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Shake That(옆구리,팔뚝과 하체근력운동) 수업영상 

Submarine Dance Aerobics
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#홈트 #옆구리팔뚝살뽀개기 #하체근력
김뽀마미님 영상참고하여 만들었습니다
음원신청은 "커뮤니티"란을 참고하세요
썸머린 에어로빅&댄스

Спорт

Опубликовано:

 

25 ноя 2018

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Комментарии : 110   
@user-ix5ns6ec9u
@user-ix5ns6ec9u 4 года назад
오늘도 하나~~~^^하고갑니다
@user-li9zd2fs9l
@user-li9zd2fs9l 2 года назад
3년전 영상임에도 아주 신나요^^ 헬스장에서 계속 돌려보고 있습니다!!
@SummerLynDance
@SummerLynDance 2 года назад
와우~ 감사해요~~^^ 열심 하시네요~
@user-vf9rh7op3u
@user-vf9rh7op3u 5 лет назад
쌤! 이작품 갑이네요~
@user-jk6wk6ck2i
@user-jk6wk6ck2i 5 лет назад
이런 근력운동 참 좋아요^^~
@user-ly1uo3uw4t
@user-ly1uo3uw4t 5 лет назад
넘 좋네요👍👍
@user-fx4er2ni6f
@user-fx4er2ni6f 5 лет назад
쌤 안녕하세요 저는오늘 처음 영상보고 따라했는데 넘씐나고 좋아요 근력운동 제데로인데요 몆번따라하면 근력도 키우고 다이어트도될거같은생각드네요 감사해요~~😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@jinapark481
@jinapark481 5 лет назад
샘 넘 좋아요~~🤗🤗🤗
@pepsimjade
@pepsimjade 5 лет назад
역시! 파워짱 썸머린쌤~~^^♡♡♡
@user-ol9rs6vk1o
@user-ol9rs6vk1o 5 лет назад
썸머린선생님~팔뚝살ㆍ옆구리ㆍ하체 운동엔 쉽게 따라할수 있는 최고 운동 이네요~네ᆢ음원 참고 할께요~^^ 감기조심 하세요^^
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
음원신청은 "커뮤니티"란을 참고하세요
@LUIGI.J
@LUIGI.J 5 лет назад
좋아요 ^^~~~최고
@user-so5ii2mn5g
@user-so5ii2mn5g 5 лет назад
감사합니다 ~~
@misoonyang126
@misoonyang126 5 лет назад
고맙습니다^^
@user-kz1cw1zp5f
@user-kz1cw1zp5f 5 лет назад
역시나 힘이 넘치고 좋으네요 보는제가 운동이 될것만 같습니다 번번이 죄송치만 이번에도 음원부탁드려요~
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
음원신청은 "커뮤니티"란을 참고하세요
@user-it5rr7gp8v
@user-it5rr7gp8v 5 лет назад
상지 하지 근력운동으로 아주 좋을것같아요
@schuponk
@schuponk 5 лет назад
DJ EOMI - House Appeal 이어라~. 봉준이 때문에 알게 된 노래죠.
@sliverpower
@sliverpower 5 лет назад
쌤~초보횐님들도 가능하겠지요?? 음원부탁드립니다~♡ 항상 음원 감사드리고 감기조심하세요!!
