla3zuztoumi Год назад
عمري 19 سنه وزني 53 طولي 1,70 ممكن اخد سيريوز ماس بدون ثمرين
@eldezell
@eldezell Год назад
بالتمرين افضل
@sanakind8359
@sanakind8359 2 года назад
وزني 39😭💔 وطولي 167 ولا استطيع أن اكل كثيرا هل ينفععني سيريس ماس سكوب واحد يعني كأس ؟؟ أو ملعقة كبيرة ما فهمت كيف استخدمو مع حليب او شو ؟؟
@eldezell
@eldezell 2 года назад
جاوبت علي سؤالك ولازم تشربي مياه كتير بس سبب نقص الوزن قلة الاكل ولا في مشكله في المعده ؟
@sanakind8359
@sanakind8359 2 года назад
عملت تحاليل صافية أنا هيك باكل شوي بشبع
@eldezell
@eldezell 2 года назад
@@sanakind8359 طيب الحمدلله يبقي تستخدمي المكمل وتلعبي شوية كارديو في المنزل ولو المكمل مفتحش شهيتك للاكل وده نادرا لان المكمل هيجوعك يبقي نجيب فاتح شهيه مع المكمل وبالتوفيق بإذن الله
@user-mc4dp2fp9y
@user-mc4dp2fp9y 2 года назад
إذا مرة ما تقدرين تاكلين خذي فاتح شهية بيساعدك
@user-zj9bh7ki8r
@user-zj9bh7ki8r Год назад
@@eldezell بحس معدتي مش تمام هل بقدر آخذ سيريس(ما عندي مشكلة صحية لكن كنت آخذ حبوب الحديد على معدة فاضية مع عصير برتقال وما كنت بعرف انو هاد بأذي المعدة)
@user-qs2fc6vz7z
@user-qs2fc6vz7z 5 месяцев назад
السلام عليكم كابتن انا اشتريت سيريوس ماس فانيلا و لما خلطت السكوب طلع فيه رغوة هل هو اصلي ام مغشوش ياريت توضحلي
@eldezell
@eldezell 5 месяцев назад
ملمس البودرة ايه
@user-qs2fc6vz7z
@user-qs2fc6vz7z 5 месяцев назад
@@eldezell ناعم و املس
@abedsy3626
@abedsy3626 6 месяцев назад
شو السبب انو ما نأخذ سكوب قبل التمرين بما عنه يا كوتش اغلب المدربين ينصحو بشرب بروتين لتغذية العضلة قبل التمرين عشان تجهز العضلة لان رح يجيها عناء بالضغط وشيل اوزان..ف كيف تقول قبل تمرين ما يمشي حال شو سبب ممكن نعرف وحضرتك تفهمنا
@eldezell
@eldezell 6 месяцев назад
هو ينفع في اي وقت عادي بس مش علشان العضله
@eldezell
@eldezell 6 месяцев назад
لكن انا بقول افضل وقت تستفيد منه
@ahmedkhel8657
@ahmedkhel8657 Год назад
هل يمكن ان اخد البروتين لزيادة الوزن بدون تمرين بسبب ان ليس لدي وقت للتمرين بسبب الشغل وكم مره اقدر اخدو في اليوم
@eldezell
@eldezell Год назад
ممكن ناخد اقل حاجه من كده لان المكمل ده لازم تمرين
@ahmedkhel8657
@ahmedkhel8657 Год назад
@@eldezell اسف ياكوتش بس انا اشتريت البروتين لان انا اشتريته من الجيم وحكالي المدرب مافيش مشكله انك تخدو لزيادة الوزن بدون ماتتدرب بس المشكله انا ماسالتوش ايه الكميه الي اقدر اخدها او كم سكوب في اليوم والوقت المفروض ان اخدو
@user-xo4lq9nc7t
@user-xo4lq9nc7t 2 года назад
يا مدرب نا طولي ٢ وووزني ٦٠ كيلو ونحيف مرره واشوف نفسي فشيله قدام الناس لاني طويل وجسمي نااشف مره نتمرن بس ماشي يباني في الان قررت ناخد بروتين ايش افضل تنصحني فيه سيرس ماس او ماستيك وكيف التقسيمات وللعلم مافهمت كلمه سكوب وشكراا
@eldezell
@eldezell 2 года назад
انصحك بسيرياس ماس او ماس فريك سكوب ده يعني حاجه مثل ملعقه بتيجي مع المنتج بتاخد بيها الجرعه
