Settima di carico prima dell'ironman di Barcellona che si terrà il 08/10/2024 con obbiettivo sotto le 10 ore.
Una settimana impegnativa sia a livello di training che di lavoro, come accade quasi sempre, non sono riuscito a rispettare alla lettera il programma ma mi sono portato a casa più di 14 ore di allenamento.
Le sensazioni sono buone, i tempi anche, manca poco...
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6 окт 2024