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
초보회원님들도 잘 따라하실거에요^^메일주소가 안보이네요~~~
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
보내드립니다~
@user-ol3jp9ps1m
@user-ol3jp9ps1m 4 года назад
와우😘 허리 잘룩
@kwonyangee2617
@kwonyangee2617 5 лет назад
의상들이 다들 ㄷㄷ
@user-lq3pd1ni5y
@user-lq3pd1ni5y 5 лет назад
운동량있고 파워넘치시는 쌤! 따라쟁이가 되게 만드는쌤! 이런 근력운동 넘~좋으네요! 덕분에 좋은 영상 감사합니다 음원 부탁드립니다 hom0516@hanmail. net
@user-lq3pd1ni5y
@user-lq3pd1ni5y 5 лет назад
감사합니다
@user-ps3jw3nk9f
@user-ps3jw3nk9f 5 лет назад
쌤쌤!음원부탁드려도될까요 😅😅
@meggiechoi8699
@meggiechoi8699 5 лет назад
샘~~가수이름 알수있을까요...헤~^^ 해보고시포용~
@user-ps3jw3nk9f
@user-ps3jw3nk9f 5 лет назад
😍😍😍
@user-hn5eh5vk9y
@user-hn5eh5vk9y 5 лет назад
커뮤니티란이 어디인가요?ㅠ
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
제 닉넴을 클릭해보세요;;
@Tv-uw2mz
@Tv-uw2mz 5 лет назад
역시 샘 최고 멋져요 음원부탁드려요 dudnvnf@daum.net 새해복많이받고 항상행복하시길
@lunarianchoi418
@lunarianchoi418 5 лет назад
늘 열정적으로 하시는 모습보구 자극받고 있습니다. 이번작품 꼭해보고싶습니다. 음원 부탁드립니다.jjjuly27@hanmail.net
@sunsook0721
@sunsook0721 5 лет назад
안그래도 근력이 없어서 고민하고잇는 초보쌤입니다 ~ 너므조은거 같아요~♡ 저도 음원좀 부탁드려도 될까요?? y07210606@hanmail.net
@sunsook0721
@sunsook0721 5 лет назад
감사합니다~~♡
@user-il1di5mj9o
@user-il1di5mj9o 5 лет назад
가수 이름이 먼가요?
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
저도 제목없이 받은곡이라 가수이름을 모르겠어요ㅜ메일주소 알려주심 음원 보내드릴께요
@user-il1di5mj9o
@user-il1di5mj9o 5 лет назад
감사합니다 👏👏 escapeway1432@gmail.com
@user-il1di5mj9o
@user-il1di5mj9o 5 лет назад
정말 감사한데 전화받어 말고 Shake That 이것도 보내주실 수 있나요. 감사합니다 😁😁 escapeway1234@gmail.com
@user-lp5mw6cp9o
@user-lp5mw6cp9o 5 лет назад
샘님~!! 저두요~^^ 음원을 못차겠어요~ㅠ seame8489@naver.com
@drc9240
@drc9240 3 года назад
음악과 동작이 딱딱 떨어져서 멋집니다👍 쌤~ 음원 부탁드립니다♡ ybgphs@hanmail.net
@SummerLynDance
@SummerLynDance 3 года назад
감사합니다^^
@user-lk8bv3kk8e
@user-lk8bv3kk8e 3 года назад
상하체 근력 넘 좋네요 살이 뚝뚝 떨어지겠어요.쌤님 영상도움받아 수업에 쓰고싶어요. 음원도움받고 싶습니다. k9707092@nate.com
@user-fg3dk1tk3w
@user-fg3dk1tk3w 4 года назад
음원신청은 어떻게해요???ㅠ커뮤티란이 어딘지모르겠어요ㅜㅜ 운동량너무좋은데음원부탁드려요ㅜㅜdosiae@naver.com이요
@SummerLynDance
@SummerLynDance 4 года назад
보내드렸으니 시간나실때 천천히 찾아보세요^^
@user-ug8tk8ib6k
@user-ug8tk8ib6k 2 года назад
쌤 작품은 하나하나 정말 최고입니다 음원부탁드려요^^도움주시면 감사히 잘쓰겠습니다 hjkum1105@naver.com
@user-vu9hb5rp8w
@user-vu9hb5rp8w 5 лет назад
근력운동 넘 좋네요~ 저도 팔살빼고싶어요 음원좀 받고싶어요 dustlf2477@hanmail.net
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