@ahmed2914
@ahmed2914 8 месяцев назад
حضرتك ينفع اخد سريس ماس وزني ٦٨ وطولي ١٨٢ لو جبته اخد كام اسكوب هل هوه مضر ام لاءه
@eldezell
@eldezell 8 месяцев назад
ينفع استخدمه زي ما ذكرت ف اخر الفيديو 👍
@eldezell
@eldezell 8 месяцев назад
لا مش مضر خالص 👌
@MoustafaMoulessehoul
@MoustafaMoulessehoul 3 месяца назад
السلام عليكم كوتش أنا عمري 40 سنة و زني 56 هل ممكن أتناول سيريس ماس و كم جرعة
@eldezell
@eldezell 3 месяца назад
ممكن وطريقة الاستخدام اخر الفيديو
@user-mb4gj5vr1o
@user-mb4gj5vr1o Год назад
ياخي ينفع نستخدم ماس بروتين. بدون تمرين او لا
@eldezell
@eldezell Год назад
بدون تمرين مينفعش اتمرن حتي كارديو ف البيت علي الاقل ساعه
@Y.e2
@Y.e2 2 года назад
لو سمحت يا كوتش انا مبزيدش وزن خالص وعندى جرثومة معدة كدة لو اخدتة مش هستفاد بيه ولو الصلاحيه انتهت من شهر عادي ولا هيبقى ضار
@eldezell
@eldezell 2 года назад
لا عادي معاك ٣ شهور حسب التخزين بعد انتهاء الصلاحيه متقلقش
@samsam3845
@samsam3845 2 года назад
عالج الجرثومة الاول و امشي على روتين بعد كدا.
@Y.e2
@Y.e2 2 года назад
@@samsam3845 إن شاء الله متشكر جدا
@Y.e2
@Y.e2 2 года назад
@@eldezell تمام يا كوتش وعاش جدا محتواك مفيد
@eldezell
@eldezell 2 года назад
نورتني وبالتوفيق🤍🤍🤍
@blackhack1857
@blackhack1857 2 года назад
مرحبا انا طولي 179 ووزني 69 بدي اطلع بلوزن اي مكمل تنصحني
@eldezell
@eldezell 2 года назад
ماس فريك او انابوليك ماس هتلاقي فيديوهاتهم في القناه
@user-do1vc9bg1e
@user-do1vc9bg1e Год назад
السلام عليكم يا كبتن انا السكوب حقي كبير تقريبا 500مل ماهو المقدار اللي احطه
@eldezell
@eldezell Год назад
نص الاسكوب اللي بيجي مع المكمل
@user-mo4qx4pm2m
@user-mo4qx4pm2m 10 месяцев назад
يكوتش انا وزني 60وطولي172 ادخل كام اسكوب من الماس؟
@eldezell
@eldezell 8 месяцев назад
الجرعه اليوميه المذكورة ف الفيديو
@user-qp8zi7ry6b
@user-qp8zi7ry6b 11 месяцев назад
كوتش مين أفضل سيرياس ماس او ميغا ماس 2000 من فضلك
@eldezell
@eldezell 8 месяцев назад
الاتنين قريبين جدا من بعض ممكن افهم هدفك ايه
@user-ur5uu5xz3k
@user-ur5uu5xz3k 4 месяца назад
​@@eldezellهل يوجد اضرار في سرياس ماس خويا
@a.alshaigi1
@a.alshaigi1 Год назад
ملاحظة بس ، السكوبين 1250 مش سكوب واحد
@eldezell
@eldezell Год назад
انا مثبت تعليق قولت فيه اني اخطأت ف ديه 👍🤍💪
@NNH9090
@NNH9090 Год назад
تاري يقول ٣ سكوب باليوم والسكوب الوحد ٣٣٤ غرام هههه هذا صاحي شي
@user-eb7nm2rq4x
@user-eb7nm2rq4x 2 года назад
كبتن هل اي بروتين فيه ماس يكبر العضل ويطلعه اذا تمرنت اول اذا متمرنت ؟
@eldezell
@eldezell 2 года назад
بعد اسبوعين بتلاقي فرق بإذن الله
@user-eb7nm2rq4x
@user-eb7nm2rq4x 2 года назад
افدني لو سمحت
@user-eb7nm2rq4x
@user-eb7nm2rq4x 2 года назад
طيب لو قطعت يومين آو ثلاث مايذر
@eldezell
@eldezell 2 года назад
عادي مفيش مشكله
@Moroccoian
@Moroccoian Год назад
هل هوا مسموح به للنساء المرضعات 🙏 بليز رد
@eldezell
@eldezell Год назад
لا للاسف اثناء الرضاعه لا
@konammiidai5017
@konammiidai5017 Год назад
يا كابتن انا طولي 1٫77 وزني 58 كغ تنصح اخذه
@eldezell
@eldezell Год назад
هيفيدك جدا بإذن الله 💪👍🤍
@seeeese1
@seeeese1 2 года назад
السلام عليكم كابتن السرياس ماس الي عندي سكوب كبير كم يعطيني بروتين ؟
@eldezell
@eldezell 2 года назад
الاسكوب الكبير نفس النسبه اللي قولتها في الفيديو 👍
@seeeese1
@seeeese1 2 года назад
@@eldezell شكرا
@itelitel5526
@itelitel5526 Год назад
كابتن حبيبي هل بروتين الماس مضر للكلى
@eldezell
@eldezell Год назад
لو قصرت ف المياه فقط
@jourialsalloum7869
@jourialsalloum7869 Год назад
مرحبا انا بنت واريد ان يزيد وزني هل يمكنني استخدامه وهل يجب عمل تمارين بالبيت
@eldezell
@eldezell Год назад
يمكنك استخدامه ولازم تمارين بالبيت 👍💪
@jourialsalloum7869
@jourialsalloum7869 Год назад
@@eldezell ماذا يحدث لو لم اقم بعمل التماريت الرياضيه ،شكرا لك💕
@a2m2mar
@a2m2mar 7 месяцев назад
انا عندي كلسترول زباده ورتفاع بظغط تنصح اني استخدمه او لا
@eldezell
@eldezell 7 месяцев назад
لا مينفعش لانه في نسبة كوليسترول
@a2m2mar
@a2m2mar 7 месяцев назад
هل في بديل
@fade_lmma
@fade_lmma Год назад
انا عمري 15 هل يجز اتناوله او انا نحيف جدن او تحياتي لك اخي العزيز ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك
@eldezell
@eldezell Год назад
لا للاسف مينفعش تستخدم مكملات دلوقتي
@eldezell
@eldezell Год назад
الله يكرمك ويحفظك يارب اهتم باكلك كويس
@user-mg2ig8vm7z
@user-mg2ig8vm7z 2 месяца назад
السلام عليكم انا عمري 19 ووزني 45 طولي 176 وابي ارفع وزني هل ينفع لي السيريس ماس؟
@eldezell
@eldezell 2 месяца назад
مناسب جدا جدا
@user-mg2ig8vm7z
@user-mg2ig8vm7z 2 месяца назад
@@eldezell يعطيك العافيه 🤍
@bibicha1209
@bibicha1209 2 года назад
مدربين يقولو لن يضر اذا استعملته و مدربين يقولو يضر و عبارة عن انتفاخ فقط ليس عضلة صافية . من اتبع
@eldezell
@eldezell 2 года назад
اتبع العقل المكملات ماهي الا مكملات مصنوعه من اللبن وعليها بعض الإضافات مثل الكرياتين والجلوتامين والاحماض والاملاح المعدنيه اللي بيحتاجها جسمك للإستشفاء والضخامه
@Ltf90
@Ltf90 2 года назад
عمري ١٦ ووزني ٤٥ تقريبا تنصحني اشتري واي بروتين ولا سيرياس ماس؟
@eldezell
@eldezell 2 года назад
سيرياس ماس او ماس فريك هينفعوك جدا جدا
@Ltf90
@Ltf90 2 года назад
@@eldezell شكرا ويعطيك العافيه
@user-uc1vw9ko3x
@user-uc1vw9ko3x 5 месяцев назад
من فضلك ؛ كيس ٥.٧٤ ماهي المدة اللي ينتهي فيها وشكرا
@eldezell
@eldezell 5 месяцев назад
مش هيقل عن شهر حسب استخدامك
@user-uc1vw9ko3x
@user-uc1vw9ko3x 5 месяцев назад
@@eldezell شكرا جزيلا ؛ ٢ سكوب يوميا
Далее
Легендарный прыжок 😱
0:15
Просмотров 4,7 млн
Невыполнимый данк🤯
1:00
Просмотров 3,2 млн