음원공지에 대해 '커뮤니티'란에 적어놓았으니 꼭 확인해보세요~^^
@user-vu9hb5rp8w
@user-vu9hb5rp8w 5 лет назад
네~감사합니다
@kesky9433
@kesky9433 3 года назад
모두 활력이 넘치십니다 운동 잘 되겠네요 집에서 운동해볼라하는데 음원부탁 드려봅니다 kesky9433@naver.com
@soyoonmam
@soyoonmam 3 года назад
쌤~영상 잘봤습니다. 음악이 너무 신나서 여기에 맞춰 운동하고 싶은데요ㅠ 음원 좀 받을 수 있을까요? olive4178@naver.com
@user-lu4bs1sf7g
@user-lu4bs1sf7g 5 лет назад
쌤 너무좋아요 도움잘받고있습니다 음원여기저기 찿아봐도 없네요 염치없지만 음원부탁들일게요 보내주시면 잘쓸게요 감사합니다 dlruddk115@naver.com입니다 즐건명절보내시고 새해복많이받으세요^~
@user-dg7se8zg7j
@user-dg7se8zg7j 3 года назад
회원님들 진짜 잘 따라하시네요 흥이 절로 납니다 저도 음원 부탁도 될찌...요? lsm8555@naver.com 꼬옥 부탁 드립니다👍
@user-ci8bl2dd5h
@user-ci8bl2dd5h 5 лет назад
썜~ 이번 영상 음원도 부탁드릴께요~추운 날씨에 감기 조심하세요~^^lsm821130@hanmail.net
@user-ct2fi5uf8f
@user-ct2fi5uf8f 3 года назад
쌤~~작품 넘좋아여 쉽고 근력운동 최고입니다 ᆢ죄송하지만 음원좀 부탁드립니다 thsalwk59@naver.com
@user-ge9bj9zl6t
@user-ge9bj9zl6t 5 лет назад
어머나~~^^ 너무 멋져용^^ 음원 좀 부탁드려용~~^^ 7202white@hanmail.net
@user-wl5qx4sx6j
@user-wl5qx4sx6j 5 лет назад
영상 잘 보았습니다.도움받고 싶어서~~~음원부탁드려도 될까요?? hwa8458@naver.com 항상 좋은 작품 부탁드립니다.
@user-lh1ld7uf4h
@user-lh1ld7uf4h 5 лет назад
엄마랑 같이 운동하려고 영상을 찿던중 넘 잼있고 신나고 동작을 쉽게 따라할수 있어서 좋아요^^ wosmd6747@naver
@user-lh1ld7uf4h
@user-lh1ld7uf4h 5 лет назад
음원부탁드려요
@user-zo7it9lt2h
@user-zo7it9lt2h 4 года назад
쌤 작품들이 다 좋습니다 음원좀 부탁드립니다 👍👍👍 k55k431@naver.com
@SummerLynDance
@SummerLynDance 4 года назад
감사합니다~음원공지가 커뮤니티란에 있습니다~
@user-yx9ir5cq4n
@user-yx9ir5cq4n 3 года назад
샘 정말 좋네요~ 저도 음원 부탁 드려도 될까요? lki0559@naver.com
@user-qz7jf9uh5s
@user-qz7jf9uh5s 5 лет назад
근력운동 넘 좋은거 같아요~~^^ 음원부탁드려요 Shin17kr@hanmail.net
@user-ct1zy6dz5z
@user-ct1zy6dz5z 5 лет назад
샘 음악을 일주일동안 뒤져도 도져히 제 힘으로는 찿을수가 없네요ㆍ 죄송하지만 음원좀부탁드려요 Kohye0647@hanmail.net
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
음원신청은 "커뮤니티"란을 참고하세요
@user-gy8fu8pf7q
@user-gy8fu8pf7q 5 лет назад
쌤작품 열심히보고 있어요 쉽고 좋은작품 많아서좋아요.음악파일좀 부탁드려도 될까요? kmh3397@daum.net 입니다
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
감사합니다앞으로 음원신청은 제 유튜브 홈에 있는 "커뮤니티"란을 참고해주세요.
@user-nv3oy1tr9d
@user-nv3oy1tr9d 5 лет назад
쌤 근력운동 찾고 있는데 넘 맘에 들어요 음원부탁해도 될까요?mss5011@naver
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
"커뮤니티'란을 꼭 참고해주세요~
@user-fp4lt9uc4j
@user-fp4lt9uc4j 5 лет назад
안녕하세요 쌤 안무가 쉽고 따라하기 좋아서 집에서도 하기 참 좋네요^^!! 음원좀 조심스레 부탁드려봐도 될까요?? solhee1017@hanmail.net 항상 좋은작품 감사드려요~
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
음원요청은 "커뮤니티"란을 참고하시기 바랍니다!
@snbklee
@snbklee 5 лет назад
쌤~~ 항상 좋은영상 감사드립니다. 멋져요~~^^♡ 회원들과 열운하고 싶어지네요.ㅎ 음원부탁드립니다~♡ snbklee@naver.com 보내주시면 잘활용하겠습니다~~~
@user-ol3jp9ps1m
@user-ol3jp9ps1m 4 года назад
음원부탁요 tjsdo9621 @hanmail.net
@misoonyang126
@misoonyang126 5 лет назад
쌤 안녕하세요^^ 너무 멋져요~~~ 음원좀부탁해도 될까요? 0806bus@hanmail.net이에요.
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
음원관련 공지가 '커뮤니티'란에 있습니다 꼭 확인부탁드려요~
@misoonyang126
@misoonyang126 5 лет назад
초보강사입니다 마음이 급해서 등업까지 기다리려고하니 ㅜ
@user-cq9du9hn5o
@user-cq9du9hn5o 5 лет назад
선생님 근력운동으로좋을것같아요 음원부탁드려도될까요 vdop330@naver.com 입니다
@user-en6pg5ep8u
@user-en6pg5ep8u 5 лет назад
쌤!!!넘 좋아여~~~음원 못찾겠어요^^ 음원 부탁드립니다.2g5022g502@naver.com
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
※음원요청은 "커뮤니티"란을 참고하시기 바랍니다!
@user-vg3xg3wr7u
@user-vg3xg3wr7u 4 года назад
음악도좋고~ 음악틀면서 해보고싶어요 음악보내주실수있으세요? lsykssd@hanmail.net입니다 수고하세요 짱👍
@SummerLynDance
@SummerLynDance 4 года назад
음원공지가 '커뮤니티'란에 있습니다 꼭 필독해주심 감사하겠습니다~
@user-ib9ot6bd6y
@user-ib9ot6bd6y 5 лет назад
이작품도 우리 회원님들과같이 하고싶어요. 음원좀 보내주시면 감사하겠습니다^^ jkp9609 @naver.com
@user-ib9ot6bd6y
@user-ib9ot6bd6y 5 лет назад
감사히 잘 쓸께요~~~쌤^^
@user-fg6bi5gg7x
@user-fg6bi5gg7x 5 лет назад
좋은작품 감사합니다~ 음원 좀 부탁드립니다.. gam386@hanmail.net
@user-hj5he2ic4l
@user-hj5he2ic4l 4 года назад
작품너무좋네요ㄷㄷ따라하는데 땀이줄줄ㅎㅎ음원부탁드려도 될카요? bys72789@naver.com 입니다!
@SummerLynDance
@SummerLynDance 4 года назад
음원공지가 커뮤니티란에 있습니다
@user-yv6je1vz1u
@user-yv6je1vz1u 5 лет назад
음악 동작 넘 좋아 하루종일 찾다가 없어 부탁드립니다 저두 회원님들과 함께 빨리 하고싶네요dms3328@naver.com 음원 부탁합니다
@user-yv6je1vz1u
@user-yv6je1vz1u 5 лет назад
감사합니다^^
@user-ft9kw4gx4g
@user-ft9kw4gx4g 5 лет назад
춤선이 너무 예뻐요~ 선생님~! 저도 한번 배워보고 싶은데 음원 보내주실 수 있을까요? sohee5517@naver.com
@user-cd4rl7qt9j
@user-cd4rl7qt9j 5 лет назад
쌤 넘 좋아요..음원좀 부탁드려도 될까요? geumal0853@daum.net
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
음원신청은 "커뮤니티"란을 참고하세요
@user-vp1hv2rf7f
@user-vp1hv2rf7f 5 лет назад
쌤 자꾸 에미넴 노래만 찾아지고 쌤껀 음원이 없어서 부탁좀 드릴께요 hhxksl@naver.com 항상 잘보고 있습니다. 많은 도움 감사드립니다^^
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
음원신청은 "커뮤니티"란을 참고해주심 감사하겠습니다
@ieeaera
@ieeaera 4 года назад
쌤 저도 음원 부탁드려도 될까요? 정말 못 찾겠어요.ㅜㅜieeaera@hanmail.net
@user-ke9on9ue4x
@user-ke9on9ue4x 5 лет назад
너무 멋쪄요 ~~!^^ 선생님 음원좀 부탁드립니다^^ khy1098@naver.com
@user-go4uh4lr3v
@user-go4uh4lr3v 5 лет назад
쌤. 옆구리운동짱인데요. 부탁좀드려봅니다. imh1973@hanmail.net
@mej7874
@mej7874 5 лет назад
쌤 항상 잘보고 있습니다~^^ 근력수업에 도움될거같아용 음원부탁드릴게요 ~^^ imkmj2003@naver.com
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
음원요청은 "커뮤니티"란을 참고하시기 바랍니다^^
@user-jh5sz7fi8h
@user-jh5sz7fi8h 5 лет назад
운동 많이 되겠어요 음원받고싶어요 post0921@naver.com
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
음원신청은 제유튜브 홈에 있는 "커뮤니티"란을 참고해주심 감사하겠습니다~
@user-rj4pv8xv2z
@user-rj4pv8xv2z 5 лет назад
열정적이고 멋진샘~~샘작품 늘 잘쓰고있습니다. 요것두 넘 조으네요~~^^음원주시면 감사히 잘쓰겠습니다. mein0103@naver.com
@user-ny2rl1nc3v
@user-ny2rl1nc3v 5 лет назад
선생님~ 음원 좀 부탁드립니다.. jyy1413@hanmail.net
@user-so5ii2mn5g
@user-so5ii2mn5g 5 лет назад
음원을 좀받고싶은데??우찌받을수있는지? 메일 queen4964@naver.com 입니다.부탁드립니다.~~
@user-vq6uv3yr9g
@user-vq6uv3yr9g 5 лет назад
선생님 멋찐 선생님 저도 이곡좀 주심 안될까요 wjt6613@naver.com
@SummerLynDance
@SummerLynDance 5 лет назад
※음원요청은 "커뮤니티"란을 참고하시기 바랍니다!
@user-vq6uv3yr9g
@user-vq6uv3yr9g 5 лет назад
@@SummerLynDance 선생님 어디를 말씀하시는지 ㅠㅠ
@user-gr8uh1dd4x
@user-gr8uh1dd4x 5 лет назад
안녕하셔요? 항상.쌤의 유튜브동영상 잘 보고 있습니다.감사해여 쉽고 운동되는 옆구리살빼기 생각중이었는데 마침.쌤 동영상 접하게 되니 감사하네여. 혹시.음원 부탁드려도 될까여? Shate that..너무 많아 찾을수가 읍네여. 멜주소는 iangoodmam@never.com 입니다. 곤란하심.가수이름이라도 알려주셔요.부탁드립니다
@user-gr8uh1dd4x
@user-gr8uh1dd4x 5 лет назад
감사합니다 쌤을 응원합니다.♥
@user-hx7rb3gv8x
@user-hx7rb3gv8x 5 лет назад
너무 좋은데 음악 찿기가 정말 힘드네요...저도 음원좀 부탁 드려도 될까요?.. ju602020@naver.com 정말 감사히 쓰겠습니다..^^
@user-pw6vj4wg8t
@user-pw6vj4wg8t 5 лет назад
근력운동으로 넘나 좋네요^~지두 음원 좀부탁드려요4582165@naver.com 박명순
@user-vt3oq8mv7w
@user-vt3oq8mv7w 5 лет назад
음원 아무리 찾아도 못찾겠어요~~ㅜㅜ 음원 부탁드려도 될까요?^^ 9000kr@naver.com
Далее
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ🌹
3:09:38
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51
근력운동~문쌤~
5:30
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Somebody Scream (복부,팔근력)수업중
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Не надо толкать, надо бить🥊
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Мбаппе, ты где?
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